Текст книги "Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов"

Зрение

Как бы вы хотели, чтобы выглядело ваше пространство для родов? Что бы вы хотели увидеть, чтобы почувствовать себя расслабленной? Большинство, например, предпочтут приглушенное освещение, ведь хорошо известно, что при таком свете люди чувствуют себя менее скованно. В некоторых частных родильных домах (и даже в некоторых дородовых палатах) предусмотрено регулируемое освещение. В любом случае я рекомендую приобрести небольшую коробочку чайных свечей на батарейках, просто чтобы быть уверенной в том, что у вас есть способ управлять освещением. В темной комнате они выглядят довольно реалистично (несмотря на то, что корпус сделан из пластика). Причина, по которой я рекомендую свечи на батарейках, а не настоящие, заключается в том, что в больницах и родильных домах нельзя использовать открытое пламя. Даже если вы планируете домашние роды, хорошо иметь их в качестве запасного варианта на случай, если вы будете перемещаться или ваши восковые свечи закончатся.

Светящиеся гирлянды – тоже хорошая альтернатива, но самое замечательное в чайных свечах на батарейках заключается в том, что для их работы вам не нужен доступ к электрической розетке. Кроме того, у большинства людей свет свечей ассоциируется с романтическими, интимными событиями, во время которых они, как правило, расслабляются и вырабатывают окситоцин!

Другие вещи, которые вам, возможно, захочется увидеть вокруг себя, – это то, что и так часто мелькает у вас перед глазами. Примерами таких предметов являются семейные фотографии или открытки с позитивными аффирмациями, которые помогают вам настроиться на позитивный опыт.

Что бы это ни было, главное, чтобы это помогало вам чувствовать себя спокойной.

Обоняние

Запахи обладают чрезвычайно важным свойством: они очень легко запоминаются, а потому малейший намек на определенный аромат может вызвать в воображении давно забытые приятные воспоминания. Это мощный инструмент.

Во время родов он исключительно полезен для скорейшего достижения комфорта и расслабления. Разумеется, вы вряд ли будете в восторге от запаха больницы, чистящих средств и стерильных помещений!

Более подходящими будут ароматы эфирных масел, великолепные свойства которых значительно способствуют расслаблению (например, масла ромашки или лаванды).

Однако будьте осторожны: некоторые эфирные масла не рекомендуется использовать во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием тех или иных средств.

Вы всегда можете купить себе комнатный спрей с эфирными маслами или поместить их в диффузор или аромалампу, если находитесь дома. Возможно, у вас уже есть любимая ароматическая свеча, которую вы зажигаете, чтобы расслабиться. Комнатные спреи хороши тем, что они портативны. Кроме того, вы можете использовать шариковые аппликаторы для эфирных масел, которые принято наносить на кожу на точки пульса, как духи.

Многие спреи, в которых содержатся эфирные масла, могут создавать атмосферу роскошного спа-салона. У большинства людей эти запахи ассоциируются с расслаблением и позитивными, счастливыми мыслями (даже если прежде у них не было возможности часто посещать спа-салоны), поэтому что-то подобное было бы идеальным решением.

Что бы вы ни решили сделать, убедитесь, что у вас есть способ сделать пространство комфортным с помощью ароматов, которые навевают воспоминания о спокойных временах. Даже легкое обрызгивание помещения спреем с вашим любимым запахом – это очень действенный способ изменения атмосферы пространства. Когда вы закроете глаза и начнете глубоко дышать, эта маленькая деталь сотворит с вашим самочувствием чудеса.

Слух

Что вы хотите услышать, когда будете рожать? Хотите ли слушать, как окружающие вас люди делятся планами на выходные или то, что они будут делать после работы? Хотите ли быть в курсе всего шума и суеты, происходящих вокруг? Хотите ли стать невольным свидетелем бесед между другими роженицами и медицинскими работниками? Полагаю, что нет. В таком случае найдите минутку и подумайте. Что способно погрузить вас в расслабленное состояние?

Для многих людей прекрасным помощником в этом деле является музыка, поэтому было бы полезным подготовить плейлист, состоящий как из оптимистичных, веселых мелодий, так и спокойной, расслабляющей музыки. Любимые песни часто вызывают счастливые воспоминания, поэтому обязательно включите их в список.

Музыка, как и аромат, может быть очень мощным инструментом, который способен за мгновение перенести вас в другое место и время.

Только убедитесь, что место, в которое вы отправитесь, будет подходящим для расслабления!

Многим людям, например, нравится слушать управляемые релаксации или позитивные аффирмации, особенно если они слушали эти записи во время беременности. Звук будет очень знакомым, и слышать его во время родов будет приятно.

Другие могут выбрать обычную фоновую музыку, например, ту, которую они слышали в спа-салоне. Сочетание нежной музыки и запаха эфирных масел, наполняющего комнату, и вправду может создать впечатление, что вы находитесь на расслабляющей процедуре! Все эти детали могут показаться незначительными сами по себе, но в совокупности они способны существенно повлиять на то, насколько спокойно вы себя чувствуете.

Вы можете слушать все вышеперечисленное непосредственно во время родов, чередуя любимые песни, позитивные аффирмации, управляемые релаксации и спа-музыку. Просто убедитесь, что треки, загруженные на ваш телефон или другое устройство, готовы к воспроизведению, и положите в сумку для родов небольшую портативную колонку или комплект наушников (или и то и другое), чтобы воспользоваться ими в важный момент.

Вкус

Что вы любите есть, когда хотите почувствовать себя комфортно? Какая еда делает вас счастливой? Чем бы вы с радостью подкрепились в самый важный в жизни день? Помните, что роды во многом похожи на тренировку – мышцы матки будут напряженно работать в течение довольно долгого времени, – а потому важно подпитывать их и следить за тем, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости на протяжении всего процесса. Вы же не решитесь бежать марафон на пустой желудок, не так ли?

Возьмите с собой побольше напитков – простой воды, кокосовой воды или даже банку какой-нибудь газировки, – а также что-то из нескоропортящихся продуктов, которыми вы могли бы перекусить во время родов.

Обязательно возьмите с собой что-нибудь сладенькое – если вы ждали момента для небольшой награды в виде десерта, то он определенно настал!

ВАЖНЫЙ СОВЕТ: убедитесь, что ваш партнер приготовил что-нибудь и для себя. Нет ничего хуже, чем голодный партнер по родам!

Осязание

Какая одежда позволяет вам чувствовать себя комфортно? Подумайте о тех видах тканей, которые будут создавать ощущение прохлады или уюта (в зависимости от текущего времени года). Об одежде, которую обычно носите, когда хотите чувствовать себя расслабленно. О том, что можно надеть, если вы решите воспользоваться родильным бассейном – возможно, топ от бикини?

Помните, что самое главное − это то, что вы чувствуете себя комфортно, расслабленно, свободно и, в идеале, не стесняетесь.

По возможности избегайте ношения больничного халата, так как он вызывает устойчивую ассоциацию: вы – пациент, а значит, с вашим здоровьем что-то не так. Если вы окажетесь в больнице, вам наверняка предложат один из таких халатов, но помните, что можно настоять на собственной одежде.

Вам хочется надеть халат и тапочки, простую хлопковую футболку свободного кроя, мешковатые спортивные штаны, пижаму или даже летнее платье? Выбор полностью за вами. Вы также можете взять с собой свою любимую подушку или одеяло – все, что помогает вам чувствовать себя более расслабленно и комфортно. Знакомые вещи особенно хороши тем, что с ними у вас связано большое количество положительных ассоциаций.

Не забудьте про массажное масло. Оно всегда должно быть под рукой. Многие массажные масла делаются на основе эфирных; они безопасны для беременных и могут значительно способствовать релаксации. Выберите одно из таких масел или возьмите кокосовое, чтобы добавить его в ванну, в которой будете находиться во время родов. Кокосовое масло отлично подходит для массажа, а также прекрасно увлажняет кожу – а еще вызывает ассоциации с пинаколадой благодаря запаху кокоса! Все, что напоминает нам о коктейлях (в том числе безалкогольных), которыми мы наслаждаемся во время летнего отдыха, вызывает позитивные чувства.

Итак, что мы имеем? Зрение, Слух, Обоняние, Вкус и Осязание: пять чувств и простой контрольный список, чтобы убедиться, что вы создали пространство, благоприятное для рождения вашего малыша; пространство, в котором вы чувствуете себя спокойно и безопасно и которое позволяет вам полностью расслабиться и плыть по течению.

Самое замечательное в этом списке то, что с его помощью очень легко преобразить любое место, будь то дом, роддом или операционный родильный блок. Где бы вы ни оказались, пока в сумке для родов у вас есть все необходимое, вы можете за считаные минуты изменить атмосферу комнаты. Приглушите свет, расставьте свечи, воспользуйтесь ароматическим спреем, включите подготовленный плейлист, наденьте комфортные вещи и впитайте все это, потягивая кокосовую воду и пожевывая мармеладных мишек!

Даже самые обычные больничные помещения можно превратить в интимное и романтичное спа – пространство.

Если вы рожаете в операционной самой обычной больницы, у вас все равно есть возможность изменить окружающую среду так, чтобы вы могли встретить своего ребенка, чувствуя себя спокойно, безопасно и расслабленно. Всегда возвращайтесь к пяти чувствам и думайте, что бы вы хотели увидеть, понюхать, услышать, попробовать на вкус и потрогать. В операционной вы можете попросить хирурга выключить свет и использовать прожектор, чтобы осветить область, где он будет работать. Это означает, что как только ребенок родится, его можно будет поднять к вашей груди и сразу же поместить в более темную среду, что будет менее тревожно для малыша. Возможно, вы даже сможете разместить несколько своих свечек на батарейках вокруг головы, чтобы чувствовать себя так, будто находитесь в освещенном свечами пространстве. Вы также можете включить в операционной вашу музыку, позитивные аффирмации или любые другие MP3-файлы, если медперсонал позволит это сделать. Это способно помочь вам расслабиться. Возможно, вам захочется использовать шариковый аппликатор с эфирными маслами, которые способствуют релаксации, если нанести их на точки пульса. В палату вы можете принести свою собственную подушку или одеяло. Конечно, если роды будут проходить в операционной, вы не сможете поесть, попить и надеть свою одежду (по понятным причинам) – но изменить внешнюю обстановку вам по силам. Поверьте, это окажет значительное положительное влияние на ваше самочувствие.

Убедитесь, что вы должным образом обдумали все вышесказанное и четко представили идеальное пространство для рождения вашего малыша. Соберите все необходимые вещи и упакуйте их в сумку для родов заранее, независимо от того, какие роды вы планируете – домашние или нет, – чтобы все, что вам понадобится в этот знаменательный день, было легкодоступно и собрано в одном месте. В нужный момент это значительно облегчит вашу жизнь. Наконец, убедитесь, что ваш партнер по родам знает о своей роли в родовом процессе – скорее всего, именно на партнера ляжет ответственность за подготовку пространства. В конце этой книги вы найдете удобный и простой список содержимого сумки для родов, который может оказаться крайне полезным.

Помните: вы можете организовать свои роды именно так, как вам того хочется!

Если же вы из тех, кто особенно беспокоится о процессе родов, то у вас наверняка остались сомнения относительно полезности перечисленных мной инструментов. Опыт Джеммы, надеюсь, вселит в вас недостающую уверенность.

История родов

Роды в бассейне в местном родильном центре – Джемма, первые роды

Я всегда боялась родов, еще с детства, потому что очень боялась игл, падала в обморок при виде крови, а больницы сами по себе вызывали у меня резкий скачок тревожности. Так или иначе, я знала, что мне нужно преодолеть этот страх, если я хочу стать мамой – получить единственный титул в мире, о котором я всегда мечтала. Я решила, что попробую освоить практику гипнородов, чтобы оставаться как можно более спокойной, и принялась практиковать дыхательные техники и целыми вечерами повторять позитивные аффирмации.

Я на 11 дней «переходила» свою предполагаемую дату родов, а потому испробовала множество способов ускорить наступление схваток – карри, лавандовое масло, прогулки пешком, хождение по лестницам. Моя мама, которую я хотела видеть своей партнершей по родам вместе с мужем, наконец-то приехала погостить, и в воскресенье вечером мы устроили чудесное барбекю в саду на заднем дворе, что, должно быть, и вызвало мощный выброс окситоцина.

К 9 вечера у меня начались тупые боли, очень похожие на менструальные, которые продолжались всю ночь. Они были вполне терпимыми, и я все еще сомневалась, действительно ли «началось». Мне даже удалось немного поспать.

Утром мы с мужем отправились на прогулку, и к 11 утра волны стали немного сильнее. Дома у меня был мяч для упражнений, и я использовала его вкупе с дыхательными техниками до 4 часов дня, пока волны не стали приходить с интервалом в 3–4 минуты. Мы позвонили в родильное отделение, и они сказали прийти на осмотр. Ни маме, ни мне, ни моему мужу не верилось, что час пришел, и когда я попала в родильное отделение в сопровождении акушерки, врачи подтвердили, что раскрытие шейки матки составляло 5 см и мне следовало остаться у них. Акушерки поразились моему спокойствию. Попав в родильную палату, я сразу же обратилась к дыхательным практикам. Мама привела комнату в порядок, побрызгала все вокруг лавандовым спреем, а у меня под рукой были мои любимые напитки и вода. Акушерки даже сделали мне ароматерапевтический массаж рук! Это было похоже на пребывание в спа-салоне – именно та атмосфера, о которой я так мечтала! Мне нужно было совсем немного обезболивающего газа[4]4
  Седация закисью азота – абсолютно безопасный и эффективный метод, разрешенный к использованию даже в детских стоматологиях. Азот в сочетании с кислородом не наносит никакого вреда и быстро выводится из организма.


[Закрыть] и свежего воздуха, чтобы помочь себе, поскольку волны становились довольно интенсивными, но все еще не слишком болезненными. Я думала о каждой из волн как о шаге, приближающем меня к встрече с моим малышом.

Когда схватки стали еще более сильными и раскрытие составило 8 см, я попросилась в воду. Это было просто потрясающе! Я сразу поняла, что именно здесь я хотела бы родить ребенка, хотя в преддверии родов у меня и не было в этом уверенности. Я не могла поверить, что вот-вот рожу. Я чувствовала себя спокойной, расслабленной и контролирующей ситуацию – совсем не то, чего я ожидала на протяжении лет, предшествовавших этому моменту! Когда тело подсказало мне, что пришло время, я уже порядком устала, но мои партнеры по родам были максимально сосредоточены. Пришло время перейти на «дыхание вниз», и примерно через 10 толчков ребенок оказался в воде. Я подхватила его и прижала к груди – мой драгоценный мальчик! Все в комнате плакали от радости.

Кто бы мог подумать, что девочка, которая не могла даже спокойно сдать анализ крови, сумеет родить такого коренастого малыша всего лишь с помощью газа, свежего воздуха, воды и дыхательных техник? Я все еще не могу до конца в это поверить.

Глава 4
Выбор места для родов

Не стоит недооценивать влияние, которое выбор места для родов оказывает на их процесс. Спойлер: это влияние огромно! Мы уже обсудили способы, помогающие превратить даже самую обычную больничную палату в спокойное спа-пространство. Однако с точки зрения решений, которые необходимо принять до важного дня, выбор места, в котором вы планируете рожать, является одним из самых важных.

Когда вы впервые посещаете своего лечащего врача во время беременности, вас, как правило, направляют в ближайший родильный дом. Или, возможно, вы сразу приходите в него, чтобы записаться на прием. В любом случае важно понимать, что вы не ограничены ближайшим роддомом. На самом деле вы можете походить по ним, как по магазинам, и, если не планируете домашние роды, выбрать наиболее подходящий именно вам. Все они работают одинаково и оказывают медицинскую помощь по стандартам системы здравоохранения.

Если в каком-либо месте страны есть необходимая вам специализированная больница, вы можете обратиться с просьбой о направлении туда.

Откровенно говоря, вы имеете серьезное право голоса в этом вопросе! Столь важный момент нельзя доверять случаю.

Так как же решить, где лучше всего родить? Во-первых, интернет – ваш друг в этом вопросе. На сайтах некоторых роддомов и родильных центров доступны виртуальные туры или хотя бы фото палат, поэтому для начала стоит посмотреть, что они предлагают. Некоторые центры даже открыты для личного посещения (но стоит заранее позвонить, чтобы узнать, возможно ли это). Если такая опция существует, то следует непременно отправиться туда – для этого есть ряд причин. Во-первых, полезно совершить тестовую прогулку (или поездку) и узнать, в какую часть роддома или родильного центра вам предстоит отправиться. Эти места часто похожи на лабиринты, поэтому важно заранее изучить расположение нужных кабинетов и палат. Во-вторых, при личном посещении место становится более знакомым, а это значит, что вы будете чувствовать себя комфортнее, когда приедете туда рожать.

Также хорошим способом подобрать место для родов является чтение отзывов и знакомство со статистикой, если таковая имеется. Например, касательно некоторых родильных центров доступна статистика о том, какой процент родов проходит в воде, какой требует накладывания швов и незапланированного кесарева сечения, а также какая часть родов проходит без какого-либо вмешательства. Полезно узнать, что входит в список дополнительных услуг – например, различные виды обезболивающих, стулья для родов, кресла-пуфы (мешки с мягким наполнителем), регулируемое освещение и прочее. Знание того, что будет доступно, может помочь вам принять решение. К тому же это поможет спланировать, как будет выглядеть помещение и какие вещи из дома могут понадобиться.

Существует ресурс, на который я бы порекомендовала обратить внимание, особенно если вы такой же фанат статистики, как я, – это страница с результатами исследования мест для родов. В этом исследовании, проведенном в 2012 году, оценивались исходы родов у 64 000 женщин в Великобритании, – а это огромный срез. Все женщины были отнесены к категории низкого риска, что означало, что у них не было известных врачам медицинских проблем, которые предполагали бы более вероятные осложнения.

В исследовании сравнивались исходы родов для матери и ребенка в четырех различных условиях: общие акушерские отделения (традиционные родильные палаты в роддоме), автономные акушерские отделения (автономные родильные центры с сопровождением акушерок), специализированные акушерские отделения (отделения с сопровождением акушерок на территории роддома) и домашние роды. Полученные результаты оказались очень интересными и помогли мне несколько пересмотреть свое мнение относительно тех или иных условий.

Аргументы в пользу домашних родов

Роды дома могут стать поистине замечательным опытом – никаких хлопот, связанных с поездкой в роддом или куда-либо еще, поскольку акушерки выезжают на дом и уделяют роженице все свое внимание. Вам будет доступен непрерывный уход, что означает, что одна и та же акушерка или группа акушерок будут наблюдать вас на всех дородовых приемах, а также во время родов и послеродовых визитов.

Неотъемлемое, чистое блаженство домашних родов − это возможность тем же вечером забраться в свою собственную постель и прижаться к новорожденному ребенку.

Однако при несомненных плюсах такого подхода одна из самых распространенных причин, по которой женщины отказываются от него, заключается в одном простом вопросе: «А что, если..?» Это беспокойство связано со страхом: «А что, если что-то пойдет не так?» И если вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда говорили, что подумываете о домашних родах, без сомнения, в какой-то момент вашу новость встречали многозначительным замечанием: «Какая ты храбрая!». Оно как бы подразумевает, что вы делаете что-то рискованное и опасное, хотя дело в том, что для многих женщин это вовсе не проявление храбрости или смелости, а разумный выбор наилучшего места для них и их ребенка. Проблема в том, что мы, как общество, привыкли считать, что роды – это нечто страшное, в то время как больница – абсолютно безопасное место. На деле же показатели вмешательства в роддомах достаточно высокие, в том числе и для женщин из группы низкого риска, и этот факт вызывает вопрос: «А что, если что-то пойдет не так в роддоме?» Что, если причина, по которой что-то идет не так, заключается именно в том, что вы находитесь в роддоме? Правда в том, что никто не должен оправдывать выбор места, где произойдут роды; это только ваш выбор и ничей больше. Правильного или неправильного выбора нет. Важнее всего, чтобы каждая женщина знала все доступные ей варианты и следила за тем, чтобы ее выбор был полноценно осознанным, а не основывался на страхе.

Одним из наиболее важных выводов, сделанных в ходе исследования мест для родов, стало то, что для матери из группы низкого риска, рожающей во второй (или последующий) раз, дом оказался самым безопасным местом для родов. И это правильно! Если вы ждете второго или последующего ребенка и беременность протекает без осложнений или каких-либо выясненных медицинских проблем (т. е. вы находитесь в группе низкого риска), то дом является для вас самым безопасным местом для родов. Такой выбор не влияет на ребенка, но статистически влечет за собой меньшее количество осложнений и случаев вмешательства – что, несомненно, наилучший вариант как для матери, так и для плода.

Вмешательства включают в себя стимулирование родов (использование лекарственных препаратов для ускорения процесса), вспомогательные инструменты (щипцы или вакуум-экстрактор для извлечения ребенка), наложение швов при травмах (как правило, разрывов влагалища), эпизиотомию (разрез промежности) и кесарево сечение. Вероятность того, что любой из этих инструментов понадобится именно вам, значительно снижается, если вы решитесь рожать дома. Тем не менее, несмотря на то, что результаты этого исследования стали общедоступными (хотя и недостаточно широко рекламируемыми), доля родов в домашних условиях по всей Великобритании остается на уровне около 2 %.

Вышесказанное относится к женщинам, рожающим второго или последующего ребенка, но это не означает, что дома небезопасно, если вы относитесь к группе низкого риска и рожаете в первый раз.

Касательно впервые рожающих мам исследование показало, что риск неблагоприятного исхода у ребенка хотя и остался очень низким, но увеличился с 5 случаев осложнений на 1000 родов в акушерском отделении до 9 на 1000 родов в группе домашних родов. Тем не менее риск вмешательства для мам, рожающих в первый раз, по-прежнему является самым низким именно в домашних условиях. Исследование также показало, что женщины, впервые родившие ребенка, с большей вероятностью будут переведены в больницу – 45 % по сравнению с 12 % родивших во второй раз (или в последующие). Однако это не означает, что все 45 % мам сталкиваются с чрезвычайной ситуацией. Распространенные причины перевода под наблюдение в роддом включают желание более существенного облегчения боли (эпидуральная анестезия), недостаточное расширение матки, меконий в водах ребенка или другие признаки, указывающие на то, что постоянное наблюдение может быть хорошей идеей.

И хотя исследование, безусловно, не исключает домашних родов для женщин, впервые становящихся мамами (есть очевидные преимущества, а также риски), оно подчеркивает, что выбор места для родов не всегда прост и требует тщательного рассмотрения, вникания, исследования и взвешивания всех плюсов и минусов.

В конечном счете, место, где вы решите рожать, должно быть подходящим именно для вас; это исключительно ваш выбор.

Вернемся к вопросу: «А что, если что-то пойдет не так?» и распространенному замечанию: «Я бы предпочла находиться в больнице, на всякий случай…». Услышав эти слова, дайте человеку понять, что если что-то действительно пойдет не так, вы не станете выступать против визита в больницу. Однако выбирать роддом, исходя лишь из того, что он является единственным «правильным» местом, было бы несправедливо, ведь, находясь там, вы сами увеличиваете вероятность вмешательства и осложнений. Разумеется, не все так однозначно.

Решив рожать в роддоме «на всякий случай», вы немедленно увеличиваете риск того, что вам потребуются щипцы, вакуум-экстрактор или кесарево сечение, а также повышаете вероятность разрыва (и, как следствие, наложения швов) или эпизиотомии (и снова швы). И все лишь потому, что вы хотите быть в «нужном месте» на случай, если что-то пойдет не так. Тем не менее многих угроз из числа перечисленных выше потенциально можно было бы избежать – или, по крайней мере, значительно снизить риск, – если бы вы не находились в больнице, а пребывали в более комфортном для проведения родов месте.

Итак, прежде чем вы категорично исключите дом, я хотела бы сделать пару замечаний – иначе говоря, предоставить вам пищу для размышлений.

