Электронная библиотека » Патрик Бум » » онлайн чтение - страница 8


  • Текст добавлен: 10 июля 2024, 21:02


Автор книги: Патрик Бум


Жанр: Эзотерика, Религия


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 8 (всего у книги 30 страниц) [доступный отрывок для чтения: 10 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Урок 32
Что говорят звезды о мотивации
Овен

Не всегда возможно понять, что же именно подвигает Овна на действие. Мотивационные механизмы находятся в глубине его подсознания. Овнам следует быть очень осторожными и перед любым начинанием еще раз подумать: это нужно мне или кому-то другому? Несмотря на то что Овен любит держать все под контролем, нужно помнить, что он самая легкая добыча из всех знаков, поскольку его очень легко взять «на слабо». Главное, сохранять трезвость ума и помнить, что не всегда желание обладать лучшим похвально. Лучшее – враг хорошего.

Мотивация: быть актуальным, поэтому лучше не спешить, собрать волю в кулак и чувствовать время.

Совет: остановиться, отдохнуть, понять, что в покое тоже есть движение, и оно гораздо эффективнее, чем открытый бой и бег по кругу.

Телец

Тельца достаточно сложно поднять с места и заставить что-то сделать, если это ему не по вкусу. Тельцы достаточно яркие индивидуалисты, и при всем романтическом флере, который дарит им их управитель Венера, они точно знают, что они хотят и как эффективнее это сделать. Тельцу важно увидеть в каждом процессе творчество и неплохую возможность личной и материальной прибыли.

Мотивация Тельца заключается в общении и обмене энергиями.

Совет: постараться отойти от эмоционального восприятия мира и быть немного Овном – быстрыми, решительными и немного дерзкими.

Близнецы

Несмотря на всю любовь к легкому и ничем не обремененному общению, сила Близнецов кроется в семье, близких и их состоянии. Стабильность, уверенность в завтрашнем дне для Близнецов так же важны, как и обмен информацией.

Близнецам нравится познавать мир, людей и жить полной новыми открытиями жизнью, но только с одним условием: в глубине Близнецов должно быть чувство любви.

Мотивация: быть рядом с теми, с кем вы не побоитесь показаться наивным ребенком.

Совет: будьте увереннее в себе и помогайте близким чувствовать ваше эмоциональное присутствие в их жизни.

Рак

Мотивация, равно как и реализация всех планов, возможна только при условии интенсивного информационного взаимодействия. Творчество светлой, эмоциональной и немного мечтательной натуры Рака нуждается в признании и поддержке тех, кому оно посвящено. Невзирая на всю богатую эмоциональную палитру, Рака не так-то легко сбить с пути. Из всех знаков ему даровано тонкое чувство течения жизни.

Мотивация: сама жизнь.

Совет: пользоваться своим чутьем и вдохновляться тем, что еще не прижилось в обществе. В этом случае вас ждет успех!

Лев

Огонь львиного сердца часто сравнивают со спокойным костром, рядом с которым можно согреться и почувствовать спокойствие. Лев испытывает особые чувства и во благе, которое он хочет дарить этому миру. Оно дает Льву второе дыхание, раскрывая крылья его души. Самостоятельность придает Льву тонус и желание убедить людей: все возможно, просто делай!

Мотивация: показать класс!

Совет: помните, что стоит очень осторожно подходить к вопросу личной и общественной этики. Не всегда нужно жить для людей. Попробуйте начать жить для себя и найти тех, кому ваши труды будут небезразличны.

Дева

В теле и разуме Девы без остановки искрят едва уловимые токи, заставляющие действовать всегда, везде и порой без надобности. Находясь в бесконечном процессе начинания-переделывания чего-либо, Деве просто необходимо остановить любую мысленную и эмоциональную деятельность, чтобы понять: не всегда действие полезно, быть ненужным(-ой) – естественно. Не обладая мощным потенциалом восстановления сил, Дева должна учиться раскрываться с близкими и просить у них помощи.

Мотивация: поиск спокойствия.

Совет: гордыня, как и самопожертвование, не доводят до добра и зачастую остаются непонятыми.

Весы

Из всех знаков только Весы четко знают мотивы своих действий. Обладая врожденной рассудительностью и талантом не страдать долгими эмоциональными утечками, – только они могут работать и жить в самых экзотических ситуациях. Иногда Весы могут чувствовать, что силы подобны морю: они то прибывают, то убывают. Весам важно качественное общение и помощь в сбережении душевных сил.

Мотивация: жить в ногу со временем и открывать в себе новые таланты.

Совет: не беспокоиться, ведь ваш неустойчивый энергетический баланс легко восполняется интенсивным взаимодействием с окружающим миром.

Скорпион

Представителям этого водного знака достаточно хорошо удается реализовываться в компании близких по духу людей. Скорпион – один из самых общительных знаков. Он не мыслит жизни без постоянного взаимодействия с любимыми людьми. Скорпиону достаточно сложно понять свою внешнюю мотивацию, ведь она является продолжением его внутренней потребности.

Мотивация: полная эмоциональная близость.

Совет: попытайтесь простить тех, кто в силу своей личности не способен на постоянное присутствие в вашей жизни. Поймите, что каждый человек должен сам определять границы своей свободы. Уважайте выбор близких, и ваша жизнь станет еще лучше.

Стрелец

Хлебом не корми – дай только возможность увлечься очередным приключением. Несмотря на опасную потребность для психического здоровья жить в постоянном кризисе и изменениях, Стрельцу очень важно чувствовать внутреннюю надежность, а также быть уверенным, что окружающие его соратники обладают достаточным количеством сил, чтобы пройти с ним через огонь, лед и медные трубы.

Мотивация: престиж и особое положение в выбранном обществе.

Совет:

Забудьте – из пламени да в полымя!

Запомните – миру мир, а мне пломбир!

Козерог

Козерогу важна дружба с мудрыми людьми, способными указать на верную цель. Несмотря на врожденную выносливость, упорство и терпение, Козероги подвержены импульсивной трате ресурсов и длительному восстановлению сил посредством замыкания в себе.

Мотивация: разумное взаимодействие, нацеленное на качество.

Совет: помните, что ваше болезненное честолюбие важно только для вас и никак не может быть адекватным источником внутренних сил. Просто не теряйте своих товарищей из виду и достигайте всех целей вместе. В дружбе нет «я», есть только «мы».

Водолей

Жажда перемен никак не обусловлена уранической «безбашенностью» и тем, что именно Водолей – первенец Эпохи Водолея, которому суждено открыть глаза людям и вознести себя и всю свою вселенную в новое измерение. На самом деле все обстоит гораздо проще. Водолеи обладают особой чувствительностью ко всему, что имеет четкую форму и структуру. Если это традиция, то ее нужно изменить. Если это человек, то нужно устроить ему масштабную встряску длиною в жизнь.

Мотивация: стабилизация эмоционального состояния.

Совет: помните, что вы не будете целостными, если внутри вас нет райского сада или хотя бы намека на его появление. Управляйте временем и своей ролью в нем осторожно.

Рыбы

Рыбы всегда находятся в поисках тихой гавани, в которой они смогут немного отдохнуть от всех протекающих в мире изменений и хотя бы на секунду возвратиться в состояние потерянного покоя. Немного отдохнув на самом дне, Рыбы вновь могут встретить перемены и обойти любые преграды. При всей импульсивности взаимодействия с миром Рыбам не хватает выносливости.

Мотив: уход от конфликтов.

Совет: примите свою чувствительность и пытайтесь нарастить броню. Помните, что решение конфликтов указывает на путь к гармонии.

Урок 33
Астроподкат, или техника зодиакального обольщения
Овен

Вне зависимости от возраста и статуса, эти буйные барашки – большие дети. И подход к ним должен быть соответствующий. Но не думайте, что их нужно кормить с ложечки, щипать за щечки и умиляться: ути-пути! Таким поведением вы взбесите не только Овна, но и любого адекватного человека. Главное правило овновского пикапа: быть интересными, понятными и односложными. Вам нужно найти то, что зацепит Овна и заставит его увлечься вами. Однако помните, что Овен не очень любит ложь, поэтому в первую очередь будьте честными с собой и уже потом рискуйте строить с ним любовь и тем более дом.

Если обидите Овна, то будьте уверены, что он незамедлительно забодает себя, вас и всех вокруг до смерти. Поэтому будьте добры, найдите ему новый объект любви, на который он будет смотреть как на… новое приключение.

Телец

«Один из самых романтичных знаков! Им управляет Венера, а значит и любовь!» – такие высказывания можно встретить о Тельце повсеместно, и вроде кажется, все правда, но, вступив на путь завоевания чувственных Тельцов, вдруг выясняешь, что это самый жадный и ленивый знак зодиака. Поэтому покажите объекту намерений свои хозяйственные навыки и желание жить с ним сытно и добротно. Не забывайте, что Телец – это еще и самый стабильный представитель зодиакального круга. Поэтому если вы любите дурковать и в целом вести себя, как Водолей, то делайте это постоянно. Любая смена вашего привычного поведения Тельцом рассматривается как саботаж и повод уйти туда, где тихо, сухо и стабильно.

Тельцы достаточно ранимы и не смогут оказать вам должного сопротивления в случае обиды. Но не расслабляйтесь. У Тельцов, как правило, есть несколько верных друзей, которые, не вынося их страданий, с радостью расщепят вас по всей вселенной.

Близнецы

Они легки на подъем и с ними просто невозможно не обсудить чего-то нового и не начать очередную театральную постановку. Близнецы – это чистый воздух. Вы дышите и живете ими, а они улыбаются вам и просто находятся рядом. Если вы хотите связаться с Близнецами, помните, что стоит отнестись к театру со всей серьезностью. Читайте Станиславского и не забывайте, что маски слетать будут только с вас.

На самом деле с ними и вправду весело: сходиться-расходиться, жить-умирать. Но вот добиться их любви крайне сложно. Обижаться, как и прощать, будете всегда вы. Если вы по уши влюбились в этих прекрасных жуликов, то без конца говорите им: «Я люблю тебя, очень люблю!» И когда-нибудь они повернутся к вам и искренне скажут: «Да? Ну я тогда тебя тоже люблю!»

Совет да любовь вам.

Рак

Чуткие, заботливые трусишки. Покажите своему объекту бесконечную любовь и понимание этого бренного мира.

Каждый раз, смотря в его влажные рачьи глазки, повторяйте про себя: «Я люблю тебя, мой ненастный криль. Режь мою душу, хладнокровное ты создание».

И спустя какое-то только Раку известное время вы станете его домом. Он будет любить, заботиться и прятаться в глубинах вашей души. Одним словом, глубоководная романтика – ничего не видно, не понятно, но что-то постоянно тревожит и даже покусывает.

Если однажды вы обманете или бросите его в кипящую воду, то, выжив, сможете написать забавную историю о том, как ваш нежный Рак на деле оказался Ктулху, Джеком Воробьем или прочей морской нечистью.

Лев

Быть Левой тяжело – это призвание, которого они не выбирали. Как так произошло? Повествую: в один прекрасный момент они были избраны самой Вселенной, чтобы нести миссию и Солнца свет в наши темные земные души. Лев – царь зверей и всех людей. Он стоит в самом сердце мироздания и руководит им лучами своего огненного сердца. Лев – проводник божественной любви. Не вы выбрали его, он выбрал вас. Быть Левой тяжело, а с Левой быть вообще страшно. Поэтому будьте Атлантом, посадите на свои плечи Льва и будьте навеки его миром, прайдом, зрителем, сценой… Будьте рупором его совести: не для себя ведь, все для людей! – понимаете, да?

Не обижайте Львов и не загоняйте в клетку. Отпустите их и бегите в другую саванну. Лучше не видеть того, что делает валериана с кошачьими… та еще история ужасов!

Дева

Про них можно писать длиннющие посты и начинать серьезные научные исследования. Поверьте, они того стоят.

Нет ни одного знака, могущего прыгать из крайности в крайность так, как ваша избранная Дева. Она сама построит дом, заведет в нем коня и остановит всех, кто будет сопротивляться. Дева – самый полярный знак. Она может педантично устраивать беспорядок или без устали заботиться обо всех, забывая про себя. Именно поэтому главный секрет обольщения Девы таится в создании чувства «нужности» ее присутствия в вашей жизни. Алгоритм прост: попросите ее о помощи, придите в жизнь Девы, устройте в ней настоящий срач, начните уборку, и вы станете обладателем вагона тепла и маленькой тележки пирожков. Любовь есть, и она в безумии.

Не нашел ни одного сведения о том, что делает Дева с обидчиками. Последних не найдено также. Будьте осторожнее. Помните, что мыла много не бывает. Да хранит вас Свет.

Весы

Отзывчивые, приятные и такие притягательные Бесы, пардон, Весы. Они любят только себя и им нравится нравиться. Они без ума от всего красивого и гармоничного. Именно поэтому, начиная борьбу за бесовское (простите еще раз) весовское сердце, придерживайтесь элементарных правил этики и бьюти-стандартов. Если вы несете полную чушь, то делайте это красиво. Если вы подставляетесь и ведете себя, как Овен или Козерог, тоже делайте красиво. В общем, ведите себя четко и будет вам бесовского (все, все прекращаю) счастья полные штаны. А если не будет, то значит и не красавчик вы. Вывод: больше стараться нужно. Помните, Весы любят чужой труд и свой отдых.

В случае недопонимания или обиды никто из вас ничего не поймет. Откуда, что, для чего, зачем? – будут сокрушаться все, кроме Весов. Они все давно не поняли, не осознали и не хотели быть кайфоломами, дав вам возможность сделать все самому – четко и красиво. Весы вообще красавчики, да?

Скорпион

Представители этого знака вовсе не самые таинственные, не сексапильные и не магичные. Просто они очень чувствительны и, как следствие, крайне настороженны, но это не мешает им быть самыми общительными и щедрыми людьми. Скорпионы любят перегибать палку во всем, что считают своим. А в их собственность входит все, до чего только можно дотянуться. Им нужен постоянный драйв. Если вы хотите завоевать Скорпиона, то придерживайтесь одного простого правила: будьте их миром и не открывайтесь больше никому. С того момента как вы попадете в его сети, вы перестанете быть собой и будете служить во имя вашей общей любви под вечными звездами. Всего вам доброго, пишите письма.

Мне действительно будет жаль того, кто решит обидеть Скорпиона. Он доверил вам свою душу, а вы… И как после этого жить? Да очень просто. Скорпион будет жить и процветать, а вы – выживать. Peace.

Стрелец

Чтобы понять неуемную стрельцовскую натуру, необходимо осознавать, что мы имеем дело с вооруженным луком юморным человеком на четырех лошадиных ножках. Ну-с, так стоит ли думать, что ваши ухаживания ограничатся походами в кино и милыми поцелуйчиками на берегу реки в полную Луну? С радостью вас огорчаю: нет, тихая жизнь не для Стрельца. Ему, понимаете ли, нужно нечто большее, что есть здесь и сейчас. И единственное, что вы можете сделать, это согласиться на вечные скитания в океане новых идей и возможностей. И ни в коем случае не вздумайте гундеть, во вселенной Стрельца есть место только позитиву! Если решите погрустить, просим сойти, у нас курс только вперед, в дикие зеленые дали.

Авантюрный Стрелец любит обидчика до последнего, вместо гонений и репрессий он сопровождает его в далекое путешествие во всем известное место, из которого отдохнувшим возвращается только он.

Козерог

С ним все просто и понятно. Есть контакт – нет контакта. Есть смысл – нет смысла.

– Тогда в чем сила, брат?

– В ньютонах, брат. В ньютонах.

Козероги любят конкретику. Испытывать их терпение надуванием пузырей и прочими телячьими нежностями – значит тратить их время и силы на бесполезные сяськи-масяськи. Что не есть хорошо, и за что вы будете наказаны… Но не все так плохо. Внешне холодные и чуток подмороженные Козероги где-то глубоко внутри себя очень трепетные и нежные создания. Только вот как сказать об этом миру, если образ серьезных козлоногих так привычен и выгоден в быту? Поэтому Козерогу важно увидеть в вас цель, которую нужно захватить. Вы должны стать его личным достижением и смыслом его весьма странной системы ценностей. Поверьте, Козерог – это целый кладезь нераскрытых тайн и мистерий. Однако помните, что сапер ошибается только единожды.

Козероги очень честолюбивы и обидчивы. Они сочетают в себе волевой напор, усердие и педантичность. Шаг за шагом, они будут преследовать вас, пока не выведут на чистую воду, в которой вы будете рады утонуть, но Козерог и там настигнет вас. Ведь он наполовину рыба. Конкретно, да?

Водолей

Если вы выбрали Водолея – вы, бесспорно, любитель приключений и, возможно, даже сами немного того… то есть

Водолей. Поэтому забудьте про стандартные правила обольщения, врубите свой внутренний синхрофазотрон и вперед, навстречу с космосом. Не с самим Водолеем, а с тем, куда он стремится, о чем думает и что он любит. Помните, что вы обольщаете не человека, а его идеи и образ жизни. Не забывайте, что Водолею не должно быть с вами скучно, поэтому с радостью участвуйте во всех его начинаниях и забудьте про рамки и границы. Вы имеете дело с необъяснимой бесконечностью. Если вас будет смущать асоциальное поведение Водолея, то не ругайте его, а сделайте все наоборот. Начните вести себя так же, как и он, и вы заметите, что через некоторое время ваш Водолей наденет нормальную одежду и даже научится манерам. Водолей делает все иначе. Ему важно быть личностью и чем-то отличаться от других. Поэтому если вы хотите видеть в своем Водолее адекватного и разумного человека, идиотничать придется вам (тоже неплохо). На что он понимающе будет долго объясняться: ну что поделать? ну такие люди…

Водолей не имеет привычки мстить и обижаться. Но не потому, что он такой великодушный человек эпохи Водолея и планеты Х. Нет. Мыслями он уже не здесь и не с вами. Он смотрит уже куда-то далеко, где творится Interstellar. Позвоните ему на следующий день, и вы услышите:

– Здрасти, а вы кто? Мы знакомы?

Рыбы

Когда Солнце входит в знак Рыб, то оно уже вобрало в себя по чуть-чуть от каждого предыдущего знака. Это и объясняет некую противоречивость людей, рожденных под знаком Рыб. Среди них можно найти грешников, святых, бедных и неприлично богатых (Абрамович). Рыбы – люди внутреннего конфликта при полном несоответствии внешних данных. Они ходячие шкатулки Пандоры, открыв их, можно получить в лоб козерожьим рогом или быть обласканным рачьим теплом. Любовь для Рыб – всегда жертва. Только вот кто охотник, а кто дичь? Вы не узнаете никогда – будет слишком поздно. Рыбы – не только форель или сельдь. Среди них бывают акулы, киты и другие кракозябры. Так что мой вам совет: прежде чем подплыть поближе к Рыбам, пройдите базовый курс ихтиологии, и никто из вас не станет жертвой темных вод ваших сознаний-подсознаний.

Рыбы могут обидеться и без вашего участия. Если вы чувствуете, что вроде все тихо и спокойно, ущипните себя и быстрее плывите к берегу. Предупредите об опасности остальных. Скоро будет мокро, очень мокро…

Урок 34
Здоровые принципы питания
Овен

Здесь Солнце в экзальтации, что дает представителям первого знака зодиака большую витальность, энергичность, решительность и хорошо развитое ощущение возможностей своей физической силы. Свойственное Овнам импульсивное восприятие жизни может спровоцировать энергетическое истощение и, как следствие, падение физической выносливости. При нарушении энергетического баланса типичная для Овнов торопливость и нежелание к размеренному восстановлению сил приводят к перееданию или злоупотреблению стимулирующих веществ (кофеин, энергетики).

Еда: чтобы привести тело и дух в гармонию, Овнам ни в коем случае нельзя употреблять сильно перченную пищу, а также следует постараться отказаться от большого количества специй. Овен – первозданный Огонь, требующий усмирения. Любая жареная или экзотическая еда может нарушить течение его энергий и привести к очередному энергетическому выплеску.

Что нужно: полюбить женьшень, тимьян и все, что сможет снизить риск возникновения воспалительных заболеваний. Выбирать привычную для вашей местности пищу, но с меньшим количеством масла, соли, уксуса и специй.

Что убрать: перец чили, любые виды острых/горьких специй, поменьше сахара и красного мяса.

Телец

Природа любит Тельцов, подарив им хорошую устойчивость и выносливость. Тельцом управляет Венера, что придает ему не только романтичность, но и медлительность с чрезвычайной избирательностью в мотивации. Чтобы привести себя в действие, Тельцу нужно перебороть свое «хочу» и понять, что «нужно». Чувственность может спровоцировать у Тельца чувство обиды, злости. Мотивация «от противного» не его случай, и подобные чувства пагубны для него, т. к. чреваты проблемами с желчью, гормонами и пищеварением.

Еда: Тельцу лучше забыть о модной худобе, его телу нужна здоровая пища, чтобы справиться с эмоциональными зависимостями и запасти немного энергии (не жира!). Помимо здоровья, в его еде должно быть то, что поможет почувствовать внутреннюю гармонию. Поэтому Тельцу лучше выбирать разумный баланс между вредными и полезными предпочтениями.

Что нужно: простая, натуральная пища. Разумное сочетание сладостей и специй.

Что убрать: быстрые углеводы.

Близнецы

Близнецы обладают самой большой адаптивностью среди всех знаков. Живой ум и развитая нервная система наделили их самой быстрой реакцией. Только они знают, как течет время и как быстро уходит жизнь. Желание схватить каждый момент заставляет их находиться в постоянном движении, что потребует правильного дыхания. Именно оно и является их слабым местом. Часто жизнь идет своим чередом, как бы намекая им: остановитесь, отдохните, переведите дух. Помните, что все будет, но не сразу. Научитесь останавливать мысль.

Еда: Близнецы сами знают: что можно, а что нельзя. Каждый Близнец знает все существующие диеты и даже сможет дать пару советов дипломированным диетологам. Однако им следует помнить, что в их случае важен процесс приготовления пищи. Близнецам следует исключить фастфуд и все то, что можно сделать на скорую руку.

Что нужно: розмарин, мята, свежие фрукты и овощи.

Что убрать: любой возбудитель нервной системы.

Рак

Луна – управитель этого знака, крайне щепетильна в вопросах его энергообмена. Раки обладают сильной впечатлительностью, но немного ленивы и потому не всегда могут адекватно реагировать на жизнь. Рачья адаптация – минимум действий. Это не хорошо и не плохо, это их особенность. Энергия, как вода, она то прибывает, то убывает. Ракам следует учиться подходить к делу с точки зрения разума и помнить, что им стоит поработать над своей эмоциональностью и стараться не беспокоиться по мелочам. Ракам как никому другому важен режим дня, питаться в установленное время и следить за качеством и свежестью продуктов.

Еда: Ракам нужно помнить о своем желудке и тщательно прожевывать еду. Стараться есть как можно меньше сырых продуктов и того, что содержит дрожжи. Лучше заменить специи свежими травами и постараться есть меньше красного мяса, соблюдать все правила приготовления пищи, слушать только свое тело и не идти на поводу гастрономических вкусов своего окружения.

Что нужно: еда на пару, в печи.

Что убрать: жареное, специи, газированные напитки.

Лев

Львам нужно понравиться себе и понять, что их невинное проявление собственного «Я» может восприниматься как посягательство на чьи-то права и свободы. Поэтому Львам не стоит принимать все близко к сердцу и следует помнить, что их излишнее беспокойство и болезненное восприятие себя и окружающих изнашивают не только сердце, но и могут привести к повышенному давлению. Поэтому Львам будет полезно не беспокоиться и не доводить себя, а также помнить, что любовь, как и счастье, любит тишину.

Еда: у Львов нет особых ограничений в рационе, поэтому им лучше не потреблять много тяжелой пищи и иногда устраивать разгрузочные дни.

Что нужно: продукты, богатые железом.

Что убрать: жирное.

Дева

Как и Близнецов, Дев с уверенностью можно назвать экспертами в области питания. Дева хорошо знает особенности многих продуктов и по каждому из них у нее сложилось собственное впечатление. Помимо установленных правил и взглядов на то или иное проявление жизни, Дева имеет четко сформированное мнение на все и всех вокруг. Главное для них – не отрицать, что из-за этого они часто входят с кем-то в резонанс и их без того врожденная нервозность начинает материализоваться в проблемы пищеварения. Девам нужно помнить, что они только учатся понимать себя и заботиться о своем теле и духе, поэтому им не стоит отказываться от помощи близких и следует больше доверяться себе.

Еда: все зависит от физической конституции и личной дисциплины. Девам нужно прислушаться, присмотреться, проанализировать свой темперамент и баланс энергий – и, исходя из собственного исследования, создать персональную систему питания, отвечающую законам логики и разумности. Мой личный совет: прошу не перегибать и соблюдать режим питания.

Что нужно: здоровые, качественные продукты, дробное питание.

Что убрать: специи, дрожжи, жирная пища.

Весы

Весам важна гармония во всем. Они могут пойти на колоссальные жертвы, только чтобы не нарушить стройную систему своего хрупкого мира. Только задумайтесь: мир как был, есть, так и будет, а здоровье уйдет безвозвратно. Весам стоит принять тот факт, что гармония – недосягаема, тогда и мир станет лучше, и сами Весы начнут уважать свою жизнь и право на проявление собственного «Я». Главный враг их физического состояния – психологический комфорт. Им важно научиться работать с кризисами, смотреть на негатив как на опыт, не пытаться приукрашивать его ради сохранения стороннего спокойствия и стабильности.

Еда: следует с очень большой осторожностью относиться к любым продуктам, действующим раздражающе на почки, избегать потребления большого количества кальция, кофе, чая. Не стоит проявлять излишнее доверие к новым диетам и новинкам пищевой индустрии. Присмотреться к пище с достаточным содержанием клетчатки. Помнить, что в первую очередь еда должна быть питательной.

Что нужно: мята, достаточное количество жидкости и калия.

Что убрать: кофеин, экзотические продукты.

Скорпион

Они любят проживать каждый день по-разному. Могут так увлечься кем-то или чем-то, что напрочь забудут о еде и тем более о собственном теле. Не думайте, что знак Скорпиона дарит сильное физическое здоровье, как он сделал в случае с волей. Тело материально, и оно не может постоянно испытывать свои внутренние резервы духовного обновления, пока Скорпион в очередной раз впадает в крайности. Жаль огорчать, но Скорпион – это тоже человек, который, как и все, живет на Земле, поэтому ему как никому другому нужно питаться здоровой, сбалансированной пищей.

Еда: как и всем водным знакам, ему нужно приучиться к режиму питания. Следует выбирать любую пищу, способствующую стабилизации эмоционального состояния и быть аккуратнее с продуктами, содержащими алкоголь.

Что нужно: клетчатка, оливковое масло.

Что убрать: жирное, слишком пряное/горькое/сладкое.

Стрелец

Оптимизм и жажда познания новых впечатлений присутствуют везде, где только появляется Стрелец. Обычная столовая трапеза должна быть никак не меньше, чем банкетом. Стрельцу повезло, что управитель этого знака – Большой Благодетель Юпитер, ведь он дает ему чуть больше, чем другим. Однако Стрельцам необходимо помнить, что им дается аванс для счастливой жизни, и если они начнут нарушать законы мироздания и злоупотреблять властью, щедрый Юпитер станет их личной Немезидой. Поэтому

Стрельцам важно не растрачивать свое здоровье и дух на праздный образ жизни.

Еда: главное – менять вкусовые предпочтения в зависимости от смены личной философии. Помнить, что национальные кухни имеют свои плюсы и минусы. Задача Стрельца умело комбинировать блюда так, чтобы быть физически и духовно здоровым. Не забывать о кровеносной системе и заботиться о качестве еды.

Что нужно: только самое лучшее, что смогло вырастить и приготовить человечество.

Что убрать: жирное, сладкое, соль.

Козерог

Козерогам повезло, что они находятся под влиянием Сатурна. Помимо серьезности и честолюбия, их управитель дал им разумность в выборе пищи. В отличие от большинства знаков, они прекрасно понимают, что главное в еде – польза. Руководствуясь здравым рассудком, они подолгу могут питаться одними и теми же продуктами, не испытывая сильных эмоциональных потрясений. Однако Козерогам следует помнить, что их сосредоточенность и эмоциональная сдержанность – прекрасный фон для развития депрессивных состояний и чрезмерного чувства ответственности. А они, как правило, приводят к проблемам позвоночника и состоянию зубов. Поэтому им будет полезно расслабляться и не бояться проявлять свои чувства. Жизнь – нелегка, но и не так печальна.

Еда: найти золотую середину между молочными, растительными и мясными продуктами. Стараться потреблять как можно больше минералов и витаминов. Сделать акцент на жидкой пище, пророщенной пшенице и корнеплодах.

Что нужно: больше продуктов, содержащих фосфор и кальций.

Что убрать: мучное, соль.

Водолей

Главный и действенный вопрос, способный поставить этот знак на путь ПП, это:

«Водолей, а ты знаешь, что жизнь не возникает из воздуха и она точно не материализуется из пространства? Если говорить очень грубо, то жизнь – процесс взаимодействия твоего тела и души. Причем тело в данных отношениях первично, т. к. в нем живет душа. Именно поэтому, когда ты относишься к своему телу и его здоровью так же беспечно, как и к очередной идее, ты делаешь плохо самому себе, и еще это нелогично, антигуманно и, прости… глупо. Я, как и все твои близкие, с нетерпением жду от тебя не новых приключений, а прежде всего улучшения качества твоей жизни. Если ты еще здесь, попытайся дочитать мои советы до конца и начать новую жизнь. Рискнешь?»

Теперь вы понимаете, как работает мотивация здорового образа жизни с Водолеем?

Еда: не увлекаться модной, не свойственной культуре едой. Главная идея питания – нормализация обмена веществ. А также не забывать про кальций, да и вообще: не забывать питаться. Думать о питании как о новом эксперименте с основной целью – здоровье.

Что нужно: чистящие и шлаковыводящие продукты.

Что убрать: жирное, газированные продукты.

Рыбы

Их управитель – планета вдохновения Нептун. Наделенные высокой чувствительностью и интуицией, Рыбы тем не менее могут иметь немного странное представление о своем теле. Оно для Рыб – продолжение собственного «Я» и, возможно, неразрывно связано с эмоциональным состоянием. Поэтому Рыбам важно прислушиваться к телу и признать объективную реальность и не пытаться уходить в иллюзии.

Еда: главное – это качество, свежесть и правильное приготовление. Рыбы могут позволить себе есть все, что они захотят, но в разумных количествах. Следует присмотреться к меду и орехам.

Что нужно: чистящие и шлаковыводящие продукты, фруктовые и овощные смузи.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации