Текст книги "Стань сильным!"
Автор книги: С. Глядя
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 4 (всего у книги 4 страниц)
Заключение
В данном учебно-методическом пособии обсуждаются вопросы развития силовых способностей человеческого организма с помощью упражнений пауэрлифтинга – силового троеборья.
Этим видом спорта никогда не поздно заняться как мужчинам, так и женщинам, юношам и девушкам.
Используя упражнения пауэрлифтинга, спортсмены в других видах спорта могут значительно повысить свои результаты.
Мы настоятельно рекомендуем заняться пауэрлифтингом – увлекательнейшим видом спорта сильных и мужественных людей.
В следующих публикациях о том, как стать сильным, мы продолжим обсуждение анатомии пауэрлифтинга.
Вы получите ценные рекомендации но технике жима лежа, сформулированные чемпионом мира Старовым М.А., а также свежую информацию о чемпионате мира по пауэрлифтингу, а также многое другое.
Литература
Эхт Д.Н. Путь к силе. – М.: ФиС, 1964. – 95 с.
Зациорский В.М. Методика воспитания силы // Физические качества спортсмена. – М.: ФиС, 1970. – С. 8–75.
Платонов В.И. Современная спортивная тренировка. – К.: Здоровье, 1980. – 336с.
Платонов В.И. Теория и методика спортивной тренировки. – К.: Вища школа, 1984. – 352 с.
Драга В.В., Кравцов П.Н. Тяжелоатлеты Украины. – К.: «Здоров'я», 1985. – 173 с.
Иванов Д.И. Штанга на весах времени. – М.: ФиС, 1987. – 270 с.
Воробьев А.И. О структуре силовой подготовки. Пауэрлифтинг Украины. – К.: № 1, 1992. – с.7.
Стеценко А.И. Теоретические и методические основы подготовки в пауэрлифтинге. Пауэрлифтинг Украины. – К.: № 1 (2), 1997. – с.25.
Powerlifting USA Vol. 19. № 10 May/96. – p.18.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
