Текст книги "Личная безопасность. Авторская дополнительная образовательная программа"

Станислав Юрьевич Махов
Личная безопасность: авторская дополнительная образовательная программа

© С. Ю. Махов, 2017

© Межрегиональная Академия безопасности и выживания, 2017

Личная безопасность

Личная безопасность представляет собой жизненную стратегию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.

Стратегия личной безопасности заключается в возможности быть готовым к любым опасностям и неожиданностям, победы над собой (страх, усталость, неуверенность, голод, холод и прочее), мобилизации внутренних сил на преодоление внешних обстоятельств и выполнение необходимых задач, будь то автономное существование в природной среде, самооборона от преступного нападения, сохранение здоровья, безопасное поведение в социуме, преодоление психологического кризиса и многое другое. Способность человека действовать в соответствии с окружающими условиями, и бороться за свое выживание – это залог успеха в критической ситуации и спасение его жизни.

Личная безопасность реализуется через физическую, психологическую, интеллектуальную готовность человека к любой опасности, волю к жизни и способность действовать.

При кратковременной внешней угрозе человек действует на подсознательном уровне, подчиняясь инстинкту самосохранения. В экстремальных условиях, при долговременном выживании инстинкт самосохранения постепенно утрачивается, рано или поздно наступает критический момент, когда непомерные физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человеком овладевают пассивность, безразличие, его уже не пугают возможные трагические последствия. Он не верит в возможность спасения и поэтому гибнет, не исчерпав до конца запасов сил.

Самообеспечение безопасности человека диктуется осознанной необходимостью, а не инстинктом и выражается в решимости идти до конца, проявляя волю к жизни, характер и несгибаемую веру в себя. Главное – не сдаться, даже когда нет никаких сил, когда больно и страшно, когда холодного и голодно, когда просто уже не хочется жить. Никто не может тебя победить, если ты сам это не признаешь. Окончателен только лишь твой приговор.

В личной безопасности проявляются все качества человека. Поэтому невозможно считать человеком защищенным, работая только над запоминанием огромного числа инструкций по безопасности на все случаи жизни. В таком случае на приобретение навыков личной безопасности не хватить и нескольких жизней. И тем более, человек может оказаться в неожиданной или непредвиденной ситуации, на которую нет инструкции по личной безопасности или просто человек не успел ее изучить.

Необходим универсальный обучающий метод, способный дать реальные знания и навыки личной безопасности человека, которые будут работать при любых условиях и в любых экстремальных ситуациях.

Человек должен обладать основными умениями и навыками личной безопасности: уметь защищать себя, уметь сохранять свое здоровье, уметь владеть собой (психосаморегуляция), уметь взаимодействовать с другими людьми (конфликтология), уметь лечить себя. Обучение направлено на работу со своим телом, психикой, умом, на формирование и развитие внутренней силы (преодоление себя), физических возможностей, практических знаний личной безопасности.

Оказавшись в незнакомой, экстремальной ситуации, сначала необходимо победить себя (свой страх, лень, неуверенность, усталость, голод и прочее), а затем преодолевать внешние обстоятельства!

Мы выделяем следующие направления обучения по личной безопасности человека:

– физическая безопасность;

– психологическая безопасность;

– интеллектуальная безопасность;

– медицинская безопасность;

– экологическая безопасность;

– социальная безопасность.

Физическая безопасность обеспечивает формирование здорового образа жизни, поддержание физического здоровья (медосмотры, очищения организма, профилактика хронических заболеваний, закаливание и т. д.), развитие физических качеств (выносливость, сила, быстрота и точность движений, гибкость), адаптацию и управление негативной чувствительностью (боль, голод, жажда, холод, жара, раздражения), тренировку восприятия (пространство, время), развитие памяти и внимания, необходимого для снижения рисков получения травм, ранений, увечий в повседневной жизни и в условиях ЧС.

Психологическая безопасность подразумевает развитие психосаморегуляции человека и формирования высокой эмоционально-волевой устойчивости необходимой для адекватного реагирования и эффективного действия в экстремальных ситуациях.

Интеллектуальная безопасность обеспечивает развитие интеллектуальных свойств личности (накопление жизненного опыта, рост интуиции, воображения, творческого мышления, развитие общего кругозора), обучение специальным навыкам выживания (планирование выживания и жизнеобеспечения, предвидение и уход от опасностей), развитие управленческих навыков (управление внешними процессами и событиями, управление собой).

Медицинская безопасность включает в себя развитие умений и навыков оказания необходимой медицинской помощи в опасных и чрезвычайных ситуациях.

Экологическая безопасность формирует на основе знаний об окружающей среде и ее состоянии, умения и навыки автономного выживания в природных условиях.

Социальная безопасность обеспечивает привитие норм безопасного поведения в социуме, формирование уважительного отношения к членам общества. Повышение профессионального и культурного уровня приводит к более четкой самоидентификации в коллективе и обществе.

Знание и формирование стратегии личной безопасности подкрепляется приобретением практических навыков по личной безопасности.

Авторская дополнительная образовательная программа «Личная безопасность» (АДОП «Личная безопасность»)

Будь готов – знай – действуй!

Автор: Махов Станислав Юрьевич – кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры «Теория и методика избранного вида спорта» ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева».

Рецензенты: Соломченко М.А. – к.п.н., доцент, заведующий кафедрой «Теория и методика избранного вида спорта» ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева»; Ветков Н. Е. – доцент, заведующий кафедрой «Физическое воспитание» ФГБОУ ВО ОФ «Российская академия народного хозяйства и государственной службы».

Основной идеей программы является формирование системы знаний, необходимых для принятия адекватных действий при возникновении природных, техногенных и социально-бытовых опасностей, формирование навыков выживания в экстремальных природных условиях, социуме, в неблагоприятном психологическом окружении, обучение основам личной безопасности, формирование здорового образа жизни, профилактика вредных привычек.

Цель программы «Личная безопасность» – приобретение учебных, практических знаний, умений, навыков личной безопасности и автономного выживания в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.

Основные направления программы «Личная безопасность»:

Личная безопасность. Организация и проведение учебно-тренировочных занятий, учебных семинаров, мастер-классов, практических тренингов и курсов в сфере личной безопасности, автономного выживания, штурмового рукопашного боя ГРОМ, активной самообороны.

Автономные экспедиции. Организация и проведение исследовательских, экстремальных, познавательных, оздоровительных, автономных экспедиций, походов, путешествий по России.

Автономия личности. Содействие всестороннему и гармоничному развитию личности, укрепление физического и духовного здоровья, формированию автономии личности, преодолению себя и укреплению духа.

Патриотическое воспитание. Патриотическое и нравственное воспитание молодежи, формирование активной гражданской позиции.

Авторская дополнительная образовательная программа «Личная безопасность» решает важнейшую социальную задачу – через вовлечение детей и молодежи к занятиям по личной безопасности способствует обеспечению безопасности личности, укреплению физического и духовного здоровья, формированию автономии личности, преодолению себя и укреплению духа.

Нормативная трудоёмкость программы – 324 часа из них: теоретических занятий – 36 часов, практических занятий – 288 часов. Продолжительность обучения авторской дополнительной образовательной программе «Личная безопасность» составляет 9 месяцев.

Программа предназначена для педагогов дополнительного образования, инструкторов, тренеров, специалистов в области личной безопасности и автономного выживания.

Программа направлена на детей с 12 лет и молодежь.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих задач:

• формирование у занимающихся сознательного отношения к вопросам личной безопасности и автономного выживания;

• обучение способам достижения максимальной эффективности при разрешении нестандартных или экстремальных ситуаций;

• формирование правил безопасного поведения в природной среде и бережного отношения к родной природе;

• воспитание морально-волевых качеств, уверенности в своих силах;

• развитие умений самоконтроля за физическим и психологическим состоянием в различных ситуациях;

• раскрытие и развитие потенциальных возможностей.

Основными особенностями программы являются:

• Авторская дополнительная образовательная программа «Личная безопасность» – многоуровневая, модульная образовательная программа, включает в себя учебные модули по специальным и прикладным дисциплинам личной безопасности и автономного выживания.

• Участие в программе не требует от субъекта специальных навыков и развитых физических данных. Программа доступна в изучении, легко осваиваема, эффективна в достижении результата.

• Ориентация на практическую подготовку, что достигается широким использованием активных форм и методов обучения.

• Использование в учебном процессе новых эффективных учебных технологий.

Новизна программы заключается в следующем:

– определена роль, значение и специфика формирования стратегии личной безопасности и автономного выживания человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.

– разработана педагогическая технология формирования стратегии личной безопасности и автономного выживания человека;

– конкретизированы принципы эффективности реализации стратегии личной безопасности и автономного выживания, а также разработаны условия, обусловливающие результативность этого процесса;

– разработана комплексная методика определения уровня психофизической готовности человека к самообеспечению безопасности и выживанию в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.

Практическая значимость программы состоит в том, что выявленные специфические характеристики стратегии личной безопасности и автономного выживания человека могут использоваться преподавателями вузов и педагогами дополнительного образования в их профессиональном самосовершенствовании и оптимизации педагогической деятельности. Структура, критерии и уровни готовности ученика к обеспечению личной безопасности и автономному выживанию могут использоваться для оценки эффективности его подготовки.

Обоснованные принципы и условия эффективности реализации модели стратегии личной безопасности и автономного выживания могут быть использованы в любых высших и специализированных учебных заведениях, в циклах профессионально-прикладной физической подготовке студентов всех специальностей; в центрах дополнительного образования детей и молодежи; учебных центрах МЧС по поисково-спасательной деятельности; учебных центрах МВД, ВС РФ прикладной и боевой подготовке; фитнес-центрах и других спортивно-оздоровительных комплексах.

Критериями оценки эффективности реализации программы являются:

– мотивация (желание приобретать необходимые знания, умения и навыки; убежденность в том, что стратегия личной безопасности реализуется через физическую, психологическую, интеллектуальную готовность человека к любой опасности, волю к жизни и способность действовать);

– автономность (система нравственно-этических ценностей; проявление воли и личной ответственности; осознание психологических установок на выживание и увеличение внутренней силы; формирование особого психофизического состояния);

– выживаемость (увеличение объема движений и создание собственной двигательной динамики; функциональная подготовка и формирование физических кондиций; техническая, индивидуально-тактическая, профессионально-психологическая подготовка);

– результативность (индивидуализация и адаптивность техники к индивидуальным особенностям; способность адекватно реагировать на чрезвычайные ситуации и агрессивное нападение).

Критерии оценки эффективности реализации данной программы дают возможность получить наиболее полное представление о должном качественном и количественном состоянии элементов готовности человека к обеспечению личной безопасности и автономному выживанию.

Результаты программы внедрены в деятельность: ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева»; ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет экономики и торговли»; ФГБОУ ВО ОФ «Российская академия народного хозяйства и государственной службы»; Межрегиональной Академии безопасности и выживания (г. Орел); Межрегиональной Федерации штурмового рукопашного боя ГРОМ (г. Ростов-на-Дону); Международного Союза общественных объединений «Всевеликое Войско Донское» (г. Новочеркасск); Международного центра боевой и специальной подготовки «ВОЛК» (г. Ростов-на-Дону).

Реализация АДОП «Личная безопасность»

АДОП «Личная безопасность» определяет объем соответствующей информации, теоретических знаний, практических умений и навыков, необходимых для лучшего усвоения и понимания материала за короткие интенсивные тренинги.

Программа рассчитана на один учебный год (9 месяцев) с октября по июнь, практические занятия составляют большую часть программы, и ее реализация строится по трем основным этапам (курсам) обучения продолжительностью каждого этапа 3 месяца.

Интенсивность занятий – 3 практических занятий в неделю продолжительностью 3 часа (9 часов в неделю) из них 2 теоретических занятия продолжительностью 0,5 часа (1 час в неделю). В месяц: практических занятий (ПЗ) – 32 часа, лекций (ЛК) – 4 часа, всего – 36 часов.

Всего учебный год (9 месяцев) составляет 324 часа из них: практических занятий (ПЗ) – 288 часов, лекций (ЛК) – 36 часов.

Этапы обучения

Весь курс АДОП «Личная безопасность» рассчитан на 3 этапа обучения: первый этап (начальный), второй этап (базовый), третий этап (специализированный).

Первый этап (начальный) длится 3 месяца (октябрь – декабрь) обучения: практических занятий (ПЗ) – 96 часов, лекций (ЛК) – 12 часов, всего – 108 часов. Группа начальной подготовки составляет 18 человек.

Цель этапа – приобретение базовых знаний и умений способов автономного выживания, штурмового рукопашного боя, многофункционального тренинга, закрепление знаний практической отработкой.

Характеристика этапа: осознание психологических установок на выживание; изучение основных принципов, способов, факторов выживания в условиях автономного существования; изучение правил поведения и действия при стихийных бедствиях; изучение уязвимых зон человека; увеличение объема движений и постановкой двигательных навыков; улучшение функциональной готовности; повышение физических кондиций; освоение простой, надежной и достаточно эффективной технической базы штурмового рукопашного боя.

В результате ученик должен быть готов к чрезвычайным ситуациям малой экстремальности. Подготовка ориентирована на приобретение навыков активной самообороны и применение полученных умений и навыков автономного выживания в природных условиях.

В конце этапа проводится аттестация учеников – тестирование, сдача нормативов. Это нужно чтобы ученики смогли себя проверить, сравнить себя до и после курса и поверить в свои силы. Необходимо дать ученикам вектор на дальнейшее развитие. Это значит, порекомендовать литературу, дать рекомендации по организации самостоятельных тренировок, а также рассказать, что будет изучаться на втором этапе обучения. Однако результат обучения данной программе должен быть виден сразу, с первой тренировки.

Второй этап (базовый) длится 3 месяца (январь – март) обучения: практических занятий (ПЗ) – 96 часов, лекций (ЛК) – 12 часов, всего – 108 часов. Учебно-тренировочная группа составляет 14 человек.

Цель этапа – развитие практических навыков обеспечения личной безопасности и навыков автономного выживания в природных условиях.

Характеристика этапа: развитие специальной физической подготовки; постановка сокрушительной мощи и скоростных навыков; освоение способов боя и эффективных ударных форм; отработка тактики активной самообороны в условиях групповой схватки; освоение стратегии подавления и управления; развитие нестандартного мышления; освоение способов добывания огня, воды, пищи; изучение лекарственных растений; увеличение психической силы.

В результате ученик должен быть готов к чрезвычайным ситуациям малой и средней экстремальности. Он должен приобрести хорошую физическую форму. После окончания этапа ученик научится:

• Добывать огонь, разводить и поддерживать костер.

• Изготовлять фильтр для воды.

• Составлять раскладку питания, распределять и учитывать продукты.

• Приготавливать пищу в походных условиях.

• Читать карты и прокладывать маршрут по ним.

• Вязать и применять основные узлы.

В конце этапа обучения проводится аттестация учеников: сдача нормативов, контрольный тест, зачетный автономный поход.

Третий этап (специализированный) длится 3 месяца (апрель – июнь) лекций – практических занятий (ПЗ) – 96 часов, лекций (ЛК) – 12 часов, всего – 108 часов. Учебно-тренировочная группа составляет 10 человек.

Цель этапа – развитие стратегии личной безопасности, совершенствование практических навыков автономного выживания в экстремальных условиях, раскрытие скрытых возможностей организма.

Характеристика этапа: обучение бою с подручными предметами, способам обезоруживания, нападения и защиты; совершенствование противоборства вооруженному и многочисленному противнику; моделирование боевых ситуаций в реальных условиях: бой в помещении (в комнате, коридоре, на лестнице), на улице (парке, пляже), в транспорте (автомобиль, автобус, электричка), в условиях многократно превосходящих сил противника; постановка личных боевых умений и навыков; ориентирование на местности по естественным ориентирам; оказание первой медицинской помощи; применение страховочных систем (обвязки, беседки, страховки); обучение технике передвижения в горах;

На третьем этапе отрабатываются тактические действия против более сильного противника, нападения нескольких противников с оружием и без него. На данном этапе ученики тренируются уже не с движениями, а с моделированием условно-реальных ситуаций. Отрабатываются практические приемы туристской деятельности и навыки поисково-спасательных работ.

В конце этапа проводится аттестация учеников: сдача нормативов, контрольный тест, зачетный автономный поход.

Организация учебно-тренировочного процесса

Обучающиеся совершенствуют свои умения и навыки в организации и проведении личной безопасности, автономного выживания, спасательных работ, техники туризма, предполагается углубленная специальная подготовка.

Программа носит комплексный и интегрированный характер, что вызвано многогранным характером решаемых задач. В связи с этим, её структуру можно представить учебными модулями:

1. Личная безопасность

2. Физическая подготовка

3. Психосаморегуляция

4. Автономное существование в природной среде

5. Конфликтология

6. Экстремальная медицина

Учебные модули ежегодно повторяются с дополнением и усложнением первоначально полученных знаний, умений и навыков. Программа составлена с использованием инвариантных учебных модулей, предусматривающих базовую подготовку. Вариативная часть программы отвечает направленности её на определённую специализацию.

Основные формы учебно-тренировочной работы – практические и теоретические занятия, участие в многодневных автономных походах, кросс-походах, слетах, соревнованиях, учебно-тренировочные сборы, занятия в туристских лагерях, медико-восстановительные мероприятия, тестирование и медицинский контроль, инструкторская и судейская практика учащихся.

Методическое обеспечение программы

Учебно-тренировочный процесс строится на сочетании групповой, парной и индивидуальной форм деятельности обучающихся.

Предлагаемая программа дает возможность целенаправленно осуществлять разноуровневую и разновозрастную дифференциацию, ориентировать обучающихся на конечные результаты обучения.

Система оценки и фиксирования учебно-тренировочных результатов

В процессе обучения осуществляется контроль за уровнем знаний, умений и навыков. Система контроля за усвоением программы складывается из следующих элементов: опрос, зачеты, самостоятельные работы по организации спортивной, туристской, инструкторской, судейской деятельности.

В течении учебного года по определению уровня усвоения программы обучающимися осуществляется три диагностических среза:

• входная диагностика посредством бесед, анкетирования, тестов, где выясняется начальный уровень знаний, умений и навыков обучающихся.

• промежуточная диагностика позволяет выявить достигнутый на данном этапе уровень ЗУН обучающихся, в соответствии с пройденным материалом программы. Предлагаются контрольные соревнования по ОФП, СФП, тесты.

• итоговая диагностика проводится в конце учебного года и предполагает комплексную проверку учебно-тренировочных результатов по всем ключевым направлениям.

Методика обучения

Учебно-тренировочный процесс является единственной реальной основой обучения действиям личной безопасности, необходимых для решения сложных задач и выработки постоянной готовности и оперативности в решении нестандартных ситуаций.

Базовые технические действия и другие разделы специальной подготовки должны излагаться обучающимся таким образом, чтобы обеспечить возможность дифференцированного подхода к обучению и предусмотреть потенциал для постоянного дальнейшего совершенствования на базе собственного опыта самообеспечения личной безопасности при решении сложных задач.

Исторически сложилось так, что преподавание принято считать одновременно искусством и наукой. Рассмотрение его как искусства предполагает, что, поскольку преподавание представляет собой передачу знаний от человека к человеку, на первые места должны выдвигаться гибкость подхода, моральные ценности и эмоциональное участие. В соответствии же с научной точкой зрения, преподавание является упорядоченным процессом и, чтобы быть успешным, оно должно подчиняться определенным правилам и теориям (Л.П. Матвеев, 1977; В.Н. Платонов 1980; Н.Г. Озолин, 1970, 1988, 2003).

Большинство преподавателей на собственном опыте приходят к мнению, что наилучшие результаты в учебном процессе достигаются при сбалансированной комбинации этих двух подходов (С.Х. Ким, 2003). Жесткий учебный план и требования дисциплины, смягченные гибкостью преподавателя и его внимательным отношением к нуждам своих учеников, создают наиболее благоприятную обстановку для эффективной передачи знаний. Поэтому необходимо найти то равновесие в использовании этих двух подходов, которое максимально соответствовало бы индивидуальным особенностям преподавателя и поддержанию на занятиях требуемой рабочей атмосферы. В процессе преподавания нужно избегать крайностей. Слишком жесткий учебный режим и завышенные требования к дисциплине препятствуют проявлению инициативы со стороны учащихся и планомерному развитию их врожденных качеств. Бессистемные занятия, с другой стороны, не позволяют ученикам почувствовать себя в безопасности и не дают возможности полностью сконцентрироваться на изучаемом материале (С.Х. Ким, 2003). Если атмосфера на тренировках становится слишком жесткой или мягкой, необходимо вернуть ее в прежнее положение устойчивого равновесия.

Формирование навыков личной безопасности, происходит в процессе обучения. В системе личной безопасности человека успешность действий человека в экстремальных условиях обеспечивается единством целей деятельности и индивидуальностью самого человека (А.А. Кадочников, М.Б. Ингерлейб, 2003).

Правильная организация процесса обучения, где в ходе которого, кроме обучения собственно техническим действиям, происходит воспитание необходимых физических и психологических качеств, является главным условием эффективности личной безопасности. Эффективность занятий зависит от правильной методики их проведения. В понятие методика в данном случае вкладывается смысл всей совокупности принципов, методов и средств обучения. Строгая научность всех методов и средств обучения позволяет добиваться максимальной эффективности занятий за счет внедрения наиболее действенных, современных методических принципов.

Контроль над прохождением курсов заключается в текущем контроле посещаемости и успеваемости учеников, и периодическом контроле – промежуточной аттестации в конце каждого этапа и итоговой аттестации в конце курса.

Текущий контроль. Минимальные задачи – регистрация посещений, желательно – детальное расписание всех тренировок с перечнем изучаемых на них вопросов, что позволит указывать конкретным ученикам на пропуски и давать рекомендации по самостоятельному изучению материала. В идеале же нужно на каждом занятии проставлять оценки ученикам и вносить комментарии к тренировкам, что позволит лучше контролировать работу учеников и указывать им на их недочеты.

Периодический контроль заключается в 3-х промежуточных аттестациях в конце каждого этапа.

На аттестации определяется уровень личной безопасности учеников, их техническая, психическая подготовка, а также знание методики проведения тренировки. Аттестация проводится по системе «зачет-незачет». Проведение промежуточных аттестаций позволяет ученику и инструктору лучше контролировать процесс обучения, выявлять ошибки и слабые места, определять индивидуальные особенности, корректировать программу обучения, «подтягивать» отстающих и выявлять наиболее способных учеников.

Итоговая аттестация заключается в подведении итогов всей программы обучения и формирования у учеников практических умений и навыков личной безопасности и автономного выживания.

Формирование учебных групп, участвующих в реализации программы

Поскольку все ученики обладают только им присущими индивидуальными особенностями, необходимо формировать учебные группы по возрастным особенностям и технической подготовленности, чтобы учебный процесс был максимально эффективным. Для этого можно воспользоваться одним из четырех общепринятых принципов:

1. Формирование групп по способностям. Каждая группа формируется из учеников одной возрастной группы, обладающих одинаковыми способностями или мастерством.

2. Перегруппировка. Ученики объединяются в группы по возрастному принципу и одинаковым способностям в какой-либо дисциплине. Например, группа формируется из учеников, обладающих одинаковым мастерством: в ведении спаррингов; в нанесении ударной техники, в выполнении борьбы и т. д.

3. Комбинированное формирование. Группу образуют ученики одного уровня подготовки независимо от возраста. Например, группа формируется из всех учеников, имеющих одинаковый уровень подготовки.

4. Разделение на подгруппы. Группа делится на более мелкие подгруппы в соответствии со способностями учеников к отработке определенной техники. Например, все ученики одного уровня подготовки делятся на подгруппы в зависимости от умения выполнять технические приемы различной сложности.

Комбинированное формирование и разделение на подгруппы зарекомендовали себя как наиболее целесообразные принципы формирования групп, поскольку в этих случаях критериями для объединения учеников являются их способности, а различия в возрасте только помогают проявлению индивидуальных качеств. Такие занятия уникальны в том смысле, что они позволяют успешно взаимодействовать ученикам различных возрастов и образовательных уровней. И преподаватель может предложить старшим по возрасту и более образованным ученикам помочь тем, способности которых ниже среднего уровня.

Можно сколь угодно заниматься личной безопасностью и не знать истинный уровень своей подготовки в настоящий момент, что может привести к неадекватному реагированию на опасность, или переоценить свои возможности, или недооценить их, что в любом случае является факторами риска собственной безопасности.

Необходимо осуществлять систематический контроль уровня собственной выживаемости. Выживаемость – способность к выживанию, интегральный показатель постоянной психофизической готовности человека к любой опасной и чрезвычайной ситуации и обеспечению личной безопасности. Определение уровня выживаемости ученика даст точную оценку его возможностей и позволит скорректировать тренинговую программу к увеличению уровня отстающих знаний и умений.

Способами проверки исходных и достигнутых результатов по программе личной безопасности является: анкетирование, тестирование, диагностика, педагогическое наблюдение, экспертиза качество усвоения материала.