Текст книги "Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип"

Когда вы станете осознавать свои чувства, а также эмоциональную энергию, воспринимаемую от других людей и ситуаций, то сможете отпускать ее и освобождаться от эмоций, несущих вам стресс или отравляющих разум, тело и душу. По мере того как вы будете это делать, вам станет легче настраиваться на интуитивное сердце и дальше развивать и использовать во благо экстрасенсорные возможности эмоциональной интуиции.

Сердце – психический центр эмоциональной интуиции и вашей связи с безусловной божественной любовью. Это высшая форма любви и наиважнейшая энергия жизненной силы. Этот вид любви возвышает наше сознание и защищает от низших токсичных энергий. Когда ваша интуиция настроена на чистые вибрации любви, вы защищены от вредного воздействия негативной, потенциально опасной, разрушающей энергии. Руководствуясь мудростью своего сердца, вы перестанете впитывать чужую энергию и станете обладать позитивной исцеляющей силой. Психическая любовь – исцеляющее и сострадательное сознание. Это успокаивающий бальзам, позволяющий быть источником исцеления для других.

Высокий уровень эмоциональной интуиции – основа вашей открытости и контакта с высшими вибрациями любви. Всем нам нужна любовь. Если вы экстрасенс прежде всего по типу эмоциональной интуиции, то вам она нужна больше всего. Высшие вибрации безусловной божественной любви восстанавливают и создают равновесие и гармонию. И это укрепляет нас и защищает от потенциально опасного, изнуряющего воздействия токсичной и едкой эмоциональной энергии. Помогает смягчить влияние эмоциональной чувствительности и позволяет интуитивно воспринимать без поглощения эмоции других людей. Любовь дает нам силы принять все дары интуиции и использовать их для улучшения жизни.

Это упражнение способствует освобождению от токсичных и негативных эмоций, которые вы могли неосознанно интуитивно впитать от других людей и ситуаций. Благодаря ему вы также сможете отпустить и исцелить любые эмоциональные травмы и блоки. Когда вы открываете свое сердце, чтобы подпитать и осветить его энергией божественной любви, очищающий поток высоковибрационной энергии высвобождает токсичную эмоциональную энергию и разжигает психическое сознание.

Перед началом упражнения устройтесь поудобнее и сделайте несколько долгих и глубоких очищающих вдохов. Представьте, что вдыхаете энергию белого света, спускающуюся от вашей макушки вниз. Направьте ее сквозь свое тело и выдохните стресс и напряжение. Продолжайте очищающее, наполненное светом дыхание, отпускайте на выдохе стресс и напряжение. Представьте защитный шар из высших вибраций энергии белого света, полностью охватывающий вас.

Когда расслабитесь, вообразите, что вдыхаете энергию белого света через макушку и сосредоточьте свое дыхание в сердце. Почувствуйте, что оно открыто, и продолжайте дышать подобным образом. Если у вас есть сдерживаемые неприятные, подавленные эмоции, позвольте им всплыть на поверхность. Продолжайте дышать сердцем и, почувствовав любую эмоцию, отпускайте ее. Когда вы осознаете и ощущаете свои эмоции, даже неприятные и вводящие в замешательство, они уходят и рассеиваются. Не нужно выяснять, почему вы их ощущаете. Если заметите, что начинаете слишком много думать, верните свое внимание к дыханию. Вдыхайте белый свет, сосредотачивая дыхание в сердце.

Почувствуйте, как раскрывается ваше сердце по мере того, как проявляются эмоции. Слушайте дыхание и отпускайте их. Позвольте своему сердцу наполниться светом и полностью открыться. Попросите энергию чистой божественной любви течь сквозь вас. Продолжайте дышать и представлять свою связь с высшей формой любви. Почувствуйте, как расширяется ваше сердце.

Оставайтесь в вибрациях любви как можно дольше. Направляйте энергию любви сквозь все ваше тело. Когда божественная любовь проходит через вас, все подавленные, негативные или токсичные эмоции рассеиваются.

Слушайте дыхание и ощущайте любовь в своем сердце. Эта любовь вне времени, она соединяет вас с высшими милосердными силами. Слушайте свое интуитивное сердце. У него есть послание для вас. Оставайтесь открытыми и восприимчивыми.

Когда почувствуете себя заполненными, представьте, что белый свет любви целиком охватил вас. Эта любовь впускает в ваш разум, тело и душу только позитивную и жизнеутверждающую энергию.

Повторяйте эту медитацию, как только потребуется отпустить давящие или неприятные эмоции и чувства, а также эмоциональную энергию, впитанную от других людей или ситуаций. Можете делать ее до или после развивающих экстрасенсорных упражнений – чтобы быть уверенными в том, что у вас есть связь с высшими вибрациями любви и что любая неосознанно поглощенная вами энергия высвобождается. Используйте эту практику ежедневно, призывая энергию любви и защиты из белого света и окружая себя ею, чтобы оградиться от вредоносной энергии.

Сверхэмпатия – способность психически ощущать и осознавать прошлые, настоящие и будущие эмоции других людей, а также эмоциональную энергию. Благодаря сверхэмпатии, которая усиливает чувства и сострадание, вы можете обнаружить подавленные и токсичные эмоциональные травмы.

Как известно, эмпатия – это чуткое осознание чувств, боли и страданий других людей. Эмпатия, как сознательное проявление симпатии и заботы, помогает формировать позитивные связи и отношения с другими. Большинство людей рождаются с этой способностью и с ранних лет проявляют заботу о тех, кто переживает эмоциональные трудности и испытания, и поддерживают их. Сверхэмпатия – сверхсильная эмпатия. Она позволяет осознавать эмоциональную энергию другого человека, даже когда он находится на огромном расстоянии от вас, и служить каналом божественной любви и исцеления.

Как большинство экстрасенсорных умений, сверхэмпатия часто проявляется спонтанно. Например, однажды вечером, когда моя подруга Лора ехала домой с работы, ее накрыла волна печали. Однако в ее жизни не было особых поводов печалиться. Она продолжала вести машину и ей вдруг вспомнилась подруга Мэг, с которой она интуитивно связала свои переживания. Лора знала, что Мэг недавно проходила собеседование, чтобы устроиться, по ее мнению, на работу своей мечты. И в момент переживания печали Лора интуитивно поняла, что Мэг не получила работу. Ее сердце наполнилось состраданием и любовью к Мэг, которая переживала трудные времена и в других сферах своей жизни.

Однако не все чувства, которые мы впитываем от других людей и ситуаций, бывают болезненными, деструктивными и токсичными. Благодаря сверхэмпатии можно улавливать и позитивные, радостные чувства, которые поднимают настроение и заряжают энергией. Например, таким образом способны влиять на людей некоторые политические харизматичные лидеры, духовные и религиозные учителя. Когда мы слышим их речи, читаем их писания и следуем их учениям, то впитываем энергию любви и вдохновения. Таким же образом мы интуитивно улавливаем позитивную энергию других людей. Причем часто делаем это неосознанно. Когда наши сердца открыты любви и позитиву, такие люди сами находят нас.

Обычно вместе со сверхэмпатией заявляет о себе и врожденная способность помогать другим, утешать и исцелять их. Но довольно часто этот дар остается невыраженным и проявляется на неосознанном уровне. Между тем, когда мы не используем свои врожденные душевные дары, они могут заявлять о себе сбивающим с толку и болезненным образом.

Как уже говорилось, люди с высоким уровнем эмоциональной интуиции часто неосознанно впитывают неприятные и травматичные эмоции других, стараясь облегчить их страдания. Многие любящие, сострадательные люди не распознают свои врожденные интуитивные дары и неосознанно «стягивают» с окружающих стрессы и беды, обнаруживая потом, что постоянно чувствуют себя перегруженными и истощенными.

Так, недавно я считывала информацию для Клаудии, косметолога, занимающейся парикмахерской практикой. Как многие люди, работающие в этой сфере, она – прирожденный целитель. Начав сеанс, я почувствовала изнеможение Клаудии как энергетическую тяжесть в ее теле и энергетическом поле. Когда я интуитивно искала причину этого, то осознала, что она связана с эмоциональной интуитивной природой Клаудии, ее желанием помогать другим, облегчать их стресс. В то время как она мыла, стригла и укладывала волосы клиентов, они делились с ней своими трудностями и проблемами, а Клаудиа сочувственно их слушала. И даже не просто слушала. Обладая чувствительностью и врожденной сверхэмпатией, она впитывала их беды. Стрессы и эмоциональные трудности клиентов повисали над ее энергетическим полем тяжелой пеленой.

Когда я сказала Клаудии, что ее истощение отчасти связано с ее склонностью впитывать чужие проблемы и эмоциональные трудности, она согласилась.

«Я думала, что такое возможно, но затем засомневалась. Считать, что чья-то энергия способна столь сильно на меня влиять, казалось несколько неестественным, – сказала она. – Но на прошлой неделе я пережила опыт, который заставил меня поверить в то, как сильно истощают меня чужие эмоции. Я пришла на работу хорошо отдохнувшей и полной энергии. Но когда мой первый клиент, женщина, с которой я работаю несколько лет, села в кресло, я отчетливо ощутила, как энергия от меня утекает. У ее дочери лейкемия, и из-за этого вся семья страдает. Мое сердце устремилось к ним. Когда она стала рассказывать, какие методы терапии применяются для лечения ее дочери, мое сердце открылось – мне очень хотелось хоть чем-то помочь. Хотя я чувствовала, как боль их семьи поглощается моим телом».

Осознание склонности интуитивно впитывать энергию других людей и дальнейшее развитие экстрасенсорной способности сверхэмпатии действует как защитное энергетическое поле. Сверхэмпатия – не просто чувствование эмоций и осознание эмоциональной энергии; это также врата, через которые сквозь вас текут исцеляющие высшие вибрации божественной любви.

Если вы чувствуете физическую и эмоциональную усталость по неизвестным причинам или испытываете противоречивые эмоции, не имея для этого оснований, то, возможно, впитываете чужую эмоциональную энергию. Ощущение себя дезориентированным, истощенным, больным во время или после эмоционально заряженных ситуаций или в компании людей, переживающих эмоциональные проблемы, – показатель того, что вы поглощаете неприятные и токсичные энергии других людей или окружающей среды.

Попробуйте выполнить это упражнение, если вам кажется, что вы интуитивно впитываете неприятные или стрессовые эмоции и чувства других людей, и готовы освободиться от них.

Сядьте в тихом месте и начинайте осознавать свои эмоции. Позвольте им проявляться и называйте их. Идентифицировать и называть эмоции и чувства – не всегда легко, но это помогает лучше их понимать и усиливает самосознание.

Когда сфокусируетесь на самых интенсивных эмоциях и назовете их, спросите себя, какие из них ваши, а какие – других людей.

Ответ придет в виде интуитивного чувства, озарения или осознания. Доверяйте тому, что получили. Самогенерируемые эмоции воспринимаются яркими, грубыми, мощными и интенсивными. Вам может захотеться отодвинуть их на задний план, но они настойчиво вызывают в памяти и мыслях определенную ситуацию или человека. Прочувствуйте их.

Неосознанно интуитивно воспринимая и поглощая чужие эмоции, вы можете чувствовать себя отстраненными, беспомощными или растерянными. Можете осознавать эмоции, ощущая их тяжелыми, приглушенными и запутанными. Их происхождение кажется загадочным, и у вас не будет уверенности в том, откуда исходит эмоциональная сила. Они могут не иметь ничего общего с тем, что вы переживаете в настоящее время.

Для того чтобы обработать и трансформировать самогенерируемые чувства – полностью прочувствуйте их. Несмотря на то что это может быть сложно и неприятно, позвольте им во всей интенсивности проявиться на поверхности – они рассеиваются и покидают вас, когда вы их переживаете.

Вам не нужно понимать или выяснять, почему вы чувствуете то, что чувствуете. Просто принимайте свои чувства и переживайте их. Будьте деликатны и сострадательны по отношению к себе. Позвольте чувствам проявляться и в то же время осознавайте, что любовь – в настоящем. Просите о присутствии и силе чистой энергии любви, умиротворяющей вас, когда вы чувствуете и отпускаете тяжелые эмоции.

Если ощущаете чувства и эмоции, впитанные от других людей, попросите их вернуться в их источник – но не в настоящей форме, а после трансформации энергией любви. Дышите сердцем и представляйте его открытым. Ощущайте любовь, текущую сквозь вас. Пошлите эту любовь человеку, группе или ситуации, которые вызывают у вас эмоции.

Если вам кажется, что вы поглотили эмоциональную энергию более чем одного человека, повторите процесс. Попросите чувство или эмоцию возвратиться в их источник и пошлите высоковибрационную любовь человеку или группе, чувства которых поглотили. Ощутите силу любви, текущей через вас, и поверьте в то, что действительно помогаете другим и исцеляете их.

Вам необязательно знать, чьи чувства вы ощущаете, чтобы помочь людям. Просто попросите чувство вернуться в его источник – в виде позитивной энергии.

Восприняв свою эмоциональную интуицию и осознав, что время от времени вы можете неосознанно впитывать чужую эмоциональную энергию, нужно предпринять шаги для собственной защиты и стать позитивной силой исцеления.

Выполняйте эту практику ежедневно, чтобы осознавать свои чувства и эмоциональную энергию окружения. Если вы находитесь в эмоционально стрессовой ситуации или рядом с людьми, переживающими эмоциональные проблемы, выделите время, чтобы себя защитить. Это можно сделать, просто представляя шар из белого света энергии любви, полностью охватывающий вас. Ощутите намерение и представьте, что благодаря шару из света вы поглощаете только позитивную энергию, что ведет к вашему высшему благу. Осознайте свое желание облегчать чужие страдания и попросите помочь вам стать каналом, через который божественная любовь, исцеление и сострадание текут к людям. Если вы знаете, кому конкретно хотели бы помочь, вообразите, что божественная энергия заполняет и исцеляет его.

Вы можете попросить ангелов или других божественных существ сопровождать вас в качестве посредников. Много лет назад я начала ощущать себя перегруженной страданиями и болью, которые чувствовала рядом со своими клиентами и в других компаниях. В момент эмоционального истощения я посмотрела в небеса и воззвала о помощи. И внезапно ощутила присутствие Девы Марии. Хотя до этого никогда не обращалась к ней за поддержкой таким образом, я почувствовала ее присутствие, возвышенное и свободное от эмоциональной тяжести. Я и теперь ощущаю ее возле себя, когда бываю рядом с нуждающимися в помощи. Чужие страдания и неприятные эмоции минуют меня, легко переходя в ее вибрации, трансформирующие все энергией чистой любви.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, могут ли другие люди интуитивно воспринимать ваши далеко не позитивные чувства и настроения? Так же, как вы интуитивно воспринимаете чужие негативные или токсичные эмоции, так и другие интуитивно ощущают на себе воздействие ваших.

Все мы ежедневно испытываем самые разные эмоции. Просыпаемся, чувствуя воодушевление в связи с новым проектом на работе. Затем, долго простояв в пробке или пролив на себя кофе, приходим в офис раздраженными и расстроенными. Любые эмоции и чувства – приятные, возвышенные, гневные, печальные и прочие – приходят и уходят.

Один из лучших способов убедиться, что другие люди интуитивно не впитывают ваши чувства, – это признать их и владеть ими. Наибольшей силой негативного влияния на других обладают наши неосознанные и подавленные эмоции. Принимая на себя ответственность за свои эмоции, мы становимся способными проживать и обрабатывать их.

Ведение дневника, разговор с надежным другом или консультантом, медитация и другие эффективные способы помогают понять и отпустить негативные или токсичные эмоции. Чтобы убедиться, что другие люди интуитивно не впитывают наши неприятные эмоции, нужно принять, прожить их и стать сострадательным по отношению к себе.

Когда мы страдаем и скорбим из-за большой потери, боремся с депрессией или работаем над подавленными эмоциями прошлого, процесс исцеления может затянуться. Однако то, что вы отвратительно себя чувствуете, вовсе не означает, что вы отрицательно влияете на других. Пока вы не отрицаете своих эмоций, не хотите и не ждете, что другие позаботятся о ваших чувствах и поберегут их, ваше влияние позитивно. Ваша смелость и сила в принятии своих чувств и работе с ними могут служить ценным примером для других в их борьбе с трудностями.

Мы не можем контролировать действия и интуитивное восприятие других людей. Вероятно, будут моменты, когда нам будет эмоционально трудно и кто-то может отстраниться от нас или избегать нашей компании. Однако это не означает, что мы не несем ответственности за свои чувства и негативно влияем на окружающих. У другого человека могут быть свои проблемы, поэтому он чувствует себя эмоционально уязвимым или излишне интуитивно чутким и перегруженным, и ему просто требуется время, чтобы побыть одному.

Эта медитация поможет отпустить негативные эмоции, освободиться от них. Если у вас не получится отпустить все негативные или неприятные эмоции за один сеанс, продолжайте заниматься. Не исключено, что потребуется несколько дней или недель, чтобы прочувствовать тягостные эмоции и освободиться от них. Но в конечном итоге вы почувствуете себя намного лучше. Очищая свою эмоциональную энергию от токсичных переживаний, вы также усилите свою интуитивную восприимчивость.

Начните глубоко дышать, затем расслабьтесь и выдохните все стрессы и напряжения. Вдыхайте энергию белого света, спускающуюся от макушки, и направляйте энергию дыхания сквозь тело вниз. Выдохните все негативные или сдерживаемые эмоции. Продолжайте дышать таким образом в течение нескольких минут.

Когда расслабитесь, направляйте сознание сквозь тело, начиная с макушки. Осознавайте запутанные или негативные чувства и эмоции в любой части тела. Продышите эти эмоции. Как бы это ни было трудно, прочувствуйте их.

Представьте, что у эмоции есть голос и она может разговаривать с вами. Что она говорит? Слушайте и продолжайте дышать, чувствуя эмоцию и выдыхая ее. Когда вы позволяете своим чувствам проявиться и осознаете их, они уходят.

Продолжайте заниматься до тех пор, пока эмоция не рассеется. Как только эмоциональная напряженность спадет, представьте себя вдыхающим энергию белого света, начиная с макушки. Продолжайте ее вдыхать и позвольте белому свету накапливаться в вашем сердце и солнечном сплетении. Вообразите, что с каждым вдохом эта энергия становится мощнее и заполняет все ваше тело. Как только тело станет наполненным белым светом, представьте, что он образует сферу, охватывающую вас полностью.

С помощью этой сферы из белого света вы интуитивно впитываете то, что способствует вашему высшему благу. И в то же время освобождаетесь от негативных или токсичных эмоций.

Ясночувствование – способность чувствовать энергетическую информацию, еще один экстрасенсорный навык, связанный с эмоциональной интуицией. Все мы время от времени спонтанно получаем энергетическую информацию таким образом каждый день.

Например, чувствовали ли вы когда-нибудь, не имея тому никаких подтверждений, что какой-либо план или проект обречен на успех, и это чувство было точным? Было ли у вас когда-нибудь безошибочное понимание, как будет в целом развиваться предстоящее событие? Доверяли ли вы какому-то человеку или, наоборот, настораживались на его счет, не имея для этого никаких очевидных оснований? А может, когда-нибудь вы не послушались своего предчувствия и потом пожалели об этом? Это и есть основные способы, с помощью которых ясночувствование направляет нас и передает озарения и информацию.

Есть два типа ясночувствования – физическое и эмоциональное. Физическое ясночувствование – интуитивное осознание того, что происходит в теле, обычно оно проявляется в области солнечного сплетения и живота или как покалывания в верхней или нижней части позвоночника или рук. Эмоциональное ясночувствование – это осознание сердцем. Если для сверхэмпата характерно интуитивное восприятие и чувствование эмоций других людей без их присутствия рядом и без знания на уровне сознания, что с ними происходит, то ясночувствующий интуитивно воспринимает энергетическую информацию через прямое осознание сердцем, через незамутненные чувства и эмоции.

Энергия ощущений ясночувствования – не то же самое, что самогенерируемые эмоции. Чувства, связанные с этим экстрасенсорным умением, более нейтральны и иногда могут конфликтовать с нашими личными эмоциями и желаниями. Они не являются реакциями на что-либо и не эгоистичны, а идут изнутри как убежденность, чувство ясности или уверенное осознание. Исходящие из сердца, ощущения ясночувствования – это интуитивные сигналы, передающие энергетическую информацию и наставления.

Например, моя клиентка Гленда всегда любила животных. В юности у нее были собака и кошка, но после переезда в город домашних питомцев она не держала. Жила в квартире, в которой их просто невозможно было завести, к тому же из-за плотного рабочего графика ей пришлось бы надолго оставлять собаку или кошку в одиночестве, что казалось ей неправильным.

Однажды утром она ехала на работу в метро и прочла статью о женщине, открывшей ферму по спасению животных в двух часах езды от города, где жила Гленда. Когда она читала о лошадях, овечках, поросятах и другой живности, нашедшей там приют, ее сердце открылось.

«Мне бы понравилось этим заниматься», – подумала Гленда. Но потом, погрузившись в обычные дела, забыла о статье. А через несколько месяцев ферму, о которой она читала, показали в местных новостях. Ее владелица просила о помощи, поскольку затраты на ферму росли. Гленда снова ощутила, как защемило сердце. И на сей раз почувствовала, что должна принять участие в этом деле. Чувство было настолько ясным и сильным, что она не могла его не заметить и была не силах сопротивляться ему.

Утром Гленда позвонила хозяйке фермы и в следующие же выходные отправилась к ней. В течение двух лет она ежемесячно ездила туда, чтобы помогать животным. А потом решилась на переезд, став партнером хозяйки фермы. Сердце подсказало ей правильное решение, и она никогда не жалела, что послушала свою интуицию.