Текст книги "Мой дом – мое счастье. Все будет HYGGE!"

Вилки нашлись…

Какие-то вещи дают нам ощущение стабильности, а какие-то – зыбкости и шаткости, причем, идет это опять же на подсознательном уровне.

Вспомните свои ощущения, когда вы сидите за добротным столом, накрытым красивой скатертью и сервированным красивым сервизом и столовыми приборами. Когда держите в руках качественную вилку. А теперь припомните, какие рождаются мысли, когда стол хлипкий, алюминиевая вилка прогибается при каждом нажатии, а посуда – побитая временем, пластиковая или вовсе одноразовая. Второй вариант напоминает общежитие или дешевую столовую, не правда ли? Так вот, если жить по второму варианту постоянно, то жизнь и превращается в нечто временное и неустроенное. Старая и битая посуда и мебель транслируют в пространство бедность и погружают нас в бедность. Даже если вы сами этого не осознаете, то подсознание не дремлет, и ваша жизнь начинает выстраиваться в соответствии с окружением.

Совет: Если речь идет о фамильном серебре и фарфоре, то эти предметы энергетически подпитывают и несут идею стабильности и преемственности поколений, связь с родом. Им в вашем доме – всегда почет и уважение. Пользуйтесь ими и наслаждайтесь их силой. Не нужно путать старую и старинную посуду!

Вы не уверены в себе, ощущаете шаткость своего положения в каких-то делах или вообще нестабильность в жизни?

Возможно, в этом виноват шатающийся стул, на котором вы сидите каждый день.

Помните: подсознание все понимает буквально!

Вещи в доме должны быть добротными, то есть хорошими и крепкими. Добрыми (не случайно эти слова однокоренные). И такие вещи не обязательно должны быть дорогими. Главное – качество. Желательно, чтобы они были еще и красивыми и нравились вам. Лучше купить одну дорогую вещь, которая будет радовать, чем несколько, которые чем-то не устраивают, и потом долго грызть себя, что все-таки надо было купить те прекрасные шторы, а не эту ерунду…

А это еще один из раздражающих факторов.

Необходимо заменить всю посуду, которая делает жизнь неустроенной и бедной (в том числе и пригорающие сковородки, и древние кастрюли с выгнутым дном). Если по каким-то причинам нельзя ее выкинуть (память от бабушки, мама обидится), то хотя бы уберите в дальний ящик. То же самое относится к посуде, которая еще «может послужить», но просто не нравится или надоела.

Есть и еще один распространенный перегиб. Он достался нам из времени тотального дефицита. В доме есть изумительная, красивая посуда, но мы ее бережем «на выход» и ставим по большим праздникам «для гостей» (а сами мы, значит, не достойны – услужливо делает вывод подсознание). Или держим сервиз для красоты, чтобы не дай бог не разбить. Не бойтесь разбить хрустальный бокал, даже если эта вещь досталась от бабушки. Какой смысл в красивой посуде, если она не используется по назначению (если вы, конечно, не коллекционируете антиквариат)? Используйте все самое лучшее сегодня! Тогда завтра будет еще лучше. Разобьется – купите новую, которая будет радовать вас еще больше. В конце концов, посуда бьется к счастью!

Королевы не живут в квартире с продавленным диваном, обветшалыми занавесками, хлипкой мебелью и одноразовой посудой!

Вестники разлуки

В доме не должно быть предметов, которые стали свидетелями ваших прошлых отношений или печальных событий. Речь идет о предметах, которые напоминают о несчастной любви и плохом расставании, потерях, неудачах, а то и вовсе вызывают слезы. Срочно собираем все эти предметы и избавляемся от них. Психологически лучше их сжечь вместе с негативом, который они несут! Конечно, если вазочка от бывшего возлюбленного дарит исключительно положительные эмоции и прекрасно вписывается в интерьер, ее можно оставить.

Лучшие места на стенах отведите вашим фотографиям или фотографиям вашей семьи, сделанным в особые, счастливые моменты. То, что вы располагаете на виду, подбирайте тщательно, отдавая предпочтение исключительно позитиву. Это касается и живописи. Позитивным, счастливым сюжетам уделите особое внимание, вставьте их в красивую раму, придайте им значимости. Закажите рамы в багетной мастерской, примерьте несколько вариантов перед покупкой и выберите самый лучший вариант!

Мрачные сюжеты убирайте подальше. Оцените ваши картины и фото: не погружают ли они вас в грусть, тоску, печаль? Иногда самые невинные сюжеты или изображения, которые для другого человека покажутся просто нейтральными, могут ассоциироваться именно у вас с чем-то негативным. Если так – конечно, снимите их. Разлуку и негатив могут транслировать еще и изображения ваших ушедших родственников. В некоторых семьях принято вешать на стены фотографии почивших близких.

Если так, сделайте каждую из них небольшого размера – 10–15 сантиметров – и соберите все фото в общую рамку. Повесьте ее в приватном месте, вдали от постоянного обзора, так, чтобы вы могли подойти и посмотреть на нее, когда вам это потребуется. Такие фото лучше делать черно-белыми, в скромной строгой раме.

Продолжаем искать. Цветовые ассоциации

Огромное влияние на нашу жизнь оказывают и цвета в интерьере, причем это тоже происходит подсознательно. С помощью правильно подобранных цветов можно даже влиять на какие-то события в жизни. Но с этим мы будем работать чуть позже, когда будем создавать новый интерьер. Для начала нужно разобраться с тем, что есть сейчас. Пообщаемся с подсознанием и узнаем, что для вас значат разные цвета.

Для этого сыграем в игру. На следующей странице книги дана таблица из двух колонок. В левой перечислены чувства и состояния, которые мы будем исследовать. Правая колонка пока пуста. Туда будем записывать ответы. Очень важно – отвечайте не задумываясь, позволяя подсознанию дать вам эту информацию. Никакого анализа, ассоциаций и оценочных суждений. Правильный ответ – тот, который первым придет в голову, даже если он вас очень сильно удивит. Ответы сразу записывайте. Причем в идеале не после того, как ответ уже будет дан устно, а сразу. Нужно дать подсознанию как бы водить вашей рукой, а удивляться будете уже потом. Тогда меньше шансов, что включится логика и разум, защитные механизмы, которые начнут «отговаривать»: нет, не может такого быть, только не это… Поверьте моему опыту – может!

Итак, возьмите в руки карандаш и приготовьтесь записывать ответы в правую часть таблицы на следующей странице. Начинаем.

Записали? Теперь осмотритесь вокруг. Есть ли в вашем интерьере цвета, которые ассоциируются у вас с чем-то негативным: бедностью, несчастьем, усталостью? Если да – записывайте в список «раздражалок». Также стоит проанализировать в этом ключе список, который вы уже составили. Возможно, вас раздражают не сами предметы, а именно их цвет. Например, вы обнаружили, что вас раздражает пылесос, который давно уже стоит в углу (и вроде как не на месте). Он черный, а анализ цветов показал, что черный цвет ассоциируется у вас с чем-то негативным (бедностью или горем, например). Подумайте, будет ли вас раздражать пылесос в том же углу, если он будет позитивного для вас оранжевого цвета?

К списку из таблицы можно добавить любые эмоции и состояния, даже составить новый список из тех чувств, о которых вам важно узнать. Сначала составьте список, затем отвлекитесь – пусть пройдет немного времени. А затем начинайте заполнять правую колонку. Помните: чтобы получить ответы подсознания, а не разума – важна спонтанность, быстрота ответа, а не рассудительный анализ.

Бывает так, что вас «тянет» использовать в интерьере цвет, который вы нашли негативным. это говорит о том, что вы готовы к проработке этой проблемы, и подсознание «выкладывает ее на вид». решив ее, вы заметите, что ваши цветовые предпочтения изменились.

К чему идем

К тому моменту, как вы дочитали до этого места, вы должны были провести довольно большую работу по оценке своего пространства и сделать много открытий о себе и своем доме. Теперь нужно определиться, какой интерьер вы хотели бы получить в итоге. Ведь у любого пути есть не только точка отсчета, но и конечная цель. Наша общая цель – сделать дизайн дома органичным. Для этого нужно убрать весь негатив и добавить позитив. Учиться добавлять позитив мы будем далее. Сейчас на основе полученной информации вы уже знаете, что нужно убрать, и можете представить свой идеальный интерьер.

Совет: Нравится картинка интерьера в журнале и вы хотите именно такой? Подумайте, что именно вам нравится. Используйте идеи, но всегда наполняйте их своим смыслом! Может, там есть цвета, которых не должно быть именно в вашем интерьере?

Важно четко представлять цель и ставить точки. Иначе процесс переделок будет бесконечен. Ремонт можно только остановить, но нельзя закончить, помните? Определяйте четкие сроки. Например: найти новые шторы за две недели. Начните себе доверять – вы выбрали лучшее, что могли. И не важно, что уже вышла новая коллекция и там есть ткань, которая нравится больше.

Новые коллекции выходят каждый день. Не надо себя перепроверять! Доверьтесь себе, закройте ситуацию и порадуйтесь началу нового этапа. Отпразднуйте, получите удовольствие от перемен и похвалите себя! Иначе переделки будут бесконечно расходовать ваши ресурсы: и материальные, и энергетические. Не дайте сомнениям подтачивать радость от того, что вы сделали.

Оцениваем ресурсы

Пространство изучено, цели поставлены, осталось понять, какие ресурсы потребуются на то, чтобы прийти к результату – вашему счастливому дому. И речь идет не только о финансах, но и вашем времени и возможностях. Очень важно поставить реальные цели, чтобы на них точно хватило ваших ресурсов. Если вы можете себе позволить начать с чистого листа (переехать, сделать капитальный ремонт), то это отлично. Если такой возможности нет, пространство вполне можно изменить, не прибегая к глобальным действиям. Чтобы годами не жить в разбитой квартире, рекомендую делать ремонт или изменения небольшими кусочками. Например, по принципу пространства (комнаты по очереди) или процессов (сначала разобрались с мелочами, потом с цветами и так далее). При таком подходе вам не придется жить на стройке годами и загонять себя в угол. Результат будет тот же самый (и за те же сроки), но перемены будут мягкими и не травматичными. Главное – желание и четкий план действий.

Совет: Распределите по степени важности, что сначала вы хотите сделать, а что пока можно отложить. Пусть это будет десять пунктов. Потом следующие десять. Главное – начать действовать!

И еще один совет. Если вы вдруг не нашли поддержки близких в том, что касается перемен, помните – вы это делаете для себя. Мы живем один раз и не будем мириться с тем, что нам не нравится. Другие члены семьи привыкнут к переменам. И тут может возникнуть вопрос, почему именно они должны привыкнуть? Мужа ведь тоже, возможно, что-то раздражает. Здесь все очень просто. Дом – женская епархия. Если женщине в ее «гнездышке» уютно и комфортно, то мужу будет комфортно и уютно по определению. Мужчина – это вектор, он действует во внешнем мире и приносит в гнездо «добычу».

Нет ничего более постоянного, чем…

Да, да, часто мы считаем, что если жилье временное, то там ничего делать не надо. Мы же здесь просто «перекантоваться», так зачем же вкладываться, тратить время и средства на «чужое». Мы же тут всего ничего поживем. Всего-то годик-другой. ГОД! Вдумайтесь только. Представьте ситуацию, что близкий человек на год уезжает и говорит вам об этом. И в такой ситуации мы понимаем что год, целый год, – это ого-го как много!

Но почему-то, когда речь идет о своей жизни, тот же срок вдруг превращается в ничто. По сути, мы ставим свою жизнь «на паузу» и этот год из жизни выкидываем. Представьте только, что вы год будете ходить в одном платье, с мыслью: «Вот перееду, тогда и куплю новую одежду и заживу красиво». И я сейчас не утрирую. С домом точно так же. Если вы не уважаете пространство, в котором живете, то не уважаете в первую очередь себя! К тому же год может легко превратиться в два, три, а то и затянуться еще дольше. И все это время вы будете жить на коробках и пользоваться тем, что вам категорически не нравится? Так и жизнь пройдет. А вы лишите себя психологического и физического комфорта в пространстве, где проводите около трети своей жизни и которое может и должно дарить вам радость и счастье. Даже если это точно год и коробок не избежать, всегда можно уменьшить дискомфорт, убрать раздражители, преобразовать, трансформировать. Не нравится посуда – купите новую. Ее же можно забрать с собой, так же как многие другие вещи. Текут краны – замените.

Очень часто хозяева не только не будут против, но даже обрадуются, если предложить им сделать ремонт в квартире в счет оплаты.

Нельзя лишать себя радости и позитива взаимодействия с пространством, даже если это гостиничный номер на пару недель. Что-то не нравится или неудобно? Переставляйте, меняйте, добавляйте, требуйте исправить. И пространство непременно отблагодарит вас.

Дом, о котором мы позаботились и наполнили своей энергией, питает нас, лечит, заботится о нас в ответ.

Глава 2
Маленькие шаги – большие перемены

Итак, масштабы и ресурсы мы оценили, списки важных дел составили, планы наметили. В этом разделе советы будут для тех, кто решил менять пространство по кусочкам. Тем, кто готов изменить все глобально, можно сразу переходить к следующей главе, хотя прочитать эту тоже лишним не будет. Здесь я постараюсь дать практические советы, которые пригодятся в любой ситуации: делаете ли вы капитальный ремонт или просто вносите в интерьер какие-то небольшие изменения. Главное, хоть что-то делать. Выяснили десять раздражителей. Исправляем самостоятельно, если это не сложно. Делаем не когда-нибудь и не следующей неделе, а сразу. Не занимаемся самообманом. Рядом с каждым из пунктов четко пишем, что делать, чтобы это устранить.

Совет: Не позволяйте подсознанию саботировать процесс перемен. Когда наша психика находится в устойчивом равновесии (пусть вы и просто притерпелись), подсознание всеми силами будет сопротивляться движению вперед. А вдруг на этом не закончится? Вот вы уже собрались что-то сделать и «случайно» приболели. Какие уж тут перемены! Знакомо, не правда ли? Так что не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Даже если заболели, это отличный повод не ходить на работу и больше успеть сделать для дома.

Исправляем мелочи

Вы уже написали список досадных «мелочей», которые надо бы исправить, но все руки не доходят? Как правило, они делятся на три типа:

Можем исправить сами, но откладываем на потом (разобрать ящик, купить и вкрутить лампочку, постирать занавеску на кухне…). Сложность низкая.

Вроде и просто, но сами исправить не можем или не знаем, как к проблеме подступиться (повесить полки, отремонтировать мебель…). Требуется привлечь кого-то на помощь. Сложность средняя

Проблема действительно достаточно сложная (отремонтировать сантехнику, переклеить обои…). Требуется поручить исполнение специалисту.

На протяжении всей книги мы будем говорить о сложности заданий и их так обозначать. Если вы можете исправить что-то сами из списка «раздражалок», начинайте, не откладывая.

Где найти помощника

А теперь поговорим о мелочах, которые не кажутся сложными, но непонятно, как их исправить. Это может быть что угодно: мелкий ремонт или замена смесителя (а именно проблемы с сантехникой лидируют, как правило, в списках раздражающих факторов), неисправные выключатели, отходящие плинтусы или плохо сделанные наличники дверей… Просить мужа бесполезно (уже сто раз просили), вызывать сантехника или электрика из ЖЭКа нет никакого желания (опять придет неприятный подвыпивший дядя, который толком ничего не сделает, а денег возьмет кучу).

Есть и более сложные задания, для которых требуется профессиональное выполнение. Часто мы даже не думаем, что за это можно взяться, так как непонятно, где искать мастера, и опасаемся, что сделают некачественно.

К счастью, теперь нам в помощь есть интернет-ресурсы, благодаря которым можно вызвать любого специалиста. Причем можно и выбрать того, который понравится, и пообщаться с ним предварительно, и сумму оговорить, чтобы вас она устраивала. В итоге сантехник не просто заменит кран, но и сам купит подходящий, и не уйдет, пока не убедится, что все работает идеально. К тому же этот человек будет заинтересован в том, чтобы вы написали о нем хороший отзыв – от этого зависит его рейтинг и количество заказов.

