Электронная библиотека » Юлия Мельникова » скачать книгу Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям

Книга: Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям -

  • Добавлена в библиотеку: 8 ноября 2023, 18:36
обложка книги Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям автора Юлия Мельникова


Автор книги: Юлия Мельникова


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
ISBN: 9785006080065 Размер:

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Методическое пособие для новичков по изучению выполнения движений из пауэрлифтинга – приседание со штангой, жим штанги лежа, становая тяга.Вы узнаете, в чем преимущества занятий пауэрлифтингом, как правильно выполнять упражнения. Научитесь всему по авторской методике тренера Юлии Мельниковой.Пособие подходит начинающим спортсменам и тренерам.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации