Текст книги "Продвинутое селфи. Секреты идеального кадра"

Сорелл Амор
Продвинутое селфи
Секреты идеального кадра

Sorelle Amore

TAKE YOUR SELFIE SERIOUSLY

The Advanced Selfie and Self-Portrait Handbook

Сорелл Амор подтвердила свое авторство на данное произведение на основании закона об авторском праве, промышленных образцах и патентах 1988 года.

Впервые опубликовано в Великобритании (Лондон) в 2021 году издательством Laurence King Publishing

Перевод с английского Екатерины Поляковой

© Sorelle Amore, текст и фото, 2021

© Полякова Е., перевод на русский язык, 2022

© Издание на русском языке, оформление.

ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2022

КоЛибри®

* * *

Как любая форма искусства,

селфи требует правильного исполнения.

Введение:
От необходимости к новой форме искусства

Мой путь в мире автопортретов начался благодаря одной случайности. Я фотографировала уже пару лет, но профессионалом назвать себя не могла. Постоянно практикуясь, я старалась впитать как можно больше знаний. Я пыталась запечатлеть красоту матери-природы и бесконечно фотографировала женщин. Именно тогда я научилась объяснять своим моделям, как позировать для фото, чтобы оно выявило их лучшие стороны и помогло им полюбить свое изображение. Полагаю, это помогло и мне самой освоить селфи.

В этом фотографическом странствии все было совершенно обыденным, пока я не получила работу прямиком из волшебной сказки. Мне предстояло три месяца путешествовать по миру, останавливаясь в роскошных домах. Боже, какой это оказался кошмар! Дело в том, что я должна была красиво снимать не только эти дома, но и саму себя, наслаждающуюся обстановкой. И никакого профессионального фотографа или хотя бы просто «плюс одного» контракт не предусматривал. Поскольку отделу контроля качества определенно не хватило бы обычного селфи на фронтальную камеру, мне нужно было научиться запечатлевать себя в этих великолепных интерьерах надлежащим образом.

Раньше я была убеждена, что не способна сделать хороший автопортрет. Считала, что я слишком высокая, долговязая и нескладная и рот у меня огромный. И старалась не попадать в кадр. Однако нужда научит! Я принялась практиковаться. Играть. Экспериментировать. Учиться. Как, возможно, и у вас, начало пути было тернистым – на фото я походила на пугало. Но какой-то внутренний голосок убеждал не сдаваться. Так что я снимала еще, и еще, и еще, а где-то на задворках подсознания сидела слабая надежда, что, возможно – неужели? – однажды я добьюсь таких селфи, которые мне не просто понравятся, а приведут в восторг.

За относительно недолгий срок я поняла, как снимать себя с помощью одной камеры и пары простых инструментов так, чтобы снимки были достойны журнала высокой моды. (Попрошу заметить – у меня был ровно ноль опыта в качестве модели, да и опыт по ту сторону объектива также был весьма невелик.) В итоге я назвала этот метод фотографирования «Продвинутым селфи», потому что хотела, чтобы процесс выглядел не слишком серьезно (в конце концов, учиться снимать себя – просто забавное упражнение), а еще потому, что такое название показалось мне очень смешным.

Перенесемся на два года вперед – за это время я создала больше тысячи произведений искусства в жанре автопортрета (их можно увидеть в моем Instagram @sorelleamore), выступая одновременно в качестве фотографа и модели. И эти снимки были приняты хорошо, судя по тому, что моя аудитория в Instagram выросла до более чем полумиллиона подписчиков. Моя настойчивость привела к тому, что миллионы людей посмотрели мои тематические видео, меня опубликовали в СМИ по всему миру, а теперь вы читаете эту книгу, где я передаю по цепочке мои художественные навыки.

Также я организовала Университет «Продвинутого селфи» (см. www.advancedselfie.co), в котором на сегодняшний день помогла около 4500 студентов в совершенстве овладеть методом сногсшибательных селфи. Мои видео на YouTube об автопортретах, фотографии и позировании набрали более 35 миллионов просмотров, а хэштэг #AdvancedSelfi e в Instagram был использован более чем на 150 000 фотографий. Я создала «Продвинутое селфи», и теперь оно зажило своей жизнью.

Вступая на путь к «Продвинутому селфи», я была убеждена, что не умею хорошо фотографироваться. Множество прежних плохих портретов были тому подтверждением. С отчаянием в сердце и крошечной искоркой надежды я начала втайне фотографировать себя, неимоверно смущаясь и вопреки всему надеясь на результаты, которые докажут, что я была неправа. К счастью, так и вышло.

Звучит странно, однако это часть моей работы – фотографировать себя и учить других делать то же самое. Двадцать лет назад такой способ заработать на жизнь мог выглядеть совершенно нереальным, но в современном цифровом мире занятия подобной формой творчества в качестве работы определенно не так уж странны (хотя до сих пор и вызывают некоторое удивление).

Работа – несомненно. Но вид искусства? Определенно, нет. Что ж, просто дайте мне шанс. Возможности самовыражения в автопортрете бесконечны. Нужно всего лишь вникнуть в основы и, возможно, приобрести немного уверенности – и для вас откроется дорога исследований и бесконечного творчества. Когда я начинала, то и представить не могла, куда меня приведет обучение съемке автопортретов. С этой мыслью я прошу вас начать. Просто начать.

Я глубоко признательна, что вы выбрали мою книгу и тем самым позволили поделиться с вами мастерством. Эта форма искусства преобразила мою жизнь, и я искренне надеюсь, что и с вами произойдет то же самое. Вас не остановить – я в вас верю!

А теперь начнем…

Сорелл Амор

Измените точку зрения

Автопортрет как искусство

Когда я говорю другим о съемке автопортретов, то в ответ обычно вижу недоуменно поднятые брови и закатывание глаз (окей, иногда глаза закатывают мысленно). Легко вынести вердикт, что селфи не несут в себе ничего, кроме тщеславия, но после многих лет изучения этой формы искусства я поняла: запечатлевать себя – стремление, которое существует столько же, сколько известная нам история рода человеческого.

Мы одержимы идеей зафиксировать свое присутствие в потоке времени. Изначально это выражалось в простых рисунках, нацарапанных на стенах пещер, но со временем люди начали изображать себя на папирусе, рисовать красками на холсте, описывать словами на бумаге и наконец дошли до современного искусства фотографии. Мы всегда хотели сохранить часть себя, которая останется жить еще долго после того, как отлетит последний вздох.

Кроме того, автопортреты – это способ изучить себя и улучшить то, как нас воспринимают другие. Зачастую, находясь во власти затвора чужой камеры, мы очень мало контролируем результат. И многие бывают обескуражены, видя себя не в самом лестном свете.

Занявшись освоением автопортрета, вы сможете изучить свои лучшие ракурсы. Точно как скульптор, выделяющий изгибы своей модели в камне, или художник, проявляющий ее сущность на холсте в идеальном свете, вы сможете выгодно показать себя перед камерой, избегая ракурсов, которые вам не идут.

Возможно, это не то определение, которое одобрят искусствоведы, но когда я думаю об автопортрете с этой точки зрения, то не могу не воспринимать его как искусство. Как любая форма искусства, селфи требует правильного исполнения, и со временем вы узнаете, как этого добиться, практикуясь в самоосознании и самосовершенствовании.

Александра Новак

Свет, декор, костюм, выражение лица, поза – все сошлось в этом автопортрете Новак «На Марс». Он рассказывает захватывающую историю, заставляет зрителя остановиться, а также позволяет вам создать собственную интерпретацию – как и полагается настоящему произведению искусства.

@lex_nowak

Что станет результатом? Больше чем просто отличные селфи. Вы увидите себя в новом свете, в сиянии позитива, и поймете, как снимать автопортреты как настоящий профессионал. Новый взгляд на себя позволит вам добиваться большего и лучшего в любой сфере жизни – и вписать себя в мир как в раму, достойную вас.

Селфи:

чего нельзя делать ни в коем случае

Когда вы думаете о селфи, то, скорее всего, вспоминаете фотографии, которые все мы часто видим в соцсетях: портрет крупным планом, возможно, губы уточкой, в кадре руки, телефон или селфи-палка. Но то, чему хочу научить вас я, по сути своей полная противоположность обычного селфи.

Здесь все вращается вокруг искусства и творчества. Нет зависимости от конкретного типа красоты, размера одежды, очертаний тела, гендерной, национальной или этнической принадлежности. Все ограничения – только в голове. Искусство фотографии позволяет запечатлеть чувства и создать историю с помощью вашего образа, ведь одно изображение стоит тысячи слов. (Откровенно говоря, никакое обычное селфи, в отличие от продвинутого, не может на это претендовать.)

«Продвинутое селфи» также не стремится к совершенству, и не подразумевает, что нужно пытаться быть чем-то, чем вы не являетесь. Речь идет об исследовании. Погрузитесь в процесс творчества и воплотите в жизнь многозначный образ, не важно, будет ли это сделано с помощью реквизита, фона, особенного освещения или эмоций. Вот момент, когда ваша работа превращается из банальной картинки в нечто достойное уважения.

Когда вы освоите некоторые техники из этой книги, то осознаете, чем может быть селфи. Вот несколько ошибок, которых, по моему мнению, следует избегать.

Рука в кадре

Слишком часто встречаются селфи, где в кадр попадает рука, так что видно, что она и делает фото. Потратьтесь на штатив и дистанционный спуск затвора (см. с. 68 и 70), и в ваших снимках больше ничто не будет указывать на то, что это автопортреты.

Камера в зеркале

Так делают либо чтобы получить снимок в полный рост, либо чтобы справиться с низким разрешением в режиме селфи. Таймер и дистанционный спуск затвора позволят вам делать снимки в полный рост, а зеркальный фотоаппарат даст наилучшее разрешение.

Минимальное усилие

Переключить камеру в режим селфи и быстро встать в позу – пара минут. Но если вы углубитесь в процесс создания комплексного образа, ваши селфи выйдут на новый уровень.

Почему «Продвинутое селфи»

изменит ваш мир

◾ Все мы любим классные портреты. Они поднимают нам самооценку и в целом помогают лучше справляться с жизнью. Гордость своей внешностью дает заряд энергии, который не купить за деньги.

◾ Когда вы довольны собой, вы эффективнее проявляете себя на работе, в семье, в отношениях и в обществе. Значит, вы чувствуете себя лучше психологически и объективно повышаете качество жизни. Так что можно сказать, что селфи в буквальном смысле улучшают жизнь!

◾ Классные селфи помогут вам выглядеть профессиональнее – в жизни, в приложениях для знакомств, в Instagram и на работе. Нравится вам это или нет, люди мгновенно оценивают вас по вашим изображениям. Какое впечатление вы производите на них своими фото в сети?

◾ Вниманию художников/ моделей/ актеров/ музыкантов/ инфлюэнсеров: вам нужны классные фото, чтобы продвигать себя как бренд. Но теперь вам больше не придется нанимать для этого фотографов, так что вы сэкономите кучу денег! На самом деле данный пункт касается вообще всех, кто работает на себя, включая предпринимателей, стоматологов, врачей, риелторов, фрилансеров и всех прочих. Любой мало-мальски публичный человек может извлечь пользу из этой книги.

◾ Вы сэкономите деньги, делая селфи, а не привлекая фотографов, которые даже не всегда могут запечатлеть вас так, как вам бы того хотелось.

Почему этот концепт так глубок? Он позволяет нам открыть красоту в каждом человеке и оценить по достоинству личность через ее творческое выражение.

◾ У вас будут гораздо лучше получаться фотографии из путешествий. Однажды вы сможете оглянуться назад, на изумительные приключения с друзьями и родными, зная, что эти роскошные снимки достоверно отражают пережитые впечатления.

◾ Вы получите потрясающие фотографии, отображающие вас с лучшей стороны, и сможете впечатлить существующего или будущего партнера, супруга, детей, внуков, других родственников и друзей. Это будут фотографии, которые ваши дети смогут передать вашим внукам. Поистине прекрасный способ запечатлеть вашу личную и семейную историю, а также любые особые мгновения вашей уникальной хронологии.

◾ Если вы уже фотограф, то повысите свое мастерство и поймете, в частности, как просить клиентов позировать, как помочь им преодолеть страхи, как создать для них более комфортную обстановку и получить от них наилучшие результаты при съемках. Лучше подготовленная модель – лучшие фото, это приводит к увеличению числа постоянных заказов и рекомендаций, а следовательно – и денег в кармане.

◾ С тех пор как взялась за автопортреты, я стала чувствовать себя комфортно перед камерой, хотя вначале сгорала от стыда, делая селфи. Я изучила, как лучше предъявить себя миру и в повседневной жизни, а не только перед камерой. Теперь я знаю, какая одежда хорошо на мне смотрится, какие прически мне идут и как мне держаться в кадре, что положительно сказывается на моей уверенности и осанке. Съемка селфи помогла мне понять себя лучше, чем я могла представить. Это был странный и неожиданный способ личного развития.

Придумайте себя заново

Приходилось ли вам чувствовать себя в ловушке собственной личности? Я часто ощущала себя запертой внутри образа, создавшегося в течение моей жизни. Думаю, нам всем приходится с этим бороться, и порой трудно понять, как вырваться за рамки, как позволить новым граням нашего высшего «я» выступить сквозь прежнюю кожу, как выразить себя более творчески. Возможно, именно поэтому нас притягивают знаменитости, постоянно меняющие внешность и манеру держаться, – это позволяет нам ощутить все многообразие жизни.

Когда автопортрет используется как художественный инструмент, он может стать для вас способом отобразить тайны души.

Синтия Буфано

Зеркало – умное решение, чтобы добавить еще один уровень сложности в автопортрет, как делает Буфано на этом снимке. Что за альтернативная реальность отразилась здесь?

@adrian128k

Мои личные фотографии зачастую крайне мрачны и угрюмы, с долей созерцательности, а иногда гламурны и женственны. Это полная противоположность тому, как большинство людей видит меня в реальной жизни, где я очень энергичная, улыбчивая, немного смешная, люблю шутить и порой веду себя как пацанка. Я не хочу делать снимки, отражающие подобную грань моей личности, поскольку и так в полной мере проживаю этот образ ежедневно.

Автопортрет может стать возможностью выразить себя иначе или более полно – как пожелаете. Я призываю вас взглянуть на селфи именно с такой точки зрения. Например, если вам неоднократно говорили, что вам свойственны те или иные черты – скажем, «ты очень робкая», – без сомнения, вы захотите исследовать возможность быть на фотографиях полной противоположностью, пусть даже только для того, чтобы посмотреть, как вам подойдет эта новая черта. И может случиться кое-что интересное. Новые черты личности, которые вы решили воплотить в фотографии, начнут просачиваться в вашу повседневную жизнь – возможно, и к лучшему.

Выбирайте свой образ сами

Друзья, родные, коллеги и другие люди, с которыми мы регулярно взаимодействуем, склонны воспринимать нас определенным образом, основываясь на своем представлении о нас. Бывает трудно изменить чужой ход мыслей или исправить чужое восприятие. Но автопортрет в соцсетях тем и прекрасен, что вы можете создать онлайн-версию, такой образ, какой вы и хотели. Если вы запускаете бизнес или пробуете погрузиться в мир инфлюэнсеров, у вашей аудитории не останется других вариантов, кроме как считывать излучаемую вами на снимке уверенность.

То же самое происходит, когда вы ищете партнера в сети, через онлайн-знакомства или такие приложения, как Tinder. Конечно, вы хотите продемонстрировать себя миру с лучшей стороны, а поскольку вы ищете людей, которые не знают вас по-настоящему, это шанс показать им тот образ, который они желали бы видеть и который нравится вам самим. Разумеется, вам не нужно изображать кого-то, кем вы не являетесь. Если говорить о таких чертах, как уверенность, они есть у всех от природы, но вам может чуть-чуть недоставать практики в их воплощении. Фотографии могут стать физическим проявлением тех искр уверенности и неукротимой силы, что прячутся внутри вас, и послужить основой для улучшенной версии себя уже в реальном мире.

Неизбежные сложности

Вероятно, вы будете чувствовать себя неловко, начав снимать автопортреты. Как и всё, что вы делаете впервые, снимки поначалу будут получаться ужасными.

Думать нужно много о чем: свет, расположение тела в пространстве, ракурсы лица, настройки и положения камеры, оформление фона, правила фотографии, одежда, выражение лица, эмоция, которую вы стараетесь запечатлеть, сюжет… И вам придется попытаться привести все это в надлежащий вид за несколько секунд между нажатием на кнопку дистанционного пульта камеры и собственно моментом снимка.

Сначала вы можете потратить целый час, чтобы получить одно годное фото. Забить карту памяти или хранилище телефона и не получить ни единого снимка, который вам понравится, и в итоге почувствовать, что потратили впустую кучу времени.

Сначала процесс будет весьма трудоемким, вы можете обнаружить, что готовы вот-вот сдаться, изумляясь, зачем вы вообще связались с таким на первый взгляд бесполезным занятием, как изучение искусства селфи. Даже после нескольких тысяч фото я иногда слышу в голове этот голосок, если дела у меня не ладятся.

Ленке Мадьяри

В этом поразительном энергичном кадре, полученном в результате длительной съемки, Мадьяри учла каждый элемент: прическу, выражение лица, одежду и фон. Она даже сама изготовила реквизит.

@lenkexplores

Даже после всего, что вы узнаете из этой книги, ваши первые кадры все равно могут оказаться неприглядными, аляповатыми или тусклыми. А поскольку СМИ и телевидение внушили вам, что все люди в мире якобы в любой момент времени выглядят как готовые к выходу на подиум супермодели, вы решите, что вы исключение из этого правила и способа удачно запечатлеть вас не существует. (Позвольте открыть вам секрет: вы неправы.)

Много лет назад мне посчастливилось стажироваться в фотостудии мирового уровня Sherbet Birdie в Сиднее (Австралия), где мы брали так называемых простых людей и преображали их на фотографиях, далеко превосходя их самые смелые мечтания. Очень часто клиенты входили в студию в уверенности, что их невозможно хорошо снять, но молили небеса, чтобы к концу дня они оказались неправы. И вот – буквально каждый клиент чуть не падал со стула от потрясения и радости, видя, как его или ее можно запечатлеть.

Зная, как раскрыть индивидуальность, используя искусство фотографии (учитывая свет, настройки и фон), и как подчеркнуть на снимке его или ее красоту (включая позу, гардероб, прическу и макияж), мы смогли полностью преобразить представление наших клиентов о себе, даже когда они были убеждены, что надежды нет. Все сводилось к навыку, который осваивается путем повторений, и вы тоже можете им овладеть, воплощая на практике основные принципы построения исключительного автопортрета.

Да, это может занять у вас некоторое время. Да, вначале вам может понадобиться несколько часов, чтобы получить единственный снимок, которым вы будете довольны. Но, достаточно попрактиковавшись, вы в конце концов сумеете настроить минимальное оборудование и сделать кадр, который вам понравится, всего за несколько минут, что резко повысит уверенность в себе и наполнит душу радостью. Как и с любым другим навыком, вначале может быть трудно, но в итоге это станет хорошо налаженным, приятным и приносящим удовольствие процессом, а его результатом будут произведения искусства, которыми не терпится поделиться с миром.

Реалистичные ожидания

Время вернуться к действительности. Несмотря на все, что я только что сказала, вынуждена констатировать, что некоторые люди от природы не напрягаются перед камерой. В мире есть всякие Анджелины Джоли, Джорджи Клуни и прочие Винни Харлоу, на которых многие из нас смотрят с завистью, мечтая о таких же скулах, глазах или улыбке.

Но не нужно забывать, что нам всем выданы особые инструменты в генетическом наборе, с которым мы родились, и заставить эту красоту блистать – наша задача. Даже если вы не видите похожих на вас людей в СМИ или на рекламных плакатах, это не значит, что с обликом, в котором вы родились, что-то не так. Вообще-то в современном мире, где уникальность может стать социальной валютой, ваш внешний вид может принести огромную пользу.

Если ваш облик невероятно уникален и не похож ни на какой из тех, что можно увидеть в основных СМИ, – поздравляю! На самом деле не важно, что я говорю, только вам решать, восхвалять эту часть себя или сторониться ее.

Важно объективно понимать, что делает вас красивыми, особенными, уникальными или необычными, чтобы прийти в восторг, когда удастся запечатлеть этот уникальный дар на камеру. Может, вы и не будете похожи на Хейли Бибер, Тайсона Бекфорда или кто там еще у вас в числе кумиров, но, по крайней мере, будете понимать, что фантастически засняли именно себя. Однако же, если вы не осознаете, что именно делает вас красивее или позволяет выделиться, вы будете постоянно разочарованы тем, что видите на снимках.

Мастерство «Продвинутого селфи» – это умение взглянуть на себя объективно и с любовью, оценить, не осуждая, что вам дано или не дано. Принятие и восприятие как есть своей красоты вместо борьбы с ней не только принесут вам душевное спокойствие, но и во многом помогут на пути создания автопортрета.

Когда обработки слишком много?

Многие, видя мои фотографии, думают: «Ух ты! Какая она красивая». Всего несколько лет назад я не так уж часто это слышала. Не могу сказать, что мне не досталось кое-каких симпатичных особенностей, но не то чтобы я всерьез тратила время на изучение сильных и слабых сторон своей внешности. Поскольку я толком не была в курсе собственной специфики, большую часть жизни я носила не те прически, не ту одежду, никогда не красилась и довольно странно двигалась. Не то чтобы это действительно была моя вина – я не знала ничего лучшего. Я не слишком интересовалась, как отвлечь внимание от моего выдающегося носа, широких плеч пловчихи, маленькой костлявой грудной клетки или ухмылки до ушей, из-за которой иногда чем-то напоминаю клоуна. (Но тут я должна заметить, что обожаю эту широченную улыбку.)

Однако с тех пор, как я овладела искусством «Продвинутого селфи», я знаю, как использовать эти особенности, чтобы впечатляюще выглядеть на фото, а если захочу – и в реальной жизни тоже. Мои подписчики в Instagram постоянно говорят мне, как им нравится, что в сторис я могу выглядеть полнейшей неряхой – спутанные волосы, никакого макияжа, сонные глаза, мешковатая одежда, – а потом каким-то образом БАБАХ! – и появляется очередное отшлифованное фото в ленте. И сам собой возникает вопрос: сколько изменений или правки нужно, чтобы превратить меня из той женщины, с которой мой парень просыпается по утрам, в могущественное и «безупречное» существо, запечатленное и предъявленное в ленте Instagram?

Красота освоения искусства селфи в том, что, когда вы поймете, что помогает выделить ваши особенности и какие ракурсы позволяют вам выглядеть увереннее или сильнее, необходимость усиленно использовать инструменты для обработки, такие как Photoshop, практически исчезнет. Да, временами я все же использую Photoshop. Я пользуюсь им, чтобы немного изменить освещение или убрать где-нибудь тень, если чувствую, что мой нос освещен не так и делает меня слегка похожей на ведьму. Я не против таких средств постобработки, поскольку думаю, что они вполне важны, когда речь идет о доработке мелких деталей, которые кто-то другой может и не заметить. Как и большинство людей, я самый суровый критик для самой себя и всегда чувствую, что некоторые моменты можно поправить при обработке.

При этом я не одобряю, что некоторые рекламные агентства и отдельные люди стали считать нормой радикальные изменения, делая конечный продукт настолько далеким от оригинального изображения, что человек становится почти неузнаваемым. Для меня есть определенная разница между повышением собственной уверенности в себе и искажением стандартов красоты до такой степени, что это вредит уверенности в себе у всех нас.

Так что спокойно используйте Photoshop для финальных штрихов, если хотите, но старайтесь не заходить слишком далеко. Вы же не хотите впасть в зависимость от фантазии о себе, полностью оторванной от реальности? В противном случае вы окажетесь в тупике вечной борьбы за то, что никогда не взглянет на вас из зеркала.

Аида Джапо

Вместо того чтобы использовать Photoshop для изменения внешности, попробуйте воспользоваться им творчески, как это делает Джапо на этом снимке, умножая руки и чашки.

@iddavanmunster