Книги Павла Федоренко - бесплатно скачать или читать онлайн без регистрации - все книги автора в электронном виде бесплатно!

Книги автора Павел Федоренко

Счастливая жизнь без панических атак и страхов - Павел Федоренко

16 октября 2020, 07:19

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

+16

Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли – вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо от того, как долго вы страдаете паническим расстройством, ваша проблема полностью решаема. Из этой книги вы узнаете, почему у вас возникло такое...

Комментарии [0] |
Просмотров: 5655
- 84
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.2 Оценок: 5

Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги - Павел Федоренко

16 октября 2020, 07:19

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

+12

Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё избавиться. Теперь он делится с читателями своим опытом о том, как справиться с повышенной тревожностью и попрощаться с множеством других симптомов...

Комментарии [0] |
Просмотров: 2622
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy! - Павел Федоренко

1 июля 2019, 11:40

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

+12

Хватит жалеть себя!

Хватит ненавидеть судьбу!

Хватит винить окружающих в своих несчастьях!

Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!

Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного...

Комментарии [2] |
Просмотров: 5920
- 96
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.8 Оценок: 5

Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие - Павел Федоренко

18 июня 2018, 21:40

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

+12

Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации...

Комментарии [0] |
Просмотров: 11628
- 82
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.1 Оценок: 8

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку - Павел Федоренко

12 июня 2018, 12:00

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

+12

Книга-спасение от:

• страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»;

• социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью;

• неуверенности в себе и пониженной самооценки.

Книга,...

Комментарии [0] |
Просмотров: 8991
- 94
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.7 Оценок: 9

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы - Павел Федоренко

9 февраля 2018, 11:20

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

+12

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.

Данная книга –...

Комментарии [0] |
Просмотров: 11216
- 74
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
3.7 Оценок: 7

Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях - Павел Федоренко

9 октября 2017, 21:12

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

+12

Настоящая книга посвящена ответам на часто задаваемые вопросы относительно природы и способов преодоления телесных симптомов, а также тревожных, панических и навязчивых состояний. Издание является практическим дополнением к опубликованным работам авторов...

Комментарии [0] |
Просмотров: 9063
- 96
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.8 Оценок: 9

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие - Павел Федоренко

15 сентября 2017, 10:01

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

+12

Данная книга – эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления...

Комментарии [0] |
Просмотров: 9794
- 76
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
3.8 Оценок: 9

Психотерапия тревожно-фобических расстройств - Павел Федоренко

7 сентября 2017, 03:03

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

+12

В данной книге подробно и доступно изложен исчерпывающий теоретический материал о причинах возникновения и механизмах функционирования вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, а также предложены эффективные методики для...

Комментарии [0] |
Просмотров: 9527
- 96
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.8 Оценок: 5

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко

23 августа 2017, 20:40

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

+12

Настоящая книга – это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего...

Комментарии [0] |
Просмотров: 6551
- 94
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.7 Оценок: 6

Последние отзывы

Все отзывы на книги

Родовая земля - Александр Донских

2024-04-16 13:51:36

Свет: Если не знать, что автор - наш современник, то язык произведения и его глубина воспринимаются, как русская классика. Казалось бы, сюжет можно обсказать в нескольких словах: история семьи Охотниковых в начале 20 века, переселенцев на сибирскую землю....

Родовая земля - Александр Донских

2024-04-10 12:45:37

Ольга Д.: Роман мне очень понравился. Читала и представляла себе быт, уклад жизни того времени. Очень ярко описана война, революционное лихолетье, и на этом фоне любовь, семейные ценности, вера в Бога. Так чётко и понятно передан характер сибиряков....

Улисс - Джеймс Джойс

2024-04-01 09:59:06

Zorik Balayan: Чтобы читать действительно надо прикладывать усилия. Это трудности самого читателя, подпорченность легкой доступной литературой. Писатель гениальный.