Текст книги "Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации"

Ну вот мы и добрались до вершины. Вы убеждены, что получить нужные знания вам по силам, и вы все как следует продумали. Пришло время начать само обучение. За то, как мы усваиваем новое, отвечает часть мозга, расположенная ближе к затылку. Она, помимо всего прочего, влияет на память, связи, узнавание, зрение и осмысление. В процессе обучения принимает участие и гиппокамп. Именно он обрабатывает и упорядочивает новые сведения, а также переводит данные из кратковременной в долговременную память. А еще именно у гиппокампа меняется строение в зависимости от того, что мы изучаем и запоминаем.

Большинство людей совершают ошибку, приступая сразу к усвоению новых знаний, вместо того чтобы разобраться с уверенностью и подготовкой. Как только эти этапы в пирамиде обучения будут пройдены, самообучение станет намного проще.

Учиться в целом несложно. Но большинство людей совершают ошибку, приступая сразу к усвоению новых знаний, вместо того чтобы разобраться с уверенностью и подготовкой. Как только эти этапы в пирамиде обучения будут пройдены, самообучение станет намного проще.

Науки и искусства

Пирамида успешного обучения включает этапы, позволяющие любому человеку освоить новую область деятельности как самостоятельно, так и под чьим-то руководством.

Вот только теперь, когда перед нами открыта безграничная свобода действий, возникает вопрос: какие подходы к самостоятельному обучению действеннее прочих?

При должной подготовке и исполнительности вы можете достичь успеха в самых разных направлениях, будь то игра на музыкальном инструменте или история мировой статистики. Все они подвластны каждому из нас, хотя некоторые и вправду даются самоучкам проще остальных. Вопрос в том, об искусстве или науке идет речь.

Все области деятельности можно отнести к искусству или науке – причем речь не только об очевидных случаях, таких как лепка или, скажем, биология. Искусство или наука перед вами отчасти решает уровень отстраненности от предмета изучения, а также то, насколько важен в освоении знаний вклад учителя.

В искусствах предельно важна точка зрения. Другими словами, в искусствах нет правильных и неправильных ответов. Да, можно обучить тому, как «правильно» накладывать мазки кистью или «правильно» настраивать видеокамеру. Однако, чтобы создать истинное произведение искусства, отнюдь не всегда обязательно следовать строгим правилам (пусть даже порой правила значительно упрощают работу). Задача искусства в том, чтобы вызывать переживания, а переживания зависят от точки зрения. Выходит, достичь желаемого можно неисчислимым количеством способов.

Искусствам все учат по-своему, и содержание занятий в подавляющем числе случаев зависит от преподавателя. Он по-своему перерабатывает то, чему обучает, и может наставлять вообще не так, как преподаватель того же предмета в соседнем учебном заведении. В искусствах нет непреложных «истин», и поэтому предмет сильно зависит от преподавателя. Без строгих рамок и предписаний сложнее выстраивать и самостоятельное обучение.

Что касается наук, то они точные. Здесь вы уже имеете дело только с проверенными фактами и данными. Например, точно известно, какова скорость света, какими физическими свойствами обладают вещества в периодической таблице и сколько будет дважды два. Правильные ответы никак не зависят от вашего мнения; нравятся они вам или нет, с ними приходится мириться. Можно спокойно выучить формулу и везде ее применять – она не изменится и станет для вас надежной опорой.

К какому бы учителю физики либо математики вы ни пришли – все они преподносят одни и те же истины. И не важно, как они их излагают и интерпретируют. Знания вы получите одни и те же, поскольку они неизменны в своей истинности. Если учитель математики заявит, что дважды два – 13, его придется уволить. Точные науки не поддаются влиянию преподавателя – истина остается истиной вне зависимости от человека, который ее излагает. Именно поэтому науки поддаются самостоятельному изучению проще, чем искусства.

