Книга: FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения - Патрик Макгиннис

Для себя я понял, что если смогу четко определить свои желания и цели, то мне будет проще принимать решения, а также исчезнет синдром упущенной выгоды.

Но здесь возникает новый вопрос: как правильно ставить цели и какими они должны быть? Ведь все говорят, что нужно ставить цели, но зачастую опускают момент самого процесса их постановки.

Для меня книга в очередной раз подчеркнула важность планирования и организации своей жизни. Без системного подхода мы будем продолжать кидаться на все новые блестящие штучки, поддаваться синдрому упущенной выгоды и не сможем принимать обоснованные решения.

Собственно, FOMO (Fear Of Missing Out или Страх пропустить интересное) и FOBO (Fear of Better Option или Страх лучшего выбора) — два главных героя этой книги. Их можно отнести к болезням современного развитого и благополучного общества. Почему именно благополучного? Утрирую, но как и сам автор признает, в лагере для беженцев выбора нет и не будет.

По словам автора, оба страха возникают под давлением социальных сетей, корпораций и новостной повестки. Слишком уж наше общество стало постоянно и взаимосвязанно. А ведь глупые инстинкты велят принадлежать к группе, а как же можно принадлежать к группе, не сравнивая постоянно себя с другими? Вот только сравниваем мы теперь через прилизанные картинки и посты в социальных сетях. А к FOBO ещё и добавляется постоянное ощущение, что есть варианты и получше.

Примечательно, что из сочетания Страха выбора и Страха пропустить интересное иногда вылезает уже FODO (страх сделать что-либо), но, к сожалению, автор уже не рассматривает этот феномен в подробностях.

К сожалению, не все методики борьбы оказались применимы для меня лично.
Да, информационный детокс или "Ну отложи ты телефон!" — это то, о чём трубят из всех углов сейчас.

Да, для борьбы с ФОБО стоит взвешенно изучить имеющиеся задачи, понять, важны ли они, а уж потом дотошно исследовать варианты и, выкинув плохие, всё-таки принять решение между оставшимися.

Но вот варианты инвестиционных вопросов, увы, уже не так интересны и реализуемы. Но тут это уже авторская профессиональная деятельность просачивается в книгу.

Вывод: Team FOBO. Отложи телефон, почитай книгу, не заставляй себя страдать, если она неинтересна.

1. FOMO – это вид человека, новая ветвь.

2. FOMO – болезнь и психических недуг.

3. FOMO – страх быть отвергнутым обществом.

4. FOMO когда удобно – это инстинкт.

После появляется FОВО и грань между двумя понятиями размывается вовсе.

О чём это я...

Что же это такое вообще…

FOMO – это страх упущенной возможности.

FOВО – это невозможность сделать выбор из-за множества вариантов или информационной перегрузки.

И всё. Другого нет.

Это узкие понятия, весь мир употребляет эти слова только в этом смысле…

К сожалению, первый кто употребил – автор этой книги и он не дружит с логикой и здравым смыслом. Читая книгу, я вообще удивлялся как человек может вести такую запутанную линию аргументации, которая абсолютно лишена смысла.

К примеру он объясняет, что AUDI медлит с электрокаром из-за FOBO и из-за того, что не может принять решение. Просто пару фактов:

AUDI не самостоятельная единица на автомобильном рынке. ЭТО РАЗ.

AUDI это VAG, Фольцваген&Ауди Групп. Что это значит? Концерн, который включает в себя Шкоду, Фольцваген, Ауди, Сиат, Бентли, РоллсРойс, Бугатти, Ламборгини, также имеют большой пакет акций Порше и многих других. И это вся махина не может принять решение из-за фобо? Да, у них производства электрокаров больше чем у кого бы то ни было, просто в этой части бизнеса ставка не на AUDI. ЭТО ДВА.

ТРИ ЭТО ТО, что доля прибыли электрокаров, условно, на рынке 0,5%. Все стоимости акций Тесла и других подобных – мыльный пузырь и связан лишь с доверием людей и готовностью купить их акции. Так работает рынок ценных бумаг.

Причём тут FOBO? И так во всей книге…

Можно почитать, найти что-то своё, задуматься о современной культуре, но лучше удалите из закладок.

Как человека, шарящего за психологию, мое лицо аж перекашивалось, когда я видела очередное "уберите эмоции из решений, выбирайте только разумом". Хотелось взять и стукнуть автора материалами про ЭИ и ДБТ. Пожалуйста, не игнорируйте свои эмоции, они очень важны и нужны!

Что касается материала, то чего только не впихнули в этот объем: историю о том, как доблестный автор придумал термин FOMO и как он распространился, причины FOMO, довольно многое о FOBO, последствия этих страхов, FODA (и такой тоже есть), методы преодоления и применения страхов в свою пользу. Увы, во всем этом довольно много воды, повторений, бизнеса и венчурного инвестирование (он его фанат), и куда меньше реальной психологии. Богатая опора на статьи, касающиеся новостей и событий, и куда более скудная на исследования. Было очень странно в книге о проблемах выбора не увидеть классического эксперимента с банками джема на эту тему.

Из немногого хорошего: в целом, неплохая теория сама по себе; какие-никакие, но алгоритмы совершения выбора; бизнес-примеры (если к ним есть интерес).

Таким образом, сложно рекомендовать эту книгу к чтению. Загляните, полистайте, возможно, подвернется что-то неплохое, но как-то особо серьезно на нее смотреть и возлагать надежд значительно облегчить свое состояние не стоит.

Но, пожалуй, изначальной статьи из Harvard Business Review по этой теме будет достаточно. Попытки растянуть 5-10 страниц статьи на 256 страниц книги почти всегда довольно ущербны.

Есть исключения (например, Николас Дж. Карр - Блеск и нищета информационных технологий. Почему ИТ не являются конкурентным преимуществом ), но они как раз подтверждают правило.

Особенно, "умилили" тесты для самопроверки и реклама собственной книги автора по другой теме.

В общем, если синдрома упущенных возможностей у вас нет, то достаточно и краткого содержания книги. Если он есть, то вы всё равно не решитесь её прочитать (автор довольно подробно объясняет почему).

Главная мысль книги "уходя уходи и не оглядывайся". Считайте, что я вам сэкономил несколько часов на прочтения другой книги.

Патрик Макгиннис называет это чувство .которое нас так часто одолевает fomo - страх упущенных возможностей. В книги автор рассказывает о том, как появился этот термин, что он обозначает, как развивался и как с ним бороться. Помимо fomo автор говорит и о таком чувстве как fobo - а именно страх принять решение из-за возможности ошибиться и выбрать не то, в итоге человек подверженный fobo не в состоянии принять решение, что пагубно складывается на его жизни.

Понравилась ли мне книга? Скажу честно, я ожидала немного другого. Начиная читать эту книгу, я думала, что здесь не будет давления, которое так любят демонстрировать другие книги подобного жанра. Я ждала чего-то в духе: "каждый движется и развивается в своем темпе, ты не обязана гнаться за другими". Но небольшое давление все же присутствовало. Также мне не понравилось, что для примера автор использовал ситуации, касающиеся бизнеса, вложений, инвестиций и т.д. Да, возможно. автор работает в этой сфере и так ему проще объяснить все. Но для меня далекая сфера деятельности, хотя должна признаться, автор все довольно понятно объясняет. Но я бы хотела чего-более приближенного к своей ситуации.

В целом, главный посыл понятен, важно слушать себя, и совсем неважно, что происходить в жизни других, все что важно для них, для тебя может не иметь ни какого значения.