Попробуйте такой сервис, и вы сами не поверите, как быстро и недорого будут устранены проблемы, с которыми вы мирились месяцами, а то и годами. В качестве бонуса могу гарантировать массу удовольствия и положительных эмоций.

Как распознать хорошего специалиста

Чтобы развеять сомнения, действительно ли специалист так хорош, как рассказывает, всегда помогут отзывы о его работе. Читайте их обязательно! Вы можете обратиться к людям, которые их писали. Многие ресурсы поиска профессионалов это позволяют.

Специалист, прежде чем назвать окончательную цену, подробно расспросит вас о проблеме или даже приедет оценить объем работ и требуемого времени. Кстати, формулируя задание, постарайтесь быть максимально точными и подробными. Если ваш запрос будет сильно отличаться от реального объема работ, будьте готовы и к изменению конечной цены за работу.

Специалист будет вести себя спокойно и уверенно, без излишней саморекламы и навязывания услуг. Обоснует траты и расскажет о процессе работы. Если цена за работу кажется вам слишком высокой или низкой, пригласите оценить работу еще двух-трех специалистов. Не бойтесь взять время на размышление. Выслушайте мнение каждого и примите решение. Нет фиксированных расценок, каждый человек оценивает свою работу по-разному, и не всегда срабатывает правило «самый дорогой – самый лучший».

Что вас должно насторожить:

• отсутствие у специалиста необходимого инструмента (просит у вас отвертку, например);

• предлагает включить в стоимость работ приобретение специфического инструмента, который якобы покупается, исключительно чтобы сделать работу для вас;

• берется за работу в одиночку, когда явно нужен помощник (например, если это переноска крупногабаритных предметов);

• просит оплату за еще не выполненную работу (если расходные материалы включены в стоимость, возможно выдать небольшой аванс на их покупку, не превышающий 20 % общей стоимости работ).

• отказывается написать расписку на получаемую денежную сумму.

Расчищаем пространство

Думаю, не будет новостью, если я скажу, что невозможно создать новое, не избавившись от старого. Чтобы что-то пришло, для начала что-то должно уйти. Для нового нужно создать пустоту, свободное пространство, освободить полки в прямом смысле этого слова. Это работает в любой сфере жизни. Наше пространство даже «умеет» привлекать людей и деньги.

Хотите, чтобы в доме появился мужчина? Осмотритесь. У вас есть для него место? В гостиной, в спальне, на кухне… А место для его вещей в шкафу? Даже если вы считаете, что это в его доме должно быть место для вас, то для начала мужчина все-таки должен в вашу жизнь войти. Пусть даже ему потом никогда не пригодятся те свободные полки в шкафу, которые вы для него заботливо освободили. Откройте ваше пространство для перемен!

Давно мечтаете о ребенке? Создайте для него пространство в своем доме. Не обязательно готовить детскую заранее, пары свободных полок будет достаточно. Главное – сказать своему подсознанию, что у вас есть место, где ребенок будет жить.

Мечтаете о новой работе? И здесь есть место «волшебству». Хотите получить хорошую позицию в офисе? Готовьте место соответствующей офисной одежде. Работа должна быть связана с творчеством? Организуйте пространство, где сможете творить – мастерскую или функциональный рабочий уголок.

Издавна есть традиция – готовить дом к приходу гостей или к празднику: что-то убрать, что-то украсить, приготовить. Тем самым мы подсознательно настраиваем себя, готовим к определенным событиям – и они случаются. Наше подсознание это помнит и, получив сигнал: «место свободно, я готова к переменам», запустит процесс долгожданных изменений.

Это – магия пространства. И это работает.

Совет: Обратите внимание на то, где вы храните накопления. Есть ли место в шкатулке, где лежат деньги, чтобы уместить туда еще приличную стопочку купюр? Даже если вы храните средства на счете в банке, просторная шкатулка в доме тоже не повредит.

Шкатулка, или сейф, а не плоский конвертик!