Текст книги "Скрабы для тела своими руками: 20 рецептов для гладкой кожи"

Скрабы для тела своими руками: 20 рецептов для гладкой кожи

Составитель Снежана Петровская

ISBN 978-5-0064-6044-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Кожа – самый большой орган нашего тела, и она заслуживает особого ухода и внимания. С течением времени на поверхности кожи накапливаются омертвевшие клетки, что может привести к потере ее естественного сияния и мягкости. Скрабы для тела – идеальное средство для обновления кожи, улучшения кровообращения и подготовки ее к дальнейшему увлажнению.

В этой книге мы собрали 20 лучших рецептов скрабов для тела, которые вы легко можете приготовить дома из натуральных и доступных ингредиентов. Независимо от типа вашей кожи, вы найдете здесь рецепт, который подойдет именно вам. Погрузитесь в мир натурального ухода и позвольте себе наслаждаться процедурой, которая не только полезна, но и приносит удовольствие.

Глава 1: Сахарные скрабы

Рецепт 1: Сахарный скраб с ванилью и кокосом

Ингредиенты:

1 стакан белого сахара

1/2 стакана кокосового масла

1 чайная ложка экстракта ванили

Приготовление:

Растопите кокосовое масло на водяной бане до жидкого состояния. Смешайте в миске сахар и кокосовое масло. Добавьте экстракт ванили и тщательно перемешайте. Переложите скраб в чистую стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой.

Применение: Нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу массирующими движениями, затем смойте теплой водой. Используйте 1—2 раза в неделю.

Рецепт 2: Сахарный скраб с медом и лимоном

Ингредиенты:

1 стакан коричневого сахара

2 столовые ложки меда

Сок половины лимона

1 столовая ложка оливкового масла

Приготовление:

Смешайте коричневый сахар и мед до однородной массы. Добавьте сок лимона и оливковое масло, тщательно перемешайте. Переложите смесь в герметичную банку для хранения.

Применение: Массируйте скрабом влажную кожу круговыми движениями, уделяя внимание сухим участкам. Смойте теплой водой. Применяйте раз в неделю для обновления кожи.

Глава 2: Соляные скрабы

Рецепт 3: Соляной скраб с лавандой

Ингредиенты:

1 стакан морской соли

1/2 стакана миндального масла

10 капель эфирного масла лаванды

Приготовление:

Смешайте морскую соль и миндальное масло в миске. Добавьте эфирное масло лаванды и перемешайте до однородности. Храните скраб в стеклянной банке с крышкой.

Применение: Наносите на влажную кожу легкими массирующими движениями. Избегайте поврежденных участков кожи. Смойте прохладной водой. Используйте не чаще одного раза в неделю.

Рецепт 4: Соляной скраб с розмарином и мятой

Ингредиенты:

1 стакан мелкой морской соли

1/2 стакана кокосового масла

1 столовая ложка свежего измельченного розмарина

1 столовая ложка свежей мяты

Приготовление:

Растопите кокосовое масло до жидкого состояния. Смешайте соль, кокосовое масло, розмарин и мяту. Перемешайте и переложите в чистую емкость для хранения.

Применение: Используйте скраб в душе, массируя кожу круговыми движениями. Смойте теплой водой и наслаждайтесь свежестью. Подходит для использования раз в две недели.

Глава 3: Кофейные скрабы

Рецепт 5: Кофейный скраб с корицей

Ингредиенты:

1 стакан кофейной гущи (можно использовать свежемолотый кофе)

1/2 стакана коричневого сахара

1/2 стакана оливкового масла

1 чайная ложка молотой корицы

Приготовление:

Смешайте кофейную гущу и коричневый сахар. Добавьте оливковое масло и корицу, тщательно перемешайте. Переложите скраб в герметичную банку.

Применение: Наносите на влажную кожу массирующими движениями, особенно на проблемные зоны. Смойте теплой водой. Кофе помогает бороться с целлюлитом, используйте 1—2 раза в неделю.

Рецепт 6: Кофейный скраб с кокосовым маслом

Ингредиенты:

1 стакан кофейной гущи

1/2 стакана растопленного кокосового масла

5 капель эфирного масла апельсина

Приготовление:

Смешайте кофейную гущу и кокосовое масло. Добавьте эфирное масло апельсина и перемешайте. Храните в плотно закрывающейся банке.

Применение: Массируйте кожу скрабом в течение нескольких минут, затем смойте. Кожа станет мягкой и увлажненной. Используйте раз в неделю.

Глава 4: Овсяные скрабы

Рецепт 7: Овсяный скраб с медом

Ингредиенты:

1 стакан овсяных хлопьев

2 столовые ложки меда

1/4 стакана миндального масла

Приготовление:

Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния крупной муки. Смешайте овсянку, мед и миндальное масло. Переложите в емкость для хранения.

Применение: Нанесите на влажную кожу, аккуратно массируя. Скраб подходит для чувствительной кожи. Смойте теплой водой. Используйте раз в неделю.

Рецепт 8: Овсяный скраб с йогуртом и алоэ вера

Ингредиенты:

1/2 стакана овсяных хлопьев

1/4 стакана натурального йогурта

2 столовые ложки геля алоэ вера

Приготовление:

Смешайте все ин

...

конец ознакомительного фрагмента