Текст книги "Помоги себе сам. Очищаем сердце и сосуды"

Ольга Шелест
Помоги себе сам. Очищаем сердце и сосуды

© Dep-sitph-t-s.c-m / Wavebreakmedia, silencef-t-, обложка, 2019

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», издание на русском языке, 2019

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», художественное оформление, 2019

Вступление

Сердечно-сосудистая система нужна организму для переноса питательных веществ и компонентов, а также для ликвидации продуктов обмена из тканей, поддержания постоянства внутренней среды организма, оптимальной для его функционирования. Сердце является ее основным компонентом, который выступает в роли насоса, перекачивающего кровь по организму. В то же время сердце является лишь частью целостной системы кровообращения организма, которая сначала гонит кровь от сердца к органам, а затем от них обратно к сердцу.

Большинство кровеносных сосудов нашего тела представляют собой мягкие трубки с гладкой выстилкой изнутри, которая называется эндотелием. В организме существуют три типа сосудов, которые могут чем-либо забиваться: артериальные, венозные и лимфатические. Артериальные сосуды более подвержены атеросклерозу с образованием бляшек, венозные – возникновению тромбов, а лимфатические – всевозможным паразитарным поражениям, например гельминтами при слоновой болезни (вухерериозе). Поэтому ответ на вопрос, как чистить сосуды в домашних условиях, не может быть однозначным.

Строение и основные функции сердечно-сосудистой системы

Сердце представляет собой своеобразный насос, состоящий из двух желудочков, которые взаимосвязаны между собой и в то же время независимы друг от друга. Правый желудочек гонит кровь через легкие, левый желудочек гонит ее через все тело. Каждая половина сердца имеет две камеры – предсердие и желудочек (рис. 1). Правое и левое предсердия выступают в роли резервуаров, из которых кровь попадает непосредственно в желудочки. Оба желудочка в момент сокращения сердца выталкивают кровь и прогоняют ее по системе легочных, а также периферических сосудов.

Рис. 1. Строение сердца человека:

1 – легочный ствол; 2 – клапан легочной артерии; 3 – верхняя полая вена; 4 – правая легочная артерия; 5 – правая легочная вена; 6 – правое предсердие; 7 – трикуспидальный клапан; 8 – правый желудочек; 9 – нижняя полая вена; 10 – нисходящая аорта; 11 – дуга аорты; 12 – левая легочная артерия; 13 – левая легочная вена; 14 – левое предсердие; 15 – аортальный клапан; 16 – митральный клапан; 17 – левый желудочек; 18 – межжелудочковая перегородка

Строение и функции кровеносной системы

Кровообращение всего тела, как центральное (сердце и легкие), так и периферическое (все остальное тело), формирует целостную закрытую систему, разделенную на два контура. Первый контур прогоняет кровь от сердца и носит название артериальной системы кровообращения, второй контур возвращает кровь к сердцу и носит название венозной системы кровообращения (рис. 2). Кровь, возвращающаяся от периферии к сердцу, изначально попадает в правое предсердие посредством верхней и нижней полых вен. Из правого предсердия кровь перетекает в правый желудочек и посредством легочной артерии поступает к легким. После того как в легких произойдет обмен кислорода с углекислым газом, кровь через легочные вены возвращается к сердцу, попадая сначала в левое предсердие, после в левый желудочек и затем только снова в артериальную систему кровоснабжения.

Рис. 2. Строение кровеносной системы человека:

1 – верхняя полая вена; 2 – сосуды, идущие к легким; 3 – аорта; 4 – нижняя полая вена; 5 – печеночная вена; 6 – воротная вена; 7 – легочная вена; 8 – верхняя полая вена; 9 – нижняя полая вена; 10 – сосуды внутренних органов; 11 – сосуды конечностей; 12 – сосуды головы; 13 – легочная артерия; 14 – сердце

I – малый круг кровообращения; II – большой круг кровообращения; III – сосуды, идущие к голове и рукам; IV – сосуды, идущие к внутренним органам; V – сосуды, идущие к ногам

Строение и функции артериальной системы человека

Артерии – кровеносные сосуды, несущие кровь, обогащенную в легких кислородом, от сердца ко всем частям и органам тела. Исключение составляет легочный ствол, который несет венозную кровь от сердца в легкие.

Совокупность артерий: от самого крупного ствола – аорты, берущей начало из левого желудочка сердца, до мельчайших разветвлений в органах – прекапиллярных артериол – составляет артериальную систему (рис. 3), представляющую собой часть сердечно-сосудистой системы.

Рис. 3. Строение артериальной системы человека:

1 – плечеголовной ствол; 2 – подключичная артерия; 3 – дуга аорты; 4 – подмышечная артерия; 5 – внутренняя грудная артерия; 6 – нисходящий отдел аорты; 7 – внутренняя грудная артерия; 8 – глубокая плечевая артерия; 9 – лучевая возвратная артерия; 10 – верхняя надчревная артерия; 11 – нисходящий отдел аорты; 12 – нижняя надчревная артерия; 13 – межкостные артерии; 14 – лучевая артерия; 15 – локтевая артерия; 16 – ладонная запястная дуга; 17 – тыльная запястная дуга; 18 – ладонные дуги; 19 – пальцевые артерии; 20 – нисходящая ветвь огибающей артерии; 21 – нисходящая коленная артерия; 22 – верхние коленные артерии; 23 – нижние коленные артерии; 24 – малоберцовая артерия; 25 – задняя большеберцовая артерия; 26 – большая большеберцовая артерия; 27 – малоберцовая артерия; 28 – артериальная дуга стопы; 29 – плюсневая артерия; 30 – передняя мозговая артерия; 31 – средняя мозговая артерия; 32 – задняя мозговая артерия; 33 – базилярная артерия; 34 – наружная сонная артерия; 35 – внутренняя сонная артерия; 36 – позвоночные артерии; 37 – общие сонные артерии; 38 – легочная вена; 39 – сердце; 40 – межреберные артерии; 41 – чревный ствол; 42 – желудочные артерии; 43 – селезеночная артерия; 44 – общая печеночная артерия; 45 – верхняя брыжеечная артерия; 46 – почечная артерия; 47 – нижняя брыжеечная артерия; 48 – внутренняя семенная артерия; 49 – общая подвздошная артерия; 50 – внутренняя подвздошная артерия; 51 – наружная подвздошная артерия; 52 – огибающие артерии; 53 – общая бедренная артерия; 54 – прободающие ветви; 55 – глубокая артерия бедра; 56 – поверхностная бедренная артерия; 57 – подколенная артерия; 58 – тыльные плюсневые артерии; 59 – тыльные пальцевые артерии

Функции артерий заключаются в транспортировке крови, которая выбрасывается сердцем при его сокращении. Поскольку выброс этот происходит под довольно высоким давлением, природа снабдила артерии прочными и упругими мышечными стенками. Более мелкие артерии, которые называются артериолами, предназначены для контроля объема циркуляции кровообращения и играют роль сосудов, по которым кровь попадает непосредственно в ткани. Артериолы имеют ключевое значение в регуляции кровотока в капиллярах. Они также защищены упругими мышечными стенками, которые дают возможность сосудам либо по мере надобности перекрывать их просвет, либо значительно расширять его. Это дает возможность изменять и контролировать кровообращение внутри капиллярной системы в зависимости от потребностей конкретных тканей.

Строение и функции венозной системы человека

Вены – кровеносные сосуды, несущие венозную кровь из органов и тканей к сердцу в правое предсердие. Исключение составляют легочные вены, которые несут артериальную кровь из легких в левое предсердие. Совокупность всех вен представляет собой венозную систему (рис. 4), входящую в состав сердечно-сосудистой системы.

Рис. 4. Строение венозной системы человека:

1 – подключичная вена; 2 – внутренняя грудная вена; 3 – подмышечная вена; 4 – латеральная вена руки; 5 – брахиальные вены; 6 – межреберные вены; 7 – медиальная вена руки; 8 – срединная локтевая вена; 9 – грудино-надчревная вена; 10 – латеральная вена руки; 11 – локтевая вена; 12 – медиальная вена предплечья; 13 – надчревная нижняя вена; 14 – глубокая ладонная дуга; 15 – поверхностная ладонная дуга; 16 – ладонные пальцевые вены; 17 – сигмовидная пазуха; 18 – наружная яремная вена; 19 – внутренняя яремная вена; 20 – нижняя щитовидная вена; 21 – легочные артерии; 22 – сердце; 23 – нижняя полая вена; 24 – печеночные вены; 25 – почечные вены; 26 – брюшная полая вена; 27 – семенная вена; 28 – общая подвздошная вена; 29 – прободающие ветви; 30 – наружная подвздошная вена; 31 – внутренняя подвздошная вена; 32 – наружная половая вена; 33 – глубокая вена бедра; 34 – большая вена ноги; 35 – бедренная вена; 36 – добавочная вена ноги; 37 – верхние коленные вены; 38 – подколенная вена; 39 – нижние коленные вены; 40 – большая вена ноги; 41 – малая вена ноги; 42 – передняя/задняя большеберцовая вена; 43 – глубокая подошвенная вена; 44 – тыльная венозная арка; 45 – тыльные пястные вены

Предназначение венул и вен заключается в том, чтобы по ним возвращать кровь обратно к сердцу. Из крохотных капилляров кровь поступает в мелкие венулы, а оттуда в более крупные вены. Поскольку давление в венозной системе значительно ниже, чем в артериальной, стенки сосудов здесь значительно тоньше. Тем не менее стенки вен также окружены упругой мышечной тканью, которая по аналогии с артериями позволяет им или сильно сужаться, полностью перекрывая просвет, или сильно расширяться, выступая в таком случае резервуаром для крови.

Строение и функции системы мелких капилляров

Микроциркуляторное русло представляет собой совокупность артериол, прекапилляров, капилляров, посткапиляров, венул, артериоло-венулярных шунтов (рис. 5). На уровне микроциркуляторного русла протекает газообмен и обмен веществ.

Рис. 5. Строение сосудов микроциркуляции:

1 – артерии; 2 – артериолы; 3 – вены; 4 – венулы; 5 – капилляры; 6 – клетки ткани

Функции капилляров заключаются в реализации обмена кислорода, жидкостей, различных питательных веществ, электролитов, гормонов и прочих жизненно важных компонентов между кровью и тканями тела. Поступление питательных веществ к тканям происходит за счет того, что стенки этих сосудов обладают очень маленькой толщиной. Тонкие стенки позволяют питательным веществам проникать к тканям и обеспечивать их всеми необходимыми компонентами.

Симптомы и диагностирование сердечно-сосудистых заболеваний

Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний

Заболевания сердечно-сосудистой системы начинаются с ощущения, что «что-то не так». Отеки, потливость, усталость и кашель – симптомы, на которые не все обращают внимание, тогда как именно они могут помочь предупредить сосудистую катастрофу.

Кашель

Обычно кашель говорит о простуде и гриппе, но при проблемах с сердцем – отхаркивающие препараты не помогают. Особенно стоит насторожиться, если сухой кашель появляется в положении лежа.

Слабость и бледность

Функциональные расстройства нервной системы – рассеянность, повышенная утомляемость, плохой сон, беспокойство, тремор конечностей – частые признаки невроза сердца.

Бледность обычно наблюдается при малокровии, спазме сосудов, воспалительном поражении сердца при ревматизме, недостаточности клапанов аорты. При тяжелых формах легочно-сердечной недостаточности меняется цвет губ, щек, носа, мочек ушей и конечностей, которые визуально синеют.

Повышение температуры

Воспалительные процессы (миокардиты, перикардиты, эндокардиты) и инфаркт миокарда сопровождаются повышением температуры, иногда даже лихорадкой.

Давление

Устойчивое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. – весомый фактор для беспокойства и подозрения на риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Слишком редкий (менее 50 ударов в минуту), частый (более 90-100 ударов в минуту) или неритмичный пульс должен также насторожить, подобные отклонения могут свидетельствовать об ишемической болезни, нарушении проводящей системы сердца и регуляции сердечной деятельности.

Отечность

Сильные отеки, особенно к концу дня, могут возникать из-за обилия соленой пищи, проблем с почками и в том числе из-за сердечной недостаточности. Происходит это потому, что сердце не справляется с перекачиванием крови, она скапливается в нижних конечностях, вызывая отеки.

Головокружение и укачивание в транспорте

Первыми симптомами надвигающегося инсульта могут быть частые головокружения, но они же являются проявлением заболевания среднего уха и зрительного анализатора.

Головная боль, особенно пульсирующая, и ощущение тошноты могут свидетельствовать о повышении артериального давления.

Одышка

Чувство нехватки воздуха, сильная одышка – симптомы, которые могут указывать на стенокардию и сердечную недостаточность. Иногда встречается астматический вариант инфаркта миокарда, сопровождающийся ощущением удушья. Отличить заболевание легких от сердечной одышки под силу только специалисту.

Тошнота и рвота

Сосудистые осложнения очень легко спутать с гастритом или обострением язвы, симптомами которых являются тошнота и рвота. Дело в том, что нижняя часть сердца расположена близко к желудку, поэтому симптомы могут быть обманчивыми и даже напоминать пищевое отравление.

Боль, напоминающая остеохондроз

Боль между лопатками, в шее, левой руке, плече, запястье, даже в челюсти может быть верным признаком не только остеохондроза или миозита, но и сердечных проблем.

Симптомом стенокардии может быть возникновение таких симптомов после физической нагрузки или эмоциональных потрясений. Если боль возникает даже во время отдыха и после применения специальных сердечных препаратов, такой симптом может говорить о приближении инфаркта.

Боль в груди

Чувство жжения и сдавливания, явная, тупая, сильная или периодическая боль, спазм – все эти ощущения в груди являются самым верным признаком проблем с сердцем. При спазме коронарных сосудов боль жгучая и острая, что является признаком стенокардии, которая нередко возникает даже в состоянии покоя, например ночью. Приступ стенокардии – предвестник инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца (ИБС).

Сильная продолжительная боль за грудиной, отдающая в левую руку, шею и спину, характерна для развивающегося инфаркта миокарда. Боли в груди при инфаркте миокарда бывают крайне сильными, вплоть до потери сознания. Кстати, одна из самых частых причин инфаркта – атеросклероз коронарных сосудов.

Боль в груди, отдающая в затылок, спину, в паховую область, – симптом аневризмы или расслоения аорты.

Тупая и волнообразная боль в области сердца, которая не распространяется на другие области тела, на фоне повышения температуры свидетельствует о развитии перикардита.

Однако острая боль в груди может свидетельствовать и о других заболеваниях, например быть симптомом межреберной невралгии, опоясывающего лишая, шейно-грудного радикулита, спонтанного пневмоторакса или спазма пищевода.

Сильное сердцебиение

Сильное сердцебиение может возникать при усиленной физической нагрузке, в результате эмоционального возбуждения человека или из-за переедания. Но сильное сердцебиение очень часто является ранним предвестником болезней сердечно-сосудистой системы.

Сильное сердцебиение проявляется как ощущение сбоев в работе сердца, кажется, что сердце чуть ли не выскакивает из груди или замирает. Приступы могут сопровождаться слабостью, неприятными ощущениями в области сердца, обмороками.

Такие симптомы могут говорить о тахикардии, стенокардии, сердечной недостаточности, нарушении кровоснабжения органов.

При наличии хотя бы одного из перечисленных симптомов важно не откладывая обратиться к врачу и пройти обследования, которые выявят истинную причину недомогания.

Игнорировать заболевания ни в коем случае нельзя по причине наличия у них опасных осложнений. Поэтому проводить диагностику нужно вовремя во избежание последствий.

Диагностирование сердца

Сегодня существует множество способов для проведения корректного исследования.

Электрокардиография (ЭКГ)

Бюджетный способ проверить состояние сердца. В обязательном порядке процедуру проходят люди, страдающие аритмией. При подозрении на ишемическую болезнь сердца возможно выявить ее развитие с помощью электрокардиографии.

Электрокардиография проводится даже в случае беременности. Она позволяет определить инфекции, ненормальный уровень холестерина, симптомы различных заболеваний, связанных с сердцем.

Ультразвуковая диагностика (УЗИ)

Преимущество диагностики заключается в возможности увидеть кровоток в сердце, проверить миокард, клапанный аппарат. Конечно, диагностика не дает стопроцентно точной картины. Тем не менее точность составляет примерно 90 %.

С помощью УЗИ можно узнать происхождение шумов, определить тип сердечной недостаточности, выявить артериальную гипертензию и ряд других симптомов и заболеваний.

Рентгенография сердца

Проводят ее для изучения расположения сердца, ознакомления с его физическими параметрами. В определенных случаях врачи вводят контрастное вещество, поскольку только так можно увидеть картину задней границы сердца. Если есть симптомы, указывающие на пороки органа, рентгенография проводится обязательно.

Радиоизотопная диагностика

При радиоизотопном методе исследования в организм больного вводится специальное контрастное вещество, которое затем выводится вместе с мочой. При прохождении этого препарата по требуемому органу делают контрастные снимки. Любое применяемое контрастное вещество в своем составе содержит йод, оно способно поглощаться тканями органов, подсвечивая их. В результате врачи получают информацию о состоянии исследуемого органа.

Чреспищеводная электрокардиостимуляция

Используется для исследования функции сокращения и ритма сердца методом воздействия определенными безопасными дозами электротока на часть миокарда, которая близка к пищеводу. Процедура для пациента не самая приятная, поскольку в пищевод вводят через рот или нос небольшую мягкую трубку. Она доводится до уровня предсердий. С помощью электрода подаются импульсы на сердечную мышцу, а электроды, которые установлены на грудной клетке, фиксируют частоту сердцебиения во время обследования.

Катетеризация

Процедура катетеризации сердца заключается во введении катетеров (тонких гибких пластиковых трубочек) в полости сердца или в просвет магистральных сосудов через периферические сосуды. Такая методика может применяться для осуществления ряда диагностических исследований. Диагностика проводится пациенту только в том случае, если в дальнейшем его ждет операция.

Фонокардиография

В основе метода лежит прослушивание сердечных шумов и тонов, которые сопутствуют сокращениям миокарда. Метод позволяет выявить как функциональные шумы, не вызванные поражением клапанного аппарата сердца, так и органические, связанные с врожденной или приобретенной патологией клапанов.

Компьютерная томография (КТ)

Самый точный метод диагностики большинства заболеваний сердца, позволяющий дать полную оценку работы сердечной мышцы и коронарных артерий. В результате сканирования получаются последовательные изображения сердца в разных срезах и плоскостях.

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Метод основан на явлении ядерного магнитного резонанса. Под воздействием мощного магнитного поля происходит возбуждение атомов водорода в организме, что сопровождается выделением энергии. В итоге получаются послойные снимки исследуемого органа в нескольких плоскостях и их объемные проекции, что позволяет с высокой точностью оценить состояние органа.

Диагностирование сосудов

Ультразвуковая доплерография

Проводится для исследования вен и артерий. Абсолютно безболезненная и не доставляющая дискомфорта процедура.

Компьютерная ангиография

Необходима в случае проверки сосудов шеи, головного мозга. Также ангиографию могут назначить для проверки коронарных артерий. Именно от этих артерий идет доставка крови к миокарду.

Магнитно-резонансная ангиография

Диагностика для выявления состояния сосудов головного мозга и шеи. Ее преимущество – возможность получить картину состояния мягких тканей, находящихся рядом с сосудами.

Также проводятся флебография, реография, реовазография и ряд других процедур, исследующих состояние сосудов.

Виды сердечно-сосудистых заболеваний

Патология системы кровообращения

Нарушения функции сердца, сосудистого тонуса или изменения в системе крови могут привести к недостаточности кровообращения – состоянию, при котором система кровообращения не обеспечивает потребности тканей и органов в доставке к ним с кровью кислорода и субстратов метаболизма, а также транспорт от тканей углекислоты и метаболитов.

Основные причины недостаточности кровообращения:

– патология сердца;

– нарушение тонуса стенок кровеносных сосудов;

– изменение массы циркулирующей крови и/или ее реологических свойств.

По остроте развития и характеру течения выделяют острую и хроническую недостаточность кровообращения.

Острая недостаточность кровообращения развивается в течение часов или суток. Наиболее частыми причинами ее могут быть:

– острый инфаркт миокарда;

– некоторые виды аритмии;

– шок;

– острая кровопотеря.

Хроническая недостаточность кровообращения развивается на протяжении нескольких месяцев или лет и причинами ее являются:

– хронические воспалительные заболевания сердца;

– кардиосклероз;

– пороки сердца;

– гипер– и гипотензивные состояния;

– анемии.