Вот только самоучка – сам себе преподаватель. Единственная личность, с которой ему приходится иметь дело в процессе обучения, его собственная. Можно прочесть в учебнике, как воспринимают и толкуют что-то другие люди, но заключительные выводы вам придется делать самим. От вас зависит, какой материал вы найдете и что запомните.

Итак, науки поддаются самостоятельному освоению несколько проще, чем искусства. Неважно, какое из «научных» направлений вы выберете – естествознание, юриспруденцию, статистику, экономику, – везде обнаружится устоявшийся набор точных данных, которые рано или поздно придется учитывать. Устанавливать четкие истины в науках проще, чем выстраивать гибкие предположения в искусствах. Поэтому непредвзятость наук, вероятно, больше подходит для самостоятельного обучения.

Но обучиться можно и любому искусству. Я, к примеру, уже давно отрабатываю писательские навыки, и путь мне предстоит еще длинный. Поэтому нет никаких причин считать, что в искусствах не бывает самоучек. Единственное, что придется сделать, – подстроиться к процессу обучения.

Самоучка – сам себе преподаватель. Единственная личность, с которой ему приходится иметь дело в процессе обучения, его собственная.

Как захотеть учиться

Учиться чему-то самостоятельно, конечно, полезно. Но предупрежу сразу: мероприятие это трудоемкое. Вам придется быть одновременно и учеником, и учителем. Для этого требуются уверенность, исполнительность и умение планировать. Если вы лишены природной предприимчивости, вас это может испугать и лишить желания что-либо начинать.

Самостоятельное обучение отличается от привычного, когда другой человек или целое учреждение ставит перед нами задачи и контролирует их выполнение. Не похожа участь самоучки и на трудовую деятельность, в которой желание что-то делать обусловлено простым стремлением заработать. К тому же такой «пряник» не всегда вдохновляет работать засучив рукава. И вы, даже получив причитающееся, вряд ли ощущаете себя счастливым.

Кнут и пряник – это внешние стимулы, заставляющие что-то делать. Ими пользуются компании, где мы работаем, а также различные учебные заведения. И кто-то другой, а не мы, решает, руководствуясь определенными правилами, насколько щедро нас следует наградить. Такой подход был оправдан в прошлом, когда возможности для трудоустройства и учебы были ограничены, и люди были готовы на все, только бы не умереть с голоду.

Противоположный подход – когда желание делать что-то исходит изнутри. Самоучка занимается чем-то не потому, что жаждет награды или боится наказания, а потому что у него есть к этому серьезная внутренняя мотивация. Такая деятельность приносит удовлетворение, удовольствие, чувство гордости. И подобное вознаграждение ценится человеком выше, чем зарплата или высокая отметка.

Исследования, проведенные за последние 50 лет, показывают, что внутренние стимулы сильнее мотивируют, чем внешние. Более того, в 70-е годы прошлого века психологи Гарри Харлоу и Эдвард Деси доказали, что внешние стимулы заметно снижают внутренние: если человек выполняет интересную для него работу за деньги, удовлетворение от нее уменьшается.

Самоучка занимается чем-то не потому, что жаждет награды или боится наказания, а потому что у него есть к этому серьезная внутренняя мотивация.

Исследования, проведенные за последние 50 лет, показывают, что внутренние стимулы сильнее мотивируют, чем внешние.

Несколько интересных работ, посвященных современному понимаю мотивации, написал известный американский журналист Дэниел Пинк. По его мнению, к личному успеху, которого мы все так желаем, легче прийти, если задействовать третью побудительную силу – «мотивацию 3.0». «Мотивацией 1.0» Пинк называет простое стремление выжить, а «мотивацией 2.0» – подход, привычный для наших родителей, когда за заслуги награждают, а за оплошности наказывают.

«Мотивация 3.0» целиком строится на внутренних стремлениях. Пинк основывается на убеждении, что «добиваться высокой работоспособности следует не через естественные потребности и не через «кнут и пряник», а через третью силу – заложенное в нас желание жить независимо, развивать и разнообразить свои умения и вносить вклад в общее дело». Согласно подходу Пинка, внутреннее желание трудиться возникает при трех обстоятельствах.

