Текст книги "Саммари книги Деборы Макнамары «Покой, игра, развитие. Как взрослые растят маленьких детей, а маленькие дети растят взрослых»"

Полина Олеговна Крупышева
Саммари книги Деборы Макнамары «Покой, игра, развитие. Как взрослые растят маленьких детей, а маленькие дети растят взрослых»

Подход Ньюфелда

Научиться быть родителем нельзя по книгам или по опыту родственников. Это можно познать только самостоятельно, ни одна инструкция тут не поможет. Эмоциональная основа для превращения в «хороших» родителей закладывается, когда вы тревожитесь за своего ребенка и чувствуете ответственность за него. При этом дети не требуют от взрослых быть идеальными, родителям надо лишь обеспечить их местом, где они могли бы играть и расти, и поддержкой, чтобы они смогли реализоваться.

Психолог Гордон Ньюфелд сформулировал теорию привязанности, которая позволяет понять, как лучше реализовать возможности детей. На основе этой теории и была написана книга «Покой, игра, развитие».

Именно эти три фактора позволяют понять процесс раскрытия потенциала дошкольником. Ориентируясь по ним, взрослые могут направлять свои действия, чтобы ребенок вырос как личность.

Как взрослые растят маленьких детей

Взросление детей можно сравнить с растением: так же как маленькое семечко превращается в спелый плод, так и дети из эмбрионов с неразвитыми органами чувств вырастают людьми, постигающими Вселенную.

Маленькие дети еще не видят полной картины. Они изучают окружающий мир, стараясь воссоздать его по фрагментам, которые они узнают от взрослых. Именно взрослые являются проводниками ребенка в жизнь, показывая ему, как все устроено.

Какие условия необходимы для здорового развития? Этот вопрос может поставить родителей в тупик. Ребенок развивается как физически, так и психологически. Правильные условия нужны и для того, и для другого. Советы по физическому воспитанию сейчас найти очень легко. Доступ к информации о психологическом развитии тоже открыт, но этих данных часто может быть недостаточно, они могут быть противоречивы и запутаны, так как разные эксперты имеют разные взгляды на эту проблему.

Так, например, популярная парадигма бихевиоризма основана на убеждении, что эмоции мешают нормальному поведению детей. Последователи этой теории придерживаются мнения, что, наладив поведение ребенка, можно исправить и эмоции. При этом в качестве воспитательных мер нужно использовать вознаграждение, принуждение, негативное и позитивное подкрепление поступков.

Однако данная парадигма подвергается критике на фоне исследований, доказывающих большую роль привязанности и эмоций в развитии человека. Нейробиологи признают, что уже с момента появления на свет в ребенке заложена мотивационная система, которая основывается на врожденных импульсах и эмоциях. Таким образом, природные силы играют ключевую роль в личностном развитии.

Детям необходимо присутствие рядом хотя бы одного взрослого, общение с которым приносило бы им радость. Когда потребность в привязанности у ребенка удовлетворена, он становится открытым для игры. А именно в игре формируется личность.

Согласно теории Ньюфелда, есть три основных процесса, которые приводят к личностному росту:

• процесс становления;

• процесс адаптации;

• процесс интеграции.

Процесс становления отвечает за постепенное отделение ребенка от взрослых, его движение к независимости. Ребенок учится формулировать планы, цели и стремления; видеть альтернативы и брать ответственность за свои действия.

Процесс адаптации делает ребенка психологически устойчивым, дает силы преодолевать препятствия и учиться на своих ошибках. Он позволяет ребенку осознать, что не все в мире идет по его сценарию, и, как следствие, решает проблемы с истериками и агрессией детей.

Процесс интеграции подразумевает превращение ребенка в разумную и ответственную личность. В результате этого процесса дети перестают действовать импульсивно, под влиянием момента. Они учатся контролировать свои эмоции.

Если обеспечить все условия для личностного роста ребенка, то внутренние процессы становления, адаптации и интеграции приведут его к индивидуальности.

Родители зачастую стараются ускорить процесс взросления своих детей. Они стремятся добиться от ребенка зрелого поведения, забывая, что зрелое поведение – не синоним зрелости.

Спешка проявляется, например, в желании родителей как можно быстрее научить ребенка читать, писать, изучать иностранные языки. Но в таком случае, рост детей происходит за счет их развития. Спешка мешает осознанию эмоций, благодаря которым ребенок может стать человечным.

Личность дошкольника: Отчасти «красавица», отчасти «чудовище»

С рождения ребенка и приблизительно до пяти-семи лет полушария его мозга развиваются по отдельности. Именно поэтому дети дошкольного возраста уделяют внимание только одному раздражителю (звук, действие) в момент времени. Кроме этого, до трех лет происходит наибольшая нейронная активность детского мозга, то есть он находится в фазе активного развития. Это объясняет периодическую глубокую увлеченность тем или иным занятием.

Некоторые дети обладают повышенной чувствительностью. Их называют детьми-орхидеями. Они более восприимчивы к окружающей среде, чем их ровесники. Чувствительность детей-орхидей распространяется не только на звуки, запахи или цвета, но и на методы воспитания. В неблагоприятных условиях увеличивается риск подверженности детей-орхидей расстройствам психики, в то время как в идеальной среде они смогут превзойти ровесников в развитии. Главная задача родителей такого ребенка – не перегружать его информацией и обеспечить достаточно простора для игры, чтобы уменьшить его эмоциональную уязвимость.

Только начиная с пяти лет, а у некоторых детей и позже, у ребенка появляется совесть. Он начинает действовать более логично и сдержанно, чем ранее. Это происходит потому, что теперь его мысли и чувства смешиваются в префронтальной коре мозга.

Период формирования префронтальной коры – важнейший этап развития ребенка. Именно в это время происходит его личностная и социальная интеграция. Попытки ускорить этот процесс могут привести к следующим проблемам:

1. Ребенок рассматривает мир только с одной стороны и не принимает в расчет более одного элемента, когда решает проблему.

2. У ребенка отсутствует самоконтроль, поэтому он может вести себя неуравновешенно и говорить все начистоту.

3. Для него нет золотой середины. Всё окрашено либо в черный, либо в белый цвет.

4. Ребенок действует, исходя только из одной точки зрения. Именно поэтому дошкольников не смущают пробелы в логике сказок.

5. Ребенок не осознает понятие труда, для него вознаграждение должно происходить сразу после действия, а любые трудности заставляют его разочаровываться и опускать руки.

6. Для маленького ребенка не существует местоимения «мы». Его внимание направлено либо на себя самого, либо на одного взрослого.

Искусственно приблизить взросление не получится. Терпение и самоконтроль появятся только тогда, когда ребенок «созреет» для этого. Как же решить проблемы с незрелостью? Для этого можно использовать следующие стратегии:

1. Предупреждение неприятностей. За маленькими детьми необходимо все время присматривать и следить, чтобы они не оказались в проблемной для них ситуации, в которой не смогут разобраться самостоятельно.

2. Использование распорядка дня оставляет детям меньше возможностей для неожиданных поступков, а также дает им ощущение безопасности.

3. Объяснение детям ориентиров поведения в обществе, так как многие незнакомые ситуации могут вызвать у них замешательство.

4. Сохранение отношений между ребенком и родителем невредимыми даже в конфликтных ситуациях.

5. Поощрение внутреннего конфликта в ребенке.

Проблемы с импульсивностью у детей будут не всегда, а только до появления у них смешанных чувств. Смешанные чувства появляются примерно с пятилетнего возраста. Сигналом этого могут служить паузы в разговоре, первые попытки понять игру слов. Ребенок постепенно начинает смотреть на ситуацию не однобоко, а с разных точек зрения. Родители в это время могут подталкивать дитя к размышлениям, задавать ему вопросы о различных сторонах одной и той же проблемы.

После появления смешанных чувств ребенок потеряет не только свою импульсивность и непредсказуемость, но и часть своей наивности и невинности. А до этого момента ему необходимо проводить время в игре.

Сохраняем игру: Защищая детство в цифровом мире

Сейчас все чаще элемент игры, который является необходимым для нормального развития, отодвигается на задний план. Родители стремятся загрузить ребенка занятиями с раннего детства, что не оставляет ему простора для творчества. Кроме того, влияние оказывают и цифровые устройства. В современном мире дети могут занять себя самостоятельно, при наличии гаджетов скучать не приходится. Однако совершение ошибки уже не несет такой нагрузки, ведь видеоигру всегда можно начать заново. Живая же игра подразумевает использование творческого подхода к решению возникающих проблем.

Игра – это место зарождения личности, именно в ней ребенок может выявить свои желания, стремления, предпочтения. Во время игры он не зависит от взрослого, поэтому именно тогда проявляется дух, лежащий в основе развития. У игры есть три главных признака:

1. Игра – это не работа. Она не нацелена на определенный результат, в процессе игры ребенок должен получать удовольствие и свободу.

2. Игра – это не по-настоящему. Это фантазия, поэтому у поступков во время игры нет последствий или неправильных решений.

3. Игра служит для выражения и исследования. Ребенок является непосредственным участником игры, поэтому он должен выражать себя, а не подстраиваться под чужие правила и задумки.

Когда дошкольники играют, они выражают собственное «я». Но если в игру вмешивается взрослый, своими инструкциями и замечаниями он подавляет развитие ребенка. Поэтому не стоит заставлять детей вести себя в соответствии со своими желаниями и потребностями.

Также в процессе игры мозг ребенка развивается. Различные проблемы речевого, когнитивного, физического и эмоционального развития могут быть связаны с недостатком игры в детстве. Все это происходит потому, что, играя, ребенок узнает свой внутренний мир, освобождается от негативных эмоций, зная, что его за это не осудят, и в целом приводит в равновесие свою психическую систему. Помимо этого, пока ребенок играет, в мозге происходит формирование нейронных сетей, что помогает решать проблемы в более взрослом возрасте.

Игра может помочь в борьбе родителей против психологических защит ребенка. Она дает ему чувство безопасности и возможность выразить все, что его тревожит. Именно поэтому родителям стоит относиться более серьезно и внимательно к играм, особенно к совместным.

Но, чтобы дети могли по-настоящему играть, им нужны некоторые свободы. Во-первых, все их базовые потребности должны быть удовлетворены. Во-вторых, детям нужна свобода от инструкций и обучения.

Основной источник всех свобод, необходимых ребенку, – это крепкие отношения с родителями. Но важно играть не только со взрослыми или с ровесниками. Большая польза возникает при самостоятельной игре. Только в этом случае ребенок получает свободу самовыражения. И чем старше становятся дети, тем более долгий период они способны играть в одиночестве. Существуют четыре стратегии, которые побуждают детей играть больше.

Во-первых, надо удовлетворить их потребность в близости. Эта базовая потребность ребенка и только в случае ее удовлетворения он способен играть. Во-вторых, надо создать пустоту для заполнения, то есть дать ребенку место и время для полета фантазии. Тогда он, не отвлекаясь, начнет игру. Также нужно создать режим и особые ритуалы, в противном случае в распорядке дня может не найтись времени для этого занятия, так как игра не считается срочным делом. И наконец, не мешайте игре наградами. Детям нужно пространство полностью свободное от родителей.

В раннем возрасте любое занятие можно стараться превратить в игру. А вот раннее обучение, напротив, дает отрицательные результаты. Оно вызывает стресс, снижает креативность и мотивацию учиться в дальнейшем. Естественное желание постигать мир взрослые пытаются заменить скучными занятиями, поэтому ребенок становится менее любопытным к окружающему.

Игра является неотъемлемой частью жизни каждого дошкольника. С ее помощью можно добиться не только личностного роста, но и эмоционального развития.

Жажда близости: Почему отношения так важны

Первостепенной потребностью маленького ребенка является привязанность, то есть отношения, которые характеризуются либо стремлением к близости, либо ее удержанием. У человека есть врожденный поисковый инстинкт, заставляющий ребенка искать взрослого, который бы о нем позаботился. Стремление к привязанности настолько сильное, что, по словам психиатра Джона Боулби, оно подобно голоду.

По Ньюфелду существует шесть последующих стадии привязанности, которые описывают ее развитие в течение шести первых лет жизни ребенка:

1. Привязанность через ощущения. На первом году жизни осознание мира происходит только через органы чувств. Поэтому дети в этом возрасте должны видеть взрослого, трогать его лицо, слышать голос. Только в таком случае они будут спокойны, ощущая себя в безопасности.

2. Привязанность через похожесть. Дети старше года начинают перенимать звуки и манеры тех людей, к которым они привязаны. Это происходит потому, что им хочется быть максимально похожими на близких. Речь не обязательно идет о родителях, порой ребенок может быть привязан к ровеснику или чужому взрослому.

3. Привязанность через принадлежность и преданность. Двухлетние дети становятся собственниками по отношению к вещам, людям и территории, потому что обладание чем-либо помогает избежать разделения с этим. Такая привязанность уравновешивает разделение, с которым ребенок вынужден сталкиваться в жизни.

4. Привязанность через значимость. Трехлетки хотят быть особенными и дорогими для тех людей, к которым они привязаны. В это время они очень чувствительны к признакам любви, поэтому стараются всеми способами искать внимание родителей и их похвалу.

5. Привязанность через любовь. Очень избирательный вид привязанности детей 4-х лет. Ребенок привязывается только к тем, с кем ощущает похожесть и от кого чувствует значимость, чтобы избежать потери и фрустрации из-за отсутствия ответного чувства. Очень важно, чтобы любовь взрослого основывалась не на поступках ребенка, а на его существовании, иначе он будет думать, что родительскую любовь нужно заслужить.

6. Привязанность через познанность. После пяти лет дети начинают хранить свои секреты и могут раскрыть их только тем людям, с которыми они находятся в эмоциональной близости. Если родители поддерживают близость с ребенком в этом возрасте, высоки шансы, что даже подростком он не скроет от них что-то важное.

Детская привязанность может быть перенесена с родителей на сверстников, если взрослые не занимаются активным развитием отношений со своими детьми. Но ориентация на ровесников является плохой заменой отношениям со взрослыми, потому что на других детей нельзя положиться в вопросах близости, они сами еще незрелы, что делает возможными эмоциональные взрывы и непостоянство. Долгосрочными последствиями такого поведения могут оказаться проблемы с поведением дома и в школе, проблемы с обучением, эмоциональные и психические расстройства.

Поэтому взрослым необходимо помогать детям в реализации этой способности. Для этого надо использовать так называемый ритуал завладевания. Это постоянная самопрезентация взрослого как ответ на детскую потребность в близости. Не существует единого правила для завладевания. В качестве символа совместной близости может быть, например, что-то общее – признание значимости и знак того, что взрослый находится на стороне детей. Это может быть и проявление теплоты или демонстрация понимания детских чувств и переживаний. Но все же главное, чтобы было подлинное желание родителя быть рядом со своим ребенком.

Кто здесь главный? Танец привязанности

Отношения с детьми должны быть построены на четкой иерархии – родитель во главе и ребенок в зависимом от него положении. Отношения могут быть сравнены с танцем, где движениями управляют два вида внутренних инстинктов – альфа инстинкты и инстинкты зависимости. К первым относятся инстинкты руководить, вести за собой, давать распоряжения и защищать. А ко вторым – инстинкт испытывать уважение, искать помощи, следовать и соответствовать.

Когда дети привязаны ко взрослым инстинктами зависимости, они готовы принимать его заботу, слушаться его и искать его наставлений. При этом активация альфа инстинктов у родителей приводит к повышенному чувству ответственности и, как следствие, к тревоге и стрессу, к которым взрослые должны быть готовы.

В современном обществе распространена проблема, при которой дети занимают позицию альфы. Тогда они начинают руководить взрослыми, высказывая свои потребности и варианты их удовлетворения. Это происходит потому, что ребенок теряет веру в родителя, так что единственным выходом для него становится самому занять ведущее место в иерархии. Потеря взрослыми авторитета может произойти по разным причинам. В числе них постоянное обращение к опыту собственного детства, внимание только по требованию ребенка, попытки советоваться с ним по всем вопросам, преследование ребенка другими детьми или воспитателями, неблагоприятный опыт.

Чтобы исправить ситуацию, родителям надо демонстрировать уверенность альфы, считывая и удовлетворяя потребности. Эта уверенность должна показать ребенку, что зависимость безопасна. Также необходимо не проявлять перед дошкольниками свое бессилие: даже в состоянии ярости нужно всегда сохранять контроль над обстоятельствами и решениями.

Когда родители занимают ведущее место в жизни детей, это способствует лучшему пониманию в семье и появлению сил, чтобы вести ребенка за собой.

Чувства и обиды: Сохраняя сердца детей мягкими

Дошкольники очень эмоциональны, даже если они хотят вести себя хорошо, эти намерения забываются при любом достаточно сильном переживании.

В прошлом считалось, что эмоции мешают человеку и их необходимо искоренять, а безэмоциональное поведение считалось зрелостью. Однако сейчас такой подход подвергается критике. Доказано, что эмоции являются двигателями человеческих действий, они необходимы для роста личности. Они побуждают детей заботиться о своих привязанностях, не контактировать с теми людьми, привязанность к которым не была установлена, быть осторожными, если что-либо их беспокоит. Задача родителей – помочь ребенку понять собственные эмоции, чтобы он начал делиться ими ответственным образом. В процессе познания эмоций ребенок должен пройти пять стадий – выражение, называние, чувствование, смешивание и рефлексия.

Чтобы помочь ребенку справиться со своими переживаниями, взрослые переводят детские эмоции в слова. Так дети начинают понимать, что именно вызвало те или иные чувства. Кроме этого, родители защищают детей от эмоциональных встрясок и тревог.

Если родители не справляются с этой задачей, то активируются эмоциональные барьеры, заложенные в мозге. Они позволяют ребенку оставаться незатронутым, даже если он находится в эпицентре эмоциональной бури. Барьер появляется от таких чувств как обида, зависимость, тщетность, неравнодушие, тревога и ответственность. Если уязвимые чувства исчезнут совсем, то сердце ребенка ожесточится, что приведет к проблемам в процессе становления самостоятельной и адаптивной личности. Эмоциональные барьеры построены, если:

• ребенок не хочет говорить о своих переживаниях и обидах;

• ребенок перестает чувствовать тревогу и опасность;

• ребенок часто попадает в неприятности;

• ребенок перестает чувствовать желание чего-либо, постоянно находится в состоянии скуки.

Лучшей защитой от такой ситуации являются правильные отношения с родителями. Именно к ним дети могут пойти, чтобы снизить уровень тревоги, стыда или боли. Одна из самых главных вещей, которые родители могут сделать для своих детей – это помочь им осознать свои эмоции. Причем делать это нужно также с эмоциональной точки зрения, логические доводы на дошкольников еще не действуют.

Еще одной задачей взрослого человека является уравновешивание детских эмоций и их смягчение. Так они приводят ребенка к стабильному поведению.

Согласно исследованиям, крепкое здоровье и успехи человека в социальной жизни тесно связаны с теплыми отношениями в семье в детстве. Взрослые помогают детям в изучении языка сердца, пока они стараются контролировать свои эмоциональные импульсы. Ребенок не может развиваться без отношений со взрослыми, которые будут защищать его сердце от лишних переживаний. Ему надо знать, что есть человек, который будет с ним, несмотря на все обиды и проблемы.