Текст книги "Бестиарий"
Автор книги: Сеня Саентак
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 6 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]
Бестиарий
Сеня Саентак
© Сеня Саентак, 2023
ISBN 978-5-0056-7058-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ОСНОВНОЙ РАЗДЕЛ
1.1. Агрессия
Маленькое, часто незаметное существо, сопровождающее человека на протяжении всей жизни. У каждого своё. Начинает раздуваться и стремительно увеличиваться в размерах, если вдруг переедает, а затем принимается крушить всё вокруг.
Важно понимать, что злиться – нормально. Главное – не спускать эту зверюгу с поводка и не позволять ей завладеть ситуацией, иначе будут жертвы и/или порча имущества.
Нуждается в дрессировке. Может защитить, например, в борьбе с адептами Лицемерия или Эгоизма, не позволяя тем присесть на шею, свесив ножки, или с Алчностью, не позволяя грабить хозяина.
Хорошо выдрессированная Агрессия придает владельцу упорства и выносливости при решении трудных задач, укрепляет силу воли и решимость.
Питается: Обидой, подавленными эмоциями, испражнениями Несправедливости, Невезения и Предубеждения, а также сором, который оставляет после себя Тупость. Чаще всего не чувствует начала переедания, поэтому срывается в активную фазу из-за любой мелочи.
Способы борьбы:
С вашей
Итак, быть может, дрессировка ещё в процессе, или вы о ней вообще не задумывались, или же она практически идеальна, но кто-то из окружающих решил примерить роль гиперопекающей бабушки и насильно перекормил вашу Агрессию – это не важно, потому что прямо сейчас она бушует, грозясь разнести всё на своём пути. Что же делать?
В таком случае лучше бы срочно эвакуироваться на территорию своего гектара леса и хорошенько проораться. Если же у вас нет своего гектара леса или возможности туда отправиться сию секунду, можно попробовать справиться подручными средствами: задушить сквиш, побить подушку, затянуть шнурки потуже.
Не рекомендую рвать бумажки и бросать предметы – под руку может попасть что-нибудь важное, либо это может закончиться членовредительством. Не стоит набрасываться на еду или алкоголь.
В крайнем случае можно покричать, не сходя с места. Имейте в виду, если решили покричать на начальство или старших родственников, лучше кричите что-нибудь нечленораздельное и отвернувшись в другую сторону, будто вопли предназначаются не им – это минимизирует последствия.
Неплохим решением может стать переведение Агрессии в пассивную.
С чужой
Отойдите на безопасное расстояние. Никогда не знаешь, чего можно ожидать от чужой Агрессии. Постарайтесь абстрагироваться, если человек начал кричать вам что-нибудь обидное. Вероятно, он так пытается утихомирить свою Агрессию, чтобы та не начала распускать лапы. Если чувствуете, что ваша собственная Агрессия может переесть обиды и начать буянить в ответ – лучше уйдите.
С коллективной
Агрессии, сбившиеся в стаю, чрезвычайно опасны (особенно если они следуют за Предубеждением, Похотью или другими чудовищами). Бегите.
1.2. Алчность
«Всё, что не прибито – моё! Всё, что можно оторвать – не прибито!» – это про неё. Сгребает в свою кучу всё, что ей приглянётся, а иногда вообще всё, до чего сможет дотянуться своими лапищами или рукохвостом. Если такая тварь загребла что-то ваше, вернуть это будет крайне сложно. Она готова драться за своё и чужое в любое время дня и ночи, причём дерется она крайне грязно, используя нечестные приёмчики, и в основном чужими руками.
Алчности окружают себя «живыми баррикадами». Некоторые люди полагают, что Алчность поделится с ними, если они будут ей помогать. Что ж, люди из круга ее доверенных лиц и правда выглядят влиятельными и обеспеченными, пока они ей полезны, но она легко избавляется от них, выбрасывая за пределы круга, когда пользы от них становится мало (не без помощи таких же влиятельных и состоятельных). Их нажитое добро, конечно же, отправляется в её кучу, и им очень повезет, если остатки не заграбастает шастающая за пределами круга Нищета. Порою выброшенные выживают из ума и начинают тащить к себе под видом богатств всякий мусор, не имеющий реальной ценности.
Какие-то Алчности предпочитают собирать вокруг людей, связанных родством, иные сами выстраивают связи между доверившимися им людьми. Одни из этих существ предпочитают ограничиваться всего несколькими подручными, у других же круг доверенных лиц может насчитывать сотни вовлечённых. Укрепляя деловые связи, Алчности, однако, стараются разрушить все эмоциональные привязанности, чтобы их подручным ничего не мешало выбрасывать из круга «отработанный материал».
Питается: Чувством удовлетворённости, как правило, всегда голодная, из-за этого её подопечные часто не знают меры.
Способы борьбы:
Если такая тварь прибрала к рукам что-то для вас важное, бороться придётся, скорее всего, не с ней самой, а с людьми из её круга доверенных лиц, поэтому успех зависит от размеров круга и влияния ее подручных.
Какой-нибудь мелкой Алчности возможно наподдать, применяя физическую силу, но лучше всё-таки пойти более цивилизованным путем и прибегнуть к помощи правоохранительных органов и судебной системы. Также может помочь общественная огласка.
С крупными Алчностями, обросшими целой сетью кругов доверенных лиц, многие предпочитают не связываться вовсе, смиряясь с потерей своих ценностей, чем те активно пользуются.
Начиная разборки с Алчностью, важно помнить, что люди в её кругу утрачивают какую-либо Эмпатию и перестают считать тех, кто в круг не входит, не то что за равных, но даже за людей, поэтому не стоит рассчитывать на их понимание или помощь.
1.3. Апатия
Малышка Апатия очень быстро привязывается к человеку, который ей понравился, и начинает следовать за ним по пятам, как только что вылупившийся утенок за мамой-уткой, стараясь в то же время замедлить своего «родителя» (цепляя за ноги волочащимися по земле длинными руками, заставляя запинаться и путаться). Пусть она кажется маленькой и слабой, но ревностно душит все начинания, борясь за звание единственного «ребёнка» и переключая всё внимание на себя. Медленно, но верно она опутывает выбранного опекуна тяжёлыми плетями своих рук и взбирается ему на шею, отчего уже её жертва начинает чувствовать себя маленькой и слабой, а свои руки неподъёмными от самых плеч.
Под влиянием этой маленькой монстряшки человек может находиться очень долго. Совершенно не понятно, по какому принципу она выбирает своих жертв.
Питается: Сначала кажется, что ничем, у неё же даже рта нет. Позже становится ясно, что она высасывает из человека энергию, соприкасаясь с кожей.
Способы борьбы:
Согласитесь, трудно найти в себе силы на какую-то борьбу и активные действия, когда порою не в состоянии даже заставить себя подняться с кровати. Некоторых эти, казалось бы, безобидные существа выкачивают настолько, что люди теряют трудоспособность, а значит, и работу (либо место в учебном заведении), утрачивают социальные связи, а иногда даже перестают контактировать с родными и близкими. Под влиянием Апатии человек может опуститься на самое дно социума. Самостоятельно человек с такой напастью справиться в большинстве случаев не может.
Ещё, как это ни печально, мало кто может похвастаться друзьями и близкими, которые помогли бы избавиться от этого существа – слишком много времени и сил необходимо убить на эту неблагодарную работу.
Важно помнить, что помощь помощи рознь. Реальная помощь очень время-, трудо– и энергозатратна. Если вы действительно хотите спасти человека от Апатии, готовьтесь к тому, что вам с боем и буквально за шиворот придётся вытаскивать его из дома и силком волочить по всяким интересным местам, где можно именно напитаться энергией, а не растратить её остатки. Ожидать благодарности за свои титанические труды не стоит, потому что человеку, которого насильно куда-то волокут развлекаться, когда его батарейка на нуле, будет казаться, что его пытаются добить. Может быть, когда-нибудь он и оценит все ваши старания, но это случится далеко не сразу.
Если Апатия напала лично на вас, а кто-то пытается вытащить вас из-под одеялка, – постарайтесь не сопротивляться.
Помощь в виде советов: «Приободрись!», или «Хватит лениться!», или «Возьми себя в руки уже!» и т. д. – может сделать только хуже. Во-первых, вероятно, человек выслушивает это по несколько раз в день от разных людей. Во-вторых, обычно человек и без таких доброжелателей всё это знает. Он бы с радостью приободрился и взял себя в руки, но не может, из-за чего начинает чувствовать вину и в итоге тратит энергию ещё и на Самобичевание или Самокопание, постепенно окончательно сдуваясь. Сыпать подобными советами – всё равно что с берега кричать тонущему, чтобы он плыл. Трудно вообще назвать подобное помощью, так что если решили помогать кому-то таким образом, лучше оставьте человека в покое, и у него будет больше шансов выбраться.
В редких случаях Апатию может прогнать другой монстр (например, Тревожность), но со многими она прекрасно уживается.
1.4. Безразличие
На первый взгляд кажется простой каменной глыбой – спокойная и непоколебимая громада. Только приглядевшись повнимательнее, замечаешь ближе к вершине равнодушное лицо. Об этих гигантах мало что известно. Лишь одно является неоспоримым фактом – они могут навредить своим полным бездействием.
Было замечено, что они обычно обитают в людных местах, например на оживлённых улицах и в торговых центрах, либо вблизи многоэтажных домов, но бывает, втискиваются и в довольно ограниченные пространства вроде общественного транспорта или тесных приёмных, доставляя всем уйму дискомфорта, а то и придавливая людей своими тяжёлыми жёсткими телами. Однако данные этих наблюдений некорректны и подвержены многочисленной критике. Такие существа встречаются и на малонаселенных местностях. На них можно наткнуться где угодно, и где бы вы их ни встретили, они никогда не удостоят вас вниманием. Создаётся впечатление, будто они живут своей отстраненной, обособленной жизнью, невзирая ни на что. Они остаются совершенно равнодушными, что бы ни происходило вокруг, неспешно перемещаясь в одним им известных направлениях.
Питается: Нет информации.
Способы борьбы:
Можно пытаться откалывать от Безразличия по кусочку, взывая к состраданию или совести окружающих, но таким образом больше вероятность самому израниться и привлечь шумом других чудищ, чем получить какой-либо значительный результат. Это скала. Это твердь. Холодный и бесчувственный голем, которому на всё наплевать.
1.5. Бессонница
Если вы вдруг заметили, что возможность уснуть перестала зависеть от желания поспать, и глаза не закрываются даже в спокойной обстановке, в удобной позе под мягким одеялом и при кошмарной сонливости, значит, у вас по соседству поселилось это существо.
Этот маленький паразит способен испортить жизнь кому угодно. Непрестанно глядя в мир своим огромным глазом с несмыкающимися веками, он просто не может оставаться равнодушным, если замечает, что выбранная им жертва вдруг задремала. Любит развлекать себя во время ваших совместных ночных бдений, создавая немелодичные композиции из раздражающих звуков, например, топает по потолку, приоткрывает краны, чтобы вода медленно капала, кашляет, звенит какими-то железяками, стучит, шуршит, поскрипывает дверцами кухонных шкафчиков, гудит на низких частотах или приглушённо лает с подоконника (это далеко не всё, фантазии есть где разгуляться). Иногда гоняет по комнате непонятно откуда взявшихся солнечных зайчиков. Бывает, проходится по больным и ноющим местам или комкает под жертвой простынь.
Может сдружиться с Памятью или Самокопанием и вместе с ними пускаться в ночные разгулы.
Питается: Энергией, которая должна пополнять силы человека во время сна (именно поэтому существо такое бодрое по ночам). Конкурирует с Апатией, хоть и питаются они по-разному.
Способы борьбы:
Люди постоянно изобретают всё новые и новые методы и приспособления, чтобы прогонять Бессонницу, от ночных масок для глаз и усовершенствованных подушек и матрацев до благовоний и амулетов над спальным местом по типу ловцов снов. Некоторые читают ей перед сном жутко скучные книжки и статьи или старательно игнорируют, считая овечек. Многие пытаются вытравить её народными средствами или лекарственными препаратами. Особо отчаявшиеся прибегают к помощи ритуалов и заговоров. Сложно сказать, что из этого действительно работает, потому что мнения слишком разнятся, однако для начала все же лучше проконсультироваться с профильными медицинскими специалистами.
Ещё известно, что Бессоннице не по нраву чёткий распорядок дня, потому как выработанные привычки мешают хаотичным планам твари.
Чередование умственных нагрузок с физическими помогает лучше распределить остатки энергии, размять затёкшее тело и разгрузить перенапрягающиеся мозги. Это тоже может облегчить перевод тела в спящий режим.
Важно помнить: если не можете уснуть, не берите в руки телефон – это ловушка.
1.6. Выгорание
Своеобразный паразит. Прицепляется к людям, подверженным хронической усталости, пренебрегающим полноценным отдыхом, или заявляется по следам Апатии, Бессонницы или каких-либо других ослабляющих и изматывающих жертву монстров. Оно прожигает отверстие в грудине, забирается внутрь, устраиваясь поудобнее, и медленно дожигает остатки ментальных ресурсов, тем самым поддерживая своё пламя. У жертв затрудняется дыхание, периодически возникает ощущение удушья, а исходящая изнутри копоть оседает на коже неприятным, трудно оттираемым слоем.
Человек под его влиянием мало на что способен в плане использования умственных способностей и может выполнять только какую-нибудь монотонную и однообразную механическую работу. На общение с другими людьми ресурсов у него тоже не хватает. Все его идеи, планы и амбиции идут на дрова. Особенно мучительно Выгорание для творческих людей, людей с высокой социальной активностью или же занимающихся научной деятельностью.
Постепенно Выгорание поглощает всё внимание жертвы, и та становится способна думать только о том, как улучшить своё скверное состояние. Часто, чтобы хоть как-то восполнить запас внутренних ресурсов, люди начинают потреблять второсортный развлекательный контент, не имеющий особого смысла и значения, но помогающий забить голову чем-то лёгким и не требующим умственной работы.
Со временем Выгорание может полностью выжечь личность человека изнутри, напрочь лишив его индивидуальности и оставив лишь пустую оболочку, перерабатывающую приходящие извне ресурсы в топливо.
Питается: Внутренним миром человека, разбирая его по кускам и используя для стабильного поддержания пламени.
Способы борьбы:
Примерно как караси в застойной воде, Выгорание комфортно себя чувствует в постоянстве и обыденности, поэтому некоторым удаётся избавиться от него резкими переменами в жизни: переездом в кардинально отличающиеся условия или сменой вида деятельности, новым необычным хобби, но помогает это не всем и сильно зависит от ситуации и самого человека. Лучше обратиться к специалисту.
У людей с Выгоранием значительно снижается творческая и социальная активность, да и работоспособность в целом, также может падать качество результатов деятельности, потому что они физически не в состоянии достичь своего же уровня, поэтому они нередко подвергаются нелестной критике окружающих, не вникающих в их ситуацию. Важно помнить, что ваше здоровье (как физическое, так и ментальное) гораздо важнее, чем недовольство кого бы то ни было. Всем угодить невозможно, недовольные будут всегда, а вот здоровье не вечно. Если кто-то знает лучше, как и что вам нужно делать, значит, он может пойти и сделать это самостоятельно, поэтому не растрачивайте попусту свои ресурсы. Постарайтесь лучше проводить побольше времени с людьми, доставляющими вам положительные эмоции.
1.7.Деперсонализация
Монстр больше похож на кристаллическое соединение, чем на живой организм. Он обволакивает жертву и запирает внутри, поглощённый этим существом человек теряет твёрдую почву под ногами и начинает чувствовать себя неуверенным и бессильным.
Снаружи тело монстра просматривается насквозь, пусть и с неким искажением. Можно сказать, чудище для окружающих почти невидимо. Издалека заметны только странности поведения человека, находящегося внутри, и изредка – отсутствие у него уверенной опоры. Близкие люди могут разглядеть поблёскивание граней окружающих жертву прозрачных стенок и понять, что причиной странного поведения человека является его отличающееся видение мира. Однако что же он там видит, увидеть снаружи невозможно.
Изнутри стенки похожи на зеркала, вот только отражают они не действительность, а то, что хочет существо. Окружённая со всех сторон отражениями, с которых на неё смотрит уродливое чудище, жертва постепенно сама начинает верить, будто это чудище и есть она. Человек, долго пребывавший в западне, убеждён в том, что он неправильный, плохой, грязный, неуместный, некрасивый, глупый, что он не достоин ничего хорошего, что у него всё скверно получается, и за что бы он ни взялся, все его старания напрасны, что все его терпеть не могут, потому что любить его не за что. Обычно всё, транслируемое монстром, к действительности отношения не имеет.
Человек всё ещё находится в обществе и взаимодействует с другими людьми, но в то же время он будто отрезан от мира и неспособен адекватно воспринимать ни реальность, ни себя самого. До него практически невозможно достучаться, беспрепятственно внутрь проникают только Сплетни и Насмешки, а похвалы и комплементы ему видятся как Ложь или происки Лицемерия.
Деперсонализация тесно дружит с Самокопанием и Самобичеванием, нередко состоит в симбиозе с Одиночеством или Замкнутостью.
Питается: Эмоциями, именно поэтому они кажутся слабыми и притупленными, а реакции – замедленными. Монстр специально всё время провоцирует жертву на эмоции, а потом вытягивает их из неё, не давая нормально прочувствовать.
Способы борьбы:
На самом деле никто толком не знает, как с ним бороться. Обычно жертвы свыкаются и живут с ним всю жизнь. Некоторым удаётся научиться держаться уверенно даже без твёрдой опоры. В обществе таких людей нередко принимают за «чёрствого сухаря», который себе на уме, или за «белую ворону».
Важно помнить, что идеальных людей не существует, и если уж вы решили относиться к себе критически, то критика должна быть обоснованной достоверными источниками и целесообразной, направленной на изменения в лучшую сторону, а не на поиск причин отгородить мир от себя.
1.8. Зависимость
Крайне прилипчивая тварь. Может приклеить человека к чему угодно – к куреву, спиртному, адреналину, азарту, работе, сексу, другому человеку и т. д.
Интересная особенность – люди в большинстве случаев сами её подбирают или позволяют остаться, если вдруг прилипла, с полной уверенностью, что ничего страшного не случится и что они смогут в любой момент легко выбросить её, как надоевшего лизуна, а пока она ещё красиво переливается и блестит, можно немного ею поиграть. Некоторые наивно полагают, что такую тварь держать у себя круто и почётно. К сожалению, это не безобидный слайм из баночки, который можно весело пожамкать руками или покатать по клавиатуре, чтобы собрать пыль, а потом вернуть в ёмкость, накрыть крышкой, закинуть в ящик и забыть. Как любому живому существу, Зависимости хочется кушать.
Чем больше человек взаимодействует с таким существом, тем сильнее влипает. Жертва поначалу даже радуется небольшой приятной привязанности к новой любимой игрушке, не замечая, как Зависимость всё глубже просачивается под кожу. Это не секундный клей, который можно содрать вместе с эпителием – она проникает настолько глубоко, что захватывает всё нутро и буквально срастается с человеком, подстраивая под себя чужой организм и со временем начиная причинять боль.
Зависимость иногда на начальных парах неплохо ладит с Прокрастинацией и Скукой, но порой выживает их с насиженного места. Часто состоит в симбиозе с Самоуничтожением. Некоторые Зависимости тесно дружат с Тревогой и Паранойей.
Питается: Волей жертвы. Выедает её под корень, прихватывая всё, что на нее хоть как-то похоже.
Способы борьбы:
Зависимости бывают разными по темпераменту. С какими-то вполне возможно ужиться, закрыв глаза на приносимый ими вред. С некоторыми удаётся справиться. Хоть и с трудом, но от слабенькой Зависимости бойкий и принципиальный человек может избавиться самостоятельно, например, задавив её той же волей, но не стоит обольщаться – это единичные случаи.
Люди любят «играть с огнём», зачастую переоценивая свои силы и недооценивая своего врага – большинство Зависимостей невероятно сильные, стойкие и крайне опасные. Именно поэтому они считаются бичом современности, а на борьбу с ними брошено столько сил и ресурсов. Центры реабилитации и психологической помощи, специализированные лечебницы и клиники с квалифицированными специалистами, различные общества (анонимные и нет), всевозможные семинары, лекции и акции, распространение агитационных материалов для профилактики, тестирования, отдельные пункты на медкомиссиях и даже запреты и ограничения на государственном уровне – нешуточные меры по борьбе с этими смертоносными существами. Не стоит всё это игнорировать и обманываться привлекательным видом «безобидной липучки».
Важно помнить, что вера в себя – это, безусловно, хорошо, но есть вещи, которые лучше на своём опыте не проверять.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?