Текст книги "Закон Жертвы"

Однажды она не выдержала, заболела и пролежала в областной больнице больше месяца. О своей болезни не сказала матери, придумала историю о том, что едет на курсы повышения квалификации. И там очень ко времени ей дали почитать книгу Луизы Хей. Пришло осознание того, что её не просто так уложили в больницу с болезнью, после которой она могла и не выжить. Она впитывала новые для себя знания. Многое изменилось в её понимании мира. Она почувствовала всю любовь и заботу мужа. Она поняла, что обесценила себя. И жалела себя еще больше, считала, что невозможно ничего изменить.

Осознав, что проблема существует, она начала искать материалы на эту тему, посещала тренинги, где с преподавателями и психологами разбирала события своей жизни и училась принимать их и отпускать. А ещё она училась любить себя.

Не всё получалось. Было сложно избавиться от негативных мыслей и установок. Часто на тренингах им просто сбрасывали знания и не интересовались результатом. А тут подошло время выхода на пенсию, что ограничило её возможности в посещении разных учеб.

Карина попыталась заработать в сетевом бизнесе. Но ей не хотелось тратить душевные силы на разговоры с клиентами, которые всё время пытались слить ей свой негатив. Женщина понимала, что накатанная колея пытается взять реванш. И жизнь все время создает вокруг нее аналогичные ситуации. Чего-то она не могла ухватить. И она продолжала искать причины в себе, копалась в прошлом, отдавая туда кучу энергии. Но безрезультатно.

Не все обиды прошли. И тут заболела мама. Инсульт. Все заботы о ней легли на плечи Карины. Она ухаживала за мамой в больнице, готовила для отца и мужа и снова бежала в больницу к маме. Ей помогала тётя, она приходила в больницу на 4—5 часов.

Супруг, видя её состояние, предложил ей взять сиделку. Ей стало легче, но в ней начали расти новые обиды, она начала жалеть себя и жаловаться подругам. Но только одна из них выслушивала все её претензии по отношению к родственникам и отсутствию помощи с их стороны, старалась успокоить ей.

Мама умерла через год, пролежав в больнице ещё два раза. Карина за этот год довела себя до нервного истощения и сама попала в больницу с пневмонией.

Она долго приходила в себя после смерти мамы и никак не могла простить родственников за отсутствие помощи. Обида шептала ей, что она в таком состоянии из-за них. Её слёзы кормили Жертву, которая вновь начала расти и крепнуть. Появились мысли, что все её используют, что она ничего не получает взамен. Она не находила радости в себе. Жизнь не сладка – получай диабет. Так перед женщиной встала новая задача по здоровью. Она винила во всём себя.

Карина зашла в окончательный тупик. Но она искала ответы и Судьба решила дать женщине шанс. Судьба привела Карину к Маше.

И в тот памятный вечер, когда Маша произнесла свою пламенную речь и открыла свой самый секретный секрет про Жертву, на встрече оказалась еще одна удивительная дама.

Потому что для хорошего дела надо, как известно, чтобы собрались трое. И вот они собрались: Маша, Тамара и Карина. И еще три сотни Жертв, которым только предстояло узнать, что есть на свете такая штука, которая медленно высасывает из человека жизнь и может эту жизнь совершенно разрушить. Но самое главное – против этой штуки есть противоядие. Именно об этом собиралась сообщить Маша своей аудитории. Маша сделала простое и гениальное открытие – как уничтожить убийцу внутри каждого из нас. И она была готова оповестить об этом мир.

– Вы не можете запретить птице пролетать над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей, свить гнездо у вас на голове, – начала выступление Маша, – среди трех сотен человек в зале сидела Тамара. Ей тоже надо было понять, почему на протяжении многих лет её жизнь постепенно сошла на нет.

3. История Тамары

В отличие от Карины – Тамара выросла в счастливой, благополучной семье и полном достатке. Никогда ей не приходилось перешивать старые мамины платья. Никогда она не задумывалась над тем, что бы еще приготовить из обычной картошки. Какой еще двести первый рецепт придумать, если предыдущие двести уже освоены и пошли по тридцатому кругу. Как раз наоборот, она жила в семье высокопоставленного московского чиновника, которому регулярно выдавались высокопоставленные талоны и пайки. И она была честно убеждена до двадцати трёх лет, что все советские люди едят по утрам чёрную икру. И от всей души горевала и переживала из-за жизни бедных негров, которых так нещадно эксплуатируют ужасные империалисты в Америке. Жила Тамара в огромной трехкомнатной квартире на Профсоюзной улице столицы нашей родины, Москвы, где засыпала и просыпалась под звон проходящего мимо трамвая 26.

Вечером Тамара укладывалась спать в белоснежную кровать, которая пахла невозможно душистым иностранным мылом. Мыло покупалось в знаменитом инвалютном магазине «Берёзка» или приносилось отцу в качестве «сувенира». И мама любила закладывать его в чешскую, красного дерева горку с золотыми резными завитушками, прямо между стопками наглаженных белоснежных пододеяльников и простыней.

Горка стояла напротив Тамариной кровати. Поэтому через прозрачное стекло дверцы она видела волшебную игру чешского хрусталя. Внизу по Профсоюзной дзинькали трамваи и спешили по своим делам автомобили. Отсветы ночных огней и автомобильных фар как-то попадали на хрустальные стаканы, и начиналась сказочная игра света и теней. Маленькие живые человечки прыгали со стакана на салатницу. С вазочки на льдинку хрустальной люстры. А еще могли прокатиться по рисованной стене – а все стены в необыкновенной квартире были расписаны вручную – невероятной красоты цветами, птицами и ангелами. И лучик хрустального света мог скользить по лепестку, птичьему крылу или даже золотому нимбу ангела. Потом прыгнуть на копию картины «Княжна Тараканова», где очень красивая женщина в богатых одеждах мечется по темнице, потому что её заливает водой. Водой княжну заливало уже двадцать или тридцать лет, с тех самых пор, как в доме появилась эта удивительная копия – а женщина оставалась все такой же свежей молодой и красивой. И все ещё живой. И каждую ночь, хрустальные лучи весело прыгали по её роскошной полуобнаженной груди. В такой обстановке здорово было мечтать. И Тамара мечтала, и даже придумала целый сериал приключений лучей, которые она потом назвала Длиннохвостками и Быстролётками.

В то прекрасное время она наслаждалась красотой, достатком и честно думала, что все советские люди не только едят на завтрак чёрную икру, но и ложатся спать в красивых домиках, со стенами, расписанными вручную золотыми ангелами, китайскими птицами и цветами. И глубоко, искренне жалела негров, которых так нещадно эксплуатируют американские империалисты.

И не было у Тамары никаких проблем в её детстве, которое проходило в любви и достатке. Кроме одной. Которая образовалась из воздуха на пустом месте.

Во втором классе Тамара полюбила Сашку из параллельного класса. Красивый мальчик с золотыми кудрями, как купидон на расписных стенах в её спальне, долгое время не обращал на Тамару внимания. Спокойная и уверенная в себе девочка окружила Сашку всевозможными знаками внимания. Сначала она решила его подкормить и отправляла через подружек Сашке удивительные бутерброды. Бутерброды были приняты доброжелательно. Потом в ход пошли маленькие подарочки – красивые ластики, иностранные карандаши и ручки. Сашка подарки принимал, но продолжал демонстративно не замечать Тамару. Тамара ломала голову, не понимая, почему такая неопределённость, если он ест её бутерброды. Как выяснилось позже, у Сашки оказались еще два вечноголодных брата, которые были бы рады такому союзу. Бутерброды съедались еще до того, как Сашка решал, что с ними делать. Надо ли отправлять подарки обратно или как-то начать замечать Тамару.

Трудно сказать, какие мысли бродили златовласой Сашкиной голове, но в конце года он вычудил следующее. Он пригласил Тамару к себе домой на день рождения. Восьмилетняя девочка задумалась о подарке. И решила, что для восьмилетнего пацана классным подарком будет маленький кассетный магнитофон. Стоил он тогда рублей двести, но в комнате у Тамары их было три. Самый красивый она решила подарить Сашке.

Радостная и нарядная она пришла в гости в назначенный день. В руках её сиял перевязанный бантиком магнитофон. В квартире не было взрослых. Только брат-двойняшка Гешка и двоюродный брат-оторва, четырехклассник Игореха. Мозг всей честной кампании. В доме было просто, но чисто. На столе стояли три бутерброда с маслом и холодный белый чай – угощение. Мальчишки вцепились в магнитофон и на время забыли про Тамару. Потом вошел торжественный Сашка и объявил, что он желает её отблагодарить. Он готов с ней, сколько она хочет целоваться. И спросил, умеет ли она целоваться?

– Конечно, – уверенно сказала Тамара. Конечно, она знала, что такое поцелуй в лобик или щёчку.

– Нет, я не про детские поцелуи. А по-настоящему, – объявил Сашка. – Уверен, ты не знаешь, как это?

Это было правдой. Тамара, конечно, иногда подглядывала в щелочку взрослые фильмы после программы «Время». Там взрослые люди долго целовались в губы. Но как это сделано технически она не понимала. Внутреннее чувство врожденного стыда не позволило ей задавать вопросы старшим. А сама проблема не была актуальной для восьмилетней девочки. Но тут надо было что-то делать. Вопрос бы поставлен ребром, а отказываться от поцелуев с Сашкой, раз ему это нужно, она не собиралась.

– Слушай, иди в комнату – там Игореха с Гешкой – они тебе все объяснят. А я потом приду, – сказал Сашка и увлеченно занялся магнитофоном.

И они нацеловались вдоволь. Сначала мастер-класс показывал Игореха, как самый старший. Потом ей все лицо и шею обслюнявил Гешка. Потом в оргию встроился и Сашка, который о поцелуях знал столько, сколько и все остальные. Через час компания, совершенно довольная друг другом рассталась. Тамара получила Сашку, научилась делать то, что ему нравится – целоваться. Сказать, что ей сильно понравилось быть обслюнявленной от уха до шеи – она не могла. Но мальчишки пищали от восторга и полного самоудовлетворения, значит, всё в порядке.

Но наутро история имела продолжение. Все стены в школе были расписаны странной надписью ТАМАРКА-ПРОСТИТУТКА. Все дети странно шептались и хихикали, глядя в её сторону, отворачивались и не желали с ней говорить. Школа устроила ей абсолютную обструкцию. При любой попытке заговорить или вступить в контакт ей отвечали: «Тамарка-проститутка!» и отворачивались. Возможно, так дети отомстили за хорошие бутерброды, красивые ластики и карандаши. Или за то, что у неё дома было аж три магнитофона.

Не понимая, что происходит, Тамара нашла Сашку. Но он усмехнулся в лицо, и ей даже показалось, что его золотые кудри в эту минуту стали серыми. И сказал:

– Отвали. Я с проститутками дел не имею. – И ушел.

– Мама, а кто такая проститутка, – спросила вечером Тамара у мамы и расплакалась.

– Ну, понимаешь, на свете есть такие неверные женщины, – начала, было, мама и осеклась. – А что собственно, произошло?

Через неделю Тамару перевели в другую школу, которая отнеслась к ней очень доброжелательно. Но она еще долго любила и вспоминала своего златокудрого Сашку. И вернулась к истории этого предательства только через сорок лет. Когда вместе с Машей начала анализировать свою жизнь.

В целом, жизнь Тамары состоялась. Она выучилась на архитектора. И хотя ей говорили, что в России эта профессия бесперспективна, и она всю жизнь простоит за кульманом в проектных институтах, рисуя скучные коробки, она получила нужный ей диплом. Но тут грянула Перестройка. Появились богатые люди и мгновенно стало развиваться коттеджное строительство. Тамара не успевала проектировать и строить великолепные домики с расписными стенами, где живут необыкновенные птицы на волшебных цветах, а сверху парят золотоволосые ангелы. Она как и прежде не чувствовала материального недостатка. Домики, еда, одежда и деньги – сами собой разумелись в её жизни.

Но вот на личном фронте продолжало не клеиться. И хотя девочка Тамара превратилась в очень красивую, обеспеченную, уверенную в себе женщину, мужчины по-прежнему делали с ней одну и ту же вещь. Они тратили неимоверно много сил, чтобы добиться её расположения. А когда убеждались, что она уже влюблена, пытались сломить её волю, и, почему-то унизить публично. Как будто мстили ей за все не сложившиеся в мире мужские судьбы.

После четвертого неудачного брака, кончившегося очередным разрывом со скандалом, обида на мужчин выросла с небоскреб.

Тамара оглянулась назад. Не так молода. Не так красива. Заказы сошли на нет. Подросли молодые и смелые архитекторы и дизайнеры. Появилась острая боль в животе. Скорая едва успела довезти до хирургического стола. Повезло – дежурил врач от бога. Через пять часов объявили, что операция прошла успешно. Удалили яичники и еще кусок плоти. Здоровье восстановить не удалось. Работать уже не могла. Стройки требуют личного внимания и присутствия – как только отвернешься, прорабы накосячат и сэкономят именно там, где нельзя ни в коем случае. Жизнь вошла в окончательный ступор.

Тамара вспомнила про Машу, которая, как она теперь знала, осваивала профессию психолога. Или что-то в этом роде. Она подняла трубку и рассказала Маше о своей проблеме.

– Да, ты наш клиент, – весело ответила Маша. – Приходи завтра в малый зал Ленсоветовского дома Культуры. Я читаю лекцию по твоей проблеме. А потом будем разбираться.

Так третий человек их будущей команды оказался в одном зале с еще тремястами людей, которые искали решение своей проблемы. И тут Маша впервые произнесла свою пламенную речь.

И именно на этом этапе, дорогой читатель, мы просим тебя взять в руки карандаш и бумагу и ответить на все вопросы, которые здесь задает Маша.

4. Вдохновенная речь Маши. Заниженная самооценка или жертва

Добрый день дорогие дамы!

Сегодня мы с вами будем говорить об очень пикантной, но распространенной и болезненной теме, особенно для нас с вами, для женщин.

Мы будем говорить о Жертве, которая по каким-то причинам когда-то поселилась в Вас. Выросла, и сейчас готова разрушить вашу жизнь. А может, уже порядком разрушила. Мы будем учиться распознавать Жертву – потому что ликов у нее немерено.

Зачем нам это надо? Сейчас открою Вам невероятный секрет!

Потому что самое страшное для Жертвы – быть распознанной. Смертельный приговор – это когда вы её узнали и признали. В момент Вашего согласия с тем, что да, она у вас завелась – именно этот момент – и я акцентирую на этом ваше внимание – этот момент является началом её конца.

И самая большая проблема заключается именно в том, что человек с раскормленной Жертвой, как пьяница, никогда не признается в том, что он был пьян. Васька был «вдрободан». Федька – «вдрызг». И я один среди них самый трезвый.

И сегодня мы с Вами ответим на вопросы, после которых Вы сразу отследите в себе Жертву, если она у вас есть. Я вам дам несколько способов, приёмов и признаков, по которым вы сможете её распознать. Когда вы признаете её существование – вы нанесете ей смертельный удар в самое сердце. А что это значит для Вас? Это значит, что с этой минуты вы больше не будете отдавать свои силы, свою энергию и здоровье Жертве. Вся ваша сила пойдет на ваше развитие. На осуществление ваших планов, на реализацию ваших мечт!

На сколько, для вас, милые дамы, актуальна эта тема?

Что вы чувствуете, когда слышите такие слова —

я – Жертва;

жертвенность;

меня ни кто не любит,

не понимает,

не уважает;

Ах! я бедная – несчастная.

Что вы чувствуете в это время?

А что вы чувствуете, когда сами говорите кому-нибудь эти же слова?

– Я – Жертва;

жертвенность;

меня никто не любит,

не понимает;

меня никто не уважает;

Ах! Я бедная – несчастная.

Видно судьба у меня такая, горькая!

Что вы чувствуете в это время?

Вы когда-нибудь задумывались над этой темой?

Скажите, пожалуйста, а как вы оцениваете себя?

Через кого?

Для этого вам необходимо мнение окружающих?

Или чьё-то конкретное мнение?

Или только ваше личное мнение?

Вы уверенны, что это именно так?

Или вы поговорите сами с собой, на этом и заканчивается ваша самооценка?

Или вы постоянно себя ощущаете просто ЖЕРТВОЙ, смиренно сетуя на Судьбу, и даже этого не замечаете?

Или ощущаете, что вас просто все используют?

Занимают ваше время, даже не согласовав с вами?

О чём вы думаете, когда такое происходит?

Вы начинаете злиться на весь мир?

Ворчите, опять они не считаются с моим мнением, я вынуждена идти (ехать) чёрти куда, чёрти зачем, мне всё это не нужно, всё это надоело, а сами собираетесь и идёте (едете)?

Или вы радуетесь, что вы востребованы?

Как хорошо, что обо мне помнят!

Я готова бежать, делать, и это совсем не важно, что мне очень тяжело встать рано утром. Или давление очень высокое, голову не оторвать от подушки. Главное, что обо мне вспомнили, я побегу куда угодно, буду делать всё, что угодно!

Или досадуете на то, что опять без вас они не могут обойтись, а сами в это время бегом бежите к тем, кто вас позвал, чтобы не успели передумать?

О чём вы думаете, когда вас используют?

Как вы выражаете свои эмоции в это самое время?

Вы им высказываете, и всё-таки, идёте?

Или вы как бы делаете им одолжение?

При этом идёте, молча, делаете, но внутри вас кипит такая обида, что рядом стоять невозможно, сшибает всех.

Губы поджаты куриной попкой, а весь ваш вид так и говорит, вот какие они беспомощные, без меня даже элементарное, сделать не могут, и обида вас просто захлёстывает.

Вы в это время чувствуете себя такой жертвой, такой жертвой, ну прямо вся такая бедная и несчастная. Да?

Какие чувства у вас внутри в это время, когда вас явно используют в своих целях?

Я не спрашиваю о том моменте, когда вам за это платят, я спрашиваю о том моменте, когда вы делаете это бесплатно.

Что внутри вас в это время происходит?

Буря эмоций?

Каких?

Радость от того, что вы востребованы?

Чувство долга?

А кто ещё, если не я?

Кто же им ещё поможет?

Они же все такие занятые, им же некогда, даже детей из садика забрать некому, накормить их даже не могут?

Отчаяние, до каких пор вас будут использовать?

Вы вся такая больная, бедная, несчастная, а у них ни стыда, ни совести, даже не поинтересуются, как вы себя чувствуете, а время ваше занимают?

Часто вы так думаете?

Или вы не видите выхода из сложившейся ситуации?

Безысходность?

До чего меня жизнь довела, что я вынуждена всё это делать?

Что внутри вас в это время происходит?

Что вы испытываете?

Чувство обязанности?

Говорите, что все они с меня требуют, я всем обязана, как мне всё это надоело, а сами идёте и делаете?

А потом оправдываетесь, ну а как иначе? Кто же им поможет, если не я?

Или оправдываетесь, в том, что пообещали, как же можно нарушить своё слово?

Вы же пообещали, и это теперь совсем не важно, как вы себя чувствуете? Какие у вас личные дела?

Вы пообещали, и нарушить свое слово ни как невозможно.

И в это время чувствуете себя виноватой?

Конечно, я вырастила таких (такого, такую) беспомощных, сама виновата, вот теперь и тяну эту лямку.

Вы так говорите?

Вот, я её родила, а она даже не хочет прийти ко мне и мою грязь вывезти?

Я её родила, значит, она обязана ноги мне мыть и воду эту пить, а она мне грубит, и мне это очень обидно?

Вы так говорите?

Что вы испытываете в это время?

Какую эмоцию?

Это очень важно – вспомнить именно эмоцию, потому что:

ЖЕРТВА – провоцирует и манипулирует разными чувствами!

ЧУВСТВА – активизируют разные эмоции!

ЭМОЦИИ – активизируют мысли и слова!

МЫСЛИ и СЛОВА – выделяют энергию – ею питается ЖЕРТВА!

Она вбирает в себя целый клубок, который распутать нелегко, а одному человеку, подчас даже не только не справиться, просто не заметить, что это именно ваша Жертва, жирная, раскормленная годами, а у некоторых веками, сидит в вас и требует всё больше и больше энергии.

Вы ощущали это?

Вы ощущали когда-нибудь себя ЖЕРТВОЙ?

Вспомните, что происходит у вас внутри в это время?

Вспомнили?

Как будто ваше сердце взяли в холодную руку, и сжимают его всё сильнее и сильнее, так?

Помните?

Она, ЖЕРТВА, питается вашими эмоциями, и чем сильнее эмоция, тем ей сытнее, а вам тягостнее.

У ЖЕРТВЫ привкус горечи – замечали?

Она очень любит чувство ВИНЫ. Ах, как она любит это чувство!

Она его так закручивает внутри вас, что вам кажется, вы виноваты перед всем миром, причём за всё! За то, что вы родились, за то, что живёте, за всё!

И все у вас виноваты, и всё вокруг плохо.

Или весь мир перед вами виноват, и вы тогда, с гордо поднятой головой обвиняете всех и вся, а сами в это время себя так ЖАЛЕЕТЕ.

Кто в нашем зале готов рассказать свою историю и сказать решительное: – «Жертва, я тебя вижу! И это начало твоего конца – Жертва!»