Читать книгу "Как заполучить и не потерять"

Глава 5. Развитие отношений

Какие стадии в отношениях

1. Выбор

Начнется все с того момента, как ты выберешь себе достойного парня. Ничего примечательного на этом этапе нет, но он очень важный. Из миллиардов мужчин, мы выбираем одного единственного с кем планируем строить серьезные отношения. Теперь когда клеймо поставили, отношения начинают развиваться между вами.

2. Влюбленность

Первое через что обязаны пройти отношения – это влюбленность. Такой период, когда ничего не видно, кроме своего партнера. Вы словно только вдвоем в этом мире. Часто этот период называют «конфетно-букетным», ведь на нем постоянные сюрпризы, подарки, шоколад, сладости, постоянно вместе, кучу эмоций. Прекрасный этап на самом деле, но временный. Этот этап в отношениях проходит один раз, но какой-же он красивый. Долгие годы вы будете вспоминать именно его. Длиться он максимум полгода, но у всех по своему. Может закончиться даже через месяц – это нормально.

3. Охлаждение

А вот после такого красивого этапа, наступают не самые приятные дни. Пара начинает просыпаться от чувств влюбленности и видеть друг друга в полный рост со всеми недостатками. Обычно с этого этапа начинаются частые ссоры, пока не привыкните друг к другу. Этот этап – это самая настоящая проверка, которую пройдут не все.

4. Любовь

Но если же вы его прошли, то скорее всего перешли на четвертый этап – переход в любовь. Влюбленность является более диким чувством, которое навязано мозгу различными гормонами. Оно животное, очень эмоциональное и бешеное. А любовь – это уже более спокойные чувства и гармоничные. Вы трезво выбрали любить этого человека, у вас поденный интерес друг к другу, между вами уважение и понимание. Ссор значительно меньше, начинаются первые ростки к семейной жизни. Вы готовы осознанно идти на компромисс друг другу, становитесь чем-то одним, а между вами настоящие отношения начинаются.

5. Раздражение

Но когда вы постоянно вместе, у вас копится раздражение на друг друга. Рутина и быт отношений начинает серьезно вас выдавливать. Вы становитесь нервными и очень раздражительными. На этом этапе легко натворить глупостей на эмоциях. Сам по себе в нем нельзя долго находится, он разрушает ваши отношения. Хотя многие люди именно на данном этапе и находятся в отношениях. Они как раздраженные комки живут вместе и могут сорваться по любой мелочи. Обычное общение друг с другом – это общение с нервами. Чтобы отношения были здоровыми, вам необходимо находится на четвертом этапе, а если попали в этап раздражения, то необходимо спускаться обратно на этап любви. Для этого понадобится работать над отношениями вам обоим.

А что же по поводу расставания? Это уже не этап отношений – это их конец. Наступить это может на любом этапе отношений. Вы можете разойтись при выборе, если поняли, что человек вам не подходит. Вы можете расстаться во время этапа влюбленности даже. Обычно это происходит, если один влюблен, а другой нет. На этапе остывания обычно большинство и расстается. Банально не выдерживают такого. На этапе любви может случится что угодно из-за чего можете тоже расстаться. И конечно, когда вы раздражительны на все, может казаться, что виной всему эти отношения. Тоже много людей, которые расходятся на этом этапе. Так что от расставания никто не застрахован и никогда. Это событие может случится с каждым и в любой момент отношений. Сегодня «вы» были, а завтра ли «ты». Грустно, но это жизнь.

Что может разрушить отношения

• Ревность, контроль и ограничения

Ревность – это абсолютно нормально явление для любого человека. Парни любят, когда девушка может их приревновать, но чрезмерная ревность может все разрушить! Когда девушка постоянно ревнует, это начинает раздражать, что девушка не доверяет. А потом начинается еще больше бреда в отношениях. Она начинает что-то запрещать, ограничивать, проверять телефон, расспрашивать друзей парня. Это уже не один уважающий себя парень не станет терпеть. Отношения должны строится на доверии. Я понимаю, что большинство девушек ревнивые очень, но нужно научиться доверять своему парню, пока твоя чрезмерная ревность все не разрушила.

Зачем проверять переписки, список звонков? Смысл от твоей ревности? Поверь, если он из таких, то он и так, и так изменит тебе. А если он верный, то твоя чрезмерная ревность быстро его изменит и он уйдет. Не один нормальный мужчина не станет терпеть, когда ему постоянно мозги еб*т, проверяют, что-то запрещают. Проще уже найти нормальную девушку, чем с такой жить, которая его постоянно пилить будет. На что вообще девушки рассчитываю чрезмерно ревнуя? Думают, он не будет изменять? Да если он захочет, он это сделает. Хотят показать, что он дорог ей? Для этого можно приревновать, когда есть повод или другими способами показать. Зачем постоянно это делать? Это больше отталкивает от человека, чем тянет к нему. Ревновать с

• Нет личной жизни, нуждаемость и навязчивость

Каждый человек нуждается в личном пространстве. Время вместе проводить круто, это без вопросов, но снова же, каждому человеку иногда нужен отдых от партнера. Если вы постоянно будете вместе, со временем партнер начнет раздражать. И вот здесь и парни, и девушки совершают ошибку, когда проводят все свое время с партнером. Вместе куда-то сходить, вместе потренировать, вместе что-то посмотреть, пообщаться, вместе встретится с друзьями, всегда, везде вместе. Это реально доведет. Нельзя постоянно быть вместе, нам нужно иногда отдыхать, чтобы отдохнуть от рутины, партера, соскучится по нему. Хотя бы денек отдохнуть. И когда я говорю про отдых от партнера, я имею ввиду нормальный отдых, без каких-то напоминаний. Например, пусть он сходит с друганами тусить с ночевкой, чтобы ты не названиваешь, не написываешь ему. Скорее всего ревность может вызвать дурные мысли, но не нужно им поддавать. Это твоя вторая половинка, пусть восстановится от рутины отношений. Не обязательно на сутки, можно на весь день, а ночью домой, но в любом случае нужно отдохнуть. А в повседневке вы заняты своими личными делами. Должна быть личная жизнь у вас. Те дела, которые вы делаете сами, без партнера. Командная работа конечно тоже должна быть, это же как-никак отношения. Посыл в том, что нельзя всегда быть вместе. Нужно иногда быть занятыми своими делами, выходные делать от друг друга. Вы же раньше могли не видеться из-за каких-то причин, допустим он в командировку ездил. И не изменял же он. С чего тогда допускать мысли, что он будет там изменять?

• Постоянный негатив, нытье и жалобы

Вот забавно устроена наша психология. Мы не любим негативных людей, которое постоянно негативные, но при этом каждый из нас очень склонен к негативу. Вот например, нам могут сто человек сказать, что-то позитивное в наш адрес, что мы там супер человек, лучше нас никого нет. А потом один скажет, что-то негативное, что какой-то сякой человек и мы все внимание на этом одном человеке заостряем. Это прямое доказательство, что мы сами по себе более склонны к негативу. А в отношениях бывает по началу все хорошо, на позитиве, весело, круто. А потом человек начинает часто ныть, жаловаться и негативить. Все симпатия к человеку сразу начинает рушится. Мало нам своих проблем, так еще чужие постоянно выслушивай. А особенно к этому склонны девушки, поэтому их это больше всего касается. Сначала девушка милая, позитивная, веселая. Проходит какой-то кусок отношений и она начинает постоянно тебя как-то пилить, жаловаться на что-то, негативить. Это уже не тот человек, которого парень выбрал. Постепенно это доводит до расставания. Негатив должен присутствовать в жизни, но он не должен быть на ровне с позитивом. Позитива всегда должно быть больше, чем негатива. Когда каждый день становится негативным из-за человека, человек уже не так нравится, как это было в начале и постепенно все чувства к человеку тоже становятся негативными. Я рекомендую каждому человеку сформировать позитивное мышление. Чтобы он во всем видел позитив и верил, что все происходит к лучшему. Будь постоянно на позитиве, но иногда допускай негатив, жалобы, нытье. Если это будет происходить постоянно, это приведет ваши отношения к концу.

Не понимаю я таких людей. Лучше бы они решали так свои проблемы, как ноют.

Что нужно парню от девушки в отношениях

Есть у человека потребности и их очень много. Но мы будем рассказывать не о всех, а лишь о тех, что в отношениях играют роль. Если ты будешь перекрывать хотя бы 50% из них, то вероятность конца отношений с тобой уменьшается. Обычно мужчины недовольны, когда их потребности не закрыты и они пытаются их закрыть другими путями.

1. Забота. Каждому человеку необходима забота, мы же все люди. На сколько бы мужчина не был сильным внутренне, ему необходима забота. Для парня забота – это самое главное, что ему нужно от девушки в отношениях. Он хочет, чтобы ты приготовила ему поесть, пока он работает. Чтобы он пришел и покушал, а не пришел уставший и ему пришлось еще самому делать себе поесть. Хочет, чтобы ты о нем заботилась, когда он плохо себя чувствует. Чтобы ты постирала что-нибудь, чтобы ему проще было. Приготовила чай, после холодной прогулки. Помогла с чем-то, поддержала, выслушала, успокоила. Это все происходит от заботы. Мужчина, когда думает о девушки, которая пройдет с ним всю жизнь. Ему очень важно, чтобы она была заботливая, а не какая-та леньтяйка, которая будет забивать на него. Но важно не только самой о нем заботится, но так же и чтобы он о тебе заботился. Ты заболела, он пришел с фруктами и вкусняшками для тебя. Поддержал и успокоил, когда ты о чем-то переживаешь. Приготовил тебе покушать, если ты хочешь кушать. Помог решить твою проблему. Если вы о друг друге не заботитесь, то зачем вообще начинали отношения? Отношения – это та же работа. И либо вы заботитесь о друг друге, либо они быстро для вас закончатся.

2. Внимание. Внимание конечно важно уделять своему парню, но не перегибать с этим. Чрезмерное внимание доведет до раздражения любого. Хочешь побыть один, она звонит. Хочешь заняться делами своими личными, она лезет. Хочешь отдохнуть, она пишет, звонит, лезет, мешает. Дело в том, что девушки больше парней нуждаются во внимании, поэтому так часто к нам лезут, чтобы привлечь внимание, чтобы мы его уделили. Парню же оно не так сильно необходимо, но оно тоже для нас важно. Чтобы девушка писала нам, звонила, интересовалось, в компании все внимание нам уделяла, отменяла иногда свои дела, ради нас, лезла к нам, успокаивала и все в этом роде. Это важно для нас, мы видим чувства девушки. Но нельзя перегибать с этим внимание! И здесь самое интересное, что каждому парню, как и каждой девушке, требуется разный уровень этого внимания. Кому-то его нужно много, кому-то мало и как понять норму, чтобы не перегибать? Я сначала тоже не мог этого понять, но ответ был очевидным. Мы за время отношений хорошо узнаем партнера и уже пониманием, сколько ему требуется внимание и сколько ему нужно побыть одному. Так же если он сам уже говорил, что хочет отдохнуть, побыть одному или чтобы ты не мешала ему, то это тоже сигнал. Ну и последний вариант, просто у него спросить об этом. Хочет он побыть одному, нормально делами заняться или что-то в этом роде, а ты бы подождала в другой комнате. Все это поможет тебе разобраться в этом внимании. Так же не звони и не пиши ему постоянно, если хочет, пусть будет сам собой или с друзьями. Это тоже важно спросить, что он хочет, если ты чувствуешь, что он как-то на отвали с тобой общается. Со временем ты его, а он тебя во все узнает и будет понимать норму.

3. Понимание. Чуть ли не самое важное в отношениях. Когда ты знаешь партнера и понимаешь, что ему нужно, чего он хочет – это бесценно! Каждый человек нуждается в понимании. Например, если он занимается делами и не хочет с тобой общаться, ты должна понять, что это он делает для вас и не хочет не на что отвлекаться. А не начинать ему капать на мозги, почему он с тобой не хочет говорить! В каждой подобной ситуации нужно понять партнера. Даже в ссорах, важно посмотреть на себя в первую очередь. Поставить себя на его место и посмотреть, было бы тебе обидно такое услышать. Но и он должен ставить себя на твое место. Наши слова – это лучшее оружие. Словами можно сильнее ранить человека, чем физически. Поэтому важно пытаться понять своего человека в любой ситуации, а не стоять твердолоба чисто на своей позиции. Попытайся понять, почему он так делает, что ему нужно, чего он хочет. Можно себя попробовать поставить на его место. А самое идеальное, просто спросить! Господи, это так просто, но почему мало кто это делает?! Парни спрашивают, как понять девушку, а девушки, как понять парня!! Да что в этом сложного та! Просто пытаться понять, ставить себя на место друг друга или просто спросить! Просто спросить, неужели это так сложно? Он не хочет общаться, спросила «что такое случилось, ты хочешь отдохнуть?» услышала ответ и все, ты его уже лучше понимать будешь, какой он и чего иногда хочет. Поймешь его ход мыслей в таких ситуациях. Это так раздражает, когда ты хочешь расслабиться, девушка звонит, мы их вежливости ее слушаем и потом она такая, что случилось, мы отвечаем и она начинает скандал с пустого место. Круто же. Ты устал, хочешь отдохнуть от всего и она тебе еще больше по мозгам дает. Учись понимать своего партнера!

4. Поддержка. Мы конечно все уверенные в себе самцы с виду, но на самом деле у нас внутри много сомнений, неуверенности и иногда нам необходима поддержка. Ты должна быть для мужчины музой и мотиватором. Когда мужчина живет лишь для себя, ему многое не нужно и он не особо активен. Но с появлением девушки, он берет на себя ответственность за нее, что заставляет его двигать еще дальше. Но в жизни ничто не идет гладко и он может столкнуться с волной проблем. Он может их решить, но в данный момент сомневается в этом. От тебя ему нужна поддержка, чтобы ты в него верила. Обними его, прижми к себе и скажи, что он хочет услышать. Но твои слова должны быть искренними, а не в роли «у тебя получится/ты сможешь». Это походе на «отвали, иди делай». Ему нужна душевная поддержка. Тебе не нужно быть супер-оратором, скажи своими словами, но чтобы передать свою веру в него.

5. Ценность и Уважение. У мужчин большая потребность в уважении и они не терпят, когда их пытаются заткнуть или занизить. Они хотят доминировать, а не чтобы над ними. Он хочет чувствовать себя важным, чтобы его уважали. Не оскорбляли, не пытались тыкать в ошибки, не занижали, а ценили и уважали. Ценили, что он делает. Может ты не замечаешь, но большинство мужчин идут на жертвы, ради семьи и терпят то, чтобы они послали в случае, если бы были сами по себе. Он постоянно перешагивает через себя и растет над собой, даже если это плохо заметно. О таких вещах мы не любим говорить, их можно лишь заметить. Если ты дашь мужчине почувствовать себя ценным, покажешь свое уважение к нему, его действиям – он тебя явно отблагодарит. А если же ты его не ценишь, осуждаешь за спиной, делаешь вид уважения – он это будет чувствовать и равносильно относится к тебе.

6. Эмоции

Эмоции – это краски жизни. Мы живем ради них, ведь они насыщают нас и нашу жизнь. Кто-то говорит, что мужчины больше логики и мы не нуждаемся в эмоциях. Что за бред? Мы все люди и нам это важно. Мы хотим жить, а не существовать. Мы хотим получать эмоции, радоваться, смеяться, улыбаться, грустить, чувствовать удовлетворение, заботу, приятные ощущения. Многие из мужчин прячут свои чувства за пеленой серьезности, что создает ложный образ. На деле мы хотим, чтобы нам зарядили снежком в голову, чтобы мы могли взяться за сугроб и перебить эту нечисть, которая это сделала! Даже в пятьдесят мы хотим бесится и дурачиться. Но проблема, что с возрастом так много ответственности, работы, что перестаешь просто наслаждаться такими моментами. Единственные моменты, когда способны раскрыться – это при алкоголе. Это не здорово, никаким образом. Большая часть жизни пролетит за телевизором и работой. Хотя бы иногда, стоит отключить мозги. Но это больше разговор к мужчинам. Твоя же задача в том, чтобы не забывать об эмоциях и давать их своему мужчине. Даже твоя забота способна придать ему эмоций. Сюрпризы, игры, когда вы дурачитесь, просто идете по ночному городу за руку. Это все вызывает эмоции. Каждый момент в нашей жизни имеет какие-то эмоции.

7. Чувства

Почему-то люди боятся показывать свои чувства своему партнеру. Возможно это связанно с прошлым опытом и с ложными убеждениями. Например, раньше когда показывала свои чувства, тебя парни бросали и ты решила не делать этого. Либо твой страх показаться навязчивой, надоесть ему управляет тобой и ты стараешься не показывать свои чувства, свою любовь. В любом случае причин может быть много. Многие начинают считать, что когда не показываешь свои чувства к человеку, он действительно начинает за тобой бегать, но это не совсем так. Показывать свои чувства нужно, но не перегибать с этим. Если не показывать их, то парень решит, что тебе плевать на него или ты слишком хладнокровная. Если их демонстрировать в переизбытке, то действительно можно разбаловать парня. Начнет манипулировать на все 200%. Показывай свою любовь, говорит ему приятные слова, повышай его самооценку, заботится о нем, поддерживать, делай его лучшим парнем, но не перегибай с этим, а то словит звездную болезнь.

8. Секс

Банально? Согласен. Инстинкты требуют свое. Когда мужчина не удовлетворен, он становится нервным и способен обижаться. Секс важен между людьми, он сближает. Некоторые мужчины даже терпят девушки лишь из-за секса. Настолько он нам важен. Но не только нам, вам тоже. Секс дает свое влияние на психику и взаимоотношения, он важен и очень сильно.

9. Личное пространство

Отношения должны оставаться отношениями, а не тюрьмой. Никаких ограничений, никакого контроля телефона, никакого «всегда рядом». Человек нуждается в личной свободе. Чтобы он мог побыть один, подумать в спокойствие, чтобы никого не было рядом. Если вы будете постоянно вместе, если ты не будешь давать ему личное пространство наедине самим собой – он сорвется. Он по крупному сорвется. Это такое раздражение копит и когда нибудь оно вырвется.

10. Женственность

У мужчин есть потребность в доминировании и силе. Им нужна девушка, которая позволит им быть сильными. Это объясняет, почему мужчинам так нравится поза в сексе «раком». Мы любим доминировать. Любим управлять, любим когда нас слушают, когда нам подчиняются. Мы хотим чувствовать себя главными. Нам нужна женственная девушка, которая будет слабее нас в моральном плане. Только таким образом будет гармония в отношениях. Женственная девушка не пытается доминировать над мужчиной, она идет на компромисс, следит за собой.

Как улучшить ваши отношения

• Станьте одним целом

Раньше вы были по одиночке, но теперь вы в одной команде. В отношениях вы должны стать одним целом. Нужно разделить обязанности. Обычно на мужчину вешаются дела, такие как: решение проблем, управление семьей, зарабатывание денег. А на девушке уборка, стирка, дети, уход за домом. Ищите общие хобби, которыми будете вместе заниматься. Планируйте общие цели и вместе их достигайте. Сегодня ты поддержала его, а завтра он тебя. Вы должны быть одним целом, учитесь быть вместе.

• Работайте над ссорами

Ссоры – это нормальное явление для отношений. Ссоры – это признак, что отношения живые, вам не пох*уй. Если накипело, нужно выговорится, сказать, что не устраивает. По кричали, высказали друг другу, что хотели, энергия кончилась и успокоились. Высказались и больше и не хочется. Но учитесь мирится. Зачем обижаться по несколько недель? Или ждать первого шага от партнера из гордости? Вы же выбрали друг друга. А из-за обиды или гордости лишь потеряешь его. Учись идти на жертвы, ради него. Но не нужно постоянно делать первый шаг. Он мужчина, как никак, а не ты. Пусть демонстрирует, делает первый шаг. Обычно мужчины делают первый шаг чаще всего. Но в наше время не часто таких мужчин встретишь. Но постоянно все вешать на мужчину глупо, иногда нужно и самой показывать, что тебе эти отношения важны. А не ждать постоянно первого шага с его стороны. Это огромный плюс, если вы не умеете долго обижаться или умеете бороть свою гордость.

• Примите друг друга

Идеальных людей не существует. У каждого человека есть свои плюсы и свои минусы. Важно понимать эти минусы человека и не выносить постоянно мозги человеку из-за этого, а смерится с ними. Людей сложно изменить, а особенно мужчин, если они не хотят. Лучше просто принять его минус. Постоянные ссоры могут привезти к концу отношений. Прими этот минус и все, если он не критичный. Просто подумай, можешь ли ты к этому привыкнуть, страшный ли это минус для ваших отношений. Если минус не значительный, то смирится можно. А если его минус, что он постоянно с девушками общается и из-за этого ревность, то это будет и к измене подвести. Важно все это анализировать. Он тоже должен понимать, какие у тебя есть минусы и смирится с ними. Ты – это ты, а он – это он. Мы все не идеальны и у каждого есть свои минусы, но и плюсы у каждого есть свои.

• Не забывайте о сексе

Секс налаживает отношения между людьми, вызывает гормон счастья, сближает, снижает раздражение, приносит эмоции. Он важен для отношений, но он тоже способен приедаться. С годами секс между вами способен охлаждаться, становиться рутинным делом. Лет десять и вы уже занимаетесь им лишь по пьяне. Чтобы секс оставался горячим, над ним необходимо работать. Пробовать что-то новое, вносить разнообразие. Иначе он станет серым и монотонным.

• Живите с эмоциями

Рутинными отношения становятся после того, как в них заканчиваются эмоции. Но стоит их внести, как отношения заиграют новыми красками. Проблема, что многие забивают на такое. Когда получится, тогда получится. А ведь молодыми бегали туда, сюда, кучу приключений находили. Сейчас часть жизни проводится за четырьмя стенами. Вам нужно вернуть то, что было раньше. Начните чаще прогуливаться, дурачиться, что-то творить веселое и интересное. Даже обычные прогулки вечером по городу вдвоем – это будет более эмоционально, чем просидеть вместе за просмотром телика.

• Отдыхайте друг от друга

Я уже об этом говорил вроде бы, но почему бы не повторится. Лучше сто раз повторить, чтобы закрепить и запомнить. Так вот! Отдых от друг друга необходим каждому партнеру, вы не должны быть вместе 24 часа в сутки. В начале отношений вы могли каждый день быть вместе и все было нормально, а вот дальше это «постоянно вместе» начинает раздражать. Вы становитесь раздражительными на друг друга именно. К другим то нормально относитесь, а вот друг друга передозировка и когда что-то цепляет, это доводит до истерики, нервов. Если у вас в отношениях что-то подобное началось, значит пора уже отдохнуть от друг друга. Созваниваться, писать и как-то связываться с друг другом нельзя во время отдыха от друг друга! Вы должны в такие дни быть полностью без партнера или хотя бы минимальное время. Ты можешь остаться дома, а он пусть сходит с друзьями весь день проведет или еще что-то. А может командировка все уладит, но это довольно долгий отдых. Психологии рекомендуют примерно 2—3 дня в месяц отдыхать друг дот друга, чтобы отдохнуть, расслабится и соскучится по партнеру. Так же стоит заранее обсудить границы за которые нельзя заходить. Чтобы ничего не произошло, что могло бы разрушить или испортить ваши отношения.