Текст книги "Восточная медицина"

Вот как лечат ангину, воспаление слизистых и грипп (который, как мы привыкли думать, не лечится). Смешивают 1 кг меда, 1 кг свежевыжатого лимонного сока и 2–3 столовых ложки тертой крапивы. Эту смесь взрослые принимают столовыми, а дети чайными ложками по такой схеме: в первый день по 1 ложке ежечасно, во второй день 3 раза, в третий день 2 раза и так же, по 2 раза в каждый день вплоть до 40-го.

Артриты и артрозы излечивают согревающими компрессами. 1 черную редьку, 1 луковицу и 1 головку чеснока натирают и накладывают на больное место, предварительно смазанное свиным жиром толщиной 2–3 мм. Держать 2–3 часа. Если начнется сильное жжение, компресс снять. Требуется 3–4 процедуры подряд. Если процедура прервалась из-за сильного жжения, требуется 2–3-дневный перерыв, после чего – очередная попытка.

А так в Болгарии лечат аллергию. 20 дней больной пьет березовый сок в произвольном режиме и неограниченном количестве. Кроме того, заваривают чай из высушенных сережек березы: на стакан воды – 1 столовая ложка (или 10 г) сушеных сережек, время заваривания – 20 минут. По 3 чашки в день чай пьют в течение 2–3 месяцев.

Для очистки крови и укрепления иммунитета 100 г свежевыжатого сока свеклы смешивают со 100 г свежего сока моркови, куда добавляют 50 г натертых яблок. Пьют за полчаса до еды в течение 20 дней.

Рефлексотерапия – один из древнейших методов восточной медицины, с которым отечественные врачи познакомились в годы «дружбы навеки» с братским китайским народом. С тех пор в СССР и России появились специалисты по иглоукалыванию, прижиганию, в последние пятнадцать лет открылись многочисленные клиники, центры и кабинеты. Все мы привыкли, что если и удается воспользоваться знаниями и опытом древних восточных целителей, то не иначе как с помощью искусных врачевателей. А чем способна помочь рефлексотерапия в домашнем, «самодельном» варианте?

Самая простая, доступная и безобидная помощь, которую каждый человек в любое время может себе оказать, связана с массированием ушей. К ушам сходятся каналы биологически активных точек, идущие от всех органов и систем организма. Мочка уха – это весь наш организм в миниатюре. Поэтому, массируя ухо, мы активизируем деятельность всего организма, улучшаем кровообращение в органах, стимулируем кору головного мозга. Достаточно 1–2 минуты ладонью потереть ухо – и вы наверняка почувствуете прилив сил, снимется усталость, головная боль, если была, пройдет или заметно ослабнет, повысятся острота зрения и слуха.

Если у человека головокружение, спазмы, шумит в ушах, расплываются очертания предметов от переутомления, первое, что можно попробовать, – накрыв уши ладонями, интенсивно их потереть, до видимого покраснения. Такую профилактическую и лечебную процедуру имеет смысл проделывать минимум 2 раза в день, а в период интенсивной умственной работы – через каждые 1–2 часа. Если она войдет в привычку, через месяц ежедневных процедур позитивные результаты будут заметны.

На воздействие реагируют только те точки, которые отвечают органам с какой-то патологией. Точки же, находящиеся в норме, никак не откликаются на растирание. Иначе говоря, если человек абсолютно здоров – примем такое идеальное допущение, – как бы ему ни терли уши, даже надрали их – никаких отрицательных последствий не будет.

Совсем не трудно на ранней стадии излечивать простуду, если активно, до покраснения, растирать пальцами крылья носа и зону пересечения переносицы с линией соединения бровей.

Насморк успешно убирается, если мы энергично разогреваем две точки на лице, расположенные вблизи носа. Вначале – как их отыскать. Приложите ученическую линейку ребром к лицу, придвинув ее плоскостью к нижнему срезу носа. Там, где линейка пересекается с носогубными складками, как раз и расположены эти точки. Для более интенсивного их разогрева можно вырезать из перцового пластыря кружочки диаметром примерно 1 сантиметр и приклеить к этим точкам. Детям до 7 лет, у которых кожа нежная и особо чувствительна, лучше не наклеивать пластырь, а приложить к этим точкам ватки, смоченные камфорным маслом. Попробуйте – и вы убедитесь, что полноценное дыхание носа быстро восстанавливается.

