Текст книги "Живи без лени"

Под лежачий камень и вода не течет.

Русская пословица

Преодоление лени помогает человеку преодолеть и другие недостатки: гордыню, например. Гордыне противоположны человеколюбие, понимание, принятие. Как от гордыни избавлялся Иисус Христос? Ноги мыл своим ученикам. Как Саи Баба избавлялся? Просто кормил, ухаживал в столовой за нищими индусами.

Хотите узнать свои минусы? Спросите окружающих вас людей – всех: и близких, и далеких. Вы узнаете о себе много интересного. А до этого опроса напишите свою характеристику сами: запишите столбиком все свои минусы, на второй половине листа – плюсы, которыми перекрываются эти минусы. Вторая колонка – это ваше задание себе для исправления характера. Полезно помнить, что человек пришел в этот мир для совершенствования и изучения этого мира. Поэтому ваш характер всю жизнь будет нуждаться в совершенствовании.

И поскольку вы будете думать об этом, вы будете замечать в себе отмеченные недостатки и изживать. Помните: «Душа обязана трудиться»…

Аутотренинг. Преодоление лени

Сосредотачиваемся на себе, на сердце. Смотрим: какое чувство прежде всего мы ощущаем в своем сердце? Какое чувство испытывает наше сердце? Мы чувствуем, что сердце начинает сжиматься, бояться, что ему придется что-то делать: работать, напрягаться, кого-то уговаривать. Кого-то заставлять: может быть, себя, может быть, других. Просто бороться с недостатками и в себе, и в других. И вот сердце начинает сжиматься, и такая лень! И мы думаем: «Ладно, может, когда-нибудь попозже…». Но это «попозже» может никогда не наступить. То есть нам очень не хочется вступать в конфликт. Очень не хочется искать подход к человеку – родному ли, близкому ли, далекому ли. Нам проще промолчать, обидеться, обвинить, молча: «Как он неправ, какие мы правые, какие мы хорошие, как нас несправедливо обидели!». Или просто не считать себя обязанными помогать человеку исправлять ошибки. Думаем, что он сам обязан это сделать. С одной стороны – да, нельзя брать на себя обязанность за других людей и обязывать себя сделать их счастливыми. Нельзя жить за ребенка ленивого, который не учится, и всю жизнь делать все за него и тащить его на себе. Тогда он совсем перестанет брать на себя обязанность, двигаться по жизни самостоятельно. Нельзя брать ответственность за мужа: бросать вместе с ним курить. А просто всегда нужно находить подход к человеку, чтобы он не забывал, что душа обязана трудиться. Но мы не хотим напрягаться ни над собой, ни над близкими, ни над далекими людьми. А хотим плыть по течению, нам всегда это более приятно. Причем даже когда мы собираемся работать над собой, понимаем, что нужно следить за собой – за своими мыслями, своими чувствами, – мы понимаем, что мы стали лучше и все течет правильно, и позволяем себе иногда, а потом все чаще и чаще все то, с чем мы раньше боролись. Попустительство – это самый большой грех любого человека. Себе он попускает все. «В чужом глазу соринка видна, в своем – бревна не заметишь».

Праздность есть мать скуки и многих пороков.

Александр Суворов

Смотрим на себя, ощущаем это в своем сердце. Понимаем, что чем больше мы откладываем выяснение отношений, разруливание конфликтов, тем больше они накручиваются и тем труднее нам будет это сделать. Всегда, когда мы хотим поговорить с человеком, мы чувствуем барьер внутри себя. Барьер, который встает перед сердцем. И мы не хотим, мы откладываем. А лучше убрать этот барьер. Сосредотачиваемся на нем, находим его центр, эпицентр – чувство, чакры, – и медленно-медленно, а потом всё быстрее раскручиваем этот барьер, это место. И сердцу становится легче, уходит ущемление. Но с болью, которая сначала усиливается потому, что мы нащупали больное место. Но мы еще быстрее, сильнее, выше чувствуем радость. Радость от полета, от счастья просто жить, лететь в небо, к солнцу. И чувствовать всю жизнь в себе это: что мы не сидим в болоте, не падаем камнем, мы летим. Такое чувство очень быстро убирает все барьеры. Мы начинаем думать: «Да, не так уж все тяжело, как мы думали. Ничего страшного не будет, если мы поговорим с родным человеком, уговорим его поступить не так, как он до того хотел, потому что мы искренне считаем, что он ошибается». Либо мы поговорим сами с собой и уговорим себя сделать то, чего мы не хотели. Например, сходить в гости к не очень приятному человеку, но по очень важному делу. Например, позвонить кому-то с не очень приятным поручением. И так далее.

Где царит праздность, там не сверкают лучи гения, там нет стремления к славе и бессмертию.

Торквато Тассо

Не очень приятное мы не хотим делать. Мы снимаем это чувство неприятности и понимаем, что вообще-то жизнь состоит из таких моментов, и надо к ним относиться спокойно. А для этого нужно вот это ущемление убрать и обрести чувство покоя при любом нашем шаге. Что бы мы ни делали, но если мы считаем это правильным, мы делаем без ущемления, без натуги, без страха, что не получится.

Убираем страх, что не получится, и начинаем разговаривать с сыном, который поздно приходит домой; с мужем, который частенько стал выпивать; с сослуживцем, который пытается переложить на нас свои обязанности. И так далее. Начинаем разговаривать, сначала мысленно. И одновременно раскручиваем этот узел ущемления, нежелания, тяжести.

И постепенно понимаем, что разговор-то нормальный, приятный, легкий. И что человеку приятно с нами говорить, потому что мы уважаем его, потому что важно ему и нам сделать в жизни все правильно. И он нам благодарен. И мы себе благодарны, потому что мы после этого не будем иметь отрицательной кармы перекладывания, откладывания на потом.

Мы откладываем на потом самые неприятные вещи, а потом их копится столько, что мы не в силах их все переделать. И вот мы смотрим это «потом»: сколько там набралось в нашей корзине грязного белья, которое надо перестирать? И отправляем в стирку. То есть мы понимаем, что начинаем все делать сейчас, сначала мысленно. Мы выясняем отношения со всеми, с кем надо выяснить: с соседями, с начальством, с родителями. Мы начинаем следить за собой, замечая ту черту, которую решили выжить из своего характера. И начинаем тренироваться поступать наоборот. Если нам лень застилать постель – мы начинаем застилать ее каждый день. Если нам лень обливаться холодной водой – мы начинаем обливаться каждый день. Если нам лень заниматься аутотренингом для развития своего характера, мы обязательно заводим тетрадь, где каждый день отмечаем занятия аутотренингом.

Праздностью рождается разврат, всех мерзостей источник преопасный.

Джеффри Чосер

Сделав это мысленно, мы понимаем, что это здорово, мы начинаем себя уважать, у нас исчезает стресс от того, что мы не сделали нужные вещи. Мы начинаем любить жизнь. Становимся радостными от того, что в принципе, преодолев себя, мы стали гораздо лучше.

Еще сильнее раскручиваем свой блок ущемления, и он становится огненным шаром радости. Посмотрите: в этом шаре – все наши лучшие качества, которые мы всегда хотели приобрести. Мы становимся сильными, стремительными. Мы легко все делаем, что нужно, и не даем этому блоку, этому чувству нас тормозить.

Видим, что этот узел превращается в петельку, петелька – в спиральку. И потом эта спиралька распрямляется в прямую, и потом просто исчезает. И начинает подниматься огненный шар силы, любви к миру, уважения к себе. И мы даже уже не помним, как было нам тяжело, как мы не хотели делать очевидно нужное движение души по отношению к себе, по отношению к окружающим. Мы перестали откладывать все на потом. И мы запомнили это чувство легкости движения: нужно – делаем сразу, не успев задуматься и полениться. Делаем, делаем и делаем. И понимаем, что это не наказание, а это радость жить. Из этого состоит жизнь. И нам нравится жить, нам нравится преодолевать препятствия. Ведь бегуна никто не заставляет тренироваться и бегать и прыгать через барьер: он сам хочет, ему это доставляет радость. А вся наша жизнь и есть бег с препятствиями.

Все выше и выше становятся наши препятствия, но нам все радостнее и радостнее их преодолевать, потому что мы видим, что мы мужаем, мы растем, мы развиваемся. И в нашем сознании открывается тысячелепестковый лотос, и в нашем сердце открывается такой же лотос и огненный шар, который с этой минуты ведет нас по жизни – вверх и вперед.

Самые выдающиеся дарования губятся праздностью.

Мишель Монтень

Лень и воля

Что нам обычно не дает идти вперед? Лень и неверие в свои силы. Они – родные сестры: лень и неверие, лень и подавленность, лень и слабоволие. Русский народ традиционно считается ленивым и неорганизованным. Но ведь это было далеко не всегда. В старину именно трудолюбие и организованность сделали Русь богатой и непобедимой страной. А сейчас все перевернулось с ног на голову.

Если сравнить с европейскими обычаями – конечно, никакой пунктуальности, обязательности выполнения. Как фирмы западные работают? Почему там в первую очередь требуют качество? Попробуй-ка не выполни приказ начальства! А у нас это – сплошь и рядом. И смотрят наивными глазами, а начальник еще и жалеет, входит в положение.

Человек начал деградировать и опускаться в грех лени и попустительства тогда, когда начал терять волю. Начал поддаваться лени: здесь отдохнуть, там отдохнуть, здесь не вмешиваться, там в сторонку уйти. И незаметно позиции во внутренних принципах человека заняла тьма.

Теперь, когда мы уже подавлены ленью, пружина сжата – представляете, как ее трудно разжимать? Но кто-то волю первый в себе должен начать вырабатывать? Именно волю, свою волю к жизни, к развитию, к движению.

Лень и неверие преодолеваются волей и дисциплиной.

В этом процессе очень важен режим дня, режим работы и отдыха. Это – первое, с чего надо начинать. Преодолеть запрет на физическое действие: на подъем, на физзарядку, на уборку квартиры. Поэтому лучший способ

Приятна леность? Но подумай о ее последствиях. Оценивай вещи не по началу, а по тому, к чему они приводят.

Святой Иоанн Златоуст

выработать волю и научиться собой управлять – научиться раннему подъему. Человек живет не по природному циклу солнца. Все живое встает ото сна и отходит ко сну гораздо раньше, чем венец природы. Древние практики и современная наука говорят, что самое продуктивное время для начала нового дня – 5 часов утра, а для вхождения в сон – 9-10 часов вечера. И после подъема для запуска физиологических процессов очень полезно обливание ледяной водой. А это – уже элемент воли. Как ее в себе найти?

Руководство к действию.

Сначала вам нужно будет очень сильно пытаться замотивировать себя перед неприятным для вас действием. То есть захотеть, действительно с интересом захотеть сделать то, чего так не хочется делать. Для этого вспомните все хорошее о раннем подъеме. Например, то, что в это время гравитация земли благоприятно действует на прямоходящее тело, а на горизонтально лежащее – отрицательно. Захотите похудеть от ледяной воды, ведь импульс выброса внутренней энергии пойдет туда, куда направит его ваша мысль. И вам станет интересно приобретать жизненные подарки, преодолевая себя. В любом деле – проявите волю, и у вас эта энергия начнет проявляться в характере, начнут раскрываться ранее дремавшие возможности.

Праздный мозг – мастерская дьявола.

Английская пословица

Каждому из нас перед своей душой и за свою судьбу отвечать придется лично. Но для этого и за свою волю мы должны отвечать лично. Каждый из нас подает пример окружающим, хотя мы об этом и не думаем. Поэтому мы в ответе не только за себя. Один упал – за ним другие потянулись, один поднимется – за ним тоже другие потянутся. В России проводится сейчас настоящий социальный эксперимент: а захочет ли народ сам для себя что-то сделать? Русский народ тяжел на подъем и долго запрягает. Наши былины, наши сказки – это наша история, наша характеристика. Помните про Илью Муромца, который столько лет лежал на печи? Вот и мы столько же лежим на своей печи. Наш народ все ждет, когда по щучьему велению все само собой произойдет…

 
Часто мы ждем, что появится кто-то,
Сделает нашу в жизни работу…
Вечно мы ждем от кого-то заботы —
Делать самим для себя неохота.
Но засучить рукава нам придется.
Знайте: конечно же, кто-то найдется,
Все к загребущим рукам приберет
И объясненье: «Так нужно!», – найдет…
 

Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь: сами собой проблемы не решаются, но постоянно нарастают.

Смысл жизни – защита от лени

Если человек живет лишь для того, чтобы утешать свои вожделения, значит, он не имеет смысла жизни. Он подобен домашнему животному, которое пасется на пастбище. Но ведь это животное используется человеком. А кем используетесь вы?

Известный психолог Виктор Франкл придавал огромное значение смысложизненной ориентации человека. Он прошел концлагеря и сделал вывод, что те люди, у которых не было смысла в жизни, не выдерживали кошмаров лагерей и очень быстро отказывались от жизни. Именно они и умирали прежде всего. Франкл видел, как боролись за жизнь те, у кого была цель: вернуться к любимому, сделать в своей жизни то, к чему у человека было очевидное призвание до того, как началась война. И так человек сам выбирает, что с ним будет в этой жизни, но делает это, как правило, не сознательно. Если же человек сознательно посвящает чему-либо свою жизнь, он достигает удивительных высот и проявляет недюжинную силу и способности.

Не занятый делом человек никогда не может насладиться полным счастьем, на лице бездельника вы всегда найдете отпечаток недовольства и апатии.

Генрих Гейне

Руководство к действию.

Сделайте своей привычкой размышлять о смысле жизни, ложась спать и поднимаясь ото сна. Это – время тишины, это ваше личное время. Вы сможете это сделать. Как только вы поймете всю прелесть размышлений о жизни, ваш смысл начнет углубляться, расширяться, и вы легко сможете стать великим человеком. Ведь великие люди ставили великие цели. А лень – это та черта характера, которая просто не имела шансов войти в жизнь великих людей.

В жизни нужно заниматься любимым делом. Ведь в жизни нет усталости – это обычно иллюзия. Усталость – это явление психологическое, как стресс, как шлак. Это значит, что вы занимаетесь нелюбимым делом. Если вы будете любоваться своей работой, как кружевница любуется своим кружевом, вы никогда не устанете. Люди, посвятившие свою жизнь любимому делу, очень мало болеют и долго живут даже в современном техногенном обществе. Вспомните Игоря Моисеева с его ансамблем танца: он дожил до 100 лет, не прекращая работать. Такой труд не истощает, а наоборот, дает силы жить, потому что человек видит прекрасные результаты своего труда. Ленивый человек не видит цели своего труда и, как правило, не доводит свой труд до достижения этой цели. Трудолюбивый, построив что-то, строит все дальше и дальше. Если вы ощущаете, что вас ваша работа раздражает, – остановитесь, посвятите время переключению своего сердца на радость труда. Уберите свербящее чувство недовольства. И замените его на сияющее чувство радости. Сменив чувство в сердце, вы измените всю свою жизнь.

Праздный человек есть животное, поедающее время.

Адриан Декурсель

Страх и лень – это механизмы воровства энергии. Лень – это истечение жизненной силы в направлении лукавого.

Лень – это не сохранение энергии, это – ее истечение.

Человек, как заколдованный, не может действовать. И расколдоваться он может только сам. Защищайтесь от магии лени сами, никто не обязан за вас это делать. Вы должны понимать, что атаковать вас могут только те невидимки, которые имеют в вас свою базу. Как сказал Иисус Христос: «Вот идет князь мира сего, он не имеет во мне ничего». То есть в Спасителе не было греха, и лукавый не имел над ним силы. Так и любая сущность-невидимка: если она не имеет никакой основы в вас, она для вас безопасна.

Лень – это самый большой паразит человека, она отнимает у него судьбу.

Еще один способ воровства жизненных достижений – это постоянное откладывание на потом. Допустим, вы хотите что-то сделать, ваше желание уже сформировалось, вы сконцентрировали силы и уже построили мысленный план действий. Уже и ментальная энергетика туда вложена, и жизненная двигательная сила. И вдруг какой-то советчик вам говорит: «Да ладно, зачем тебе сейчас это надо? Ладно, потом…» И вы легко отказываетесь от задуманного, представив, сколько сил вы экономите. Ведь «это гораздо лучше, чем их тратить». Сработало волшебное «потом». И это состояние мы запоминаем, сохраняя его сколь угодно долго. Так и живем, уверенные, что мы уже почти сделали то, что так легко отложили. Как правило, это «потом» так и не наступает годами. Потому что как только мы согласились отложить задуманное, мы уступили, отдали весь накопленный потенциал тому лукавому, который нас и соблазнил отложить нужное нам дело.

От праздности происходит умственная и физическая дряблость.

Дмитрий Писарев

Сворованное у вас лукавый легко назад не отдает. И вам надо заново все это собирать: и силы, и мысли, и заново строить, концентрироваться, чтобы чего-то достигнуть…

То есть сам результат достижения переходит к тому невидимому шептателю, которого вы послушали, а скорее – к тому человеку, который послал этого шептателя.

Подумайте: вы концентрировались, строили планы, тратили жизненные и умственные силы, а как дошло до дела – мгновенно от своих трудов отказались, перенеся на неопределенное расстояние в туманном будущем. А ваш невидимый энергетический паразит радуется, что так легко забрал у вас все готовое. Если вы внимательно посмотрите вокруг, вы найдете и человека, который сделал то, что вы отложили. И пользуется плодами, которые вы вырастили для себя. Так устроена жизнь.

Лень и откладывание на потом – повод для воровства жизненных достижений.

Если вы задумали делать ремонт, а потом отложили – через год вам его все равно надо делать. Не нужно откладывать на завтра то, что нужно сделать сегодня. Никому нельзя дарить свои планы на жизнь. Все, что вы задумали, нужно обязательно самому сразу и исполнить.

Руководство к действию.

Если вы сделаете привычным доведение до конца задуманного и начатого, если научитесь ускоряться – как в советское время исполняли пятилетние планы за три года, – то сможете вернуть и то, что было потеряно раньше. Это, между прочим, один из путей, которым пространство позволяет человеку искупить ошибки и вернуть украденное.

Любой человек способен сделать любую работу, при условии, что за нее не нужно приниматься сейчас.

Роберт Бенчли

А еще лучше, если вы научитесь находить в пространстве свою энергию и возвращать ее себе, где бы она ни находилась. Если вы настроитесь на пространство и постараетесь ощутить, прощупывая его насквозь во всех направлениях, где именно прячется ваша, наработанная именно вами энергия, – вы сможете стать для нее магнитом и притянуть к себе. Ведь в энергиях пространства действует основной закон: подобное притягивается к подобному: деньги – к деньгам, беда – к беде… И значит, мое – ко мне. Все замки, которыми заперты в чьих-то сундуках ваши энергии, можно легко разрешить законом справедливости – законом воздаяния. Ведь за воровство нужно вора обязательно наказать, безнаказанным никто оставаться не должен. Вам вернется в 10 раз больше возможностей, чем вы потеряли, если эта потеря была вызвана магическими и сознательными действиями вора. Но это не значит, что нужно постоянно терять. Все, что вы задумали и до сих пор не сделали, – нужно сделать очень быстро. Начинайте делать прямо сейчас.

Лень и непоследовательность. Очень распространенная проблема современного человека – непоследовательность, поверхностность, суета и безответственность. Как часто человек доживает до старости, так и не задумавшись: а зачем он живет? Куда ему было жизненно важно дойти? Кем стать? Что понять? В чем измениться? Так и живем – как флюгер на ветру, и оцениваем только сиюминутную ситуацию: «Ах, как это хорошо!» или «Ох, как плохо!». А должно быть четкое понимание цели, четкое видение и анализ окружающей ситуации. Вы должны стоять как нерушимая скала на пути всех разрушительных тенденций, которые встречаются в жизни. А еще лучше не стоять, а идти к цели, которую вы точно видите и достижение которой вам необходимо как воздух. Только тогда ваша жизнь имеет смысл. Однако лень делает все, чтобы вы этот смысл не нашли либо, если и нашли, опять потеряли.

Из лени наш ум льнет к тому, что легко и приятно, и это ставит пределы нашему познанию.

Франсуа де Ларошфуко

Лень и забывчивость – родные сестры. Мы всегда забываем то, чего нам не хочется делать.