Свобода – важный двигатель любых свершений. Автономия – это полная власть над собственной жизнью. Вы у руля, вы все решаете и сами себя вознаграждаете. Вы не стремитесь соответствовать чужим ожиданиям и самостоятельно определяете повестку дня. Автономия вдохновляет людей, потому что любой предпочел бы сам распоряжаться своей жизнью. В действительности никому не нравится находиться в чужой власти; все хотят работать, не ориентируясь на чужие ожидания и пожелания. Человеку свойственно стремиться к независимости, поскольку в этом случае он ощущает себя более ценным и сильным.

Как вдохновиться автономией самоучке?

Нужно представить, насколько изменится жизнь после обучения. Например: я учусь программировать, чтобы в будущем открыть компанию по разработке сайтов; я учу язык, чтобы переехать в другую страну; я учусь готовить, потому что мне просто надоело следовать чужим рецептам. Важно, чтобы стремление к независимости исходило лично от вас.

Нет большего удовольствия, чем знать, что ты с чем-то неплохо справляешься; что ты трудился, старался и достиг в итоге отличных результатов. Стремление к мастерству – движущая сила на пути освоения навыков и знаний в той области, которой мы загорелись.

Мастерство подталкивает нас к действиям, потому что служит явным показателем наших успехов (конечно, если мы не бросили все в самом начале, когда трудно обойтись без разочарований). Мы продолжаем осваивать новые области, потому что нам важно совершенствоваться. Нам хочется достичь того уровня, когда можно будет ни от кого не зависеть и не отвлекаться на «работу ради работы» либо бессмысленные задачи. Нам важно добиться того, чтобы труд каждый день приносил удовлетворение.

Стремление к мастерству – гораздо более сильный стимул в самостоятельном обучении, чем две другие составляющие внутренней мотивации. Достаточно лишь вспомнить, что вы хотите изучить все тонкости в произведениях Шекспира; собрать с нуля собственный гоночный автомобиль; стать лучшим звукорежиссером; без юристов разбираться во всех особенностях договоров между компаниями. Задача любого обучающегося – стать знатоком в своей области. И лучшие из самоучек учатся в первую очередь ради того, чтобы развиваться. Мастерство вдохновляет вдвойне, если знать, что вы стремитесь к нему исключительно по собственной воле, а не потому, что у вас над душой стоит куча преподавателей.

Задача любого обучающегося – стать знатоком в своей области.

Хотя внутренняя мотивация во многом определяется нашими желаниями, но и мысль о том, что ты работаешь ради общего блага, имеет значение. Для этого важно осознавать свою цель. То есть понимать, что наша деятельность положительно влияет не только на нас – но и в целом на планету; что она помогает не только нам, но и окружающим, и что у нашей жизни есть некий высший смысл.

Цель вдохновляет людей, потому что в глубине души никто на самом деле не хочет быть плохим. Любой предпочел бы видеть себя «хорошим» человеком, исполняющим свой долг перед природой и обществом.

Нам важно понимать, что мы привносим в этот мир нечто значимое, что наши старания способны сделать чье-то существование более удовлетворительным или даже счастливым. И ради этого необязательно отказываться от автономии – да, любому необходима независимость и свобода действий, однако при этом любой должен понимать, что он достойный представитель человечества.

Допустим, некий человек самостоятельно изучает философию для того, чтобы достичь просветления; сельское хозяйство – чтобы в его регионе использовали как можно меньше искусственных удобрений; политологию – чтобы влиять на решения местных властей; клоунаду – чтобы смешить детей (тут главное – случайно не испугать их).

Тем, кто изучает что-то самостоятельно, важно почаще вспоминать о внутренних причинах, о том, что ими движет. Стойкое вдохновение надежнее мимолетных порывов. Если всегда держать в уме, что́ самостоятельное обучение дает вам, проще будет уверенно двигаться по намеченному пути. И в этом смысле никто не сможет вдохновить вас лучше, чем вы сами.

