Текст книги "Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу"

Вещие сны и сны с предсказанием

Вещими снами называют сновидения, в которых происходят события, полностью реализующиеся в будущем наяву, а в снах с предсказаниями – реализуется только часть сюжета или только какой-то эпизод. Я хотел понятие вещие сны взять в кавычки, чтобы вы уловили то, что не все сновидения, которые исполняются в реальности, были вещими. Но так вы подумаете, что я говорю о каких-то других вещих снах, а это не так – я имею в виду именно те вещие сны, что и вы. Вещие сны обычно неосознанные, хотя некоторые элементы, которые потом реализуются наяву, можно увидеть и в осознанном сновидении. Разберемся, существуют ли вещие сны, и если да, то являются ли они проявлением сверхспособностей человека.

Опрос[16]16
  https://vk.com/wall-179907_323421


[Закрыть], проведенный в группе «Осознанные сновидения», показал, что среди людей, увлекающихся снами, в существование вещих снов верят 57% респондентов, 17% – не верят, остальные затруднялись с ответом. Это ненамного отличается от результатов опроса института Бейлора 2005 года[17]17
  Опрос института Бейлора / фонда Гэллапа, 2005 г. (Bader, Froese, Johnson, Mencken, & Stark, 2005), 1721 респондент по телефону и почте.


[Закрыть], показавшего веру 52% респондентов в сны с предсказаниями. Часто после пробуждения нельзя сказать, будет ли только что увиденный сон вещим или нет, – это определяется только задним числом, после того как события происходят в реальности, тут-то человек и понимает, что то давнее сновидение было вещим. Между сном и его реализацией проходит некоторое время, поэтому без подробного конспектирования снов и их анализа нельзя определить, было ли предсказание увидено во сне либо это только совпадение или что-то еще. Должен сказать, что люди иногда все же пробуждаются с твердой уверенностью в том, что пережили только что вещий сон.

Для анализа и оценки нужно рассматривать конкретные сны, чем мы и займемся, – я приведу несколько примеров своих и чужих вещих снов, и попробуем добраться до причин их возникновения.

В моей коллекции есть около пяти сновидений, в которых я играю со своей дочкой, называя ее по имени. Они записаны в журнале сновидений, и я был уверен в реализации этих снов. Особенность в том, что эти сновидения я видел до рождения дочери, которая появилась на свет в 2015 году. Все записанные события сбылись, а значит, сны оказались вещими. Казалось бы, хорошие примеры, доказывающие реальность вещих снов, но так ли это? Я всю свою жизнь хотел, чтобы первый ребенок у меня был именно девочкой. Несмотря на то что многие отцы ждут первенца сына, наследника, я почему-то думал иначе. Да и разве девочка менее значима как наследница, чем мальчик, говоря о наследнике в прямом смысле как носителе твоих генов? В беседах с женой о ребенке мы выбрали имена для мальчика и девочки. Нам нравилось обсуждать, где поставить кроватку, в какой садик будет ходить наш ребенок, во что он будет играть и другие хлопоты. Вот на этом этапе и зарождаются семена вещих снов. Мое желание иметь ребенка, девочку, уже с именем, осуществилось в сновидениях. Причины возникновения этого сюжета в сновидениях мы уже рассматривали: реализация желания и подготовка к будущим событиям. Спустя некоторое время мои сны начали воплощаться наяву: у нас родилась именно девочка (вероятность совпадения – около 50%), мы дали ей такое имя, как хотели и как я называл ее в своих снах (совпадение 100%), ну и какой отец не играет со своими детьми (совпадение 100%). Похожие сновидения-желания могут быть и с другими сюжетами, которые затем сбываются: покупка машины, квартиры, долгожданное путешествие, поступление в вуз или его окончание, свадьба. Являются ли мои сновидения вещими? Да, ведь они предсказывают будущие события, к тому же я был уверен в их реализации. Удовлетворены ли те, кто считает вещие сны неким божественным, духовным или оккультным даром? Думаю, нет, ведь я объяснил, откуда появились такие сновидения, не влезая в эзотерику. А я считаю, что все вещие сны можно объяснить по схожему принципу. Поэтому продолжим.