Попутно захваченные участки кожи, связанные со здоровыми органами, негативной реакции на разогрев не дадут. Болезнь проходит – и размеры зоны сокращаются, а затем точка перестает реагировать на раздражение.

Очень эффективный способ повышения иммунитета – разогрев стоп, где также сосредоточены окончания меридианов, идущих от всех органов.

Еще один хороший способ рефлексотерапевтического воздействия связан с применением фольги. Если приложить фольгу к биологически активной точке, излучения, испускаемые организмом, будут возвращаться обратно в меридиан и очень благотворно воздействовать на орган, с которым этот меридиан связан. Лечение с помощью фольги успешно применял и описал в своих работах Вильгельм Райх, врач-психотерапевт, ученик Фрейда.

● В случае простуды обернуть ступни ног несколькими – от 3 до 7 – слоями фольги, причем между каждыми соседними слоями должна быть проложена бумага или хлопчатобумажная ткань. Держать фольгу на ступнях на один раз можно в среднем 40 минут, но не более 2 часов. Затем, через 2 часа процедуру следует повторить. И так 2–3 раза каждый день.

● С помощью фольги излечивается не только простуда, но и такие тяжело поддающиеся лечению хронические заболевания, как радикулит, шейный остеохондроз, миозит, шпоры. За 10–12 дней терапии с помощью фольги наступает заметное облегчение.

Несколько тысячелетий врачеватели Дальнего Востока используют биологически активные точки на поверхности тела для достижения терапевтического эффекта. Традиционно эти точки возбуждают иглами, прижигают полынными сигарами, применяют точечный массаж с надавливанием. В последнее время к этим видам воздействий добавились электрическое, магнитное, лазерное, инфракрасное, ультразвуковое, химическое. Впрочем, эффект от современных видов акупунктуры (воздействия на биологически активные точки) врачи-традиционалисты Востока подвергают сомнению.

Один из самых доступных видов воздействия – акупрессура (точечный массаж с надавливанием). Он не требует высокой врачебной квалификации, доступен в домашних условиях при наличии атласа, хорошей схемы биологически активных точек или знания человеком мест их расположения на теле. Очень важно, что акупрессура безопасна, не выявлено противопоказаний к ее применению.

Этот метод сегодня активно используется в медицинских учреждениях стран дальнего Востока, особенно связанных с тибетской традицией врачевания.

При повышенном артериальном давлении необходим массаж определенных точек. Во всех случаях каждую точку массируют так: давят большим или указательным пальцем, совершая ритмичные круговые вращения по часовой стрелке; одну минуту давление на точку слабое, вторую минуту давят сильно и третью минуту – опять слабо.

Начать процедуру можно с точки бай-хуэй, расположенной на темени, на пересечении средней линии, разделяющей голову на две равные половины, и дуги, связывающей кончики обоих ушей при движении от ушей вертикально вверх.

Две парные точки пен-чи расположены на затылке под бугорками.

Парные точки жян-жэн вы найдете, разделив пополам линию, идущую от бугра на вершине плеча к линии сопряжения плеча и шеи.

Две точки хэ-гу расположены на руках, между большим и указательным пальцами, в центре треугольной перепонки.

Парные точки тай-ян ищите на висках, там, где пульсирует жилка.

Точки долголетия зу-сан-ли расположены на передней стороне ног, ниже коленной чашечки. Находят их так: к коленному сгибу прикладывают поставленные горизонтально указательный, средний и безымянный пальцы; по полученной горизонтали отступают от центральной линии на ширину большого пальца, на правой ноге – вправо, на левой – влево.

Две точки сан-ин-чжао также расположены на внутренних сторонах ног, на четыре пальца выше щиколотки (выпирающей косточки), в углублении между мышцами.

Кроме надавливания на точки следует сделать 4–5 пощипываний верхних сгибов ушей.

Нетрудно подсчитать, что всего за один сеанс предстоит промассировать 11 точек, что занимает 33 минуты. Итого, вместе с пощипываниями ушей один сеанс требует 35 минут. За один сеанс давление снижается на 10–20 единиц. Если провести 2–3 сеанса в день, эффект может быть ощутимым.

Акупрессура – способ оказания первой помощи и дополнительное средство лечения. Основное же средство – медикаментозное или фитотерапевтическое – назначает лечащий врач. При успешном выполнении акупрессуры дозировка лечебного средства может быть снижена в соответствии с решением лечащего врача и показаниями тонометра.

При пониженном артериальном давлении, как ни странно, массируют те же точки тай-ян на висках. Затем тщательно массируется каждый палец на ногах и руках от кончика к корню. И в конце сеанса массируется точка бай-хуэй на темечке. Вся процедура занимает 30–40 минут. Ожидаемый рост давления – те же 10–20 единиц. Метод также можно считать вспомогательным при основной терапии.

Острый гастрит требует массажа средней силы мышц, идущих вдоль позвоночника от лопаток до поясничного отдела.

Точку посередине между пупком и грудной ямкой массируют 3 минуты с надавливанием средней силы подушечкой пальца.

Парные точки лян-чу под коленями находят так. Сидя на стуле, накрывают колени кистями рук с растопыренными пальцами. Кончик безымянного пальца ляжет на точку лян-чу.

Точки долголетия зу-сан-ли – см. выше.

Парные точки ней-гуан – успокаивающие. Они расположены на срединном меридиане, идущем по внутренней стороне локтя. Точка лежит на две ширины большого пальца выше кистевого сгиба.

Все эти точки массируют по 3 минуты (слабо-сильно-слабо). Общая продолжительность сеанса составляет 25–30 минут. Рекомендуется 3 сеанса в день.

Гайморит лечится массированием уже упоминавшихся точек бай-хуэй, хэ-гу и парных точек ин-сян, расположенных на середине носогубных складок. Каждую точку массируют 3–5 минут. Общая продолжительность сеанса составит 15–25 минут. В день можно делать несколько таких сеансов.

ОРВИ (более привычно старое название ОРЗ – острое респираторное заболевание), как для лечения, так и для профилактики, особенно при наступлении холодов и переходе от оттепели к похолоданию, требует массирования точек: хэ-гу, ин-сян, тян-ту (яремная вырезка – низ ямки при сопряжении шеи и грудью), и-пин (впадина под мочкой уха) – по 3 минуты на каждую точку. Итого 20 минут на сеанс. Рекомендуется 3–4 сеанса в день.

Профилактика и облегчение состояния больного при гриппе требуют массирования всех тех же точек, что при ОРЗ. Кроме того, точки да-чжуй, расположенной под седьмым шейным позвонком; точки да-чжу (между 8-м и 9-м позвонками, вправо от позвоночника на полторы ширины большого пальца); точки фен-мен (на том же вертикальном меридиане, что да-чжу, но на один позвонок ниже); парные точки шао-шан (в наружном нижнем углу ногтя большого пальца); парные точки вэ-гуан (от кистевого сгиба вверх по наружной стороне локтя на две ширины большого пальца). Итого: массируем 14 точек по 3 минуты каждую – всего 42 минуты на сеанс. Для получения эффекта требуется 3–4 сеанса в день.

Лечение ангины требует массирования точки тян-ту, двух точек и-пин, двух хэ-гу, двух шао-шан и двух точек шан-ян (наружный нижний угол ногтя указательного пальца) – в течение 3 минут каждую. Итого: 9 точек, 27 минут, 3–4 сеанса в день.

При лечении и профилактике ОРЗ, гриппа и ангины массаж целесообразно проводить с применением вьетнамского бальзама «Золотая звезда» или аналогичных вьетнамских или китайских бальзамов.

Об иглоукалывании слышали все. Уже незачем доказывать, что целебное воздействие на внутренние органы может быть не прямым, а опосредованным, через биологически активные точки, рассыпанные буквально по всей поверхности тела. Направление восточной медицины, использующее для диагностики и лечения биологически активные точки, называется рефлексодиагностика-рефлексотерапия. В последние сорок лет в нашей стране, вслед за дальневосточными странами, появились специалисты, способные поставить точный диагноз по радужке глаза, снять болевой синдром и даже облегчить состояние хронически больного, воздействуя (иглами, полынными сигарами, электротоком, светом, лазерным лучом) на точки «китайских меридианов», на мочку уха, на окрестность пупка, на ступни ног…

Простейшую помощь своему организму каждый может оказать себе сам, зная самые элементарные сведения о Су Джок.

Допустим, вас беспокоит шпора на правой ноге – тяжело ступать, донимают боли при ходьбе. Возьмите карандаш со слегка закругленным грифелем и ищите болезненную точку на подушечке среднего пальца правой кисти, надавливая грифелем в различные точки. Непременно отыщется такая, что болит больше, чем соседние точки. Вот с ней-то вам и следует работать. Массируйте эту точку тем же карандашом или лучше специальной массажной палочкой (они продаются в магазине медицинских принадлежностей). Острая боль снимается в считанные минуты. Застарелая боль уходит трудней. Для массажа требуется больше времени. На болевую точку вы можете приклеить пластырем зерно пшена или гречихи, периодически можно надавливать на зернышко пальцем.

У многих женщин бывают менструальные боли, которые отравляют существование и с трудом поддаются медикаментозному лечению. Соответствующее место на ладони – между основаниями среднего и безымянного пальцев. Массаж этой зоны очень эффективен, но массировать следует жестко. Прекращать массаж надо на уходящей боли. При обильных менструациях рекомендуем женщинам взять круглую резинку, какими в банках перевязывают пачки купюр, и, сложив резинку вдвое (сначала восьмеркой, а потом два кружочка вместе), надеть на ладонь. Один край резинки упирается в корень большого пальца, другой врезается в развилку между средним и безымянным.

● При аденоидах найдите болезненные точки в центре подушечки большого пальца. Массировать лучше зернами зеленого цвета. Есть такой азиатский злак – маш.

● При кашле прилепите кусочек перцового пластыря на бугор Венеры. Более результативным будет прогрев зоны бронхов-легких полынной сигарой (ее можно купить в магазине или киоске, торгующем товарами восточной медицины, или самим насушить полынь, а потом поджечь сухой стебель и поднести к нужной зоне ладони).

Нет, наверное, более настырного и мерзкого насекомого, чем таракан. Чем его ни трави, он все равно будет жить в том доме, который облюбовал. Адаптивные способности таракана во много раз сильней человеческих, что, по мнению ученых-энтомологов, свидетельствует о глубокой древности этого насекомого. Человек против таракана – просто младенец на эволюционной лестнице. Уже один этот факт мог бы натолкнуть на парадоксальную мысль поучиться кое-чему у усатого.

Таракана не надо так сильно бить тапочком, чтобы он превращался в мокрое место, – это и негигиенично, и непрактично: пропадает ценный полуфабрикат. Тем более не стоит травить рыжих всякой химией – избавиться от них все равно не удастся, а отравленные трупики для целительства будут непригодны. Лучше всего, завидев усатого, слегка оглушить его свернутой газетой, но при этом обязательно мысленно попросить прощения у тараканьего племени и поблагодарить его за то, что эта жертва помогает восстановить здоровье.

Пришибив таким деликатным способом десятка 3–4 насекомых (можно для упрощения задачи приманить их, рассыпав по столу крошки хлеба, а ночью, включив свет, стремительно выйти на охоту), следует разложить их на противень и подсушить в печи (или, для городских жителей, в духовке, микроволновке). Критерий готовности – потемнение хитинового покрова.

«Поджаренных» тараканов растирают в мелкий порошок (подойдут ступка и пестик), который заливают кипятком так, чтобы уровень воды едва возвышался над кучкой порошка. Другой вариант настойки – на растительном масле или спирте. Смесь держат в темном месте 3–4 дня, после чего настойку можно применять.

Она неоценима при бронхитах – втирают в верхнюю часть груди на уровне бронхов, при пневмонии – в спину. Если вместо кипятка использовать очищенный керосин, получится мазь, полезная для затягивания ожоговых ран, исцеления гнойников, ускорения заживления переломов и сращивания костей. Она также полезна для торможения развития варикозного расширения вен. Мазь втирают в соответствующие места на теле.

Кроме того, тараканья настойка традиционно применялась вместо «Виагры»: эффект был не меньшим, зато без сопутствующего повышения давления.

В старину среди татарских стариков лысого было не сыскать: женщины владели надежным средством стимуляции роста волос. Его можно возродить и сегодня.

Луковицу среднего размера надо пропустить через соковыжималку или растереть на терке, а затем энергично отжать кашицу. В полученный сок добавить сок, отжатый из 100 г листа алоэ, четверть стакана касторового масла и полстакана лимонного сока. Перемешав ингредиенты до получения однородной массы, их тщательно втирают в кожу головы, надевают полиэтиленовую шапочку, а сверху обматывают полотенцем. Вымыть голову можно через час. Процедура повторяется перед каждым мытьем волос.

Через 2–3 месяца регулярных процедур намечающаяся лысина затягивается новеньким пушком, который быстро растет.

Старики в Татарстане прежде не знали бед, связанных с отложением солей. Шпоры и разбухающие суставы успешно лечили настойкой красного горького перца на керосине. Известна его высокая проникающая способность, вот керосин и доставляет заболевшему суставу исцеляющий перец, который быстро растворяет соли.

15–20 г измельченного перца-«огонька» заливают стаканом керосина и настаивают 10–12 дней.

Лечат шпоры так. Смачивают настойкой шерстяную тряпку, слегка ее отжимают и прикладывают к мучающему суставу или пяточной шпоре. Сверху обматывают полиэтиленом и надевают шерстяной носок. Первый раз не следует держать компресс больше 20 минут, но раз от разу тело привыкает, и время аппликации постепенно можно довести до 40 минут.

После снятия компресса место его приложения моют с мылом и смазывают медом.

Летом из-за обилия растительной пищи, большего разнообразия рациона и потому не всегда удачного сочетания продуктов, худшей их сохранности в условиях жары часто случаются расстройства кишечника. Поэтому всегда надо уметь быстро с ним справиться, особенно в условиях отпуска, похода, пребывания на даче.

Если расстройство кратковременное, с ним несложно справиться самостоятельно. К аптечным химическим препаратам в этом случае лучше не прибегать – их вполне заменит фитотерапия. Необходимо приготовить отвар из трав и растений вяжущего свойства. Это ромашка, зверобой, кора дуба, шалфей, мята, мелисса, цветки нарцисса (последние два обладают к тому же обезболивающим эффектом).

Отвар готовится так. Берется смесь из перечисленных растений в равных частях. Ее заваривают на водяной бане, остужают и процеживают. Теплый отвар пьют как чай, небольшими дозами, причем не больше двух стаканов в день и не дольше недели, чтобы не произошла избыточная дезинфекция слизистой оболочки желудка и кишечника. В течение 2–3 дней понос прекращается. Если он продолжается свыше недели, речь должна идти не о банальном расстройстве, но о серьезной проблеме пищеварительного тракта, которую следует решать с врачом или опытным целителем.

В период лечения расстройства надо исключить из пищи мясные блюда и резко ограничить потребление сырых продуктов, даже таких обычно благоприятных, как овощи, фрукты и ягоды. Зато хорошо ввести в рацион овощные супы, вязкие каши на воде типа овсяной и гороховой, отвары компотного типа из яблок, клюквы.

Если вы уверены, что расстройство стало следствием пищевого отравления, отвар нужно приготовить только из одного компонента – цветов нарцисса, которые в засушенном виде имеет смысл всегда держать в доме, на даче, в походном рюкзаке: это первое экстренное средство для выведения ядов из кишечника. Отвар нарцисса при отравлениях пьют по несколько глотков с перерывами, в течение дня, при этом от всякого приема пищи надо воздержаться.