Текст книги "Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип. Дар интуиции, или Как развить шестое чувство"

Один из лучших способов убедиться, что другие люди интуитивно не впитывают ваши чувства, – это признать их и владеть ими. Наибольшей силой негативного влияния на других обладают наши неосознанные и подавленные эмоции. Принимая на себя ответственность за свои эмоции, мы становимся способными проживать и обрабатывать их.

Ведение дневника, разговор с надежным другом или консультантом, медитация и другие эффективные способы помогают понять и отпустить негативные или токсичные эмоции. Чтобы убедиться, что другие люди интуитивно не впитывают наши неприятные эмоции, нужно принять, прожить их и стать сострадательным по отношению к себе.

Когда мы страдаем и скорбим из-за большой потери, боремся с депрессией или работаем над подавленными эмоциями прошлого, процесс исцеления может затянуться. Однако то, что вы отвратительно себя чувствуете, вовсе не означает, что вы отрицательно влияете на других. Пока вы не отрицаете своих эмоций, не хотите и не ждете, что другие позаботятся о ваших чувствах и поберегут их, ваше влияние позитивно. Ваша смелость и сила в принятии своих чувств и работе с ними могут служить ценным примером для других в их борьбе с трудностями.

Мы не можем контролировать действия и интуитивное восприятие других людей. Вероятно, будут моменты, когда нам будет эмоционально трудно и кто-то может отстраниться от нас или избегать нашей компании. Однако это не означает, что мы не несем ответственности за свои чувства и негативно влияем на окружающих. У другого человека могут быть свои проблемы, поэтому он чувствует себя эмоционально уязвимым или излишне интуитивно чутким и перегруженным, и ему просто требуется время, чтобы побыть одному.

УПРАЖНЕНИЕ

МЕДИТАЦИЯ НА ВЫСВОБОЖДЕНИЕ ВАШИХ ТОКСИЧНЫХ ЭМОЦИЙ

Эта медитация поможет отпустить негативные эмоции, освободиться от них. Если у вас не получится отпустить все негативные или неприятные эмоции за один сеанс, продолжайте заниматься. Не исключено, что потребуется несколько дней или недель, чтобы прочувствовать тягостные эмоции и освободиться от них. Но в конечном итоге вы почувствуете себя намного лучше. Очищая свою эмоциональную энергию от токсичных переживаний, вы также усилите свою интуитивную восприимчивость.

Начните глубоко дышать, затем расслабьтесь и выдохните все стрессы и напряжения. Вдыхайте энергию белого света, спускающуюся от макушки, и направляйте энергию дыхания сквозь тело вниз. Выдохните все негативные или сдерживаемые эмоции. Продолжайте дышать таким образом в течение нескольких минут.

Когда расслабитесь, направляйте сознание сквозь тело, начиная с макушки. Осознавайте запутанные или негативные чувства и эмоции в любой части тела. Продышите эти эмоции. Как бы это ни было трудно, прочувствуйте их.

Представьте, что у эмоции есть голос и она может разговаривать с вами. Что она говорит? Слушайте и продолжайте дышать, чувствуя эмоцию и выдыхая ее. Когда вы позволяете своим чувствам проявиться и осознаете их, они уходят.

Продолжайте заниматься до тех пор, пока эмоция не рассеется. Как только эмоциональная напряженность спадет, представьте себя вдыхающим энергию белого света, начиная с макушки. Продолжайте ее вдыхать и позвольте белому свету накапливаться в вашем сердце и солнечном сплетении. Вообразите, что с каждым вдохом эта энергия становится мощнее и заполняет все ваше тело. Как только тело станет наполненным белым светом, представьте, что он образует сферу, охватывающую вас полностью.

С помощью этой сферы из белого света вы интуитивно впитываете то, что способствует вашему высшему благу. И в то же время освобождаетесь от негативных или токсичных эмоций.

ЯСНОЧУВСТВОВАНИЕ

Ясночувствование – способность чувствовать энергетическую информацию, еще один экстрасенсорный навык, связанный с эмоциональной интуицией. Все мы время от времени спонтанно получаем энергетическую информацию таким образом каждый день.

Например, чувствовали ли вы когда-нибудь, не имея тому никаких подтверждений, что какой-либо план или проект обречен на успех, и это чувство было точным? Было ли у вас когда-нибудь безошибочное понимание, как будет в целом развиваться предстоящее событие? Доверяли ли вы какому-то человеку или, наоборот, настораживались на его счет, не имея для этого никаких очевидных оснований? А может, когда-нибудь вы не послушались своего предчувствия и потом пожалели об этом? Это и есть основные способы, с помощью которых ясночувствование направляет нас и передает озарения и информацию.

Есть два типа ясночувствования – физическое и эмоциональное. Физическое ясночувствование – интуитивное осознание того, что происходит в теле, обычно оно проявляется в области солнечного сплетения и живота или как покалывания в верхней или нижней части позвоночника или рук. Эмоциональное ясночувствование – это осознание сердцем. Если для сверхэмпата характерно интуитивное восприятие и чувствование эмоций других людей без их присутствия рядом и без знания на уровне сознания, что с ними происходит, то ясночувствующий интуитивно воспринимает энергетическую информацию через прямое осознание сердцем, через незамутненные чувства и эмоции.

Энергия ощущений ясночувствования – не то же самое, что самогенерируемые эмоции. Чувства, связанные с этим экстрасенсорным умением, более нейтральны и иногда могут конфликтовать с нашими личными эмоциями и желаниями. Они не являются реакциями на что-либо и не эгоистичны, а идут изнутри как убежденность, чувство ясности или уверенное осознание. Исходящие из сердца, ощущения ясночувствования – это интуитивные сигналы, передающие энергетическую информацию и наставления.

Например, моя клиентка Гленда всегда любила животных. В юности у нее были собака и кошка, но после переезда в город домашних питомцев она не держала. Жила в квартире, в которой их просто невозможно было завести, к тому же из-за плотного рабочего графика ей пришлось бы надолго оставлять собаку или кошку в одиночестве, что казалось ей неправильным.

Однажды утром она ехала на работу в метро и прочла статью о женщине, открывшей ферму по спасению животных в двух часах езды от города, где жила Гленда. Когда она читала о лошадях, овечках, поросятах и другой живности, нашедшей там приют, ее сердце открылось.

«Мне бы понравилось этим заниматься», – подумала Гленда. Но потом, погрузившись в обычные дела, забыла о статье. А через несколько месяцев ферму, о которой она читала, показали в местных новостях. Ее владелица просила о помощи, поскольку затраты на ферму росли. Гленда снова ощутила, как защемило сердце. И на сей раз почувствовала, что должна принять участие в этом деле. Чувство было настолько ясным и сильным, что она не могла его не заметить и была не силах сопротивляться ему.

Утром Гленда позвонила хозяйке фермы и в следующие же выходные отправилась к ней. В течение двух лет она ежемесячно ездила туда, чтобы помогать животным. А потом решилась на переезд, став партнером хозяйки фермы. Сердце подсказало ей правильное решение, и она никогда не жалела, что послушала свою интуицию.

Радар эмоциональных отношений

Ощущения ясночувствования часто предоставляют ценную информацию как для других людей, так и о них. Ясночувствование естественным образом проявляется преимущественно в наших отношениях. И очень важно обращать внимание на интуитивные чувства при первой встрече или знакомстве. Скорее всего, вы испытывали это. Например, бывало ли так, что, только познакомившись с кем-то, вы сразу чувствовали себя с этим человеком комфортно? Или наоборот, ощущали во время знакомства беспокойство и тревогу, не понимая причины этих ощущений? Предупреждали ли вас когда-нибудь ваши чувства насчет какого-то человека или события?

Несколько лет назад со мной случилось нечто подобное во время прогулки с детьми, когда мы шли к беседке в пустынной части парка. Мое чувство радости от совместного времяпрепровождения сменилось сильным ощущением опасности, напряженностью. Подходя к беседке, я заметила одинокого мужчину, стоящего к нам спиной. Я пыталась отделаться от этого беспокойства, но чем ближе мы к нему подходили, тем тревожнее мне становилось. Гуляя с двумя маленькими детьми, я решила, что, вероятно, следует прислушаться к своему чувству. Я развернулась, и мы вернулись на детскую площадку. Я никогда так и не узнала, что тогда могло случиться, но ощущение опасности стало уменьшаться по мере того, как мы уходили. Все мы родились с естественными интуитивными проницательностью и осознанием. К сожалению, мы не всегда по-настоящему к ним прислушиваемся и доверяем им.

Ощущения ясночувствования часто дают понять, что мы знакомимся или встречаемся со своим потенциальным партнером, или что присутствует романтическая заинтересованность. К примеру, случалось ли так, что, встречая какого-то человека впервые, вы чувствовали, что знаете его? Вне пределов физической «химии» чувство влечения к другому и интуитивное осознание того, что человек вошел в нашу жизнь, исходят из сердца и души, чтобы указать на причину или цель этого.

Между тем важно осознавать, что, когда мы слушаем свои чувства и действуем в соответствии с ними, наши ожидания не всегда оправдываются. Люди часто рассказывают мне, что сразу ощутили связь с родственной душой, но отношения не принесли того счастья, на которое они надеялись. Внезапное чувство связи с кем-то – сигнал, что этот человек способен нам что-то дать: чем-то поделиться, научить или испытать нас, но это не обязательно говорит о долгосрочных или романтических отношениях. Если вы, слушая свои чувства и действуя согласно им, думали, что вам предназначено быть с этим человеком, но отношения развиваются не так, как бы вам хотелось, это еще не значит, что вы ошиблись. Доверяйте своим чувствам и помните, что есть какие-то важные причины, по которым люди приходят в вашу жизнь, даже если вы не всегда осознаете для чего.

ПРЕДВИДЕНИЕ ЯСНОЧУВСТВОВАНИЯ

Ясночувствование часто проявляется как предвидение, как экстрасенсорная способность интуитивно воспринимать будущие события и явления. Оно естественным образом заявляет о себе как ощущение того, что вам предназначено, или сердечное осознание своей жизненной цели. Возможно, это будет понимание, что вам необходимо сделать, чтобы изменить жизнь, осуществить мечту или реализовать что-то, несмотря на существующее положение дел.

Вот пример. С моей подругой Сашей мы родились в один и тот же день. После получения степени магистра по истории искусств Сашиной мечтой была поездка по Италии с погружением в изучение живописи и скульптуры. Когда ей было двадцать с небольшим лет, она устроилась на отличную работу в престижный музей. И как же все удивились, когда через год она ушла с этой работы, чтобы поехать в Италию. Ее отпуск был слишком коротким, а ее желание путешествовать слишком сильным. Все мы были ошеломлены, и кое-кто из друзей пытался уговорить ее отказаться от поездки хотя бы на несколько лет. Но Саша была непреклонна.

«Я чувствую, что мне нужно ехать сейчас», – сказала она.

Саша провела два чудесных месяца в Италии, осмотрев и сделав все, что ей хотелось. А три месяца спустя после возвращения из этой поездки она, ведя машину по обледеневшей дороге, заскользила и врезалась в столб. Умерла она мгновенно.

Я часто думаю о Саше: ей хватило смелости следовать своим чувствам, какими бы сумасшедшими и неразумными они порой ни казались.

УПРАЖНЕНИЕ

НАСТРОЙКА НА ИНТУИЦИЮ СЕРДЦА ЧЕРЕЗ ЯСНОЧУВСТВОВАНИЕ

Ясночувствование способно помочь нам осознать глубочайшую душевную истину. Наставления сердца, скрытые под нашими желаниями и эгоистичными чувствами, ведут к людям и опыту, которые служат нашему высшему благу.

Практикуя это упражнение, вы будете учиться, как лучше осознавать интуитивное руководство сердца.

Сначала подумайте о проблеме, задаче или обстоятельствах, которые вам хотелось бы интуитивно прояснить, по поводу которых вы стремитесь получить наставления. Сядьте в тихом месте и слушайте дыхание. Представьте, что вдыхаете очищающий белый свет и выдыхаете все стрессы и напряжения.

Позвольте всем чувствам и эмоциям, связанным с проблемой, проявиться на поверхности.

Например, вы можете ощущать беспокойство, надежду, волнение или смущение относительно своей работы или отношений. Называйте чувства, когда они начнут проявляться.

Осознайте желаемый результат. Что именно должно произойти согласно вашему желанию? Как вам хотелось бы решить задачу или справиться с ситуацией? Что бы вы хотели чувствовать в связи с этой ситуацией? Запишите свои чувства и ответы.

После этого сядьте в тихом месте и дышите очищающей энергией, выдыхая стресс и напряжение. Ощутите чувства и задачи, которые только что записали. Это поможет вам справиться с ними.

Когда расслабитесь, сделайте глубокий вдох и направьте энергию дыхания прямо в сердце. Выдыхая, представьте, что ваше сердце раскрывается. Визуализируйте шар из высоковибрационной энергии белого света, полностью охватывающий вас и защищающий от негативных влияний. Продолжайте слушать дыхание и раскрывать сердце, вообразите, что его заполняет чистая энергия любви. Прочувствуйте эту любовь и направьте ее сквозь тело.

Слушайте свое сердце. Проявленная любовь тихо разговаривает с вами под пластом эгоистичных эмоций и чувств.

Продолжайте очищающее дыхание, раскрывайте сердце и слушайте. Занимайтесь столько времени, сколько вам нужно. Что вам говорит сердце? Что вы чувствуете?

Примите руководство своего сердца, каким бы оно ни было. Возможно, вы не узнаете интуитивно, каков конкретный результат или пошаговый план действий. Однако когда вы ощущаете исцеляющую силу своего сердца и позволяете ей течь сквозь вас, ее энергия разрешает и трансформирует ваши сомнения, страхи и стресс. Сложные ситуации и проблемы тоже начинают разрешаться и преобразовываться. Продолжайте слушать, и когда будете готовы, откройте глаза и запишите полученный опыт.

ВАЖНОСТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ИНТУИЦИИ

Эмоциональная интуиция настолько широко распространена, что мы не всегда понимаем ее важность и потенциал. Эмоции часто бывают неуловимыми и мимолетными. Они постоянно меняются, и их способность передавать важные озарения и наставления может казаться менее эффективной, чем у других форм интуиции. Однако эмоциональная энергия обладает большой мощью. Эмоции и чувства руководят нашими выборами и решениями, управляют поведением, влияют на здоровье и приносят в жизнь счастье или страдания. Особенно сильны неосознанные эмоции. Эмоции и чувства, которые мы отторгли или отказались принимать во внимание, во многом влияют на то, что мы делаем и переживаем ежедневно. Неисцеленное горе, гнев или стресс наносят ущерб нашему благополучию. Пока мы их не признаем, они будут создавать хаос во всех областях нашей жизни.

Интуитивное эмоциональное сознание помогает настроиться на неосознанные и подавленные эмоции и чувства и понять, как они воздействуют на то, что мы переживаем и создаем в своей жизни. Также с его помощью можно освободиться от подобных эмоций, исцелиться и формировать позитивный, удовлетворяющий нас опыт.

Вот пример. Паулин, привлекательная женщина тридцати с небольшим лет, пришла ко мне на сеанс считывания. Вскоре я узнала, что недавно она прекратила отношения с партнером и не была уверена в том, правильно ли поступила. Я рассказала Паулин о ее бывшем бойфренде и некоторых других проблемах. Однако я знала, что больше всего ей хочется встретить родственную душу и завязать тот тип любовных отношений, который она с такой страстью искала.

Когда я смотрела ее будущее, то увидела романтического партнера, которого, как я чувствовала, Паулин встретит позже, но в этом же году. Я поделилась с ней этими сведениями, и она попросила задать вопросы «кем он работает?» и «где мы познакомимся?». Я передала ей свои впечатления.

Однако здесь существовала очень большая проблема, которая нуждалась в разъяснении. Да, я увидела, как некто приходит в ее жизнь, но это не означало, что ее ждет тот опыт любви и радости, который она надеялась найти в этом знакомстве. Чтобы мое считывание было более точным, мне требовалось настроиться на эмоциональную готовность Паулин и ее способность создавать и поддерживать любовные отношения. Хотя она очень хотела этих отношений, ее неосознанная эмоциональная энергия не соответствовала ее желанию, и связь закончилась бы неудачей. Пока она могла привлечь только того, кто снова ранит и покинет ее.

Настроившись на эмоциональную энергию Паулин, я ощутила неисцеленные травмы детства и чувство того, что она недостойна лучшего. Она чувствовала себя брошенной отцом и боялась разочарований в будущем. Принять свои неосознанные чувства и убеждения и исцелить их – вот что было нужно Паулин. Иначе они саботировали бы все ее усилия и устремления. Несмотря на сильное желание долгосрочных любовных отношений, она притянула бы к себе такие же, как и раньше, разочаровывающие связи, которыми сопровождалась ее жизнь в течение многих лет. Я сказала ей об этом, и казалось, она решила сделать все возможное, чтобы притянуть и удержать любовного партнера.

В первые годы своей экстрасенсорной работы я могла бы интуитивно воспринять, что Паулин вскоре встретит кого-то, но либо упустила бы из виду, либо недооценила бы то, какое влияние имеет ее эмоциональная энергия на успех отношений. За эти годы я научилась настраиваться на эмоциональную энергию клиентов, прежде чем делать предсказания, что может или не может случиться.

Хотя мы способны интуитивно воспринять успех, изобилие и здоровые отношения, которые нас ждут, они пройдут мимо, если мы чувствуем себя недостойными их, или сильно травмированы эмоционально, или боимся этих позитивных возможностей. Многие экстрасенсорные предсказания не сбываются по этой причине. Чтобы высшее благо могло проявиться и остаться в нашей жизни, сердца должны быть открытыми и готовыми к принятию.

Важно помнить, что экстрасенсорная информация будет точна настолько, насколько развита ваша способность настраиваться на эмоциональную энергию ситуаций и обстоятельств. Это работает и в тех случаях, когда вы интуитивно настраиваетесь на себя или воспринимаете другого человека, а также когда вас ждут какие-то перемены.

Если вы интуитивно обнаружили и почувствовали приближающиеся к вам позитивные переживания и возможности, выделите время, чтобы с помощью интуиции послушать свое сердце. Эмоциональная интуиция – эффективный инструмент самоисцеления и излечения эмоциональных травм. Слушайте себя без осуждения и принимайте проявляющиеся эмоции. Будьте добрыми и любящими по отношению к себе и попросите ангелов направлять и поддерживать вас на пути исцеления. Чтобы освобождаться от негативных и мешающих вам эмоций и в дальнейшем, практикуйте упражнение «Отпускание интуитивно воспринятых токсичных эмоций» из этой главы.

* * *

Хорошо развитая эмоциональная интуиция – мощная сила, с помощью которой вы сможете привлекать позитив и радость, принимать все хорошее, что дарит вам жизнь. Экстрасенсорные навыки сверхэмпатии и ясночувствования позволят вам получать идущие из сердца проникновенные наставления, исцелять и преобразовывать себя и других.

Физическая интуиция – способность получать энергетическую информацию через физическое тело, осязание, мир природы, а также через объекты и фотографии. Физическое тело человека с высоким уровнем физической интуиции – это психическая антенна. Экстрасенсорная энергетическая информация может восприниматься как ощущения в животе, движения энергии вверх и вниз вдоль позвоночника или покалывания кожи головы или рук. Прирожденные обладатели высокого уровня физической интуиции часто становятся сильными целителями. Держа в руках чей-то личный предмет или фотографию, физический интуит способен воспринять информацию об этом человеке.

ИНТУИЦИЯ КАК ВИБРАЦИИ

Люди с высоким уровнем физической интуиции воспринимают свое интуитивное осознание как вибрации. Они заземлены в физическом мире, и их интуиция ближе всего к пяти физическим чувствам. По этой причине маловероятно, что физический интуит может улавливать энергию как полосы света или цвета и чувствовать присутствие духов, как это часто происходит у духовных интуитов. Он реже, чем эмоциональный интуит, воспринимает интуитивные чувства и эмоции, и реже, чем ментальный интуит, передает энергию посредством мысли.

Физический интуит обычно чувствует вибрации в животе, солнечном сплетении или ощущает движение энергии сквозь тело. Вибрации воспринимаются им как чувства: позитивные, придающие сил, светлые или тяжелые, застойные и тормозящие движение вперед.

Когда физический интуит входит в помещение, где полно людей, и при этом хорошо себя чувствует, позитивные вибрации помогают ему расслабиться, комфортно ощущать себя и общаться с людьми. Однако если вибрация не кажется ему подходящей, он может развернуться и уйти, не задавая вопросов. Физические интуиты чувствуют вибрации в любых ситуациях. Например, иногда при первом знакомстве с кем-то они ощущают тошноту. И это может служить для них сигналом, предупреждающим, чтобы они были осторожны и внимательны. Планируя поездку и выбирая место назначения, физический интуит способен почувствовать позитивную, заряжающую энергией вибрацию относительно одного места или тяжесть, дискомфорт в связи с другим.

БЫТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ЭКСТРАСЕНСОРНОЙ ГУБКОЙ

Люди с высоким уровнем физической интуиции склонны неосознанно впитывать энергию других людей своим телом. Так, в стрессовой ситуации или в компании людей, которые сердятся или спорят, физический интуит может внезапно почувствовать головную боль или боль в спине, стать вялым. Когда ситуация разрешается, боль и дискомфорт рассеиваются так же быстро, как появились. Физический интуит способен впитывать и чувствовать боль коллеги, жалующегося на проблему со здоровьем, или заболевшего члена семьи. При этом он, как правило, не понимает, что внезапная ломота или боль воспринята им от других.

Способность интуитивно контактировать через физическое тело становится очевидной, когда физический интуит ощущает прикосновение. Многие физиотерапевты, специалисты по техникам работы с телом, практикующие целители и врачи, в особенности гомеопаты и представители альтернативных медицинских практик, обладают высоким уровнем физической интуиции. Движения рук развитого физического интуита изящны и плавны, как у искусного мастера. Руки обладающих хорошим здоровьем специалистов-практиков знают, где находится боль и дискомфорт и как принести облегчение и равновесие физическому телу. Благодаря интуитивной связи с растениями и миром природы физический интуит – прекрасный специалист по исцелению с использованием трав, цветов, растительных эссенций и других природных лечебных средств.

Физические интуиты не только имеют сильную связь с физическим телом, но также в большей степени, чем другие психические типы, настроены на вибрации мира природы. Они ищут контакт с лесом, морем, горами и пустынями – прибежищами спокойствия и тишины, поскольку слишком часто неосознанно впитывают энергию людей и ситуаций. Многие физические интуиты наделены врожденной способностью общаться с животными, птицами, растениями и другими обитателями природного мира. Но даже не зная о присущих им интуитивных способностях, они испытывают чувство единения и связи с природой.

ОБЩИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ЭКСТРАСЕНСА

Люди с высоким уровнем физической интуиции обычно приземленны и прагматичны. Они принимают дары интуиции, не особо задумываясь, что чувствуют и испытывают. Хотя они доверяют воспринимаемым вибрациям, интуитивной связи с физическим телом и миром природы, но чаще всего не осознают свою врожденную интуицию. Такие люди редко считают себя экстрасенсами или верят в то, что обладают экстрасенсорными способностями. Поскольку они сконцентрированы на физическом теле и имеют связь с землей, природный поток энергии, протекающий сквозь них, чист и заземлен. Он не воспринимается нематериальным, мистическим или недоступным. Физический интуит полностью доверяет внутреннему чутью и инстинктам и принимает их. Он относится к своему интуитивному сознанию, как ко всем прочим чувствам.

Так как физическая интуиция направлена непосредственно на тело, она обычно минует мысли, эмоции и сознание. Высокочувствительные физические интуиты могут без имеющихся на то оснований становиться то слишком возбужденными и разгоряченными, то истощенными и уставшими, испытывать скованность и напряженность. Чтобы отпустить и успокоить бушевание энергии в теле, некоторые из них проявляют большую физическую активность, с удовольствием ездят на велосипеде, занимаются бегом и плаванием, а также другими видами спорта, порой обнаруживая особую страсть к экстремальным. Другие ведут себя противоположным образом: пытаясь утихомирить физические ощущения, которые испытывают постоянно, они становятся физически вялыми. Возможно, именно поэтому многие экстрасенсы и медиумы прошлых поколений имели лишний вес. Люди с высоким уровнем физической интуиции могут впадать в крайности со сном: либо мучиться бессонницей, либо спать слишком много. В детском возрасте у физических интуитов нередко возникают проблемы в процессе обучения. Они бывают взволнованными и непоседливыми, в то время как от них ждут тихого и спокойного сидения за партой на уроках. Им нужно притрагиваться к вещам, двигаться, постоянно проявлять физическую активность. Без этого им нелегко учиться и развиваться.

Как только обладатели высокого уровня физической интуиции осознают свои интуитивные склонности, они смогут найти способы стать физически уравновешенными и сконцентрированными. Это осознание поможет им использовать свою интуицию в позитивном русле и укрепить физически здоровье.

ЯСНОЧУВСТВОВАНИЕ

Естественный путь для развития физической интуиции – осознание спонтанно возникающих вибраций. Даже если вы не обладаете высоким уровнем физической интуиции, то, скорее всего, чувствовали подобные вибрации. Вибрации как форма ясночувствования – это физические ощущения, которые могут быть как едва уловимыми, так и явными.

Ясночувствование – способность получать энергетическую информацию посредством осязания. У эмоционального интуита ясночувствование сконцентрировано в сердце. У физического оно более осязаемое и сосредоточено на чувствах и ощущениях. Общие признаки физического ясночувствования включают в себя вибрации, чутье нутром, покалывающую энергию, движущуюся вверх и вниз вдоль позвоночника, встающие дыбом волосы на руках и голове, ломота и боль в теле.

Обращайте внимание на интуитивные сигналы, которые вам посылает тело, когда они проявляются в каждодневных ситуациях. Например, впервые встречаясь с кем-то, почувствуйте, что происходит в теле. Настраивайтесь на интуитивную информацию, которую вам передает тело, когда входите в помещение, где много людей, когда начинаете заниматься новым видом деятельности, составлять планы или строить отношения.

Поскольку ощущения ясночувствования являются очень распространенными, мы чаще всего неосознанно игнорируем их. Заведите привычку наблюдать за собой при малейших проявлениях подобных ощущений. Только фокусирование и внимание на чувствах и осознание момента, когда тело передает вам сообщение, расширит и усилит вашу интуитивную восприимчивость. Иногда интуитивные ощущения и вибрации почти неуловимы, иногда – ярко проявлены. Вы можете почувствовать приступ боли в солнечном сплетении или слабую покалывающую волну энергии, поднимающуюся по позвоночнику или рукам, пульсацию в голове или покалывание в горле, тошноту или признаки расстройства желудка.

Слушать и воспринимать вибрации

Поняв, что получаете сообщения посредством ясночувствования, вы начнете развивать способность воспринимать вибрации или ощущения и интерпретировать их.

Слушая чувства и ощущения в своем теле, которые, на ваш взгляд, могут быть интуитивными вибрациями или сообщением, наблюдайте за ними и полностью прочувствуйте. Если ощущение неприятное (головная боль или покалывания в грудной клетке), то, вероятно, ситуация складывается негативная или стрессовая и на нее нужно обратить внимание. Если вибрация позитивная и заряжающая энергией (ощущение энергетического подъема, силы или легкости), это указывает на благоприятные обстоятельства, ситуацию или связь с человеком.

Если вибрация или ощущение едва уловимы и сложно определить, позитивны они или негативны, или вы хотите получить больше информации, пообщайтесь с ними. Экстрасенсорная энергетическая информация отзовется на ваш запрос, и когда вы станете взаимодействовать с нею, получите больше сведений. Хотя просьбы к энергии могут показаться глупостью, все-таки попробуйте. Например, просто спросите: «Какое сообщение несет это чувство или ощущение?» Пусть вопросы будут простыми, задавайте их один за другим. Делайте паузы между ними и слушайте. Возможно, вы не получите ответ так быстро, как хотелось бы, особенно если впервые применяете этот метод. Будьте терпеливы. Разговор с энергией и задавание вопросов побуждает тело, разум и душу начать совместную работу и отправлять информацию сознательному «Я» таким способом, который вам понятен.

Например, недавно у меня побывали три подрядчика, которые оценивали стоимость работ в моем доме. Все три предложения оказались примерно одинаковыми по цене. И не было явного повода выбрать ту или иную компанию. Обо всех трех были хорошие отзывы, и предполагаемая работа не являлась технически сложной. Однако через ясночувствование я получила послание по поводу одного подрядчика, которое помогло мне принять решение.

Разговаривая с представителем одной из компаний, я почувствовала, что мне нужно сесть. Одно лишь его присутствие вызвало в моем желудке несколько толчков. Я спросила себя, почему это чувствую, и получила ответ, что у этой компании, скорее всего, будут скрытые наценки. Физическое давление, которое я ощутила, было знаком держаться от этого варианта подальше. Рядом с представителем другой компании я чувствовала спокойствие. Желудок, который чаще всего посылает мне физические интуитивные сигналы, был на удивление расслабленным. Спросив себя, указывает ли это ощущение на то, чтобы я остановилась именно на этом предложении, получила ответ «да». Общаясь с третьим подрядчиком, я чувствовала себя обеспокоенной и одновременно остолбеневшей. Я не могла сфокусироваться на том, что сказать, и мне не терпелось закончить разговор. Но я не была уверена, что это интуитивные знаки, а не проявление моего низкого сахара в крови. Я тихо посидела в течение минуты и спросила, с чем связаны эти ощущения. И получила мгновенный интуитивный ответ, что ощущения были вызваны общением с представителем третьей компании. Поскольку эти чувства были неприятными, я выбрала вторую компанию, и это было верное решение. Работу они сделали быстро, без скрытых наценок.