В студенчестве я уже занимался осознанными сновидениями достаточно серьезно, но и учился хорошо – не надо фанатеть от осознанных сновидений настолько, чтобы бросать учебу. За день до экзамена я учил пройденные за семестр темы по какому-то непрофильному курсу типа «Автоматизации систем». Потом, уставший, уснул. Мне приснился предстоящий экзамен, на котором я успешно отвечал на один из вопросов в билете. Утром, хорошо помня этот сон, я еще раз немного повторил вопрос, на который отвечал во сне. А на экзамене мне попадается этот же вопрос! Я был рад, что еще раз повторил эту тему с утра. Справедливости ради скажу, что в билетах у нас обычно больше одного вопроса, в этом случае их было три, а мне приснился всего один. Но я вполне успешно ответил на этот билет. Моя ошибка была в том, что я не записал этот сон. Неудивительно перед экзаменом увидеть сон об экзамене, но приснился ли мне именно тот вопрос, который попался в реальности? После экзамена я был уверен, что да. Но сновидение я не записал, а на свою память я не могу полностью положиться: я мог добавить в сон об экзамене воспоминания, что я отвечаю именно на тот вопрос, который мне попался наяву, – такое нарушение памяти называется конфабуляцией и будет рассмотрено ниже. Вариант совпадения тоже исключать нельзя. В любом случае я повторил с утра ту тему, которая мне попалась, но я уже не помню, повторял ли я еще какие-нибудь темы – может, таких тем было 20–30%, и вероятность вытянуть билет с тем вопросом, который только что читал, значительно возрастает.

Удивительно, но похожий вещий сон об экзамене приводит Оливер Фокс[18]18
  Фокс О. Астральная проекция: Хроники внетелесных переживаний. Пер. И. Харун. – Самиздат, 2011.


[Закрыть]. В осознанном сне перед экзаменом он увидел два вопроса, которые среди прочих были в билете. Но Фокс редко записывал свои сны, поэтому сопоставить воспоминания о сне и реальные события сложно.

Несколькими вещими снами поделился со мной Руслан Елисовецкий. Здесь уже не все так однозначно, а одно из предзнаменований было получено в осознанном сне, что особенно интересно.

Снится мне, что я сижу на работе, и наш начальник начинает нас вдруг экзаменовать. Он обращается к моему коллеге и задает ему вопрос: «Расскажи мне технологический процесс согласования в системе документооборота»… Тут я понимаю, что начальник будет спрашивать всех, и начинаю вспоминать технологический процесс, чтобы не завалиться при ответе. Проснувшись, смекнул, что сон нетипичный, скорее всего, где-то реализуется. И действительно, днем на работе возникла конфликтная ситуация, и злой руководитель начал нас экзаменовать, чтобы проверить, верно ли мы понимаем процесс и кто все-таки сделал ошибку, из-за которой возник конфликт. Он начал опрос с того же коллеги, что и во сне, я так же судорожно припоминал процесс. Основная сюжетная линия была той же.

В 2014 году мне приснилось сильное землетрясение, разломы были большие, я спасался. Днем из Интернета узнал, что было землетрясение в Китае, где в тот момент училась моя девушка.

В осознанном сновидении я расширял границы своей карты[19]19
  Речь идет о технике «Картографирование сновидений» (см. раздел «Хакеры сновидений»).


[Закрыть]. По пути к краю карты я заметил, как парашютист зацепился за высоковольтные провода, и я подумал, что ему, наверное, там очень плохо. После сна утром я включил радио и по новостям сказали, что где-то в Европе парашютист зацепился за провода.

Мне снилось здание, которое горело, большое такое, типа цеха. Я помогал спасать там людей. Днем мне девушка рассказала, что сгорела «психушка». Я остановил ее рассказ и описал здание, она сказала, что именно так оно и выглядело, как большой цех.

Еще один случай с пожаром также был с жилым домом. Тоже приснился сон, а через день из Интернета узнал, что сгорела пятиэтажка. Во сне там тоже было что-то типа 3–5-этажки.

В группе «Осознанные сновидения» иногда после терактов или стихийных бедствий участники пишут, что им снилось это несчастье. После падания самолета в Ростове-на-Дону (19 марта 2016 года) 20 марта Алена в группе написала следующее.

Алена: 4 ночи назад видела авиакатастрофу в Ростове (не ОС), просто был яркий, реалистичный сон с подробностями. Запомнился и сильно впечатлил. Даже рассказала сотруднице. Как будто рядом стояла в реале.

Я: Можно подробней сон? А в ЖС был записан?

Алена: Степан, ЖС не веду, некогда. Во сне знала, что нахожусь в другом городе, но не осознавала в каком. Увидела самолет, он кружил низко, надо мной, я знала, что он должен приземлиться (идет на посадку), я пыталась убежать, казалось, что он упадет на меня. Он пролетел надо мной, и его начало крутить, он еще больше снизился и исчез за зданиями, потом там появилось зарево от взрыва. Позже какая-то женщина в кабинете меня допрашивала, отчитывала и уволила.

Я думаю, что вещие сны о трагических событиях – это совпадение: в группе более 60 000 участников, и если анализировать все их сны, то найдется такой сон, который будет предвещать сегодняшние или завтрашние события. К сожалению, в представленных примерах нет подробного описания сновидений, чтобы можно было проверить детали. Даются лишь общие черты: самолет, который падает, или здание, которое горит. Ведь нам часто снятся самолеты, особенно если вы планируете отпуск. И конечно, если самолет во сне падает – так наше подсознание готовит нас к худшему возможному сценарию. Тем более сейчас – переизбыток информации, и о любой катастрофе, даже на другом конце земного шара, становится известно всем. В этом случае можно считать, что человек видел вещий сон, если есть совпадение сюжета сна и событий реальности. Но опять же есть ли здесь магия, сверхъестественное, или свидетельствует ли такой сон о наличии паранормальных способностей у сновидящего?

Другой пример вещих снов перед трагедией, ставший уже классическим, описывает Н. Непомнящий[20]20
  Непомнящий Н. ХХ век. Хроника необъяснимого. Год за годом. – М.: АСТ, 1997.


[Закрыть]. Я привожу цитату из этой книги, так как именно этот пример часто приводят в качестве доказательства существования вещих снов. Но в этой истории можно найти ошибки эксперимента.

В 1966 году доктор Дж. К. Баркер, английский психиатр из Шрусбери, задался вопросом, действительно ли большим катастрофам предшествуют вспышки вещих снов. Взяв в качестве примера Аберфанскую угольную трагедию[21]21
  Трагедия в Аберфане (англ. Aberfan disaster) – обрушение породного отвала (оползень) после нескольких дней дождя в деревне Аберфан, Уэльс, Великобритания, 21 октября 1966 года, в результате которого погибли 116 детей и 28 взрослых.


[Закрыть], которая унесла жизни 144 человека 21 октября того же года, Баркер попросил откликнуться через лондонскую газету Evening Standard тех, кто получил весть о грядущем несчастье.

Он получил более 100 писем, из которых 35 действительно заслуживали внимания, так как их авторы рассказывали о своих предчувствиях близким и знакомым еще до того, как произошла трагедия. Сны были самые разные: одна женщина видела, как сотня черных коней с катафалками мчится по холмам, другие во сне начали задыхаться, и у них перед глазами возник черный туман, некоторые слышали крики детей, – но во всех этих снах есть трагический оттенок.

Проанализировав результаты исследования, доктор Баркер пришел к выводу, что в будущем феномен вещих снов может быть поставлен на службу человечеству. Зная о грозящих катастрофах, можно принять практические меры для их предотвращения.

Полагаю, что этот пример не может являться доказательством некой вспышки вещих снов перед трагедией, так как не было проведено контрольного исследования. Для проверки гипотезы надо выдумать какую-то трагедию (извержение вулкана, цунами или падение метеорита), опубликовать ее в газете и попросить о том же самом: написать в газету всех, кто предчувствовал трагедию. Думаю, результат окажется таким же. Тираж[22]22
  https://en.wikipedia.org/wiki/London_Evening_Standard


[Закрыть] газеты Evening Standard составлял в это время около одного миллиона экземпляров, поэтому можно предположить, что о просьбе издательства написать о вещих снах перед трагедией знало такое большое число читателей. Уверен, что какое бы исследование ни проводилось среди такого большого числа людей, всегда найдутся 100 человек, которые подтвердят ваше исследование. Я даже удивлен, что набралось такое ничтожно малое число писем о трагедии, ведь сновидения-катастрофы сравнительно частый сюжет, и таких снов среди одного миллиона читателей должно быть больше.

Несколько интересных случаев, связанных с вещими снами, приводит и В. Н. Касаткин в «Теории сновидений». В одном случае он пишет, что у него было 37 сновидений, в которых он видел часы, показывающие именно то время, которое он увидел сразу после пробуждения. Он сам же и объясняет такие вещие сны: он накануне думал о времени пробуждения и, вероятно, умел просыпаться без будильника. «Настроив» себя на пробуждение в шесть часов, он видел сны с этим временем и пробуждался. Во втором случае Касаткин получил трехлетний журнал сновидений от пожарного, в котором были записи о пожарах, предшествующих настоящим пожарам. Касаткин рекомендовал ему записывать все сновидения в течение 1–2 месяцев с фиксацией даты пожаров и сновидений. Как и ожидалось, у пожарного были сновидения с пожарами (за 1,5 месяца таких снов было 17), но ни одного пожара в его районе не произошло.

В буддизме снам придают большое значение и считают, что многие из них будут пророческими. Далай-лама тоже пишет[23]23
  Далай-лама XIV. Свобода в изгнании. Автобиография Его Святейшества Далай-ламы Тибета. – СПб.: Нартанг, 1992.


[Закрыть], что он был узнан как далай-лама, в том числе и на основе анализа его сновидений. В книге «Тибетская йога сна и сновидений»[24]24
  Тендзин Ринпоче. Тибетская йога сна и сновидений. – М.: София, 2013.


[Закрыть] Тендзин Вангьял Ринпоче объясняет позицию тибетской традиции по отношению к вещим снам. Во-первых, если даже и есть вещие сны, то это не значит, что все произойдет в точности как во сне – реализация будущих событий зависит от обстоятельств. Если бы было иначе, то не стоило бы вообще что-то предпринимать – ведь будущее уже предрешено и изменить его невозможно. Хорошо, что это не так. Во-вторых, эта традиция допускает, что мы можем сами реализовывать то, что увидели во сне, а потом сказать, что именно это и снилось. Вот как это описывает Тендзин Вангьял Ринпоче.

Скажем, мы приходим на кухню, где работает изумительный итальянский повар, вдыхаем запах специй и стряпни, видим разложенные на столе продукты – мы можем представить обед, который будет приготовлен, мы почти видим результат этой ситуации. Так и во сне. Возможно, мы допустим кое-какие неточности, но в целом будем недалеки от истины. А потом, когда нам подадут обед, он сольется с нашими ожиданиями, различия растворятся, и это будет именно тот обед, который мы предвкушали, даже если он окажется не совсем таким[25]25
  Тендзин Ринпоче. Тибетская йога сна и сновидений. – М.: София, 2013.


[Закрыть].

Существуют вещие сны, в которых вы подвержены какому-то заболеванию, и потом врачи его и вправду находят. Как было сказано ранее, в сновидениях возможно увидеть зарождающуюся болезнь – это одна из функций сновидений, это подтверждено исследованиями, и никто этот факт не подвергает сомнению.

Есть еще одна группа необычных снов, которые Алексей Ксендзюк называет[26]26
  Ксендзюк А. Осознанное сновидение и внетелесный опыт. Двадцать лет эксперимента: может ли осознание существовать за пределами биологического тела? – М.: ПОСТУМ, 2014.


[Закрыть] сновидениями-инициациями. В этих сновидениях якобы даются некие указания – такие сны становятся переломными в судьбе сновидца. Однако сам Ксендзюк пишет, что определить сновидение-инициацию можно только по тому, насколько кардинально изменилась ваша жизнь в течение 1–3 лет после сна, а значит, задним числом. А за такой промежуток времени каждый сновидящий сможет найти в своем журнале сновидений такой сон, которому можно приписать особое судьбоносное значение. Стивен Лаберж не знает о таких снах, но один его опыт удивительно похож на сновидение-инициацию (цитирую именно опыт Лабержа, так как такие сны Ксендзюка уж очень символичны и напоминают коронацию с соответствующей атмосферой и пафосом).

Однажды летом (несколько лет назад) я лежал поздним утром в постели, вспоминая сон, после которого проснулся. В сознании возник яркий образ дороги, и, сосредоточив свое внимание, я получил возможность войти в эту сцену. В этот момент я перестал ощущать собственное тело, из чего заключил, что сплю. Я обнаружил, что еду во сне по дороге на своей спортивной машине. Я был восхищен таким волнующим сюжетом. Проехав небольшое расстояние, я заметил перед собой «голосующую» девушку. Она была настолько привлекательна, что ее можно было назвать девушкой «моей мечты». Вряд ли нужно говорить, что я ощутил сильное желание остановиться и подобрать ее. Но тут я сказал себе: «Я уже видел этот сон. Как насчет чего-нибудь новенького?» – и я проехал мимо, решив вместо этого поискать Высшее. Как только я вверил себя в его власть, машина взмыла в воздух и быстро стала подниматься вверх. Я чувствовал себя как в первой ступени ракеты. Поднимаясь в облака, я пролетел мимо креста на церковном куполе, звезды Давида и других религиозных символов. Преодолев облака, я вырвался в космос, который казался громадным мистическим королевством: огромная пустота, наполненная любовью. В окружении космоса я чувствовал себя как дома. Мое настроение поднялось до соответствующих высот, и я запел с экстатическим воодушевлением. Качество моего голоса было поразительным, я покрывал весь диапазон от глубочайшего баса до высочайшего сопрано и чувствовал, что космос обнимает меня, отвечая на мое пение. Импровизированная мелодия казалась величественнее, чем все, что я когда-либо слышал. Смысл моей песни был прост: «Я воспеваю Тебя, о Господи!».

После пробуждения я отметил, что этот удивительный сон был самым глубоким переживанием в моей жизни. Я был уверен, что оно имеет очень важный смысл, хотя и не мог точно его выразить и верно оценить значение этого сна[27]27
  Лаберж С. Осознанные сновидения: сила понимания и бодрствования в своих снах. – Киев: София, 2008.


[Закрыть].

Перейдем к объяснению феномена вещих снов. Люди давно обратили внимание на сновидения, и, конечно, некоторые предполагали, что в сновидениях могут быть показаны будущие события. Первым известным нам философом, который задумался о природе сновидений, был Аристотель. Он был разносторонним мыслителем и не мог не обратить внимания на сновидения. Его размышления на эту тему изложены в трех небольших трактатах: «О сне и бодрствовании», «О сновидениях» и «О толковании сновидений». Несмотря на то что прошло более двух тысяч лет, жизнь, культура разительно изменились, многие его мысли находят подтверждение и в настоящее время. А сомнологи любят приводить в пример Аристотеля как человека, который не верил в существование вещих снов. Этот философ старался отстраниться от всего мистического и искал причину явления с позиции известных ему данных. Аристотель размышлял[28]28
  Аристотель. О сновидениях. Пер. О. А. Чулкова. Академия. Вып. 6. – СПб., 2005.


[Закрыть], что если допустить, что сны посылает бог, то он посылает их не только самым чистым и духовным людям, а всем подряд. Это значит, что вполне заурядный человек может увидеть вещий сон и стать провидцем, что нелогично. Поэтому вещие сны посылает не бог. А если убрать бога как причину вещих снов, то никакое другое объяснение не кажется основательным.

Для понимания причин возникновения вещих снов нужно учитывать много факторов. Я не перестану повторять, что мозг – самый сложный орган, по сложности соизмерим с вселенной, и многие люди, конечно, его недооценивают. Мы думаем, что что-то знаем о мозге, но это не так. Некоторые называют способности мозга подсознанием, интуицией, бессознательным – все это результаты работы мозга. Он просчитывает на 5–10, а может и больше, шагов вперед, предполагает события, которые могут повлиять на нас, и он замечает больше, чем замечаем мы. Пусть вас не удивляет, что я разделяю себя, свое сознание, и мозг, который на самом деле управляет мной, – задумавшись, вы тоже поймете, кто главный. Так вот, если мозг просчитывает возможные события на несколько ходов вперед, то очевидно, что некоторые наиболее возможные события мозг может предсказать и показать в сновидениях. А затем эти события случаются, что нас удивляет. Да в этом нет ничего удивительного – мозг предположил, исходя из своего опыта, вероятность события, и оно произошло, магии тут нет. Даже сны о смерти близких, которые с ужасом воплощаются через несколько дней, не являются пророческими – возможно, человек уже болел, и мозг заметил, что состояние ухудшается, и выдал сюжет во сне с возможной смертью человека. Вполне очевидно, что способности обращать внимание на состояние людей, да и просчитывать будущие события у всех разные и определяются в том числе опытом и генами. Поэтому не стоит удивляться, что некоторым людям вещие сны снятся чаще, – просто их мозг лучше умеет просчитывать вероятные события, а не из-за того, что они наделены каким-то божественным даром.

В России одним из первых дал оценку вещим снам профессор психиатрии Николай Михайлович Попов. В брошюре «Вещие сны» «…приводятся соображения о том, что вера в так называемые «вещие сны» о разных грядущих событиях основана:

• либо на случайных совпадениях виденного во сне с последующими событиями,

• либо на отдельных случаях продолжения («умозаключения») работы мозга во время сна в отношении различных событий, о которых человек думал днем. Так бывает иногда перед войной; уже задолго до начала войны ведутся разговоры, делаются различные приготовления к войне с определенной страной, а в сновидении все это может проявиться картинами войны именно с этой страной; затем через некоторое время действительно начинается война, и тогда люди начинают вспоминать свои «вещие сны»[29]29
  Цитируется по: Касаткин В. Н. Теория сновидений. – Л.: Медицина, 1972.


[Закрыть].

При поиске причины, объясняющей вещий сон, первое, что приходит на ум, – человек соврал, что ранее видел происходящее во сне. До того, как привести пример вещих снов в книге, я анализировал их и беседовал с авторами, поэтому я уверен в том, что эти сны не были специально выдуманы, чтобы кого-то обмануть. Но надо понимать, что такой вариант возможен. Рассказ о сбывшемся вещем сне превозносит сновидящего в глазах тех, кто тоже увлекается сновидениями. Поэтому о сбывшемся сне можно услышать от различных псевдогуру, которые так доказывают свои сверхъестественные возможности и увеличивают приток к себе новых адептов.

Некоторые говорят, что вещие сны не обязательно должны сбываться – так как они показывают лишь один из вариантов. Забавно, правда? Да любой сон показывает один из вариантов! И любой человек может тогда стать предсказателем «одного из вариантов» развития событий. К примеру, предсказываю вам, что завтра вы найдете кошелек с деньгами! Ну а если не найдете, значит, вы пошли по другому варианту развития событий.

Оккультизм объясняет вещие сны наличием некоего информационного поля, в котором записаны все прошлые, настоящие и будущие события. К этому полю мы раньше (миллионы и больше лет назад) имели постоянный доступ, но теперь можем к нему подключиться лишь случайно во сне. Чуть чаще к этому информационному полю получают доступ медиумы и экстрасенсы. Такая теория имеет право на существование, но для того, чтобы ее принять, необходимо пересмотреть громадное количество известных на данный момент феноменов, физических законов и фактов. Поэтому будем пользоваться принципом бритвы Оккама, который гласит: «Что может быть сделано на основе меньшего числа предположений, не следует делать исходя из большего» и «Многообразие не следует предполагать без необходимости». Поэтому, прежде чем объяснять вещие сны с точки зрения сверхъестественного, нужно убедиться, что нет ничего уже известного, чем можно объяснить данный феномен.

Предположим, что у меня родился бы мальчик, как бы я относился к своим снам, о которых писал в начале раздела? Ведь если бы был мальчик, значит, и имя, произносимое во сне, тоже не сбылось бы. Но запомнил бы я тогда эти сны и обратил бы на них внимание? Я бы тогда говорил о снах, в которых я играю со своим ребенком, без указания пола, что тоже было бы в некотором роде вещим сном. Такое явление – игнорирование фактов для того, чтобы конечная идея выглядела верно, – называется ошибкой меткого стрелка и является когнитивным искажением.

Подошел удачный момент, который как нельзя лучше подходит для обсуждения когнитивных искажений, которые, в свою очередь, помогут объяснить, почему нам снится то, что потом сбывается. Когнитивное искажение – это научное понятие, означающее отклонение в поведении, мышлении или восприятии, которое приводит к ошибочным выводам или оценкам явления, нелогичности или к иррациональности в поведении. Например, вера в то, что определенные случайные события определяются предыдущими случайными событиями: если монета пять раз подряд падала решкой вверх, то сейчас она должна упасть орлом вверх.

Исследование таких искажений позволяет определить процессы, лежащие в основе принятия решения и их восприятия. Все эти искажения выработались у нас в процессе эволюции и проявляются на бессознательном уровне, поэтому они неохотно поддаются контролю. Они необходимы для поддержания своего имиджа в наших глазах, так как позволяют рационально объяснить принятые решения. Проводились эксперименты, в которых исследователи сразу объясняли испытуемым, что такое «когнитивное искажение» и что эксперимент посвящен выявлению определенного искажения. Казалось бы, теперь человек будет действовать рационально, ведь он предупрежден, какое именно поведение является ошибочным. Но даже в этом случае результаты экспериментов оказались такими же, как и с людьми, которые не были предупреждены. Эти результаты подтвердили, что когнитивные искажения проявляются бессознательно.

Этот феномен способствует распространению суеверий и тормозит научное познание мира. Особенно ярко это проявляется на примере людей, которые ставят личный опыт на первое место, пренебрегая научными исследованиями и опытом других. Если их опыт не согласуется с научными данными, то возникают сомнения в компетентности ученых и зарождается недоверие к науке в целом. Ведь такие люди точно знают, что для того, чтобы важная встреча прошла удачно, нужно выполнить определенный ритуал: вечером принять ванну, но голову мыть без шампуня, утром побриться, надеть определенную рубашку и завязать галстук особым узлом. Когда ученые говорят, что это не обязательно, – возникает недоумение, так как человек вспоминает неудачные моменты, которые происходили в те дни, когда он нарушал этот ритуал. Не стоит забывать о ложном восприятии реальности – человек может видеть и чувствовать то, чего нет на самом деле, и если он будет уверять в правдивости именно его видения, то рискует оказаться в психиатрической больнице. Поэтому хорошо, когда есть личный опыт, но все же стоит сравнить его с опытом других: испытывает ли еще кто-нибудь такой же опыт и правильный ли вы делаете вывод? Человек не может объективно оценить свой опыт по определению, не может отделить иллюзию от реальности. Если только вы видите маленького человечка рядом с собой, а другие его не видят, то, скорее всего, именно вы ошибаетесь и человечка нет. Отгородившись от опыта других, вы рискуете иметь плачевные последствия, вплоть до сумасшествия. Читайте книги, анализируйте опыт других практиков, сравнивайте со своим и помните, что ваш опыт – это не эталон и не стандарт.

Увлекаясь снами, рано или поздно сновидящий натыкается на определенные ритуалы, которые якобы способствуют вызову вещего сна. Это сны на пятницу и на воскресенье, сновидение в первую ночь после своего дня рождения, Нового года или сон на новом месте и другие. Я сомневаюсь, что в случае существования некоего информационного поля, в котором можно подсмотреть будущее, оно бы работало только по субботам, понедельникам, в Новый год или день после дня рождения. Но если себе внушить, что ты все сделал для того, чтобы увидеть вещий сон, то он обязательно приснится. Выполнив все ритуалы правильно и увидев сновидение, вы будете считать его вещим. А значит, будете сами стремиться к его воплощению – так срабатывает психологический феномен, названный эффектом Розенталя или эффектом Пигмалиона – сбываемость пророчества, в котором человек твердо убежден. Это интересный эффект, который объясняет не только вещие сны, но и различные мотивирующие фильмы и передачи вроде «Секрета», а также серии книг Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Суть таких книг – вы должны твердо поверить, что желаемое уже у вас есть, и оно обязательно у вас будет.

Если человек спал плохо, видел много кошмаров, а значит, плохо отдохнул, то это могло привести к неудачам на работе или на экзамене. Пытаясь найти причину невезений, человек обращается к сновидениям и опирается на их содержание, хотя основная причина неудачного дня – просто усталость, заторможенность после плохого сна. Принцип работает и наоборот: после крепкого сна – все хорошо, но опять человек обращается к содержанию снов. Так формируется связь: если накануне неудачного дня снился медведь, то человек будет связывать именно этого медведя с неудачным днем. И в следующий раз, когда, например, после просмотра фильма «Выживший» ему приснится медведь, он будет ждать неприятностей (и дождется) и совсем забудет об истинной причине появления медведя и Леонардо Ди Каприо в его сне.

Возможно, практика сталкинга и осознанности, о которой мы поговорим позже, снижает роль этих когнитивных искажений и других эффектов, что без сомнения является дополнительным стимулом заниматься этой практикой. Таких искажений выявлено уже несколько десятков, я же опишу те, которые могут объяснить феномен вещего сна. Роль каждого из этих искажений существенно снизится, если вы запишете предполагаемый вещий сон максимально подробно сразу после пробуждения.

Склонность к подтверждению своей точки зрения – тенденция человека искать подтверждение увиденному сновидению. Приснился пожар или падение самолета – ищешь новости в Интернете, пока не найдешь похожую. Даже если после сна прошло несколько недель или месяцев до его воплощения, все равно можно считать такой сон вещим.

Ошибка меткого стрелка (ошибка подтверждения и избирательное восприятие) – яркое когнитивное искажение, которое только одно способно объяснить большинство, если не все, вещие сны, – заблуждение, при котором берутся только те данные сновидения, которые подпадают под реальные события. Название искажения связано со стрелком, который сначала стреляет по амбару, а потом, в месте с большим числом дырок, рисует мишень и заявляет о своей меткости. Таким искажением объясняются не только вещие сны, но и множество пророчеств, например, Нострадамуса или Ванги, которые чудом сбываются. Мы сравнительно легко можем запоминать 2–3 сновидения за ночь или хотя бы их сюжет, а если им уделять внимание, то число увиденных снов можно увеличить до 10. Поэтому за достаточно долгое время всегда найдется событие, даже произошедшее в твоем городе, сюжет о котором уже был в твоем сновидении.

Эффект дезинформации (эффект мизинформации) – еще один потрясающий феномен, связанный с памятью, – информация, полученная позже, влияет на способность помнить более ранние воспоминания. Вот почему важно записывать сны как можно раньше: произошедшее событие в реальности искажает память о сне, может дополнить его деталями, только что увиденными в реальности. Сновидящий при этом никогда не поверит в то, что он попался на это когнитивное искажение. Единственным доказательством может служить сравнивание событий, произошедших наяву, с записанным сразу по пробуждении сновидением. Если записи нет либо она утеряна, то разговор о сбывшемся вещем сне можно прекращать за неимением доказательств: сновидящий может врать не только вам, но и самому себе. Исследования этого эффекта[30]30
  Saudners J., MacLeod M. D. New evidence on the suggestibility of memory: The role of retrieval-induced forgetting in misinformation effects // Journal of Experimental Psychology 8 (2), 2002.


[Закрыть] уже показали ложную уверенность в своих воспоминаниях и их постоянстве. Такой феномен ставит под сомнение в том числе и показания свидетелей в суде, не говоря об увиденных сновидениях.