Книга: Краткое содержание «Осознанное управление здоровьем» - Владислава Бондина

Добавлена в библиотеку: 16 октября 2020, 02:57

Автор книги: Владислава Бондина

Жанр: О бизнесе популярно, Бизнес-Книги

Серия: Краткое содержание
Язык: русский
Издательство: Литагент Агент MyBook
Размер: 341 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 498 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Осознанное управление здоровьем». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

На протяжении всей своей истории человечество было занято поиском рецептов долголетия и хорошего самочувствия. При этом, как правило, ответы искались вовне, тогда как природой данные человеку возможности оставались без должного внимания.

Дмитрий Шаменков, специалист по инновационным технологиям в медицине, предлагает обратить взор внутрь и позволить организму самостоятельно позаботиться о себе. Внимание к телесным ощущениям, осмысленное дыхание и непрерывная практика осознанности – это, по его мнению, «спусковые крючки», которые приводят в действие механизм запуска внутренних ресурсов. Научные выводы и практические наблюдения автора легли в основу созданной им «Системы осознанного управления здоровьем» – когнитивной методики профилактики заболеваний и комплексного восстановления тонуса организма.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Осознанное управление здоровьем»

Читать

Читать книгу "Краткое содержание «Осознанное управление здоровьем»" Владиславы Бондиной