Книга: Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник) - Сергей Бубновский
Автор книги: Сергей Бубновский
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-699-79496-6 Размер: 4 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции.
Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное дыхание и движение? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.
Эта книга поможет как молодым в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.
НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- dkatya:
- 26-03-2013, 21:58
Все по делу, не размазано, сжато. Советы вполны выполнимые. Инструкции ясные. По крайней мере, расчитанные на людей с разной степенью физической подготовки. Есть программа-минимум для пугливых и ленивых.
Испытываете проблемы со спиной и с шеей? Посмотрите на свой образ жизни. Делаете ли вы зарядку? Ходите ли в спортивный зал? Скорее всего, дело в этом.
Физические упражнения, сон и питание – три вещи на которые стоит обратить внимание.