Текст книги "Саммари книги Эрика Ванса «Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем»"

Полина Олеговна Крупышева
Саммари книги Эрика Ванса «Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем»

Чего вы ожидаете?

Многие религии утверждают, что благодаря вере и сверхъестественным силам можно исцелиться от любой болезни. Недавно появилась наука, которая старается критически оценивать «исцеляющую силу мысли». И многие исследования, проведенные учеными, доказывают, что мозг способен обманывать себя. Это происходит потому, что мозг создает ожидания, а потом старается претворить их в жизнь. Человек зависит от ожиданий мозга больше, чем кажется. На самом деле, если ожидания не совпадают с реальным положением вещей, мозг чаще побеждает.

Если разобраться, как ожидания и реальность управляются мозгом, можно понять, за счет чего происходит чудесное исцеление организма. Самообман влияет на самочувствие благодаря биохимическим веществам, которые находятся в мозге. С ними связаны такие явления как плацебо или ноцебо. Еще одним способом самообмана является гипноз, при котором возникают ложные воспоминания.

С одной стороны, благодаря силам ожидания мозг может сделать вас более счастливым и здоровым, но, в то же время, это может быть смертельно опасно.

Глава 1. Плацебо, сказки и рождение современной медицины

Эффект плацебо считается самым чистым проявлением самовнушения. Если после приема конфеты вместо таблетки или физраствора вместо лекарства у человека исчезают симптомы, то это называется эффектом плацебо.

Ученые еще исследуют его действие. Пока известно только, что это смесь биохимии, психологии и генетики. Это результат деятельности мозга, которую невозможно измерить, так что эффект может быть как кратковременным, так и длительным.

Эффект плацебо был известен еще при Платоне и Гиппократе. А врач из Шотландии по имени Джеймс Линд в 1747 году первым провел испытания, при которых сравнивал результаты препаратов-плацебо с реально действующими.

Другой врач, Франц Месмер, начал свою деятельность в качестве целителя, использующего силы магнетизма. Его деятельность избавляла людей от болезней, хотя сопровождалась побочными эффектами. Популярность Месмера объяснялась двумя вещами – у него была убедительная история, которая не оставляла места для сомнений среди пациентов, и он владел так называемым «медицинским театром», то есть использовал убедительные костюмы, реквизит и декорации (халаты, оборудование, кабинеты).

Уже тогда Месмер понимал, в чем суть эффекта плацебо. Она заключается в том, что наш мозг ищет схемы, чтобы найти пищу или избежать опасности. Одним из механизмов, который вызывает плацебо, является условный рефлекс. Привычные атрибуты врача, которые как раз использовались Месмером в качестве декораций, вызывают условный рефлекс успокоения, ведь, встречаясь с врачом, мы ожидаем, что нам станет лучше.

В современном понимании эффект плацебо был описан военным врачом Генри Бичером, который предположил, что сильные переживания могут блокировать боль. В военных условиях многие раненые либо не чувствовали боль совсем, либо оценивали ее меньше, чем она была на самом деле. А вот в мирное время боль ощущалась гораздо сильнее.

Согласно исследованиям, 30–60 % людей не нуждается в действующем веществе в лекарстве – им достаточно верить в его силу. А значит, примерно треть случаев обезболивания можно объяснить самообманом. Эти данные заставили ученых усомниться в действенности схемы тестирования эффективности новых препаратов. Тем более, оказалось, что при некоторых состояниях (тревожность, боль, тошнота) организм с очень высокой вероятностью примет плацебо. Этот факт еще сильнее затруднил процесс разработки новых лекарств.

Сейчас эффект плацебо является движущей силой рынка фармацевтики. Компании заинтересованы в рекламе своего товара, чтобы убедить покупателя в том, что их лекарство подействует.

Если человечество разберется, как все-таки действует эффект плацебо, это станет большим шагом вперед в понимании самоисцеления мозга.

Глава 2. Внутренний фармацевт

Плацебо хорошо лечит хронические боли. Одна из причин этого заключается в том, что мозг человека способен производить свое болеутоляющее средство – гормон эндорфин. В 2004 году Тор Вейджер, студент-психолог, провел два эксперимента по изучению эффекта плацебо при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии. Эти исследования показали, что плацебо снижало активность участков мозга, связанных с восприятием боли, то есть на самом деле действовало.

Еще одним «лекарством», которое вырабатывается в организме, является дофамин. Он поддерживает нормальное состояние гипофиза и регулирует чувствительность к боли. При низком уровне этого вещества в нашем организме принятие плацебо приводит к тому, что происходит выброс дофамина в мозг, что резко снижает уровень боли. Однако этот эффект будет временным.

Также эффект плацебо увеличивается, если мозг получает гормоны, регулирующие социальные контакты – вазопрессин и окситоцин. Исследование показало, если многие люди говорят, что верят в действие традиционной китайской медицины, человек, решивший обратиться к этому методу лечения впервые, основываясь на мнении других пациентов, скорее всего почувствует эффект. Поэтому тот факт, что многие люди используют какое-либо лекарство, может быть причиной его действенности, а не следствием.

Однако ученые задаются вопросом: почему на одних плацебо оказывает такое сильное действие, а с другими подобные фокусы бесполезны.

Глава 3. В поисках излечившихся

Чтобы понять, почему те или иные люди излечиваются благодаря эффекту плацебо, было проведено множество исследований и экспериментов. Ради этого испытуемым не только давали лекарства с активным веществом и без него, но и делали настоящие и фиктивные операции. Однако взаимосвязь так и не была выявлена. В результате фиктивных операций существенно улучшалось состояние некоторых пациентов даже с болезнью Паркинсона.

Ученым не удалось установить, какие именно категории людей более подвержены эффекту плацебо. Здесь нет корреляции ни по характеру, ни по полу, ни по религиозным воззрениям.

Однако ученой Кэтрин Холл было доказано, что ген СОМТ влияет на восприимчивость к плацебо. Этот ген контролирует количество «лишнего» дофамина в организме. У четверти населения такого лишнего дофамина много, и именно эти люди более восприимчивы к плацебо.

Соответственно, для более успешного тестирования нового препарата следует отстранить от участия в нем людей с лишним дофамином в организме. Специальные ДНК-исследования позволяют фармакологическим компаниям существенно экономить на тестировании препарата.

СОМТ – всего лишь один пункт в списке тех причин, по которым срабатывает эффект плацебо. Но раскрытие только этой закономерности – уже большой шаг на пути к поиску решения вопросов медицины.

Глава 4. Темная сторона внушения

Плацебо является одним из проявлений силы самовнушения. Другим проявлением, антиподом первого, является ноцебо. Этот эффект так же зависит от дофамина, но только он провоцирует боль, а не снижает ее.

В человеческом организме есть такой гормон как холецистокинин. Он играет роль дофамина для ноцебо, то есть при блокировке этого гормона эффект, а с ним и боль, ослабе

...

конец ознакомительного фрагмента