Текст книги "Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей"

55
Чудо 101

Люди, хорошо знающие Бога, – мистики, отшельники, те, кто рискует всем – всегда встречают любовника, а не диктатора.

Ричард Рор

То, что нужно знать:

Истинная реальность представляет собой мир покоя, безопасности и радости.

Из музыкального автомата: Better When I’m Dancing Меган Трейнор.

«We will, we will…»: Жизнь – плохое шоу.

«… rock you»: Шесть местных сантехников выстроились в очередь возле съемной квартиры моей подруги Бониты. Они качали головами, сожалея о том, что серьезный засор в водопроводе квартиры 5А не может быть устранен менее чем за 8000 долларов. И это если им повезет при раскопке дренажной трубы.

Один за другим местные сантехники единодушно соглашались, что другого решения нет. Восемь тысяч были минимальной ставкой. Бонита все оплатила бы, если бы в ее бюджете было заложено 8000 долларов на ремонт в этом месяце.

Бонита решила подумать еще один день. Она решила обратиться к Приятелю помочь с решением. Она сделала то, о чем большинство из нас забывают, – она попросила чуда.

На следующее утро на встрече в Канзас-Сити Бонита обратилась к коллегам за предложениями. Имя одного сантехника всплывало неоднократно.

«Почему бы нет?» – она пожала плечами. «Ну и что, если он возьмет дополнительную плату за поездку из другого города?»

Она объяснила свою ситуацию, рассказала ему, к чему пришли все его коллеги-сантехники.

«Я могу сделать все дешевле», – сказал он. И добавил: «На самом деле, я так уверен, что не буду брать с вас плату за дорогу».

Он вошел в квартиру, и в течение часа проблема в 8000 долларов была решена.

Какой был счет? 200 долларов.

Поэтому, несмотря на то что говорят все «местные сантехники, застрявшие в старой реальности», стоит знать, что всегда появится другая реальность, как только вы уедете из города.

56
Снидли Уиплэш – это всего лишь карикатура

Не бывает плохих парней с закрученными усами.

Лин-Мануэль Миранда

То, что нужно знать:

Истина остается неизменной, и все, чего я хочу и в чем нуждаюсь, прямо там, за моим страшным представлением о себе.

Из музыкального автомата: Джон Леннон.

«We will, we will…»: Я во власти мира, который наблюдаю.

«… rock you»: Мишель – мать-одиночка с двумя маленькими мальчиками. Прочитав мою книгу «E2», она посоветовала своим детям сосредотачиваться на том, чего они хотят, каждый вечер, когда ложатся спать. Когда ее старшему было шесть лет, он объявил, что хочет черепаху.

«Я не могла отступиться от того, что всегда говорила им, и я не хотела внушать ему какие-либо сомнения, – сказала она мне. – Но что я собиралась сказать, когда он не получит эту черепаху, после того, как я твердила об этом вопросе и вере?»

Она поцеловала его на ночь. Но как потом она рассказала: «Когда я повернулась спиной, я сразу же начала беспокоиться. Как бы я объяснила, если бы этого не произошло?»

«Около 22:30 в мою дверь постучали. Я даже немного испугалась! Я осторожно подошла к двери и заглянула в окно. Меня сбило с толку, когда я увидела, что там стоит муж кузины.

У него была не очень хорошая репутация, и мы никогда не разговаривали друг с другом, но любопытство взяло верх, и я медленно открыла дверь.

Он вел себя очень застенчиво, запнулся и, наконец, просто выпалил: “Извини, если я напугал, но я работаю на местном поле для гольфа. Я просто нашел эту черепаху, и когда ехал домой, что-то подсказало мне, что, возможно, твои мальчики захотят ее забрать”.

Я была ошеломлена! Ему не было по пути. Ему пришлось свернуть.

Мой сын на следующее утро, когда я показала ему черепаху, совсем не удивился. Его отношение было таким: “Конечно, у меня есть черепаха. Это то, о чем я просил”. Но для меня это было ошеломляющим и доказательством того, что мы всегда должны верить так, как это делают дети».

57
Опра в здании

Не сражайтесь с обстоятельствами; используйте их.

Ричард Бакминстер Фуллер

То, что нужно знать:

Мои мысли, противоположные истине, выдуманы. Все, что мне нужно сделать – признать это, и я свободен.

Из музыкального автомата: It’s a Wonderful World Луи Армстронга.

«We will, we will…»: Но это невозможно!

«… rock you»: Кэти мечтала о сказочной свадьбе. В мечтах она должна была состояться в Кармел Мишен, прием был бы в Пеббл Бич Голф Резорт на полуострове Монтеррей, и на нем присутствовал бы кто-то известный. После попытки убедить Кэти провести тихую свадьбу вместо всего этого, ее будущий муженек наконец уступил, хотя и беспокоился, что самый важный день в ее жизни закончится разочарованием.

Во-первых, Кармел Мишен была доступна только для членов этой церкви (которыми они не являлись), функциональное пространство в Пеббл-Бич было забронировано на четыре года вперед, и хотя ее будущий муж мог попробовать, у него не было выхода на кого-нибудь знаменитого.

«Давай просто на месяц полетим на Таити или в Париж. Или и туда, и туда», – предложил он.

Все это казалось невозможным. За исключением того, что Кэти удалось договориться с Кармел Мишен, и кто-то отменил мероприятие в Пеббл-Бич и его тоже получилось занять, а ее муж через друга друга пригласил Джорджа Майкла (это было в 2014 году) для игры на свадьбе. Однако в последнюю минуту бывший певец группы Wham! отменил свое выступление.

«Два из трех уже неплохо», – пожал плечами жених.

Вот только в вечер приема жениха позвал организатор свадьбы. «Привет, Боб, – сказал он, – Опра хочет зайти и поздравить тебя и Кэти».

«Да ты меня разыгрываешь!» – сказал он.

«Нет, серьезно. Она здесь на турнире по гольфу в честь 75-ой годовщины публикации романа Джона Стейнбека “Гроздья гнева”. Мы сказали ей, что клуб закрыт из-за свадьбы. Поэтому она и ее друг хотят знать, могут ли они войти и поздороваться!»

Скажем так, Кэти получила не одну знаменитость, а целых две. Ее другом был не кто иной, как Клинт Иствуд.

58
На моей стороне

Я скитался повсюду, по городам и странам. И куда бы я ни пошел, мир был на моей стороне.

Роман Пэйн

То, что нужно знать:

Когда я освобождаюсь от ложных представлений о себе, я понимаю, что невозможно пережить потерю, лишение или боль.

Из музыкального автомата: Dancing Queen группа ABBA.

«We will, we will…»: Бедный я. Если не одно, так что-нибудь другое.

«… rock you»: Двадцать лет назад у Лей диагностировали биполярное расстройство. Вот ее история:

«Я всю жизнь страдала от проблем, связанных с биполярным расстройством. После того как мне поставили диагноз, я узнала все, что нужно было знать, чтобы получить информацию о своем состоянии. Я прочитала бесчисленное количество книг, просмотрела кучу веб-сайтов, брошюр, разговаривала с другими людьми с биполярным расстройством. Я хотела понять, почему я такая, какая есть. Я хотела вылечиться и думала, что лучший способ сделать это – получить много информации.

Сегодня я вижу, что все эти чтения, все эти годы изучения информации о болезни были абсолютно контрпродуктивными. Все это только научило меня “как быть биполярной”. Со временем у меня начало развиваться еще больше симптомов, о которых я читала. Моя жизнь стала невыносимой. Я страдала сильной тревогой, глубокой депрессией, паническими атаками, расстройствами пищевого поведения, телесной дисморфией, низкой самооценкой, обсессивно-компульсивным расстройством, агорафобией. Я два года не выходила из дома. Я страдала от бесчисленных проблем во всех отношениях. Я отказалась от жизни и практически полностью закрылась в себе. У меня не было надежды когда-либо выздороветь, и я хотела умереть. Это была история эго.

Сегодня, после изучения “Курса чудес”, у меня нет никаких симптомов! Я счастлива, здорова, влюблена в жизнь и чрезвычайно благодарна за все, что Курс (и конечно же, Вселенная) сделала для меня. Мое единственное желание в жизни – иметь возможность поделиться этой замечательной системой исцеления с другими. Доказать людям, что есть выход из кажущегося кошмара, дать надежду и показать, что то, на чем настаивает Курс, может произойти! Я – живое доказательство.

Все, что нужно, чтобы заменить кошмар на прекрасный сон, – это немного готовности взглянуть на вещи по-другому. Остальное сделает Вселенная!»

59
Под домашним арестом

У меня нет ни времени, ни терпения ждать, пока средства массовой информации и официальная наука нагонят меня.

Эдвард Э. Клоуз

То, что нужно знать:

У меня всегда все получается.

Из музыкального автомата: Living in the Moment Джейсона Мраза.

«We will, we will…»: Это пугающий мир снаружи. Я буду лучше защищаться.

«… rock you»: Элизабет Гилберт не упомянула эту историю в «Ешь, молись, люби», но когда она была в Индонезии и переживала ужасный развод, страдая от сильной депрессии, то решила устроить себе тихое уединение. Элизабет сняла хижину на крошечном острове у побережья Ломбока. Жилище было очень дешевым и нетипичным для туристов.

Ее план состоял в том, чтобы провести 10 дней без разговоров. С этим проблем не было, так как там никто не говорил по-английски. Распорядок дня включал в себя полную прогулку по острову. Молодая мусульманка, жившая на другом берегу, в рыбацкой деревне, обратила на нее внимание и каждое утро приветствовала ее, кладя руку на сердце и улыбаясь.

Однажды Лиз слегла с ужасным пищевым отравлением. Она была очень больна, сильно обезвожена и напугана. Это было до мобильных телефонов. Когда она не пришла на свою ежедневную прогулку, женщина из деревни каким-то образом почувствовала, что у нее проблемы. Она покинула свою деревню, пошла на другую сторону острова и стучалась в двери каждой хижины, пока не нашла Лиз. Увидев ее состояние, она поспешила за свежей едой и водой. Лиз заплакала и упала в ее объятия. Этот совершенно незнакомый человек укачивал ее, как собственного ребенка. Они так и не называли друг другу имена. Лиз понятия не имеет, кем она была, но говорит, что ее безмерная доброта всегда будет для нее лицом ислама.

60
Проверь

Избегайте любого влияния, которое удерживает вас в прошлом.

Роб Брежный

То, что нужно знать:

Страх – это бургер из ничего.

Из музыкального автомата: Shower the People with Love Джеймса Тейлора.

«We will, we will…»: Вселенная – это большой страшный монстр, который сидит на троне и ждет, чтобы поймать меня за чем-нибудь «нехорошим».

«… rock you»: Когда Парамахансе Йогананде было 15 лет, его отправили в индийский город Бриндабан без единой рупии. Он сетовал, что хочет бросить школу и посвятить свою жизнь Богу. Его брат Ананта, бесстрастный бухгалтер, решил проучить его.

«Хорошо, – предложил он. – Ты хочешь делать работу Бога, хорошо. Но забудь о своем наследстве. Почему бы нам не проверить вашу хваленую философию в реальном мире? Я куплю тебе билет в один конец до Бриндабана. Именно здесь Господь Кришна впервые проявил свое величие. Не бери денег. Никакой еды. Ты не должен попрошайничать. Пусть Бог обеспечит тебя едой и поможет вернуться домой.

Тебе нельзя никому рассказывать о своей ситуации. Если ты вернешься до полуночи, не нарушив этих правил, я благословлю тебя и даже стану твоим первым посвященным».

Ананта, несомненно, ухмыльнулся, отправляя своего брата без единого гроша в странный город, который тот никогда не посещал, но не раньше, чем обыскал его на заначки.

«Не взять ли нам пару рупий в качестве гарантии? – умолял друг, который согласился сопровождать его. – По крайней мере, тогда мы сможем телеграфировать домой, если понадобится».

Парамаханса упрекнул своего друга, отказавшись продолжать путешествие, если тот решит подстраховаться и включить «предосторожность».

Когда поезд с грохотом мчался к священному городу, друг начал ныть. «Я действительно проголодался. Зачем ты уговорил меня на это?»

Прямо перед последней остановкой двое мужчин вошли в их купе и разговорились с мальчиками. Попутчики оказались паломниками, которые ехали в одну из святых обителей. Когда поезд остановился, они пригласили Парамахансу и его друга следовать за ними.

Короче говоря, они оказались в ашраме[8]8
  Ашрам – обитель мудрецов и отшельников в древней Индии. – прим. ред.


[Закрыть], заняв место пары принцев, которым в последнюю минуту пришлось отменить свои планы на церемонию. Парамахансу и его другу не только подали обед из 30 блюд, во время которого их обмахивали опахалами, но они также посетили храм Маданамохана и другие святыни Кришны, получили билеты на поезд до Агры и были накормлены ужином из лучших индийских сладостей.

Был ли Ананта еще когда-нибудь так удивлен, когда за несколько минут до полуночи молодой йог вошел в его дом со стопками рупийных банкнот и кучей историй? Его брат, как и обещал, настоял на том, чтобы в тот же вечер получить духовное посвящение.

61
Я свет, дорогая

На самом деле, все это туман – вся наша жизнь – мельчайшие всполохи в постоянно расширяющейся вселенной.

Лиза Гангороб

Мы сделали это! Прошли первые 50 уроков (и 10 уроков обзора), на которых узнали, что мир совсем не такой, как мы предполагали. На самом деле, он податлив и реагирует на то, во что мы верим, как думаем и говорим. Мы – художники, создатели, единственные, кто несет ответственность, если по какой-то причине наш мир выглядит не так, как мы думаем.

Урок 61 очень важен. Усвойте его («Я свет мира»), глубоко впитайте в себя, и бум! Все изменится!

Вы не только свет, но именно из-за того, что вы – свет, вы здесь. Это ваш raison d’être (фр. «смысл существования»).

Отныне и впредь:

Вместо того, чтобы подробно указывать количество минут и количество повторений каждого урока, я предлагаю решать это самостоятельно. Конечная цель состоит в том, чтобы применять чувство каждый раз, когда в вашем уме появляется тот самый бессмысленный голос с каким-то непрошеным комментарием: «Я хочу пить. Я хочу смузи. Интересно, сколько калорий в сывороточном порошке? Джим думает, что смузи – это не что иное, как сахар. Наверное, мне стоит позвонить сестре. Почему у меня болит колено? Смузи».

Если вы отличник или просто любите правила, я добавила рекомендуемое время практики из оригинальной рабочей тетради внизу каждой страницы. Первое число – рекомендуемое количество минут, второе – количество раз в день.

Например, 5/2 (как требует урок 61) – это пять минут утром и пять минут вечером. Как всегда, применяйте по мере необходимости.

62
Сильные стороны упоминаются реже

Давайте шагнем в ночь и будем преследовать эту взбалмошную соблазнительницу, приключение.

Джоан Роулинг

Я понимаю, почему люди морщатся при упоминании «Курса чудес». Его команда по маркетингу и брендингу – отстой.

Настоящие преимущества этой меняющей жизнь программы упоминаются редко, если вообще упоминаются. Это кажется чем-то, что вы ДОЛЖНЫ сделать, что требует усилий. Никто не удосуживается упомянуть воодушевление. Приключение. Веселье.

Это похоже на то, как пиво Coors перевело свой слоган «Turn It Loose» (Расслабься) на испанский язык. Их глобальная команда по брендингу не смогла перепроверить испанский перевод – разговорный термин для обозначения диареи. Когда компания Gerber начала продавать детское питание в Африке, исследователи не удосужились проверить, что в Эфиопии, где многие потребители не умеют читать, на этикетках принято указывать содержимое. Бедные малыши от Gerber!

Конечно, у Курса нет ни экспертов по брендингу, ни гуру маркетинга, поэтому я не понимаю, как нас могли ввести в заблуждение.

Но я чувствую себя обязанной упомянуть об этой крошечной причине, по которой я продолжаю практиковать ее день за днем.

Когда вы отказываетесь от старых убеждений о себе, о мире, о том, что возможно и что невозможно, то буквально начинаете великолепное приключение. Вы открываете для себя то, чего раньше никогда не испытывали. Вещи, которые вы никогда не считали возможными.

Вы открываете глубины своего существа, которые еще предстоит исследовать. Вы слышите откровения, которые меняют каждый аспект вашей жизни. Каждый день, когда читаете книгу и следуете ее простым инструкциям (это не требует много времени), вы находите тропы, дороги и переулки, о существовании которых не подозревали.

Поистине, подарок Курса намного лучше любого нового автомобиля Jaguar. Или большого дома. Я отношусь к этому как к ежедневному, продолжающемуся эпическому приключению.

5/2/Применять по мере необходимости.

63
Моя новая профессия: установщик чудес

То, что мы решили увидеть, часто стоит нам истинного видения.

Курс Чудес

«Итак, – всегда начинается на коктейльной вечеринке или в компании незнакомых людей, – чем вы занимаетесь?»

У большинства из нас есть подходящий ответ, который мы можем вытащить из записной книжки. Обычно это работа – я бухгалтер или учитель. Или, может быть, смотритель зоопарка.

У меня тоже есть готовый ответ. Достаточно просто рассказать людям, что я делаю в течение нескольких часов каждый день. Я пишу.

