Электронная библиотека » серия книг: Практическая психотерапия

Книги серии Практическая психотерапия

  • 10 июня 2021, 09:40
Скачать книгу Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно автора Стивен Хайес

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только...

  • 10 мая 2021, 09:03
Скачать книгу Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте автора Шерил Пол

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


+18

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здраво-охранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно,...

  • 19 января 2021, 04:35
Скачать книгу Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние автора Марк Уолинн

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


+16

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние...

  • 26 декабря 2020, 19:45
Скачать книгу Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага автора Саманта Броди

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше, – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге...

  • 19 декабря 2020, 21:38
Скачать книгу Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством автора Джули Фаст

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


+18

Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на второго: он должен следить за домом, финансами и детьми – и при этом держать свой страх внутри. Иногда...

  • 10 июня 2020, 10:00
Скачать книгу Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса автора Мишель Фрейд

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить...

  • 26 августа 2019, 16:40
Скачать книгу Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню автора Бона Леа Шваб

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый...

  • 14 августа 2019, 07:40
Скачать книгу Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе автора Мелоди Битти

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером, – для вас....

  • 21 июня 2019, 16:40
Скачать книгу Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения автора Тибо Морисс

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


+16

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти...

  • 18 июня 2019, 14:40
Скачать книгу Синдром человеческого магнетизма автора Росс Розенберг

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

Что может быть прекраснее влюбленности? Мы не знаем почему, но мы просто чувствуем себя неотразимыми. Тем не менее, по словам Росса Розенберга, эйфория влюбленности может заставить нас пожертвовать своими собственными мечтами, желаниями и даже свободой...

Последние отзывы
2021-07-07 23:39:31
Вениамин Трошев: Очень такая, душевная, трогательная книга. Ну, та её часть, что о писателе этом, Яшике. Всё остальное там про политику, про войну - не интересно, а вот о жизни самого писателя - очень душевно....
2021-07-06 21:54:18
Veledar: Уверен, что поклонникам творчества Бэккера книжка понравится. Еще бы: нуарная атмосфера, персонажи, в которых автор оживил самые мерзкие стороны человеческой натуры. Кое-кто из них мог бы показаться гротескной карикатурой, но автору удалось сделать их вполне правдивыми и жизнеспособными....
2021-07-03 21:59:01
Tamanceff: Мой путь к этому роману был достаточно долгим. Стоит томик на книжной полке; нет-нет, что надо бы почитать роман, но все не досуг как-то. Но все же дошел до Теккерея и почитал "Ярмарку" огромным интересом всего за несколько свободных вечеров, несмотря на довольно внушительный объем произведения....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании