Текст книги "Энергетическое целительство для женщин: медитации, мудры и работа с чакрами для возрождения женского духа"

Энергия личных качеств (гуны)

Мы уже говорили об энергии универсальных качеств. Это изначальная форма женской энергии, появляющаяся при возникновении нефизической Вселенной. Тем не менее существует еще одна форма энергии, появляющаяся спустя некоторое время. Это энергия, которую мы ощущаем благодаря органам чувств. Она содержит в себе личные качества и постоянно меняется.

На физическом уровне тепло, электричество и свет – яркие примеры энергии личных качеств. Но эта энергия не ограничивается физическим уровнем. В нефизическом мире также существуют энергетические поля личных качеств, которые обладают тем, что можно назвать характером или «вкусом». Вы уже знакомы с этой энергией. Это та плотная энергия, что вызывает напряжение и мышечную боль, когда вы находитесь в стрессовом состоянии, и тревожность, неуверенность в себе и смятение, когда эта энергия сознательно или бессознательно активирована. Фактически энергия личных качеств в той или иной форме – это главный источник человеческих страданий и физических заболеваний.

Мастера тантры использовали гуны, чтобы охарактеризовать энергию личных качеств. Слово «гуна» в переводе с санскрита означает «качество» или «признак». В классической тантре известны три гуны – саттва, раджас и тамас; они используются для описания энергии личных качеств.

Тамасическая энергия – самая плотная и искаженная форма энергии личных качеств. Когда существует чрезмерное количество энергии тамаса, запертой в тонком энергетическом поле, она вызывает наибольший стресс, и последствия для здоровья и благополучия наиболее разрушительны.

Раджасическая энергия – менее плотная, чем энергия тамаса. В большинстве случаев энергия раджаса наносит меньше вреда здоровью и благополучию. Но присутствие чрезмерного количества тамасической энергии вытолкнет вас из центра силы и усложнит принятие универсальных женских качеств.

Саттвическая энергия – менее плотная, чем энергии тамаса и раджаса. Это делает ее менее разрушительной для здоровья и благополучия человека. Тем не менее она также может отдалить от центра силы в физическом теле и тонком энергетическом поле. Кроме того, она может помешать быть самой собой и свободно выражать мысли.

Тонкая энергетическая система

Тонкое энергетическое поле имеет универсальные качества и проникает в физическое тело. Оно включает в себя два типа проводников энергии – энергетические тела и оболочки. Наряду с энергетическими проводниками энергетическое поле включает в себя ресурсные поля. Они обеспечивают вас энергией и самосознанием, которые питают энергетические проводники и тонкую энергетическую систему.

Тонкая энергетическая система включает в себя чакры и поля чакр, меридианы, ауры и малые энергетические центры, разбросанные по тонкому энергетическому полю.

Подобно тому, как электросеть снабжает дома и предприятия энергией, органы тонкой энергетической системы распространяют и преобразовывают всю прану, необходимую физическому телу и энергетическим проводникам для здорового функционирования.

На следующих страницах мы более глубоко изучим органы тонкой энергетической системы. Чакры, поля чакр и малые энергетические центры привлекут наше пристальное внимание, потому что при их умелом использовании в процессе исцеления чакр вы найдете энергетические решения наиболее распространенных проблем, которые разрушают жизнь и отношения. Это проблемы, в основе которых лежат блоки в энергетическом поле.

Как правило, блоки в энергетическом поле возникают, когда скопление тонкой энергии личных качеств мешает пране (энергии универсальных качеств) свободно излучаться через чакру или малый энергетический центр. Скопление энергии, о котором идет речь, может выглядеть как волна или небольшой резервуар плотной энергии; она активна и может двигаться, особенно когда вы обращаете на нее внимание. Из-за ее плотности и способности перемещаться она может блокировать прану так же, как грязь может препятствовать свободному прохождению чистого воздуха через воздушный фильтр.

Именно эти блоки вызывают привязанности, а также самоограничивающие и разрушительные привычки. Многие из этих блоков были с вами всю жизнь, поскольку вы вмещаете в себе энергию, которая удерживает их в поле от одного воплощения к другому.

Чакры, поля чакр и малые энергетические центры главным образом отвечают за регулирование энергетической деятельности в нефизической Вселенной. Эти виды деятельности включают в себя многочисленные взаимосвязи, которые, как ошибочно полагают люди, существуют исключительно на физическом уровне. Умение сопереживать, мотивация и энтузиазм наряду с человеческой любовью и близостью являются примерами энергетических взаимодействий, регулируемых чакрами, полями чакр и энергетическими центрами в кистях и ступнях.

Это значит, что состояние энергетической системы может повлиять на способность чувствовать и выражать эмоции. К сожалению, это также может означать, что присутствие блоков в тонкой энергетической системе затруднит способность взаимодействовать с окружающим миром и другими людьми.

Чакры

Слово «чакра» в переводе с санскрита означает «колесо». Чакра состоит из двух частей – врат чакры и пóля чакры. Для людей, которые могут видеть тонкое энергетическое поле, врата чакры будут выглядеть как ярко окрашенный диск, который стремительно вращается на конце чего-то, что напоминает длинную ось или стебелек. «Колесная» часть ворот чакры имеет диаметр около восьми сантиметров и постоянно двигается или вращается вокруг центральной оси. Из центра диска выходят спицы.

Основная задача врат чакры – обеспечить праной тонкое энергетическое поле и физическое тело. Хотя врата чакры выполняют дополнительные функции, основная часть чакры – это огромный резервуар праны, который мы называем полем чакры. Поле чакры связано с вратами чакры. И чем благоприятнее поле чакры, тем больше праны испустят врата чакры в энергетическое поле и физическое тело.

Функции чакр

Врата чакры и ее поля могут выполнять несколько важных функций помимо обеспечения праной тонкого энергетического поля и физического тела. Они связывают всех людей со вселенским разумом – бесконечностью, из которой возникло все в физическом и нефизическом мирах.

Рисунок 6. Врата чакры

Врата чакры преобразуют прану с одной высоты (или частоты) на другую. Преобразование праны происходит машинально всякий раз, когда энергетическое тело, оболочка или физическое тело находится в состоянии дефицита энергии.

Чакры также помогают сбалансировать силы полярности и гендера в энергетическом поле, позволяя пране проходить через тонкую энергетическую систему в четырех основных направлениях: вверх по спине, вниз по передней части, вперед от спины к передней части и назад от передней части к задней.

Сохранение здорового баланса между силами полярности и гендера при распространении праны из одной части тонкой энергетической системы в другую придаст вам силы и улучшит способность в полной мере выражать себя.

Тринадцать чакр в пространстве тела

Внутри энергетической системы человека находятся 146 чакр. Тринадцать самых важных чакр расположены в пространстве тела: семь традиционных чакр – вдоль позвоночника и в голове, две эфирные чакры, две физические чакры и две физико-материальные чакры. Ниже приведен краткий список отдельных видов деятельности, контролируемых тринадцатью чакрами в теле, и функций разума, души и тела, которые регулируются этими чакрами.

Рисунок 7. Чакры и энергетическая система человека

Первая чакра

Безопасность, уверенность в себе, образ тела, связь с землей и ее существами. Если чакра заблокирована, отношение к физическому телу будет нарушено.

Вторая чакра

Жизненные силы, гендерная идентичность (мужественность или женственность), творческие способности. Если чакра заблокирована, вы будете испытывать злость.

Третья чакра

Принадлежность, удовлетворенность, интимная близость, дружба, статус и физическое благополучие. Если чакра заблокирована, вы будете испытывать страх.

Четвертая чакра

Самосознание, личные права (включает в себя право контролировать физическое тело, выражать мысли и эмоции, делиться знаниями). Если чакра заблокирована, вы будете испытывать боль.

Пятая чакра

Самовыражение, наслаждение, целеустремленность и неприкосновенность личности. Если чакра заблокирована, вы не сможете испытывать радость.

Шестая чакра

Сознание, память, интуиция, аргументация и рациональное, дедуктивное мышление. Если чакра заблокирована, вы будете ощущать нарушения в индуктивном и дедуктивном рассуждении и интуиции.

Седьмая чакра

Трансцендентное сознание. Если чакра заблокирована, ощущение трансцендентности также будет заблокировано.

Эфирные чакры

Регулирование чувств. Существуют сотни подлинных чувств, возникающих из эфирных чакр и варьирующихся от комфорта и удовлетворения до усталости и энтузиазма. Если чакры заблокированы, доступ к чувствам и способность их выражения будут заблокированы.

Физические чакры

Ответственность за регулирование физического удовольствия, в особенности сексуального. Когда физические чакры заблокированы, на физическом уровне вы будете чувствовать себя запертым вне себя с соответствующей потерей чувствительности к другим людям.

Физико-материальные чакры

Ответственность за заземление человека в физико-материальном мире. Состояние заземленности позволяет непрерывно ощущать физическое тело и физическое окружение. Когда физико-материальные чакры заблокированы, это ослабляет силу и выносливость. То же самое произойдет с созданием в мозгу связей, вызывающих удовольствие.

Ощущаем чакры в пространстве тела

В нашей работе мы обнаружили: даже когда люди узнаю́т что-то о структуре и функционировании чакр, они не способны прочувствовать их. Это прискорбно, потому что существуют простые способы почувствовать чакры. Один из способов – использовать силу проточной воды для их стимуляции.

Это легко сделать в дýше. Просто направьте поток воды к передней части первой чакры, которая протягивается от основания позвоночника до точки на восемь сантиметров ниже него. Продолжайте, пока не почувствуете вибрацию, возникающую из точки, где расположены врата чакры. На минутку насладитесь резонансом, затем переместите поток воды на вторую чакру, расположенную на четыре пальца ниже пупка. Через несколько секунд вы почувствуете особую вибрацию второй чакры. Продолжайте использовать воду, чтобы активировать чакры с третьей по седьмую, затем эфирную, физическую и физико-материальную чакры. Вы можете увидеть положение чакр на теле, обратившись к рисунку 7.

Как только вы закончите активировать чакры, потратьте около 10 минут, чтобы насладиться их усиленным резонансом, который будет продолжаться даже после стимуляции.

Еще один способ прочувствовать чакры в пространстве тела – потереть рука об руку, а затем поместить ладонь правой руки (если вы правша) или левой (если вы левша) на расстоянии примерно восьми сантиметров перед вратами каждой чакры.

Потирание рук слегка поляризует их, облегчая осознанное ощущение резонанса каждой чакры. Если потрете рука об руку, а затем поместите руку над вратами первой чакры, ладонь запомнит этот уникальный резонанс.

Чтобы продолжить процесс, уберите руку. Снова потрите руки, а затем поместите ладонь перед вторыми вратами чакры, на четыре пальца ниже пупка. Ладонь запомнит чуть более высокий резонанс, чем резонанс первой чакры. Продолжайте в том же духе, потирая ладони, а затем ощущайте уникальный резонанс третьей, четвертой, пятой, шестой и седьмой чакр.

Когда вы почувствуете резонанс семи традиционных чакр, используйте ту же технику, чтобы почувствовать резонанс эфирных, физических и физико-материальных чакр.

После того как вы закончите стимулировать все тринадцать чакр, в течение нескольких минут насладитесь действием, которое вы испытываете эмоционально, ментально и духовно.

Активация чакры

Теперь, когда вы способны чувствовать чакры в пространстве тела, можно сделать следующий шаг в исцелении чакр, активировав одну из них. Вы обучитесь технике активации сердечной чакры. Затем вы сможете использовать ту же технику, чтобы активировать другие двенадцать чакр.

Чтобы активировать сердечную чакру, займите удобное положение и выпрямитесь. Закройте глаза и глубоко дышите через нос в течение 2–3 минут. Затем сосчитайте в обратном порядке от 5 до 1 и от 10 до 1. Используйте стандартный метод, чтобы расслабиться и сосредоточиться на подлинном разуме (см. главу 2).

Когда будете готовы продолжить, скажите себе: «Я намерена активировать сердечную чакру». Как только вы активируете сердечную чакру, то ощутите внутреннее свечение, а также более явственное ощущение благополучия. Вы можете усилить этот эффект, произнеся: «Я намерена обратить органы восприятия вовнутрь на уровне сердечной чакры». Обратив их вовнутрь, вы еще больше осознáете перемену, которая произошла, когда сердечная чакра стала активной. Оставайтесь сосредоточенными на подлинном разуме, сфокусировав внимание на сердечной чакре в течение 15 минут.

Через 15 минут можете вернуться в обычное сознание, сосчитав от 1 до 5. Когда вы дойдете до пяти, откройте глаза. Вы почувствуете себя бодрой, полностью расслабленной; лучше, чем раньше. Повторите упражнение при необходимости.

Сосредоточение на поле чакры

После активации сердечной чакры следующий шаг в исцелении чакр – сосредоточить внимание на соответствующем поле чакры. Сфокусированное на поле чакры, ваше сознание будет исходить непосредственно из резервуара праны, которая оживляет вас и сердце каждой сияющей женщины.

Чтобы сосредоточиться на области сердечной чакры, займите удобное положение и выпрямитесь. Закройте глаза и глубоко дышите через нос в течение 2–3 минут. Считайте в обратном порядке от 5 до 1 и от 10 до 1. Затем используйте стандартный метод, чтобы расслабиться и сосредоточиться на подлинном разуме. Когда будете готовы продолжить, скажите: «Я намерена активировать свою сердечную чакру». Потратьте несколько минут, чтобы насладиться результатом. Затем скажите: «Я намерена сосредоточиться на поле сердечной чакры». Усилить воздействие можно, обратив органы восприятия вовнутрь. Для этого заявите: «Я намерена обратить вовнутрь органы восприятия на уровне поля сердечной чакры». Оставайтесь сосредоточенными на поле сердечной чакры в течение 15 минут. После этого можете вернуться в нормальное состояние сознания, сосчитав от 1 до 5. Когда дойдете до пяти, откройте глаза. Вы почувствуете себя бодрой, полностью расслабленной; лучше, чем раньше. Повторите упражнение при необходимости.

Малые энергетические центры и меридианы

Теперь, когда вы можете задействовать сердечную чакру и сосредоточиться на ее поле, вы готовы активировать малые энергетические центры в кистях и ступнях.

Рисунок 8. Малые энергетические центры в кистях и ступнях

У каждого есть малые энергетические центры, по одному в кистях и ступнях. Эти энергетические центры дополняют функции чакр и оказывают большое влияние на здоровье и способности свободно выражать женскую энергию.

Малые энергетические центры не следует путать с чакрами. Чакры – это вихри, через которые прана проникает в энергетическое поле человека. Малые энергетические центры – это центры активности, созданные функциональным взаимодействием двух основных меридианов, мужского и женского.

Меридианы

Меридианы – потоки праны, которые имеют две важные функции: они связывают чакры с малыми энергетическими центрами, разбросанными по всей энергетической системе, и передают прану в те части энергетического поля человека, где она больше всего необходима. Передавая прану, меридианы держат в равновесии энергетическую систему человека и позволяют ей благоприятно функционировать.

Наши знания о меридианах родом из Азии. Фактически слово «меридиан» связано с китайским словом «цзинсянь». А оно, в свою очередь, соответствует санскритскому слову «нади».

Хотя меридиан часто сравнивают с венами или артериями в сердечно-сосудистой системе человека, в структурном отношении они больше похожи на течения воды и/или воздуха в океанах и атмосфере Земли. В то время как у вен и артерий имеется точная структура (в основном это длинные эластичные трубки) с постоянной формой и пропускной способностью, меридианы – для сравнения – являются потоками праны, чьи размер и форма регулируются количеством праны, которую они несут.

Если малые энергетические центры работают нормально, прана будет излучаться через меридианы в руках и ногах, а затем через малые энергетические центры – в кистях и ступнях. Прана, исходящая из малых энергетических центров в кисти, поможет свободно проявить свою силу, творческий потенциал и сияние. Те меридианы, что находятся в ногах, дадут прану, необходимую для развития и улучшения всего мира.

Активация малых энергетических центров в кистях

Два следующих упражнения предназначены для того, чтобы активировать малые энергетические центры в кистях и ступнях. Сначала вы активируете малые энергетические центры в кистях. После этого – в ступнях.

Для начала займите удобное положение и выпрямитесь. Глубоко дышите через нос в течение 2–3 минут. Затем сосчитайте в обратном порядке от 5 до 1 и от 10 до 1. Используйте стандартный метод, чтобы расслабить мышцы и сосредоточиться на подлинном разуме. Затем произнесите: «Я намерена активировать энергетический центр в правой ладони». Продолжайте: «Я намерена активировать энергетический центр в левой ладони». Когда энергетические центры в кистях станут активными, потратьте 15 минут, чтобы насладиться усиленным потоком праны, излучаемой через них.

Через 15 минут сосчитайте от 1 до 5. Когда дойдете до пяти, откройте глаза. Вы почувствуете себя бодрой, полностью расслабленной; лучше, чем раньше. Повторите упражнение при необходимости.

Активация малых энергетических центров в ступнях

Для начала займите удобное положение с прямой спиной. Глубоко дышите через нос в течение 2–3 минут. Затем сосчитайте в обратном порядке от 5 до 1 и от 10 до 1. Используйте стандартный метод, чтобы расслабить мышцы и сосредоточиться на подлинном разуме. Затем заявите: «Я намерена активировать энергетический центр в подошве правой ступни». Продолжайте утверждать: «Я намерена активировать энергетический центр в подошве левой ступни». Когда энергетические центры в стопах станут активными, потратьте 15 минут на то, чтобы насладиться усиленным потоком праны, излучаемым через них. Затем сосчитайте от 1 до 5. Когда дойдете до пяти, откройте глаза. Вы почувствуете себя бодрой, полностью расслабленной; лучше, чем раньше. Повторите упражнение при необходимости.

Получить больше, чем требуется женщине

Наши мысли, эмоции и чувства постоянно контактируют с органами энергетической системы и излучаемой через нее праной. Это значит, что, если вы дéржитесь за узкие убеждения и самоограничивающие привычки, прана может быть заблокирована, физические органы – ослаблены, а эмоции и сознание – разрушены. Вместе эти симптомы могут породить пожизненные проблемы, которые повлияют на отношения, работу и благополучие.

История Лоры

История Лоры показывает, как блоки в энергетической системе человека могут повлиять на благополучие и отношения в жизни женщины.

До того как Лора обратилась к нам, она на протяжении нескольких лет была руководителем проектов в штате огромной немецкой корпорации. Она смогла эффективно выполнять профессиональные задачи, так как она была очень развита интеллектуально и старалась контролировать каждый рабочий аспект.

К сожалению, Лора не осознавала, что ее потребность контролировать все, что связано с работой и окружающим миром, была результатом неспособности почувствовать себя и других людей: по существу, ей не хватало эмпатии. После обследования ее энергетического поля мы обнаружили, что энергетический блок ее первой чакры заблокировал поток праны. Это, в свою очередь, лишило ее интуиции и умения сопереживать.

Позже в ходе сеанса Лора объяснила, что живет со своим третьим мужем, но отношения не складываются, так как она поняла, что мужчинам доверять невозможно. Мы искали причину ее семейных проблем и обнаружили, что у нее заблокирована третья чакра, что было вызвано сексуальной травмой, которую она испытала, будучи подростком.

Более комплексный анализ энергетического поля Лоры под конец второго сеанса показал, что другие симптомы, которые включали в себя безразличие к телу, неспособность получить оргазм кроме как с помощью самостимуляции, навязчивая чистоплотность и периодические проблемы со сном, возникли из-за блокировки второй-шестой чакр.

На третьем сеансе мы начали обучать Лору навыкам исцеления чакр, которые включали в себя простые техники активации чакр, сосредоточение на полях чакры и заполнение полей чакры праной. Процесс, который Лора приняла с энтузиазмом, имел незамедлительное действие. Через несколько дней она начала проявлять эмпатию к мужу. Это сняло напряжение в отношениях. Вскоре после этого ее чувства начали возрождаться, и она смогла снова почувствовать свое тело. Лора продолжает практиковать техники исцеления чакр, а мы продолжаем наблюдать за ее прогрессом.

Опыт Лоры не уникален. Многие женщины, которые страдали от энергетических блоков и нарушений тонкого энергетического поля, научились преодолевать последствия, используя техники исцеления чакр. Если они смогли это сделать, сможете и вы!

На следующих страницах мы перечислили некоторые из самых распространенных проблем, от которых страдают женщины. В их основе лежат энергетические блоки, ограничивающие поток праны через тонкое энергетическое поле женщины. Наряду с описанием проблемы мы подготовили комплекс упражнений, разработанных в результате исцеления чакр и используемых для исцеления.

Перечисленные проблемы сложны и часто не поддаются лечению обычными средствами. Тем не менее важно осознать, что в основе всех физических и психологических проблем лежат энергетические проблемы, которые могут быть решены только путем непосредственной работы с энергетическим полем человека.

Проблема – сложности с образом тела

Проблемы с образом тела напрямую связаны с элементарной неуверенностью в себе. Женщина сталкивается с этим, когда ее первая чакра заблокирована и у нее нет доступа к частотам праны, что позволяют ей чувствовать себя в безопасности в тонком энергетическом поле и физическом теле.

Первая чакра у женщины может быть заблокирована из-за того, что родители не желали ее рождения или не хотели девочку или у девочки была нарушена самооценка из-за энергетических проекций личных качеств членов семьи, друзей и авторитетных людей. Первая чакра также может быть заблокирована, если женщина до сих пор привязана к прошлым отношениям.

Это известно не всем, но люди, привязанные к полям энергии личных качеств, могут проецировать эту энергию на окружающих. Проецируемая энергия может нарушить энергетическое поле проецируемого (а также проецирующего) человека и вызвать энергетические и физические заболевания.

Первая чакра может быть также заблокирована, если женщина подвергалась сексуальному насилию, особенно если насильник обладал над ней властью.

Решение

Чтобы разобраться с первопричинами проблемы, связанной с образом тела, вы активируете первую чакру и сфокусируетесь на ее поле. Затем вы воспользуетесь намерением, чтобы наполнить поле первой чакры праной.

Для начала займите удобное положение и выпрямитесь. Глубоко дышите через нос в течение 2–3 минут. Затем сосчитайте в обратном порядке от 5 до 1 и от 10 до 1. Используйте стандартный метод, чтобы расслабить мышцы и сосредоточиться на подлинном разуме. Затем заявите: «Я намерена активировать свою первую чакру». Энергетическая система точно знает, что делать дальше. Так что не помогайте процессу, работая слишком усердно. Ничего не визуализируйте и не фокусируйтесь на дыхании. Расслабленный и гибкий разум – главное преимущество в энергетической работе и исцелении. После того как вы активировали первую чакру, скажите: «Я намерена сосредоточиться на поле первой чакры». Чтобы завершить процесс, скажите: «Я намерена заполнить праной поле первой чакры». После этого ничего не делайте. Прана заполнит поле первой чакры без сознательного вмешательства.

Потратьте 15 минут, чтобы насладиться процессом. В течение этого времени оставайтесь сосредоточенными и не забудьте находиться в настоящем моменте. Позвольте мыслям и чувствам приходить и уходить, пока процесс ведет к более глубокому и насыщенному опыту. Затем вернитесь в нормальное состояние сознания, сосчитав от 1 до 5. Когда дойдете до пяти, откройте глаза. Вы почувствуете себя бодрой, полностью расслабленной; лучше, чем раньше. Практикуйте эту технику каждый день в течение двух недель, и вы заметите резкий сдвиг в отношении к своему телу.

Проблема – ощущение себя сексуальным объектом

Если детство было сексуализировано взрослым мужчиной, если вас запрограммировали быть суррогатной женой для своего отца или его маленькой принцессой, если вас воспитали ребенком, который верит, что его ценность зависит от уровня сексуальной притягательности для мужчины, или если вы непрерывно соревнуетесь с другими женщинами, чтобы доказать, что вы доминируете в сексе, тогда можете использовать вторую и пятую чакры, чтобы преодолеть эти проблемы.

Вторая чакра контролирует радости плоти, чувственность и гендерную ориентацию. Пятая чакра контролирует самовыражение и безусловную радость. Совершенствуя функции этих двух чакр, вы можете избавиться от модели, которая связывает удовольствие и радость с сексуальными потребностями мужчин. В этом случае вы восстановите чувство собственной значимости без отказа от удовольствия, радости или естественной сексуальной энергетики.

Решение

Чтобы преодолеть эту проблему, вы активируете вторую чакру и фокусируетесь на ее поле. Затем наполняете праной поле второй чакры. Далее активируете пятую чакру и фокусируетесь на ее поле. Затем наполняете праной поле пятой чакры.

Для начала займите удобное положение и выпрямитесь. Глубоко дышите через нос в течение 2–3 минут. Затем сосчитайте в обратном порядке от 5 до 1 и от 10 до 1. Используйте стандартный метод, чтобы расслабить мышцы и сосредоточиться на подлинном разуме. Затем скажите: «Я намерена активировать вторую чакру». Продолжайте: «Я намерена сосредоточиться на поле второй чакры». Найдите несколько минут, чтобы насладиться результатом. Затем скажите: «Я намерена заполнить праной поле второй чакры». После этого произнесите: «Я намерена активировать пятую чакру». Затем скажите: «Я намерена сосредоточиться на поле пятой чакры». Найдите несколько минут, чтобы насладиться переменой; затем скажите: «Я намерена заполнить праной поле пятой чакры».

Потратьте 15 минут, чтобы насладиться результатом. Затем вернитесь в обычное состояние сознания, сосчитав от 1 до 5. Когда дойдете до пяти, откройте глаза. Вы почувствуете себя бодрой, полностью расслабленной; лучше, чем раньше. Практикуйте эту технику каждый день в течение двух недель, и вы заметите резкий сдвиг в количестве радостных ощущений в теле, душе и духе.

Проблема – отсутствие сексуального возбуждения

Многие женщины испытывают нехватку сексуального возбуждения, особенно когда находятся в длительных отношениях с партнером, который не может разделить с ними близость или уважать наравне с ними универсальные качества женственности.

Такие люди склонны проецировать искаженную энергию в энергетическое поле партнера, чтобы контролировать сексуальное самовыражение и создавать для себя комфортную среду. Проекции искаженной энергии могут блокировать поток праны через тонкое энергетическое поле женщины и мешать чувствовать сексуальное возбуждение и/или свободно его выражать.

Решение

Чтобы преодолеть эту проблему, вы активируете свою сердечную чакру и фокусируетесь на ее поле. Затем активируете первую и вторую чакры, фокусируете внимание на обоих полях чакр и заполняете их праной.

Для начала займите удобное положение и выпрямитесь. Глубоко дышите через нос в течение 2–3 минут. Затем сосчитайте в обратном порядке от 5 до 1 и от 10 до 1. Используйте стандартный метод, чтобы расслабить мышцы и сосредоточиться на подлинном разуме. Затем скажите: «Я намерена активировать сердечную чакру». Продолжайте: «Я намерена сосредоточиться на поле сердечной чакры». Найдите несколько минут, чтобы насладиться переменой. Затем скажите: «Я намерена активировать первую чакру». После этого произнесите: «Я намерена сосредоточиться на поле первой чакры». Продолжайте в том же духе: «Я намерена заполнить праной поле первой чакры». Найдите несколько минут, чтобы насладиться переменой. Затем скажите: «Я намерена активировать вторую чакру». Продолжайте: «Я намерена сосредоточиться на поле второй чакры». Наконец скажите: «Я намерена заполнить праной поле второй чакры».

Потратьте 15 минут, чтобы насладиться результатом. Затем вернитесь в нормальное состояние сознания, сосчитав от 1 до 5. Когда дойдете до пяти, откройте глаза. Вы почувствуете себя бодрой, полностью расслабленной; лучше, чем раньше. Практикуйте эту технику каждый день в течение двух недель, и вы заметите резкую перемену в уровне сексуального возбуждения.

Проблема – блокировка восприимчивости

У многих женщин есть проблема с открытостью и восприимчивостью к любимым мужчинам. Все потому, что женщина может любить конкретного мужчину и испытывать негативные чувства по поводу мужской силы и злоупотребления ею. Если женщина держится за негативные ощущения по поводу мужской силы, это может помешать ее отношениям с партнером, даже если он восприимчив к качествам женственности. Все потому, что привязанность к негативному отношению к мужской силе может нарушить естественную полярность женщины. Это происходит при блокировке ее способности излучать свою энергию из сердца и получать энергию через тазовую область.

Под восприимчивостью мы не имеем в виду покорность. Восприимчивость – это способность принимать универсальные мужские качества при разделении интимных отношений с мужчиной. Близость – необходимый компонент всех благополучных отношений. В противном случае женщина остается одинокой и лишается глубокой связи с мужчиной, которого она любит.

Решение

Чтобы стать более восприимчивой и достичь близости с партнером, вы активируете сердечную чакру и сфокусируетесь на ее поле. Затем активируете вторую чакру и сфокусируетесь на ее поле. Сосредоточившись на полях чакр, вы активируете малые энергетические центры в ладонях.

Для начала займите удобное положение и выпрямитесь. Глубоко дышите через нос в течение 2–3 минут. Затем сосчитайте в обратном порядке от 5 до 1 и от 10 до 1. Используйте стандартный метод, чтобы расслабиться и сосредоточиться на подлинном разуме. Затем скажите: «Я намерена активировать сердечную чакру». Продолжайте: «Я намерена сосредоточиться на поле сердечной чакры». Найдите несколько минут, чтобы насладиться переменой. Затем скажите: «Я намерена активировать вторую чакру». Продолжите, заявив: «Я намерена сосредоточиться на поле второй чакры».