Электронная библиотека » Сергей Бубновский » скачать книгу 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Книга: 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств -

  • Добавлена в библиотеку: 26 июня 2022, 10:01
обложка книги 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств автора Сергей Бубновский 

Автор книги: Сергей Бубновский


Жанр: Медицина, Наука и Образование


Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-04-098142-7 Размер: 7 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.

В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.

• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.

• Вся правда о болевых симптомах.

• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.

• Головные боли: что делать?

• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.

• Как лечат правильные нагрузки.

• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.

• Упражнения на все случаи жизни.

• Снятие усталости после трудового дня.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Последнее впечатление о книге
  • AnastasiaZaharova280:
  • 30-12-2020, 16:22

Невозможно радоваться, если испытываешь боль. Но бывает боль целительная - та, через которую нужно пройти, чтобы вылечиться. Доктор Сергей Бубновский сразу говорит: с его упражнениями легко не будет.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • MariaSannikova:
  • 30-12-2020, 16:21

Хорошая книга про здоровый образ жизни, из которой можно узнать много нового про строение человеческого тела, про то, как всё взаимосвязано в нашем организме и как вылечиться от той или иной болезни, прекратить свою боль.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации