Электронная библиотека » Стюарт МакРоберт

Книги автора Стюарт МакРоберт

  • 12 ноября 2013, 18:02
Скачать книгу Думай! Бодибилдинг без стероидов! автора Стюарт МакРоберт

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


16+

Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное...

  • 10 ноября 2013, 01:10
Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании