Текст книги "А жить когда? 11 законов Анунаха"

Самое страшное – это зависимость от денег

И вот еще одна ложка дегтя в сладкую олигархическую бочку: оказывается, мысли о деньгах отравляют жизнь и не позволяют наладить хорошие отношения с окружающими. Это доказали исследования группы психологов – Кэтлин Вос, Цзя Лю и Дирк Смейстерс из, соответственно, Карлсоновской школы менеджмента Университета Миннесоты, Гронингенского университета и Роттердамской школы менеджмента. Они решили проверить силу поведенческого подражания в ситуации, когда у человека в голове все время крутятся мысли о богатстве.

Известно, что человек, который нам чем-то напоминает нас самих, в частности жестами, позой, манерой поведения, зачастую вызывает большую симпатию. С другой стороны, человек, у которого есть деньги, склонен держать себя более независимо и безразлично по отношению к окружающим. Чтобы выяснить, что победит – поведение или деньги, исследователи в первой части эксперимента предложили 72 добровольцам пройти тест на компьютерах. Одной половине участников на мониторе показывали деньги, а другой – ракушки, цветочки и прочую дребедень.

Во второй части эксперимента добровольцы общались с собеседником, который «зеркалил» их позы и жесты. После этого они должны были сказать, понравился он им или нет. Выяснилось, что те студенты, которые «любовались» на фунты и доллары, вели себя более настороженно с собеседником и признавались, что он им не понравился. Тогда как те, кто разглядывал красивую дребедень, оказались более спокойными, открытыми и доброжелательными в общении с незнакомцем. Именно поэтому люди, «обремененные» богатством, как правило, недоверчивы, жестки и даже агрессивны по отношению к тем, кто ниже их по статусу. Такой вывод сделали ученые. Выходит, что горы денег отрезают богатого «буратино» от остального мира. Вам нравится образ Кощея, который «над златом чахнет»?

Чем больше думаешь о богатстве, тем быстрее тупеешь

Жадные и завистливые бедняки, многие из которых таковыми являются из-за собственной лени, неотвязно думают о деньгах. Отсутствие денег настолько занимает их мысли, что заметно снижает их умственные способности. Этот факт доказали опыты, поставленные учеными из университета Британской Колумбии в Ванкувере (Канада).

Они пригласили 400 человек, самые богатые из которых имели доход 70 тысяч долларов в год, а самые бедные – 20 тысяч в год. Добровольцам предлагались разные воображаемые ситуации, из которых они должны были найти выход. Например, что сделать при внезапной поломке машины: оплатить ремонт, занять на него деньги или отложить? В одном варианте этой ситуации ремонт стоил 150 долларов, а в другом – 1,5 тысячи долларов.

Испытуемые обдумывали решение и одновременно проходили стандартные интеллектуальные тесты. Оказалось, что если ремонт машины стоил дешево, испытуемые одинаково хорошо проходили тесты. Но если он должен был обойтись дорого, то бедняки не справлялись с тестами. Такие же результаты показывали уже в реальных условиях индийские фермеры, доход которых на 60 % зависел от продажи урожая сахарного тростника раз в год. Ученые попросили 464 фермера пройти тесты IQ до и после получения денег. И выяснилось, что безденежье понижало способности людей приблизительно на 13 баллов IQ-теста.

«Ранее вину за бедность было принято возлагать на личные неудачи бедняков или на среду, которая не способствует преуспеванию, – объяснял результаты экспериментов руководитель исследования Цзяин Чжао. – Мы пришли к выводу, что бедность сама по себе плохо сказывается на способностях человека: это мешает ему принимать правильные решения и выбираться из нищеты».

Другое исследование было опубликовано в журнале Neurology. Оказалось, что у бедняков еще и мигрени случаются чаще, чем у богатых. В исследовании приняли участие почти 163 тысячи человек старше 12 лет. Как выяснилось, люди с низким уровнем дохода гораздо чаще испытывают головные боли, нежели те, кто имеет солидные заработки. Кроме того, оказалось, что мигренью страдает каждая пятая женщина в возрасте 25–34 лет с высоким уровнем доходов в семье, 29 % дам со средним достатком, а с низким – 37 %. Для мужчин в той же возрастной категории эти показатели составили 5, 8 и 13 процентов соответственно.

А вот если бы чаще думали не о денежных купюрах, а о своих любимых людях, своем хобби, интересной книге, то с головой было бы все в порядке. Нужна вам такая головная боль?

«Миллионером быть хочу, но боюсь»

Честно признайтесь себе: а вы точно хотите разбогатеть? Ведь как ни парадоксально, мы громко завидуем Рокфеллерам и Джобсам, а в глубине души даже не представляем себе жизнь, в которой нас будут звать «Мистер Твистер, миллионер, владелец заводов, газет, пароходов». «Тяжела ты, шапка Мономаха» – вот суть проблемы, выраженной в цитате из трагедии А. С. Пушкина «Борис Годунов».

Клинический психолог из Италии Татьяна Огнева-Сальвони однажды поделилась со мной секретом: «Чтобы стать богатым, надо просто захотеть им стать. Это утверждение может показаться смешным – кто же не хочет разбогатеть? На самом деле многие подсознательно боятся больших денег, а соответственно и больших хлопот, ответственности, перемен в спокойной, налаженной жизни.

Они думают: конечно, хорошо бы разбогатеть, но это не для меня, потому что… Дальше может идти список из самых разных причин – социальных (я не в той среде родился), психологических (меня не понимают, идеи не принимают), материальных (не с чего стартовать) и т. д. Поэтому каждому стоит задать себе непростой вопрос: а может, вам просто комфортнее жить бедно?» И в помощь дала пройти специальный тест «на коэффициент процветания», который напечатан в книге одного из авторов документального американского фильма «The secret» Джо Витале.

Автор считал, что самый большой враг и друг человека – его родители. Именно они создают нам программу на всю жизнь. Поэтому, чтобы двигаться вперед, надо понять свои установки из детства. Пройдите тест, и вы узнаете, настроены ли вы на успех. Отвечайте «да» или «нет».

1. Вы подсознательно боитесь, что, если разбогатеете, близкие отвернутся от вас?

2. В детстве вам приходилось слышать: «Мы, конечно, не богаты, но мы порядочные люди»?

3. Вы считаете, что при жизни человек должен страдать, чтобы обрести счастье и покой после смерти?

4. Вы ощутили чувство вины, когда стали зарабатывать больше, чем ваши родители?

5. Вам внушали в детстве, что нужно быть таким, как все?

6. Вам нравятся фильмы, где успешные люди обязательно оказываются беспринципными, неразборчивыми, надменными, неуклюжими и т. д.?

7. У вас есть хронические заболевания, которые врачи не могут излечить?

8. Вы когда-нибудь испытывали чувство зависти к хорошо одетым людям, имеющим дорогие машины и большие дома?

9. Вам кажется, что быть бедным в какой-то мере благородно и романтично?

10. Вам приходилось когда-нибудь рвать отношения с опостылевшим человеком, чтобы тут же начать новые с другим, как две капли воды похожим на предыдущего?

11. Оправдывали ли вы свои неудачи когда-нибудь такими причинами, как «чтобы заработать капитал, нужны стартовые условия… связи… надо попасть в струю…»?

12. Это правда, что вы заботитесь о финансах и своем здоровье только потому, что это нужно вашим близким?

13. У вас все вроде хорошо, но вас гложет чувство, что жизнь проходит мимо?

Подсчитайте результаты.

– Если вы ответили «нет» на 10–13 вопросов, у вас очень сильная установка на процветание. Вы лучше многих ученых можете рассказать о действии закона притяжения.

– Если вы ответили «да» на 4–6 вопросов, у вас есть проблемы с самооценкой на подсознательном уровне. Возможно, вы действуете по привычной схеме, боясь нового. Вы не относитесь к несчастным людям, но ни страсти, ни азарта в своей жизни не чувствуете. Вам нужно понять, чего вы хотите от жизни, и осуществить свои желания.

– Если вы ответили «да» на 7–8 вопросов, скорее всего, вы испытываете самоуспокоенность. У вас есть и достижения, и неудачи. Но вы вполне довольны существующим положением вещей, поэтому не стремитесь к настоящему успеху и процветанию, которого достойны.

– Если вы ответили «да» на 9-13 вопросов, значит, вы пребываете в состоянии, которое может сопровождаться серьезными эмоциональными, физиологическими и финансовыми кризисами. Это замкнутый круг. Вам нужно выйти из него. Проработайте свои негативные установки, осознайте их, и вы сможете коренным образом изменить свою жизнь. Вам нужно разрушить свою негативную модель выстраивания отношений с миром и заменить сдерживающие установки на позитивные.

– Как же изменить «плохие» установки? – спросил я Татьяну.

– Сначала надо разобраться, какие установки из детства мешают тебе стать успешной, – предложила она. – Вспомни, что говорили твои родители, к примеру, о деньгах. По смыслу их изречения совпадут с теми вопросами в тесте, на которые ты ответила «да». А теперь попытайся мысленно ответить им так, как сделала бы это сейчас.

Пример: родители считали, что лучше жить бедно, но честно. Отвечай «им»: а еще лучше жить богато и честно. Если внутри поднимается чувство протеста, мол, нельзя быть богатым и честным одновременно, значит, у тебя эта установка очень сильна. Именно она и мешает. Тогда назови ее как-нибудь, вроде «Честность и богатство». Проделай это со всеми утверждениями.

В результате у тебя останутся две-три проблемные дилеммы. И тогда сделай следующий шаг. Вообще психологи рекомендуют написать свое заявление Вселенной (Высшему разуму, Богу и т. д.) от руки на листе бумаги, но можно и мысленно произнести.

Четко назовите свои проблемные установки, от которых хотите избавиться. И сформулируйте те, которые вы бы хотели иметь.

Например: я хотел бы избавиться от установок…

Теперь я думаю так:…

Затем скажите что-то вроде: «Я удаляю старое из своего генетического кода, освобождаю его и отпускаю! Я чувствую…»

Что бы вы хотели чувствовать, как вы хотите, чтобы воспринимал вас окружающий мир? Последний шаг – поблагодарите того, к кому обращались, за помощь и поддержку. Почему это работает? В психологии такой прием называется вербализацией, или проговариванием. Когда вы называете проблему, ваше подсознание автоматически включается в ее решение. А пока она у вас болтается неназванная, то живет своей жизнью и постоянно плодит все новые проблемки.

– А как избавиться от страха? – поинтересовался я у коллеги.

– Если тебя беспокоит какая-то навязчивая мысль или страх, что у тебя что-то не получится, видимо, нужно с ней «поговорить». Задай себе вопрос: «Откуда у меня эта мысль? Почему она меня преследует?» Может быть, ты прячешься от какой-то реальной проблемы, не хочешь ее замечать, и она попросту «требует», чтобы ее увидели. Заметь ее. И просто назови. А если проблемы нет, то так себе и скажи: «Я так не думаю, ты чужая мысль. Уходи! На самом деле я думаю…» И все пройдет. Можно использовать язык образов. Нарисуй, как мог бы выглядеть твой страх в материальном мире: с глазами, клыками, чем угодно. А потом обратись к нему вслух, говоря: «Уходи, страх, ты мне больше не нужен, прощай!» Это психотерапевтическая техника, которая выглядит шуточно, а работает на глубоком бессознательном уровне.

В общем, быть ли вам «мистером Твистером» с шапкой Мономаха на голове – решать вам. Но совсем уж от материального благополучия отказываться вряд ли стоит. Пусть в вашем кошельке водится денежка большая и маленькая. Поэтому поделюсь с вами некоторыми психологическими упражнениями на богатство.

Пси-установки на достаток

Впишите сумму мечты

Определите, сколько денег вам нужно для счастья. Это должна быть большая сумма, но реально необходимая вам. Другими словами, составьте свою смету мечты: 100 тысяч – на ремонт дома, 150 тысяч – на зарубежный отдых, столько-то – на кружки для ребенка или на что-то еще. Допустим, у вас вышло 500 тысяч рублей или пара миллионов (не важно).

Теперь возьмите свой банковский чек-выписку или мелкую денежную купюру. В чеке замажьте настоящую цифру и впишите сумму мечты. А купюру в 100 рублей можно легко превратить в 100 тысяч. Нужно просто добавить нули. И повесьте эти бумажки на видное место. Когда будете смотреть на них, радуйтесь, будто они у вас есть, и не забывайте поблагодарить себя.

Заплатите «за все»

Если вы считаете, что деньги так просто не приходят и чтобы что-то получить, надо что-то отдать, проделайте ритуал «жертвоприношения». Отдайте часть своих сбережений на то, что вам кажется полезным: в детский дом, на восстановление храма или нищему. Теперь ваша установка на то, что «за все надо платить», успокоится. Вы же уже заплатили!

При исполнении желаний не совершите ошибки

1. Нельзя желать слишком сильно. Постоянно и напряженно думая о предмете мечты, вы своей сильной эмоцией не даете желанию уйти по адресу, замыкая его на себе. Надо сделать по-другому: выдать посыл с помощью упражнений или сам по себе и расслабиться в радостном предвкушении. Просто верить, что так и будет. А не хватать судорожно воздух: «Когда уже, когда?» И сам собой найдется способ притянуть то, что вам надо. Вспомните: всегда, когда вы о чем-то эмоционально подумали, скоро это как-то появлялось.

Самый простой пример: подумаешь о каком-то забытом друге, и он скоро звонит или вы случайно сталкиваетесь на улице. Теперь вы можете взять процесс исполнения желаний в свои руки.

2. Нельзя бояться неудачи. Страх – очень деструктивное и сильное чувство. Боитесь, что у вас не получится, так оно и будет. Считаете, что сейчас нет никакой реальной возможности осуществить вашу мечту? Это просто одна из отговорок, которая мешает вам пойти дальше. Или на самом деле в глубине души вы не хотите того, чего заставляете себя желать.

3. Нельзя отвергать подсказки и медлить. Как только вы посылаете импульсы своего желания в пространство, мир вокруг начинает подкидывать вам какие-то способы решения. Так воспользуйтесь ими! Ведь деньги не могут просто выпасть в виде осадков – кто-то должен подсказать вам способ их получения или принести добрую весть. Но часто люди пугаются и говорят: «М-м-м… ну не знаю, может, не сейчас, в следующий раз».

Или приходит идея сделать что-то, а человек начинает раздумывать: «Ой да ладно, это никому не нужно! Да меня пошлют куда подальше. Лучше подожду более удобного времени…» Так вы зачем-то формируете ненужное послание. Хочется спросить: «Ты что, правда, хочешь, чтобы тебя послали?» Не забывайте: и отношение людей, и успех вашего начинания вы программируете сами.

Мы живем в обществе, которое стимулирует завистливое сравнение друг с другом

Есть еще один веский аргумент за то, чтобы действительно начхать на богатство. Дело в том, что портрет богача сейчас начинает меняться решительным образом. Пока, к сожалению, эти изменения происходят не у нас в стране, где сенаторы могут кичиться наручными часами за 18 миллионов долларов, тогда как половина населения России еле выживает за чертой бедности. Но мы ведь верим, что нашу планету накроет-таки вселенское счастье. И тогда даже дешевые будильники будут никому не нужны. Ведь счастливые часов не наблюдают.

Так вот об изменениях. Нынешние, молодые рокфеллеры и онассисы не желают выделяться на фоне необеспеченных граждан своим материальным благополучием. Они придумали себе новый статус – быть очень умными, очень образованными, очень начитанными, очень гуманными, очень благотворительными. Правда, это тоже должно быть напоказ, как и огромный джип. Но такое направление, согласитесь, гораздо человечнее по отношению к остальному миру.

«Для “традиционных” богачей такие классические символы, как одежда, автомобили, недвижимость, теряют свою отличительную функцию, – объясняет журналист Мартин Хехт. – Представители истеблишмента давно вынуждены придумывать для себя нечто новое. На место открытого материализма в структуре социальной иерархии сегодня вступает следование определенному стилю жизни: культурное потребление, образование и жизнь в соответствии с определенными представлениями о ценностях. Но и такие формы демонстрации собственного статуса должны быть на виду.

Если никто не поймет, что я защищаю тропические леса Бразилии или жертвую большие суммы на благотворительные мероприятия, то и меня не будут считать интересным… Наше время характеризуется быстро меняющимся смешением материальных и нематериальных стратегий получения статуса. Что это значит для климата в обществе? Тот, у кого нет ничего или мало средств, может, по крайней мере, поступать так: дешевую имитацию часов сразу не распознать, а Porsche можно арендовать.

С нематериальными символами сложнее – здесь культурный и социальный капитал важнее финансового. К тому же нужен актерский талант и соответствующее поведение». И Мартин Хехт делает очень правильный вывод: «Мы живем в обществе, которое стимулирует завистливое сравнение друг с другом. Наша потребность в признании выросла настолько, что статусное поведение распространяется на все большее количество областей и ситуаций нашей жизни – и во все большей степени определяет, кто мы есть и кем мы хотим быть».

Поэтому я совсем не удивлюсь, если через короткое время в нашем обществе появятся люди наподобие Диоклетиана, жившего в третьем веке нашей эры. Меня этот правитель поразил до глубины души еще в далёком детстве при прочтении рассказов О.Генри. Я плакал. Для меня тогда, мальчика, отказ от богатства и власти был сродни безумию. И я жалел непутевого короля, который оставил свое золото, чтобы выращивать капусту, которой в мое время, когда мы строили коммунизм, весь наш маленький городок только и питался. С тех пор времена не очень изменились, и городок как ел дешевый зеленый овощ, так и ест. Но вера в то, что кто-то из руководства страны пойдет наконец в огород, меня очень тешит.

Вот краткая история жизни тирана.

Цезарь Гай Аврелий Валерий Диоклетиан Август не был похоронен в мавзолее, потому что умер просто римским гражданином. Несмотря на все обвинения в тирании, несмотря на некоторые монаршие заскоки (вроде страсти к строительству и любви к драгоценным камням), Диоклетиан был очень демократичным правителем.

Едва придя к власти, он заявил гражданам, что через 20 лет – как только приведет империю в порядок – оставит трон. Собственно, так он и сделал. Собрал войска, представил им нового цезаря и убыл в Сплит, в свой двухэтажный приморский дворец, где на досуге удачно сочетал занятия философией и сельским хозяйством. Пока Диоклетиан вел здоровый образ жизни в Сплите, империя под управлением цезаря Дазы разваливалась. И римляне вновь пришли звать тирана на царство. Диоклетиан отказался.

– Но почему?! – зарыдали сограждане.

– Если бы вы видели, какую капусту я вырастил в Сплите, вы бы не спрашивали, – мечтательно ответил им бывший император. Собственно, с этой фразой он и вошел в историю.

6 закон Анунаха. Не полагайтесь на фортуну: только неудачники верят в удачу, а люди удачливые верят в себя

Такие парадоксальные случаи знает почти каждый из вас. Одноклассник, отпетый двоечник, на удивление всем после школы взлетал вверх по служебной лестнице. Или – некрасивая и бездарная подруга неожиданно выскакивала замуж за сказочного «принца». Или – один коллега по работе получал назначения, прибавки, премии, и тут еще на него свалилось наследство, а второй что бы ни сделал – тут же терял деньги…

Почему происходит такая несправедливость? Психологи считают, что удача – это не благоприятное стечение обстоятельств, а наша готовность ими воспользоваться. Поэтому здесь ситуация, как и с богатством: хочу быть олигархом, но боюсь, хочу быть везунчиком, но закрываю глаза на все предоставленные судьбой шансы. Это доказывают даже научные эксперименты.

«Случайные возможности» предоставляет Фортуна

Психологи опросили по всему миру более тысячи удачливых людей, выясняя, что привело их к успеху. И вывели «формулу удачи». Ее математическое выражение в общем виде выглядит так: «У=Х+З+С». У – это удача. Х – характеристики личности, в том числе и психологическая «гибкость», умение ладить с людьми, жизненная позиция. З – здоровье, денежные накопления, наличие друзей. С – самоуважение и чувство юмора.

Каждый параметр, в свою очередь, складывается из многих составляющих, которые ученые оценивают в баллах, производя сложные вычисления. Но и без таких подробностей видно, какие звенья работают на везение. Более того, выяснилось, что удача – это еще и умение выйти за рамки предложенных ситуаций, своего рода расширение сознания.

Профессор психологии из университета Хертфордшира (Великобритания), автор книги «Фактор удачи» Ричард Вайсман, взявший за основу принципы теории вероятности и квантовой механики, провел удивительный опыт. Он опубликовал в нескольких газетах объявление, в котором предлагал людям, которые считают себя исключительно удачливыми или, наоборот, невезучими, принять участие в эксперименте.

Каждому откликнувшемуся ученый выдавал по экземпляру очень толстой газеты и просил точно сосчитать количество фотографий в ней. Подвох состоял в том, что одна из страниц была поддельной. Там среди других рекламных объявлений ученые разместили свое сообщение следующего содержания: «Сообщите экспериментатору, что вы увидели ЭТО, и получите в награду 250 фунтов стерлингов».

Объявление было набрано крупным шрифтом и занимало полстраницы! И как вы думаете, кто его заметил? Все без исключения баловни судьбы увидели и получили призы. И ни один из тех, кто перед испытаниями заявлял о своей невезучести, этой публикации не заметил! Все они были заняты выполнением инструкции: скрупулезным подсчетом фотографий. И на текст даже не обращали внимания.

Опыт хитрого Вайсмана показал: удача – это не благоприятное стечение обстоятельств, а наша готовность ими воспользоваться. «Причины невезения неудачников кроются в них самих, – считает профессор. – Как правило, такие люди напряжены, невротичны, зажаты, не уверены в себе и закомплексованы. И это их постоянное внутреннее беспокойство блокирует способность заметить что-то новое и неожиданное, прислушаться к своей интуиции и заметить “случайные возможности”, которые одинаково встречаются на пути всех людей».

* * *

Поэтому «наплевать» на удачу в данном случае означает не гнаться за ней, не переживать об ее отсутствии, не завидовать счастливчикам. А просто посмотреть по сторонам и себе под ноги. Возможно, Фортуна прямо сию минуту идет на вас, смотрит вам в глаза, улыбается и чуть ли не сама предлагает себя: возьми меня! А ты, такой угрюмый, неразговорчивый, погруженный в свои проблемы, насупленный и недовольный, идешь мимо нее, даже чуть локтем ее не задеваешь. Прохожие тебе кричат, подсказывают, что Фортуна уходит. Ты оборачиваешься и обиженно восклицаешь: «Опять ко мне она повернулась задницей! Какой я невезучий!» А будь вы пофигистом с открытым сердцем, с веселым нравом и с удивлением смотрящим по сторонам, то разве бы пропустили мимо себя того, кто готов исполнять любые ваши мечты?