Электронная библиотека » Павел Федоренко

Книги автора Павел Федоренко

  • 21 апреля 2022, 13:36
Скачать книгу Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение автора Павел Федоренко

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


+12

Страдаете от грусти, тоски и уныния?

Чувствуете усталость и слабость?

Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?

Не можете не думать о прошлом?

Считаете себя никчемным неудачником?

Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?

Эта книга –...

  • 18 апреля 2022, 17:54
Скачать книгу Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов автора Павел Федоренко

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+12

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?

Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые...

  • 18 апреля 2022, 06:07
Скачать книгу Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия автора Павел Федоренко

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


+16

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?

Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.

Павел Федоренко и Илья...

  • 24 января 2022, 15:40
Скачать книгу Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии автора Павел Федоренко

Жанр: Эзотерика, Религия


+16

Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.

Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять...

  • 13 января 2022, 14:40
Скачать книгу Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса автора Павел Федоренко

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться!

Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных...

  • 4 июня 2021, 09:21
Скачать книгу Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями автора Павел Федоренко

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


+12

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под...

  • 24 декабря 2020, 11:41
Скачать книгу Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение автора Павел Федоренко

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым…...

  • 16 октября 2020, 07:19
Скачать книгу Счастливая жизнь без панических атак и страхов автора Павел Федоренко

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


+16

Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли – вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо от того, как долго вы страдаете паническим расстройством, ваша проблема полностью решаема. Из этой книги вы узнаете, почему у вас возникло такое...

  • 16 октября 2020, 07:19
Скачать книгу Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги автора Павел Федоренко

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


+12

Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё избавиться. Теперь он делится с читателями своим опытом о том, как справиться с повышенной тревожностью и попрощаться с множеством других симптомов...

  • 1 июля 2019, 11:40
Скачать книгу 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy! автора Павел Федоренко

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+12

Хватит жалеть себя!

Хватит ненавидеть судьбу!

Хватит винить окружающих в своих несчастьях!

Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!

Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного...

Последние отзывы
2022-09-26 12:24:36
Ирина: Когда только открываешь дневник и начинаешь читать о том, как работает терапия, как распределяется ответственность в этом процессе, про чувства во время терапии и т.д. буквально в каждой строчке чувствуется такое бережное отношение к читателям, внимательное, заботливое, но при этом уважительное и с позиции «взрослый-взрослому»....
2022-09-21 12:13:31
Андрей: Читал книгу с перерывами. Инсайт за инсайтом. После прочтения прошла неделя, иногда накрывает еще. К прочтению рекомендую.
2022-09-18 16:26:30
Veledar: Двоякие чувства вызывает книга. С одной стороны, может увеличить тяжесть суицидальных мыслей, если они присутствуют. А с другой, возможно, подтолкнет к попыткам поразмышлять над своей жизнью и, если повезет, то приведет к решению начать все с чистого листа....
Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании