Электронная библиотека » Сет Гиллихан

Книги автора Сет Гиллихан

  • 18 октября 2021, 09:00
Скачать книгу Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой автора Сет Гиллихан

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


+16

Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую...

  • 19 января 2021, 23:12
Скачать книгу Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы автора Сет Гиллихан

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании