Текст книги "Цветовой интеллект. Как с помощью цвета влиять на поведение, управлять настроением и создавать незабываемые проекты"

Света Максимова, Лива Тагира
Цветовой интеллект
Как с помощью цвета влиять на поведение, управлять настроением и создавать незабываемые проекты

Посвящается нашим детям – Веронике и Марианне Максимовым, Кларе Тагире.

Вы делаете нашу жизнь яркой!

© Света Максимова, Лива Тагира, текст, 2024

© Бортник В.О., обложка, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Вступление

Цвет – инструмент выживания.

Удивлены? А ведь именно он помог человечеству не затеряться в палеолите. Долго бы протянул homo sapiens, если бы не научился отличать съедобные ягоды от несъедобных, а безопасных насекомых от ядовитых? Вот представьте, что все на планете одного цвета – нас бы просто не было.

На особом счету цвет был у лекарей, чей острый взгляд придирчиво сканировал оттенки щек, ладоней и белков глаз – вуаля, диагноз готов!

Моряки и астрономы различали не 50, а все 150 оттенков серого, потому что от этого зависела их жизнь. Айвазовскому и не снилось.

Впрочем, и встроенный «цветовычислитель» обычной домохозяйки мгновенно отличал говядину от телятины, форель от семги и помогал определить их свежесть и качество. Никакие ценники и маркировки были не нужны.

Нобелевские лауреаты в области физиологии и медицины утверждают, что способность различать цвета появилась у людей намного раньше, чем они научились говорить[1]1
  Жан-Габриэль Косс. Цвет. Четвертое измерение. Синдбад, 2018.


[Закрыть].

Желание выжить сделало человека умелым «пользователем» цвета. Правда, когда настало время объяснить это явление, пришлось порядком попотеть. Древнегреческий философ Демокрит, запустив руку в античные кудри, предположил, что все дело в атомах, испускаемых светящимся телом. На том и порешили, закрыв глаза на прочие неопределенности и недосказанности, пока в XVII веке за дело не взялся сэр Исаак Ньютон. Так появилась научная теория, приблизившая человечество к пониманию сущности цвета. Впрочем, далекие от науки умы продолжали считать его не более чем приятной безделицей.

В XVIII веке на вахту заступил Гёте (тот самый) и предложил систему, описывающую воздействие цветовых впечатлений на психофизическое состояние – его немедленно обвинили в дилетантстве и посоветовали вернуться к стихосложению.

В XIX веке художники-импрессионисты с удивлением обнаружили, что чистые цвета рождают чувство душевного подъема.

Авангардисты XX века отделили цвет от формы. В ходе экспериментов выяснилось, что цвет превосходит форму по силе воздействия и обращается напрямую к чувствам.

Вы думаете, человечество всполошилось и тут же объявило это открытие революционным? Как бы не так. Оно упорно держалось за привычные парадигмы и жило по старинке. Однако новые представления о возможностях цвета постепенно заняли должное место в умах и начали применяться на практике.

Сегодня мы не только рассуждаем о важности науки о цвете, но и говорим о таком феномене как цветовой интеллект.

Сейчас многие понимают, что цветовой интеллект необходим. Почему? Все просто: цвет правит миром. Это уже не привычный довесок к рисунку, платью или шкафу, это – способ управления эмоциями, поведением и физическим состоянием человека. Он захватывает нашу реальность, не спросив разрешения. Цвет становится тайным кодом для посвященных и могучим инструментом влияния. Не получится хлопнуть дверью перед его вездесущим носом и засесть в бесцветной берлоге. Если ты сам не пользуешься возможностями цвета, это не значит, что другие не применяют его воздействие к тебе.

Режиссеры, владеющие секретами цвета, легко вгоняют нас в тоску или наводят такого страху, что мы и сами не понимаем, что с нами случилось. «Мы же взрослые люди», – говорим себе, вытирая холодный пот.

Цветовой интеллект – это способность использовать знания о природе и силе цвета для качественного изменения условий жизни и работы.

Дизайнеры витрин умело подбирают оттенки, и наше сердечко бьется, как канарейка в клетке, пока не достанем кошелек.

А назойливая реклама?! Цвет там настолько продуман, что мы принимаем решения, даже не осознавая, что они не наши!

Цвет повсюду: его используют в искусстве, дизайне, медицине, городском строительстве, рекламе. И даже для стимуляции рабочих процессов!

Компания Adobe, вдохновившись исследованиями нейрофизиологов, в 2023 году открыла в Калифорнии[2]2
  Expanding Adobe’s presence and commitments to San Jose // Blog Adobe URL: https://blog.adobe.com/en/publish/2023/03/08/expanding-adobe-presence-commitments-san-jose


[Закрыть] новый офис, где нет ни одного случайного цвета. Особые оттенки синего создают идеальное пространство для углубленной работы. Среди зеленых и желтых стен идут переговоры и мозговые штурмы. Оранжевый и бордовый рождают неформальную атмосферу и приглашают к общению без галстуков. И, если вы думаете, что это лишь яркий маркетинговый ход, то серьезно заблуждаетесь. Те, кто осознал силу цвета, вовсю им пользуются!

Чтобы освоить этот инструмент, не требуется специального художественного образования или диплома дизайнера. Каждый человек обладает цветовой интуицией с рождения. Мы справляемся с оформлением презентации на работе, подбором сумочки к пальто или галстука к рубашке. Правда за бессознательным выбором оттенков скрываются накопленные представления о «правильных» цветах: мы хорошо помним бабушкино презрение к «разнузданной богеме» и ее убеждение, что «бледность – признак аристократичности». А когда наступает ответственный момент сознательного выбора цвета, мы теряемся.

И тогда на помощь приходят специально обученные люди: стилисты, дизайнеры, декораторы, колористы. Все было бы прекрасно, если бы они могли читать наши мысли и чувствовать наши чувства. Они, как настоящие профи, предлагают проверенные временем и предыдущими клиентами варианты, ссылаясь на тренды и модные тенденции. Чаще всего мы не считаем эти решения своими, догадываясь, как важен личный выбор цвета.

Пора обзавестись собственным цветовым интеллектом. Гораздо приятнее носить вещь, сшитую на заказ, а не принесенную с распродажи.

Можно ли без академического художественного образования подружиться с цветом? В чем кроется его сила? Как работать с оттенками?

Эти вопросы волнуют не только профессионалов. На них хотят получить ответы и те, кто увлечен собственным стилем, кто занят продвижением своего бренда, кто просто хочет покрасить стены в детской.

Эта книга поможет разобраться с цветом без занудных теорий. Мы расскажем, как развить цветовой интеллект, и дадим необходимые инструменты. Вы сможете не только на примерах, но и на собственном опыте понять механизм воздействия цвета на настроение, поведение и физическое состояние. Это ценный опыт, открывающий широкие возможности!

Вы освоите базовые правила работы с цветом, которых нет ни в одном учебнике. Вас ждут увлекательные эксперименты, результатом которых будет способность тонко чувствовать цвет и уверенность в своих решениях.

Практические упражнения станут мостиком от состояния «я не понимаю, как это сделано» к восторженному возгласу «а что, так можно было?!». Ключи к работе с цветом можно пересчитать по пальцам одной руки, и, получив их из нашей книги, вы пополните ряды немногочисленных счастливчиков, добывавших их в течение всей жизни.

Это первая в мире книга о феномене цветового интеллекта. Мы задумали написать ее после многих лет преподавания авторских курсов по цвету в созданной нами школе современного искусства «Санинбан». Мы обучили тысячи людей самых разных профессий, часто не имеющих прямого отношения к творчеству. Наравне с художниками, фотографами и дизайнерами научились пользоваться цветом юристы, психологи, маркетологи и предприниматели. Цветовой интеллект помог им преодолеть барьеры, мешающие свободно и эффективно использовать цвет в карьере и личной жизни.

Как практикующие художники, по-настоящему увлеченные цветом, мы изучили опыт художников-новаторов, проштудировали различные теории и научные исследования последних лет. Все это мы сдобрили богатым личным опытом и теперь готовы открыть вам мир цвета с абсолютно неожиданной стороны.

Время перейти на новую страницу своей яркой жизни! Но сначала пройдите тест «Цвет и Я».

Тест: Цвет и Я

Кто-то с легкостью ответил на большинство вопросов, а кому-то они показались парадоксальными и оторванными от реальности. Способность управлять цветом и влиять на эмоции, поступки и физическое состояние человека кажется невероятной. Прочитав книгу до конца, вы будете не просто замечать цвет, а применять его с пользой для себя и своего дела, понимая его могущество.

1
Цветовой интеллект

Глава 1
Что такое цветовои интеллект

Полиция города Глазго была потрясена. После того как фонари на улицах города оснастили голубыми лампами, количество правонарушений снизилось на 9 %. Любители новшеств японцы повторили этот эксперимент и добились похожего эффекта. Они установили голубые сигнальные огни на железнодорожных переездах – и снова успех: аварийность на этих участках сократилась[3]3
  В Японии экспериментировали с синим светом // pravda.ru URL: https://www.pravda.ru/eureka/296660-blue/.


[Закрыть]. Выяснилось, что этот цвет оказывает прямое влияние на состояние людей, расслабляя и успокаивая. «Чудеса, да и только!», – скажут обыватели. Ну а тот, кто «в теме», воскликнет, что настало время развивать цветовой интеллект.

Начнем с определения, которое мы сформулировали в ходе многолетнего изучения цвета.

Цветовой интеллект – это способность воспринимать и интерпретировать цвета на глубоком эмоциональном уровне, осознавая их влияние на наши чувства и поведение, и использовать эту осознанность в повседневной жизни и для создания любых проектов.

Развитие этой способности помогает использовать цвет как источник энергии, регулятор психофизического состояния и средство коммуникации. Цветовой интеллект избавляет от страха перед выбором цвета и становится надежным помощником. Он доступен каждому и не требует специального образования.

Но понять цвет не так просто: кроме объективных свойств, которые изучает наука, он обладает качествами, постичь которые возможно лишь с помощью чувств. Этим и занялись художники, погрузившись в интуитивные практические исследования, результатом которых стало понимание относительности цветов и их способности меняться при взаимодействии друг с другом.

Долгое время эти «дороги» шли параллельно, а кредит доверия был отдан научному сообществу.

Мы же соединили два способа познания – научный и интуитивный, – и это открыло новые возможности для постижения цвета. Мы утверждаем, что цветовой интеллект опирается на разум и чувства в равной мере – это цельная система восприятия и использования цвета. Для того чтобы объяснить, как это работает, рассмотрим каждый способ отдельно. И начнем с привычного научного подхода, которому отдает предпочтение наше рациональное мышление.

Все мы завзятые материалисты и крепко держимся за спорную концепцию «разум побеждает чувства», которая идет бок о бок с научно-техническим прогрессом. Знания о цвете мы получаем в раннем детстве и, став взрослыми, обладаем набором железобетонных убеждений, снести которые не сможет ни одно цунами.

Правда, в истории раз за разом происходят события, которые лихорадят умы и рушат былые представления. Так, в конце XIX века мир искусства надолго вошел в зону турбулентности. Общественность возмутили картины Клода Моне, где ни с того ни с сего туманы сделались цветными, тени – сиреневыми, а стога разрумянились, как девицы в кабаре. Однако публика была уверена, что небо должно быть голубым, трава – зеленой, а тени – черными. «Кажется, у художника галлюцинации!» – веселились толпы зрителей, и никому не пришло в голову присмотреться к многообразию природных оттенков, возникающих при смене освещения в разное время дня.

Особое доверие в деле изучения цвета вызывает классическая наука. Мы ждем, что умные люди нам все объяснят. Если 80 % информации человек получает через глаза, то хотелось бы знать, как именно это происходит.

Этим занимаются физическая теория цвета и теория цветового зрения, изучающие природу цвета, а также механизм цветового видения с точки зрения физики и биологии. Современные ученые объясняют многие «странности» цвета, но так и не готовы выдать инструкцию по управлению им.

Психология цвета доказательно отвечает на волнующие нас вопросы: как цвет меняет наше настроение и поведение. Мы с интересом следим за открытиями в этой области и поражаемся неоднозначности выводов. Иногда воздействие цвета кажется преувеличенным, а порой – мистическим.

Когда в далеких 70-х годах американский профессор заявил, что знает средство от агрессии, все навострили уши. Профессор был подкованным в этих делах, поэтому на всякий случай сообщил рецепт на страницах академического журнала «Ортомолекулярная психиатрия»[4]4
  Кассия Сен-Клер. Тайная жизнь цвета. Бомбора, 2020.


[Закрыть]. И правильно сделал, поскольку его открытие заключалось в расслабляющем воздействии ярко-розового цвета.

Представляете, как громко хохотали академики? Однако профессор был предельно серьезен.

Цвет, полученный путем незамысловатого смешения белой и красной краски, назвали «розовым Бейкера-Миллера», и им до сих пор пользуются в исправительных учреждениях, чтобы делать «котиков» даже из самых буйных обитателей[5]5
  Розовый Бейкера-Миллера // safer URL: https://safer.zone/theory/baker_miller.


[Закрыть]. В Швейцарии, в каждой пятой тюрьме или полицейском участке, есть как минимум одна розовая камера[6]6
  Shades of meaning // Uchicago Magazine URL: https://mag.uchicago.edu/arts-humanities/shades-meaning.


[Закрыть].

В дополнение к чисто научным познаниям человечество обзавелось экспериментальными теориями цвета[7]7
  Йоханнес Иттен. Искусство цвета. Аронов, 2018.


[Закрыть], описывающими цветовые гармонии. На их основе созданы схемы и правила сочетания цветов, которые активно применяют не только дизайнеры и художники, но и любые заинтересованные пользователи цвета.

С рациональной стороной работы цветового интеллекта разобраться просто: знай себе впитывай информацию, записывай правила в блокнотик и применяй на практике. Казалось бы, вполне достаточно для формирования базовых навыков управления цветом. Но это не так.

Без чувствительности к воздействию цвета и эмоционального опыта взаимодействия с ним, феномена цветового интеллекта не существует! Эта сторона познания так же важна, как и научная. Неожиданный поворот событий для современного человека, взращенного техногенной цивилизацией.

Цвет существует и работает одновременно в двух «измерениях» – рациональном и чувственном.

Чтобы понимать и использовать цвет в полную силу, нужно развивать чувствительность к нему. Это поможет ощутить изменения собственного состояния и эмоционального фона, почувствовать и «измерить» силу воздействия цвета.

Возьмем, к примеру, белый цвет, которым так любят окрашивать стены в офисах. С рациональной точки зрения это оптимальный выбор. Белый считается беспроигрышным вариантом, так как он не выходит из моды, практичен и не вызывает споров. Его отражающая способность настолько велика, что даже с плохим освещением белое помещение кажется гораздо светлее, чем любое другое. Вдобавок белый цвет максимально расширяет пространство. Сплошные плюсы, согласны?

Но на уровне чувств белый цвет проделывает с человеком странные вещи. Возможно вы слышали о пытке «белой комнатой». Эта форма психологического воздействия знакома человечеству давно, но в начале 2000-х о ней вновь заговорили из-за истории в Иране, где нескольких заключенных содержали в абсолютно белых камерах-одиночках[8]8
  Белая комната – это форма психологической пытки в виде полной изоляции и ограничения сенсорной информации, получаемой заключенными http://edition.cnn.com/2008/WORLD/asiapcf/10/29/amir.fakhravar.iran.torture/.


[Закрыть].

Представьте белые стены, мебель и одежду. Ни на минуту не гаснет белый свет. Каждый день вас ждет белый рис на белой тарелке. Это белое безмолвие приправлено стерильной тишиной, в которой заключенный слышит только себя. Постепенно личность человека начинает «стираться», память слабеет. «Я просидел там восемь месяцев и в результате не мог вспомнить лица родителей. Когда я вышел на свободу, меня трудно было назвать нормальным человеком», – рассказал журналист Амир Фахравар, заключенный «белой комнаты».

На нашем курсе «Тайны цвета» после ряда заданий на развитие чувствительности студенты так описывают белый цвет: «Бесплотный, неживой, неуютный, отчужденный, стремительно расширяющийся. Он не друг, бесполезно искать у него поддержки».

И что же тогда делать с офисом, который выкрашен в белый цвет? Что предпринять, чтобы офисные работники могли трудиться и отдыхать эффективно?

Цветовой интеллект подсказывает, что белый интерьер нуждается в ярких акцентах. Например, диваны горчичного цвета будут излучать оптимизм и благополучие, полки слегка приглушенного голубого оттенка помогут сбросить накопившееся напряжение, зеленые растения стабилизируют эмоции, а красно-оранжевые кашпо вызовут прилив деловой активности.

Экспериментально подтверждено, что в белых пространствах с мебелью невыразительных оттенков эффективность работы снижается и появляется риск возникновения депрессии[9]9
  Жан-Габриэль Косс. Цвет. Четвертое измерение. Синдбад, 2018.


[Закрыть].

У человека с развитым цветовым интеллектом устанавливается своеобразный контакт с цветом: он воспринимает его как живое существо с уникальным характером и неповторимой харизмой. Можно сказать, что цветовой интеллект помогает «настраиваться» на силовые поля различных цветов и интуитивно ощущать их влияние на психические процессы. Научное представление о природе цвета убеждает в том, что «силовые поля» это не просто красивый образ, а физическая энергия, преобразованная в цвет. Как говорится, «запомните этот твит», вы поразитесь, в каком неожиданном ключе будет обсуждаться это утверждение во второй части книги.

Чувствуете, на какую зыбкую почву мы ступили? Цвет управляет нами! Когда он появляется в поле зрения, его невозможно игнорировать: он притягивает и гипнотизирует, он шепчет на ухо свои заклинания и пробирается прямиком к сердцу. И только цветовому интеллекту под силу разобраться в его хитрых кодах и том огромном количестве оттенков, которые различает человеческий глаз[10]10
  Можно проверить свое цветовосприятие в приложении Dehancer Color Test для iPhone.


[Закрыть].

Жаль, что цветовой интеллект не выдается на входе в этот мир вместе с подарочным изданием нашей книги. Мы получаем лишь типовую программу и встраиваемся в цветовую матрицу – систему общественного пользования цветом, где «зарыты» наши первичные реакции на него.

Цвет – набор ключей, которые открывают двери к эмоциям.

Цветовой интеллект – хранитель ключей, который точно знает, что находится за каждой дверью.

Глава 2
Что такое цветовая матрица

Цветовая матрица – это система общественного использования цвета, основанная на первичных реакциях.

Привычки, традиции и правила, существующие в обществе, формируют матрицу, влияющую на наше цветовое поведение. Эта система помогает дизайнерам, маркетологам и другим специалистам выбирать цвета, вызывая нужные эмоции и реакции у целевой аудитории.

Человечество не подозревает, из скольких слоев состоит матрица для наших отношений с цветом. Большинство уверено – ничто не в силах повлиять на выбор розовой скатерти или серого дивана.

Цветовая матрица, как добрая мать, взращивает внимание к цвету, при этом, подобно мачехе, навязывает самые строгие правила, которые запрещено преступать.

Приглядимся к этому явлению, чтобы понять, как симпатии и цветовые предпочтения, меняясь со временем, передаются из поколения в поколение и работают на неосознанном уровне.

В советское время мы росли в одинаковых подъездах с синими и зелеными стенами. Зеленой краски было вдоволь, потому что ею красили военную технику и железнодорожные вагоны, а синяя в избытке производилась для грузовиков. В любимчиках был и коричневый: тут тебе школьная форма и хлопковые колготы, полированные серванты и свежеокрашенные полы. Нашим суровым советским родителям было не до цвета. Они, стиснув зубы, проживали трудные времена, гонялись за «светленькими» обоями, выбирали немаркую обувь и носили одежду «приличных» оттенков.

Цветовая матрица нынешних наследников традиций зиждется на трех китах: бежевого много не бывает, чистые цвета – цыганщина, черный – практичный и к тому же стройнит. И что бы ни происходило после, эти коды прочно засели в сознании и теперь транслируются на миллениалов и зумеров.

Отчего же так сдержанно, спросите вы? Где искристый коралл и сияющая бирюза? Где все многоцветье мира?

Идеологи СССР явно обладали цветовым интеллектом, понимая, что за цветом стоит определенная сила (до сих пор ходят слухи о закрытом институте цвета, который активно работал после революции). Строителю коммунизма был предписан вид скромный, не привлекающий внимания. Хотя, начиная с 50-х годов, ничто не могло помешать нашим соотечественникам следить за модой, шить себе элегантные платья и костюмы или мастерить замысловатые шляпки. Правда, гардероб составлялся в привычно-сдержанной гамме.

В то же время сквозь «железный занавес» просочились джаз, американское кино и буги-вуги. «Золотая» молодежь мигом заделалась стилягами и облачилась в одежду экзотических цветов: малинового, желтого, голубого и салатового! Цвет стал маркером бунтарей и нонконформистов[11]11
  Нонконформизм – действия наперекор общепринятым правилам.


[Закрыть]