Автор книги: Руслан Паушу
Жанр: Развлечения, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 2 (всего у книги 8 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]
Вот упражнение для эмоциональной раскачки перед этой сценой:
Есть у тебя в жизни человек – ребенок, может быть младший брат или сестра, племянник или племянница, которого ты очень любишь, но при этом видишь, что у него есть какие-то сложности? Может быть, в учебе или общении со сверстниками?
Если такого человека нет, то нужно из своего ближнего окружения выбрать того, с кем могло бы это произойти и дальнейшую ситуацию представить.
Смотришь в глаза партнеру и представляешь этого ребенка.
Что ты видишь в его глазах сейчас, какие эмоции?
А что написано на его лице?
Сейчас ты будешь говорить от лица этого ребенка. Представь, что он пришел к тебе расстроенный после школы и рассказывает о своих проблемах, о том, что его не понимают учителя и одноклассники. Ты должна говорить от его лица, пытаясь передать его эмоции, его обиду и непонимание. Начни со слов: «Почему они все думают, что я глупый? Я просто…» И дальше говори все, что, как тебе кажется, мог бы сказать этот ребенок в такой ситуации.
Добродушный увалень
Добродушный увалень Стёпа, 11 лет, хочет подружиться с дворовыми ребятами, несмотря на недоверие лидера их компании, Серёги.
МонологСлышь, Серёга, я понимаю, ты меня за своего не считаешь. Думаешь, я как медведь-увалень, только место занимаю. Но знаешь, я ведь тоже хочу с вами тусить, честное слово! Я, может, и неуклюжий, зато сильный – могу всех защитить, если что. И в футбол я неплохо играю, вратарём особенно.
Ты, Серёг, зря меня сторонишься. Я же вижу, как ты на меня косишься, будто я какой-то чужак. А я ведь свой, местный! Просто стеснительный немного. Но я стараюсь, правда! Вон, даже с тобой заговорил, хотя ты меня пугаешь немного.
Давай попробуем подружиться, а? Я могу быть полезным, честно! И весёлым тоже. Просто дай мне шанс, ладно? Я не подведу, обещаю! Ты только скажи – и я горы сверну, чтобы доказать, что я достоин быть в вашей компании. Ну что, по рукам?
Разбор1. Динамические характеристики персонажа:
а) Стёпа изначально застенчивый и неуверенный в себе, но постепенно набирается смелости и учится отстаивать свое право быть частью компании.
б) Он начинает осознавать свои сильные стороны (физическая сила, умение играть в футбол) и учится использовать их как аргументы в свою пользу.
в) Стёпа проходит путь от желания просто быть принятым к готовности активно доказывать свою ценность для группы.
2. Основной конфликт:
Стёпа хочет подружиться с дворовыми ребятами и стать частью их компании, но сталкивается с недоверием и отчуждением со стороны лидера группы, Серёги.
3. Сквозное действие:
Убедить Серёгу дать ему шанс стать частью компании.
4. Основное событие:
Стёпа набирается смелости и открыто обращается к Серёге, предлагая ему дружбу и сотрудничество. Это происходит в момент, когда Стёпа говорит:
«Давай попробуем подружиться, а? Я могу быть полезным, честно!»
5. Эмоциональная арка:
На входе в сцену: Неуверенность, стеснительность, легкий страх.
После основного события: Решительность, надежда, воодушевление.
6. Разбор по психологическому действию:
«Слышь, Серёга, я понимаю, ты меня за своего не считаешь. Думаешь, я как медведь-увалень, только место занимаю.»
Стёпа пытается установить контакт с Серёгой, признавая его авторитет и показывая, что понимает его отношение.
«Но знаешь, я ведь тоже хочу с вами тусить, честное слово! Я, может, и неуклюжий, зато сильный – могу всех защитить, если что. И в футбол я неплохо играю, вратарём особенно.»
Стёпа старается убедить Серёгу в своей ценности для группы, подчеркивая свои сильные стороны.
«Ты, Серёг, зря меня сторонишься. Я же вижу, как ты на меня косишься, будто я какой-то чужак. А я ведь свой, местный! Просто стеснительный немного.»
Стёпа пытается разрушить барьер между собой и Серёгой, открыто говоря о проблеме и объясняя причины своего поведения.
«Но я стараюсь, правда! Вон, даже с тобой заговорил, хотя ты меня пугаешь немного.»
Стёпа демонстрирует свою решимость и готовность преодолевать свои страхи ради дружбы.
«Давай попробуем подружиться, а? Я могу быть полезным, честно! И весёлым тоже. Просто дай мне шанс, ладно?»
Здесь происходит основное событие. Стёпа открыто предлагает дружбу, пытаясь убедить Серёгу дать ему шанс.
«Я не подведу, обещаю! Ты только скажи – и я горы сверну, чтобы доказать, что я достоин быть в вашей компании. Ну что, по рукам?»
Стёпа дает обещание и выражает готовность доказать свою ценность делом, пытаясь закрепить договоренность.
В этой сцене Стёпа проходит путь от неуверенного в себе мальчика до решительного человека, готового бороться за свое место в группе. Его действия направлены на то, чтобы преодолеть недоверие Серёги и доказать свою ценность для компании.
Эмоциональное упражнениеДля этой сцены я предлагаю следующее упражнение эмоциональной раскачки:
Есть у тебя в жизни человек, которого ты очень хотел впечатлить и подружиться с ним, но он тебя игнорировал или относился с недоверием? Возможно, это было в детстве или юности, когда ты очень хотел влиться в какую-то компанию или подружиться с кем-то популярным. Если такого человека нет, то нужно из своего ближнего окружения выбрать того, с кем могло бы это произойти и дальнейшую ситуацию представить.
Смотришь в глаза партнеру и представляешь этого человека.
Что ты видишь в его глазах сейчас, какие эмоции?
А что написано на его лице?
Теперь ты будешь говорить с этим человеком. Расскажи ему, почему ты так хочешь с ним подружиться, какие у тебя есть положительные качества, которые могли бы быть полезны в дружбе. Объясни ему, что ты понимаешь его недоверие, но очень хочешь его преодолеть. Попроси дать тебе шанс проявить себя. Говори искренне, открыто, с надеждой и немного с отчаянием, как будто это твой последний шанс подружиться с ним.
Начни так:» [Имя], я знаю, что ты меня сторонишься и не доверяешь мне. Но я очень хочу с тобой подружиться, потому что…»
Восстание роботов
Хитроумный изобретатель Паша, 12 лет, создаёт робота-помощника для школы, сталкиваясь с недоверием и насмешками заносчивого физрука.
МонологВот что, блин, за жизнь такая, Виталий Петрович! Вы ж сами говорили, что физра – это про здоровье и силу. А у меня, между прочим, астма! Я ж не виноват, что бегать не могу. Зато мозгами-то варю! Вон, робота собрал – он за меня и побегает, и подтянется.
Чё вы ржёте? Думаете, фигня какая-то? А вот и нет! Мой Робик – он умный, он всё может. И нечего его шваброй называть! Он, может, покруче вас будет. Вот увидите, на соревнованиях всех сделает! И медаль школе принесёт, не то что ваши спортсмены-лоботрясы.
Эх, вот бы батя мой это увидел… Он бы оценил. А вы… Ладно, чего уж там. Всё равно докажу, что я не хуже других. Вот увидите!
Разбор1. Динамические характеристики персонажа:
а) Паша – умный и изобретательный мальчик, который из-за астмы не может заниматься физкультурой, но компенсирует это своими интеллектуальными способностями. Он создает робота, чтобы доказать свою ценность и способности.
б) Паша страдает от недооценки окружающих, особенно физрука. Это заставляет его стремиться доказать свою значимость через технические достижения.
в) У Паши сложные отношения с отцом. Он жаждет отцовского признания и одобрения, что частично мотивирует его изобретательскую деятельность.
2. Основной конфликт:
Паша противостоит стереотипам и предубеждениям окружающих, особенно физрука, который не верит в его способности и высмеивает его изобретение.
3. Сквозное действие:
Доказать свою ценность и способности через создание робота-помощника.
4. Основное событие:
Насмешка физрука над изобретением Паши.
5. Эмоциональное состояние до основного события:
Воодушевление и гордость за свое изобретение.
6. Эмоциональное состояние после основного события:
Обида, злость, разочарование, но и решимость доказать свою правоту.
7. Разбор по психологическому действию:
«Вот что, блин, за жизнь такая, Виталий Петрович!»
Паша выражает свое возмущение и разочарование ситуацией.
«Вы ж сами говорили, что физра – это про здоровье и силу. А у меня, между прочим, астма! Я ж не виноват, что бегать не могу.»
Паша оправдывается и пытается объяснить свою ситуацию, апеллируя к словам самого физрука.
«Зато мозгами-то варю! Вон, робота собрал – он за меня и побегает, и подтянется.»
Паша защищается, подчеркивая свои интеллектуальные способности и достижения.
«Чё вы ржёте? Думаете, фигня какая-то? А вот и нет!»
Паша реагирует на насмешку физрука, пытаясь отстоять ценность своего изобретения.
«Мой Робик – он умный, он всё может. И нечего его шваброй называть!»
Паша защищает свое изобретение, персонифицируя его и выражая эмоциональную привязанность.
«Он, может, покруче вас будет. Вот увидите, на соревнованиях всех сделает! И медаль школе принесёт, не то что ваши спортсмены-лоботрясы.»
Паша бросает вызов физруку, пытаясь доказать превосходство своего изобретения над традиционными спортивными достижениями.
«Эх, вот бы батя мой это увидел… Он бы оценил.»
Паша выражает тоску по отцовскому признанию и поддержке.
«А вы… Ладно, чего уж там.»
Паша испытывает разочарование от реакции физрука, но пытается смириться с ситуацией.
«Всё равно докажу, что я не хуже других. Вот увидите!»
Паша выражает решимость и уверенность в своих силах, несмотря на неверие окружающих.
Паша проходит через целую гамму эмоций: от гордости за свое изобретение до обиды и злости из-за насмешек, а затем к решимости доказать свою ценность. Его психологические действия направлены на защиту своего изобретения, оправдание своих способностей и бросание вызова устоявшимся представлениям о ценности физических достижений в школе.
Эмоциональное упражнениеДля этой сцены я бы предложил следующее упражнение эмоциональной раскачки:
Есть у тебя в жизни человек, который не верит в твои способности и таланты, постоянно критикует тебя и высмеивает твои идеи? Если такого человека нет, то нужно из своего ближнего окружения выбрать того, с кем могло бы это произойти и дальнейшую ситуацию представить.
Смотришь в глаза партнеру и представляешь этого человека.
Что ты видишь в его глазах сейчас, какие эмоции?
А что написано на его лице?
Сейчас ты расскажешь этому человеку о своем самом важном проекте или идее, над которой ты долго работала и которой очень гордишься. Ты будешь говорить: «Знаешь, я так долго работала над… И я хочу тебе рассказать, почему это так важно для меня…» Расскажи ему подробно о своем проекте, почему ты в него веришь, и как он может изменить жизнь к лучшему.
А теперь представь, что этот человек начинает смеяться над тобой, говорит, что это глупая затея и пустая трата времени. Что ты чувствуешь в этот момент? Что хочется сказать или сделать?
Теперь скажи этому человеку: «Ты можешь не верить в меня, но я всё равно докажу, что я права. Я добьюсь успеха, вот увидишь!»
Расскажи, что ты чувствуешь, когда говоришь эти слова? Какие эмоции испытываешь?
Одиннадцатилетний романтик против школьного задиры
Застенчивый романтик Антон, 11 лет, мечтает признаться в любви однокласснице Ане, преодолевая насмешки школьного шутника Вовки.
МонологАнь, привет! Я… это… короче… Блин, как же сложно-то! Ладно, соберись, Антон. Ты же репетировал. Знаешь, Ань, я давно хотел тебе сказать… Ты мне нравишься. Очень. С того момента, как ты в класс зашла. У тебя глаза такие красивые, как звёзды. И улыбка… Эх, я каждый раз таю, когда ты улыбаешься.
Вовка, конечно, ржёт надо мной. Говорит, я слабак. Что никогда не решусь подойти. А я вот взял и подошёл! Пусть теперь сам попробует с девчонкой заговорить, умник.
Ань, я понимаю, что мы ещё маленькие. Но может… погуляем вместе? В парке мороженое поедим или в кино сходим? Я копил на новую приставку, но лучше с тобой время проведу. Ты только скажи «да». Пожалуйста!
Разбор1. Характеристики персонажа:
Антон – застенчивый 11-летний мальчик, который влюблен в свою одноклассницу Аню. Давайте создадим для него динамические характеристики:
a) Антон был замкнутым и неуверенным в себе, пока не влюбился в Аню. Теперь он постепенно учится преодолевать свою застенчивость ради нее.
b) Раньше Антон боялся насмешек одноклассников, особенно Вовки, но теперь он находит в себе смелость противостоять им, чтобы выразить свои чувства.
c) Антон начинает осознавать ценность своих чувств и готов жертвовать материальными вещами (копил на приставку) ради эмоционального опыта и отношений.
2. Основной конфликт:
Внутренний конфликт Антона заключается в борьбе между его застенчивостью и желанием выразить свои чувства Ане. Он также сталкивается с внешним конфликтом в виде насмешек Вовки и страха быть отвергнутым.
3. Сквозное действие:
Сквозное действие Антона – преодолеть свой страх и признаться Ане в своих чувствах.
4. Основное событие:
Основное событие в этой сцене – момент, когда Антон находит в себе силы начать свое признание. Это происходит в начале монолога:
«Ань, привет! Я… это… короче… Блин, как же сложно-то! Ладно, соберись, Антон. Ты же репетировал.»
5. Эмоциональная арка:
На входе в сцену: Антон испытывает сильное волнение, неуверенность и страх.
После основного события: Антон чувствует прилив решимости, воодушевление и надежду.
6. Разбор по психологическому действию:
«Ань, привет! Я… это… короче… Блин, как же сложно-то! Ладно, соберись, Антон. Ты же репетировал.»
Антон пытается преодолеть свой страх и начать разговор. Он борется с собой, пытаясь найти нужные слова.
«Знаешь, Ань, я давно хотел тебе сказать… Ты мне нравишься. Очень. С того момента, как ты в класс зашла.»
Антон решается на откровенность, открыто выражая свои чувства.
«У тебя глаза такие красивые, как звёзды. И улыбка… Эх, я каждый раз таю, когда ты улыбаешься.»
Антон пытается сделать Ане комплимент, показывая, как сильно он восхищается ею.
«Вовка, конечно, ржёт надо мной. Говорит, я слабак. Что никогда не решусь подойти. А я вот взял и подошёл! Пусть теперь сам попробует с девчонкой заговорить, умник.»
Антон утверждает свою смелость, противопоставляя себя Вовке. Он пытается доказать (возможно, больше себе, чем Ане), что он не слабак.
«Ань, я понимаю, что мы ещё маленькие. Но может… погуляем вместе? В парке мороженое поедим или в кино сходим?»
Антон делает следующий шаг, предлагая конкретные действия для развития отношений. Он пытается показать свою зрелость, признавая их возраст.
«Я копил на новую приставку, но лучше с тобой время проведу.»
Антон демонстрирует готовность жертвовать ради Ани, показывая серьезность своих намерений.
«Ты только скажи „да“. Пожалуйста!»
Антон просит взаимности, выражая свою надежду и уязвимость.
Эмоциональное упражнениеДля этой сцены я предлагаю следующее упражнение эмоциональной раскачки:
«Есть у тебя в жизни человек, который тебе очень нравится, но ты стесняешься признаться ему в своих чувствах? Может быть, это было в школе или недавно на работе? Если такого человека нет, то представь кого-то из своего окружения, к кому ты могла бы испытывать такие чувства.
Смотришь в глаза партнеру и представляешь этого человека.
Что ты видишь в его глазах сейчас, какие эмоции?
А что написано на его лице?
Сейчас ты будешь говорить этому человеку:» [Имя], я давно хотел (а) тебе сказать…» И ты расскажешь ему о своих чувствах, о том, что тебе в нем нравится, почему ты боялся (ась) признаться раньше. Поделись своими страхами и надеждами. Скажи, как сильно ты хочешь быть с этим человеком и что готов (а) для этого сделать.
После этого ты скажешь:» [Имя], я знаю, что ты можешь не ответить взаимностью. Но я все равно хочу, чтобы ты знал (а) о моих чувствах. Потому что…» И объясни, почему для тебя так важно открыться, даже рискуя быть отвергнутым (ой).
В конце ты попросишь этого человека о чем-то простом – прогуляться вместе, выпить кофе или сходить в кино. Скажи, как много это для тебя значит.»
Это упражнение поможет прочувствовать волнение, неуверенность и надежду, которые испытывает Антон в сцене. Оно также позволит погрузиться в эмоциональное состояние человека, который решается открыть свои чувства, несмотря на страх отказа.
Несмешная Маша
Неисправимый шутник Денис, 10 лет, пытается развеселить самую серьёзную девочку в классе, несмотря на недовольство строгой классной руководительницы.
МонологЭх, ну что за день! Вот скажите, как можно быть такой серьёзной, а? Маша наша – просто какой-то робот! Ни разу не видел, чтобы она улыбнулась. Ну ничего, я её сегодня точно рассмешу!
На математике подложил ей на стул жвачку – думал, прилипнет и будет смешно. А она даже не заметила! Потом на перемене изобразил, как наша училка ходит – все ржали, а Маша даже бровью не повела.
Ладно, думаю, сейчас-то точно получится. Нарисовал на доске огромные усы нашей классной – вот умора! А Маша опять ноль эмоций. Зато классная заметила… Ох и влетело мне! Теперь вот сижу после уроков, пишу сто раз «Я не буду рисовать на доске».
Но я не сдамся! Завтра принесу whoopee cushion, подложу Маше на стул. Уж от этого она точно не сможет не засмеяться! Хотя… может, ей просто мои шутки не нравятся? Эх, ну и что мне теперь делать?
Разбор1. Динамические характеристики персонажа:
– Денис изначально был беззаботным шутником, но постепенно начинает задумываться о последствиях своих действий и чувствах других людей.
– Он всегда стремился быть центром внимания, но теперь фокусируется на том, чтобы развеселить конкретного человека – Машу.
– Денис привык легко добиваться смеха одноклассников, но сталкивается с трудностями, пытаясь рассмешить Машу, что заставляет его пересмотреть свой подход.
2. Основной конфликт:
Денис хочет рассмешить Машу, но все его попытки терпят неудачу, что приводит к наказанию со стороны учителя и заставляет его сомневаться в своих методах.
3. Сквозное действие:
Денис пытается любыми способами вызвать улыбку у Маши.
4. Основное событие:
Основное событие происходит, когда Денис осознает, что его шутки могут не нравиться Маше:
«Хотя… может, ей просто мои шутки не нравятся?»
5. Эмоциональная арка:
На входе в сцену – азарт, уверенность в своих силах:
«Ну ничего, я её сегодня точно рассмешу!»
После основного события – растерянность, сомнение в себе:
«Эх, ну и что мне теперь делать?»
6. Разбор по психологическому действию:
«Эх, ну что за день! Вот скажите, как можно быть такой серьёзной, а? Маша наша – просто какой-то робот! Ни разу не видел, чтобы она улыбнулась.»
Денис недоумевает, пытается понять Машу.
«На математике подложил ей на стул жвачку – думал, прилипнет и будет смешно. А она даже не заметила!»
Денис хвастается своей выходкой, но разочарован отсутствием реакции.
«Потом на перемене изобразил, как наша училка ходит – все ржали, а Маша даже бровью не повела.»
Денис гордится своим успехом у других, но озадачен отсутствием реакции Маши.
«Ладно, думаю, сейчас-то точно получится. Нарисовал на доске огромные усы нашей классной – вот умора!»
Денис предвкушает успех своей шутки.
«А Маша опять ноль эмоций. Зато классная заметила… Ох и влетело мне!»
Денис разочарован неудачей и расстроен наказанием.
«Теперь вот сижу после уроков, пишу сто раз „Я не буду рисовать на доске“.»
Денис жалуется на свою участь, но не раскаивается.
«Но я не сдамся! Завтра принесу whoopee cushion, подложу Маше на стул. Уж от этого она точно не сможет не засмеяться!»
Денис строит новые планы, не теряя оптимизма.
«Хотя… может, ей просто мои шутки не нравятся? Эх, ну и что мне теперь делать?»
Денис впервые задумывается о чувствах Маши, сомневается в своих действиях.
Эмоциональное упражнениеДля этой сцены я предлагаю следующее упражнение эмоциональной раскачки:
Есть у тебя в жизни человек, которого ты очень хочешь порадовать или развеселить, но у тебя никак не получается? Возможно, это кто-то из близких – родитель, друг или коллега, кто всегда очень серьезен и редко улыбается. Если такого человека нет, то нужно из своего ближнего окружения выбрать того, с кем могло бы это произойти и дальнейшую ситуацию представить.
Смотришь в глаза партнеру и представляешь этого человека.
Что ты видишь в его глазах сейчас, какие эмоции?
А что написано на его лице?
Теперь вспомни ситуацию, когда ты очень старалась этого человека развеселить или порадовать. Ты прикладывала все усилия, придумывала разные способы, но ничего не получалось. Расскажи подробно, что именно ты делала, как реагировал этот человек, и что ты при этом чувствовала.
Начни так: «Я очень хотел тебя развеселить. Я попробовал…»
Теперь представь, что в какой-то момент ты случайно сделал что-то, от чего этот человек наконец-то искренне рассмеялся или улыбнулся. Что это было? Расскажи об этом моменте в деталях – что именно произошло, как отреагировал человек, что ты почувствовал в этот момент.
После рассказа спросите:
Какие эмоции ты испытал, когда наконец-то смогла вызвать у этого человека искреннюю улыбку или смех? Опиши свои ощущения.
Это упражнение поможет прочувствовать эмоции персонажа – его настойчивое желание рассмешить кого-то, разочарование от неудач и радость от конечного успеха. Оно отражает основной конфликт сцены и поможет подготовиться к эмоциональному состоянию героя.
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?