Книга: Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни - Рафаэль Сантандреу
Автор книги: Рафаэль Сантандреу
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
Серия: Практическая психотерапия
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: испанский
Переводчик(и): Л. И. Степанова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-699-85385-4 Размер: 480 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- TomTom:
- 18-07-2019, 15:37
Название у книги отвратительное, содержание книги восхитительное) Очень рада, что наткнулась на эту книгу и прочитала ее. Читала три дня, основательно и внимательно, выписывала некоторые фразы, получился целый конспект) На мой взгляд, такие книги должны быть в каком-то обязательном списке к прочтению, в школьной программе.
- svetik_halolej:
- 30-10-2017, 15:09
Очень хорошая книга с правильными принципами жизни, которые помогли мне взглянуть на некоторые вещи под другим углом. И, надеюсь, я смогу следовать советам автора в будущем, чувствовать себя счастливой в не зависимости от трудностей, которые ждут меня в жизни, и не поддаваться, унынию, гневу и прочим пагубным и разрушающим мое психическое здоровье влияниям.
- ValeriyaEfanova:
- 4-10-2017, 01:12
простота написания подойдёт как для подростков, так и для тёть и дядь 50летних. в хорошем смысле. очень приятно и легко читается. и смысл философский - подан для неискушенного читателя крайне доступно)
- AndrejKovalev401:
- 5-09-2016, 17:13
Очень понравилось. Необычный слегка пофигистичный авторский взгляд, тем не менее подкрепленный примерами из мирового духовного опыта и клинической практики самого автора.
Поначалу книга заинтересовала, но по ходу чтения я была крайне разочарована. На самом деле способ справляться со всеми проблемами у автора один - будь проще и смотри на вещи проще.