Во-первых, когда вы рожаете дома, на протяжении всех родов с вами находится одна приставленная к вам акушерка; потом ближе к непосредственному моменту рождения, к ней присоединяется еще и вторая. Таким образом в вашем распоряжении находится индивидуальный уход от акушерки, которую вы, скорее всего, хорошо знаете благодаря множеству дородовых встреч. Иметь рядом с собой специалиста, который сосредоточен исключительно на вас и вашем ребенке, гораздо лучше, чем находиться в переполненной больнице, где одна акушерка может работать, скажем, с двумя роженицами. Дома вы будете находиться под ее пристальным вниманием. Она окажет необходимую поддержку и в случае возникновения причин для беспокойства проследит, чтобы вас как можно скорее перевели в роддом и оказали необходимую помощь.

Во-вторых, акушерки не склонны рисковать. Те, кто специализируется на домашних родах, хорошо осведомлены о том, что у них не будет мгновенного доступа к помощи полноценной медицинской бригады. Акушерки в буквальном смысле держат в руках две жизни – вашу и вашего ребенка, – и понимают, насколько это ответственно. Если они считают, что кому-то из подопечных нужна помощь, они рекомендуют отправиться в больницу, не дожидаясь, пока ситуация станет чрезвычайной. Следовательно, решение о переводе в больницу принимается очень быстро – напоминаю, рисковать не в их интересах.

В-третьих, вам следует рассчитать время, необходимое для перемещения в ближайший родильный дом на машине скорой помощи, и сравнить его со средним временем, которое требуется для перевода из больничной палаты в операционную в экстренной ситуации. Если разница невелика, то это должно заметно вас успокоить. Стоит знать, что даже если вы находитесь в больнице, нет никакой гарантии, что операционный блок будет пуст, а команда специалистов готова принять вас. Часто врачам приходится принимать людей в порядке очереди, между пациентами наводя в операционной идеальную чистоту, а это требует времени. Если же вас будут везти из дома, медперсонал будет вызван и предупрежден заранее и подготовку проведут, пока вы будете в пути. Так к моменту, когда вы окажетесь у входа в операционную, приставленный врач сможет принять вас и провести осмотр и необходимые процедуры.

Умопомрачительный факт, полностью меняющий ход игры

Для женщин, рожающих во второй раз (или последующий) и находящихся в группе низкого риска, дом статистически является самым безопасным местом для родов, с наилучшими результатами для мам и младенцев и наименьшим количеством вмешательств.

История родов

Домашние роды в воде после травмы – Эшер, вторые роды

После долгих травмирующих родов с эпизиотомией и использованием вакуум-экстрактора, благодаря которым на свет появилась наша первая дочь, я могу с радостью сказать, что гипнороды изменили мою жизнь!

Наша вторая дочь родилась в родильном бассейне, дома, менее чем за три часа – без обезболивания, вмешательства и швов! Это был опыт, который значительно отличается от всего, что случалось со мной раньше!

Забеременев во второй раз, я нервничала и волновалась: первые роды были очень тяжелыми. Однако после прохождения курса гипнородов мы с мужем почувствовали себя достаточно информированными и приступили к серьезной подготовке.

После долгого дня легких волн околоплодные воды наконец отошли; на часах было около 22.30, и после этого волны стали приходить чаще. В момент, когда схватки стали чрезвычайно сильными, меня охватила легкая паника, но мой муж Том напомнил мне о дыхании, и это помогло остаться спокойной и сосредоточенной. Акушерки приехали довольно быстро. Они посоветовали мне залезть в бассейн, чтобы ребенок родился в воде, как мы и планировали. В комнате царила чудесная атмосфера: горели свечи, звучали позитивные аффирмации, а бассейн был полностью подготовлен к родам. Едва войдя в воду, я почувствовала невероятное успокаивающее ощущение. Я проводила полный цикл дыхания на каждую волну ровно так, как училась этому в течение нескольких недель, предшествовавших родам, и чувствовала, как ребенок движется по родовым путям. Это было поистине уникальное, чудесное чувство, которое я никогда не забуду. В процессе я даже дотронулась до головки ребенка! Помню, как разговаривала с Томом и испытывала сильное волнение оттого, что наш ребенок вот-вот появится на свет. Спустя еще несколько волн моя девочка наконец пришла в этот мир. У нас все получилось!