ВЫВОДЫ:

• Самоучки существовали всегда, однако сегодня учиться самостоятельно как никогда удобно. Интернет открыл перед нами весь мир и выступает проводником в любую область. Учиться в образовательных учреждениях в целом полезно, однако им свойственен строго ограниченный подход к освоению знаний и развитию навыков. В противовес этому мы намерены взять пример с самоучек, которые не просто читают что-то и запоминают, а искренне горят изучаемым вопросом.

• Пирамида успешного обучения точно отражает три составляющих, без которых не освоить новой области. Но о двух из них нередко забывают, чем создают себе непреодолимые препятствия. Нужно, во‐первых, верить в то, что вам по силам учиться. Иначе у вас рано или поздно опустятся руки. Во-вторых, необходимо справляться с безрассудными порывами, трудиться последовательно и уделять внимание тому, что действительно важно. Насильно мил не будешь – и вы не сможете учиться, если не увлечете себя. Сам процесс обучения – это вершина пирамиды, с которой, к сожалению, многие рвутся начать. Чтобы освоить что-то новое, мало взять и открыть книгу, нужно, по меньшей мере, подготовиться к тому, что придется ее прочесть.

• Чтобы не растерять желание учиться, необходимы самоорганизация и самоконтроль. В самостоятельном обучении без этого нельзя, поскольку никого рядом нет, и уговаривать себя должны вы сами. Вы и учитель, и ученик. А значит, придется вдохновляться на труд самостоятельно. Внутреннее стремление к самообразованию держится на трех составляющих: автономия, мастерство и цель. А личная мотивация вдохновляет людей значительно сильнее, чем деньги или страх наказания.

Глава вторая
Как обрабатывать информацию

Хорхе влюбился в археологию после того, как посмотрел фильм «Индиана Джонс: В поисках утраченного ковчега». Он долго не решался приступить к ее самостоятельному изучению, но наконец все-таки заказал электронные версии пяти книг на эту тему.

В первые несколько дней он в замешательстве смотрел на экран монитора, не зная, с какой книги начать, чтобы она соответствовала его познаниям в области археологии, которые, если честно, были довольно скромными.

Хорхе купил то, что советовали другие и на что были скидки. Ему казалось, что эти книги подходят новичкам и их хватит, чтобы освоить азы. (Ох уж это «казалось» – враг любых здравых предположений!)

И вот Хорхе открывает первую книгу. Ее написал археолог, который давно работает с египетскими пирамидами. Ну и отлично – человек видел все воочию! И неважно, сколько лет он уже вращается в своей среде – разберемся по ходу, что да как. У книги – длинное предисловие. Но кто вообще читает предисловия? Скорее к сути!

Но уже в первой главе Хорхе поджидает засада: множество длинных слов, которые, кажется, понятны лишь настоящим профессионалам. Но ничего – их можно пока пропустить. Хорхе читает быстро – за неделю он осилил все три части «Голодных игр»[2]2
  Серия романов американской писательницы Сьюзен Коллинз. – Прим. ред.


[Закрыть]. Как говорится, и не с таким справлялись.

К концу первой главы у Хорхе пухнет голова. Он не понял ровным счетом ничего: ни что многие понятия значат, ни почему они важны. Сколько ни перечитывай, одно и то же – без словаря все равно не разобраться. Первая глава закончилась, но есть ли смысл читать вторую? Хорхе открывает следующую книгу – а там то же самое.

Возможно, он напрасно решил самостоятельно изучать археологию. Какая-то она сложная, для больших умников. В итоге Хорхе, пригорюнившись, закрывает книгу и заключает, что для археологии ему недостает мозгов.

даже если человек достаточно умен, он не может разбираться во всем на свете – особенно в новой для него области.

Вот только Хорхе на самом деле неглупый. Более того – в старших классах он был одним из лучших учеников: почти не готовясь, писал контрольные на отлично. Его ошибка в том, что он завысил ожидания от самого себя. А еще не учел, насколько может расстроиться, если этих ожиданий не оправдает. Но, согласитесь, даже если человек достаточно умен, он не может разбираться во всем на свете – особенно в новой для него области. Поэтому нельзя винить себя в том, что не удалось сходу разобраться в чем-то сложном. И бессмысленно читать познавательную книгу так же, как развлекательную – или даже как школьный учебник. Хорхе всего лишь не продумал как следует свое обучение и не подготовил необходимой почвы.

Кроме того, в разных книгах материал подается по-разному, так как книги существуют для разных целей. Самоучке, в частности, следует выбирать те, что позволяют понимать и усваивать новую информацию. А значит, и подход у него должен быть соответствующий. Чтобы грамотно обрабатывать сведения, мало одних ожиданий – нужна подготовка. Хорхе для начала следовало задействовать метод SQ3R – и тогда обучение пошло бы совершенно по-другому.

Нельзя винить себя в том, что не удалось сходу разобраться в чем-то сложном.

Метод SQ3R

В школах предметы в основном изучают по учебникам. Учителя ведут уроки, а также обсуждают различные темы с учениками. Причем темы учитель обычно дает в течение года в той же последовательности, что и учебники, которые бывают довольно объемными. Если сложить все толстенные учебники по каждому предмету в семестре, получится рюкзак такой же неподъемный, как и ожидания учителей, что их ученики освоят все эти знания.

В учебниках собраны многочисленные подробные сведения по разным отраслям знаний, с кучей примечаний. И вот представьте: бедный ученик сидит над массивной книгой до глубокой ночи (а нередко и до утра). Он читает уже 349 страницу, клюет носом и осознает, что ни слова больше не воспринимает.

Так вот, чтобы такого не происходило, американский педагог Фрэнсис Робинсон разработал прием, призванный помочь обучающимся как можно эффективнее усваивать то, что они читают. Он долго искал способ, который позволил бы читать осознанно, чтобы не приходилось перечитывать одно и то же или даже зубрить.

Обычно ученик сначала что-то читает, а после пересказывает. Такой подход не самый действенный, хотя многие к нему привыкли. То, что разработал Робинсон, применимо не только к чтению: на основе подхода SQ3R можно выстраивать все самостоятельное обучение.

SQ3R – это первые буквы пяти английских слов, которыми названы шаги этого метода:

• survey – просмотреть;

• question – расспросить;

• read – прочесть;

• recite – воспроизвести;

• review – пересмотреть.

Первый шаг состоит в том, чтобы просмотреть то, что необходимо прочесть. Учебники и научные книги отличаются от художественных произведений. Последние вы просто читаете по порядку, главу за главой. Научные же книги, если они составлены грамотно, подают материал четко, чтобы он запоминался, и каждая новая глава вытекает из предыдущей. Приметесь за такую книгу, не пролистав ее, – будете продвигаться вслепую, не зная, куда и к чему придете. Перед тем как погрузиться в первую главу, следует получить общее представление о предмете и понять, для чего она нам нужна.

Прежде чем выбрать дорогу, мы обычно смотрим на карту. Вся она наверняка не понадобится, однако важно для начала оценить общую картину, а затем разделить ее на крупные составляющие, и только потом переходить к деталям. Даже если запутаетесь в последних – нестрашно. Главное, что к тому времени вы уже поймете, куда в целом лежит путь.

В подходе SQ3R к чтению первый шаг направлен на то, чтобы изучить основные составляющие книги: название, введение либо предисловие, названия разделов и глав, другие подзаголовки. На этом же шаге вы просматриваете, если они есть, фотографии либо графики. Можно также отметить способы выделения в тексте: курсив или полужирный шрифт, перечни, вопросы в конце главы. Таким образом, у вас постепенно складывается впечатление о том, что вам предстоит узнать из конкретной книги.

Допустим, вы читаете книгу о геологии. У меня как раз дома есть одна, Джона Р. Шелтона, с иллюстрациями. Ей уже полвека, и сейчас ее не переиздают, но для нашего случая она вполне годится.

Из предисловия мы видим, что содержится в книге и в каком порядке в ней представлены изображения. Оглавление тут довольно объемное и состоит из разделов: «Элементы», «Строение», «Форма рельефа», «Время», «Исторические примеры» и «Последствия». В итоге я понимаю, что книга точно познакомит меня с отдельными веществами; затем объяснит, как они образуются; далее расскажет о связанных с ними примечательных событиях; и, наконец, позволит предположить, что ждет нас в ближайшем будущем. Так у меня появляется общее представление о книге.

Каждый раздел в ней делится на главы, в которых множество заголовков и подзаголовков. Я не буду их здесь перечислять. Как бы то ни было, благодаря им я четко представляю, чему посвящена каждая глава. Когда изучаешь вопрос, осознавая его место в общей картине, все усваивается проще. Ведь одно дело – смотреть на шестеренку. И совсем другое – видеть, как она действует внутри часов.

Вот мы и разобрались, как на первом шаге читать книги. Теперь перенесем это на освоение новой области знаний. Где добыть ее «оглавление»? Изучить важнейшие для области понятия? Если они не представлены где-то упорядоченно, придется собирать все самому. Да, это непросто, однако вы превзойдете всех новичков, если заранее запишете и соотнесете друг с другом все наиболее примечательное. На данном шаге важно получить общее представление о той области, за которую вы намерены взяться. Как если бы вы составляли оглавление для воображаемой книги, которая вас в эту область погрузит.

Вы осваиваете предмет самостоятельно, поэтому не нужно бояться что-то по незнанию пропустить. Главное – как можно четче и подробнее определить, что вы хотите узнать.

Прежде чем изучать предмет, необходимо получить о нем общее представление. Вы осваиваете его самостоятельно, поэтому не нужно бояться что-то по незнанию пропустить. Главное – как можно четче и подробнее определить, что вы хотите узнать. Допустим, вы решили освоить психологию. На это понадобится внушительное время. Не стоит и пытаться охватить все в один заход. Значит, следует расписать основные вопросы, которые вы будете рассматривать последовательно: ранняя история психоанализа; работы Зигмунда Фрейда и Карла Юнга; психология спорта; психология развития – и так далее и тому подобное.

Важно обращать внимание на выражения и понятия, что раз за разом встречаются в различных источниках. Это значит, что вам их наверняка стоит знать. Прежде чем досконально разбираться в сути какого-либо понятия, следует проследить, как оно соотносится с другими понятиями, в том числе через причинно-следственные связи.

Допустим, решили вы разобраться в истории европейского кино. Вбейте в поисковик запрос «история европейского кинематографа» – и вы получите огромное число ресурсов, на основе которых можно выстроить план обучения.

Можно найти и купить электронные версии книг по кинематографу, выбрав из них те, что кажутся наиболее авторитетными. А потом на каком-нибудь известном сайте поискать списки европейских фильмов, которые непременно следует посмотреть. Возможно, вы обнаружите перечень европейских режиссеров, чьи фильмы чаще всего упоминаются и кто считается наиболее влиятельным. Так вы поймете, какие личности больше других повлияли на развитие кинематографа в Европе. Можно также поискать рейтинги европейских фильмов, а также информацию о том, какие направления в киноискусстве были характерны для разных стран.

Далее собранные источники следует упорядочить и попутно решить, как именно их осваивать. Допустим, сначала вы читаете главу книги о зарождении европейского кинематографа; затем смотрите пару известных фильмов, снятых в соответствующее время; а после составляете отзывы на них. Однако приступать к обучению еще рано: сначала следует набрать и упорядочить источники. Прежде чем погружаться в новую область, важно получить о ней общее представление и как следует вдохновиться.