Но время от времени, когда я чувствую себя игриво или хочу начать необычный разговор, я говорю что-то вроде: «Я установщик чуда».

Установить, согласно словарю, значит привести в готовность, привести в действие, распределить стратегически.

И вот что бывает, когда мы говорим о чем угодно, будь то чудеса или горе: мы запускаем его действие.

Урок 63 («Свет мира приносит покой каждому разуму через мое прощение») в основном говорит о том, что когда я отказываюсь от своей старой истории (вот что такое прощение), у меня не остается ничего, кроме мира и радости. Я как воздушный шар с гелием, которому суждено подняться, как только я обрежу эго, которое удерживает его.

Наоборот, сегодня я утверждаю так часто, как только могу, что моя единственная роль – быть счастливой, распространять молекулы веселья и позволять покою излучаться во все стороны.

5/2/Применять по мере необходимости.

64
Давай поговорим о любви, дорогая

Вы можете страдать, но только от ложных убеждений.

Мишель Лонго О’доннелл

Прощение (функция, которую, согласно сегодняшнему заданию, не стоит забывать) означает отказ от убеждения в том, что есть «проблема», которую нужно решить.

Как только я выбираю конкретную проблему из миллиона возможностей квантовой области, я воздействую на эту волну. Я превращаю ее в материальную форму. Я делаю все реальным.

Мир, как мы теперь знаем, состоит из волн, которые мы коллапсируем (ищем их), а потом корим себя за то, что создали их.

Моя функция – «быть светом». И гораздо легче выполнять это, когда я сосредотачиваюсь на миллионе возможностей, а не на одной проблеме, одной запущенной волне.

Этот урок говорит мне, что все очень просто. Хотя возникает вопрос, почему в Курсе используется так много слов для рекламирования простоты.

Каждое решение, которое я принимаю, ведет либо к несчастью («Эта проблема реальна. Я верю в нее всем сердцем»), либо к счастью («Абсолютно все возможно, когда я возвращаюсь в поле миллионов возможностей»). Я предпочитаю № 2.

10–15/1 (это от 10 до 15 минут один раз в день, лучше всего рано утром).

65
Скороговорка, которая замедляет любовь и радость

Выпущенная на волю энергия атома изменила все, кроме нашего мышления. Нам потребуется принципиально новый образ мышления, если человечество хочет выжить.

Альберт Эйнштейн

Американская компания, издающая словари, Merriam-Webster, недавно объявила о добавлении в свой словарь 850 новых слов. Мое любимое слово, придуманное автором «Симпсонов», – это «embiggen» (сделать больше или расширить).

Это именно то, как я считаю, что делает «Курс чудес». Расширяет мое счастье.

Урок 65 («Моя единственная функция – та, которую дал мне Источник») побуждает меня быть целеустремленной в стремлении к радости, сделать это первостепенным.

Я знаю, что многие люди зацикливаются на формулировках, но этот урок очень прост. И тоже очень радикален.

Верить, что счастье, радость и веселье – это то, для чего мы здесь, – совершенно чуждо большинству людей. Как я уже сказала, это настолько радикально, что многие даже не могут принять это.

Вот почему Курс предлагает мне каждый день выделять время для размышлений о важности моей миссии.

10–15/1/Применять по мере необходимости.

66
Самый невероятный любовный роман

Возделывайте свою землю с любовью.

Джек Корнфилд

Я уже упоминала о внутреннем Голосе.

Он тот, кто говорит мне, что я недостаточно хороша, указывает на мои недостатки, закатывает глаза и спрашивает: «Кто ты такой, чтобы говорить о “Курсе чудес”?»

Сегодняшний урок напоминает мне, что я слишком долго предавалась этому голосу. Нет необходимости бороться с ним или спорить.

Я просто указываю на истину: моя цель – быть счастливой.

С тем же успехом я могла бы сидеть сложа руки со своим двойным латте и тихой уверенностью, как обещает мне этот урок, что «мое счастье и моя функция – это одно».

Это не «Я буду счастлив, КОГДА выполню свою цель». Это тот самый Голос вставляет свои пять копеек.

Это «Моя цель и мое счастье идентичны. Они составляют одно и то же».

И поскольку сопротивление этому придурку или вовлечение его в бессмысленные споры не делает меня счастливой и ничего не меняет, я официально заявляю о своей любви даже к испуганному маленькому Голосу.

Кто знает? Я могла бы даже послать ему цветы.

10–15/1/Применять по мере необходимости.