Электронная библиотека » Рафаэль Сантандреу

Книги автора Рафаэль Сантандреу

  • 30 октября 2023, 08:22
Скачать книгу Не отравляйте себе жизнь. Путь к свободе и личной трансформации автора Рафаэль Сантандреу

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


16+

Известный испанский психолог Рафаэль Сантандреу предлагает читателям доступный и научно доказанный практический метод достижения уверенности и счастья. В своем неповторимом стиле, сочетая многолетний опыт работы в психотерапии с личными открытиями, автор...

  • 19 сентября 2023, 12:40
Скачать книгу Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий автора Рафаэль Сантандреу

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство...

  • 26 июня 2016, 15:20
Скачать книгу Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни автора Рафаэль Сантандреу

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании