Текст книги "Крайон. Лунный календарь 2016. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо"

Настрой на день

Я умею творить свой мир своим сознанием. Все, что происходит со мной, я создаю сам, потому что я – творец. С этого дня я осознанно подхожу к процессу творения. Я осознанно подхожу ко всем своим намерениям, желаниям, мыслям и чувствам, так как знаю, что все это – фундамент будущих событий в моей жизни. Теперь я выбираю только такие намерения, желания, мысли и чувства, которые создают благо для меня и всех людей. Главный закон, которым я руководствуюсь, это закон любви. Я выбираю только такие намерения, желания, мысли, чувства и слова, которые продиктованы любовью. Таким образом я закладываю фундамент любви в своей жизни. И все, что будет создано на этом фундаменте, будет нести в себе любовь, и наполнять любовью мою жизнь.

Аффирмации на день

• Мои намерения исполнены любви и света Бога!

• Все мои желания направлены на высшее благо, мое собственное и всех людей!

• Мои мысли продиктованы любовью Бога!

• Я прошу Бога руководить моими мыслями, чувствами и намерениями!

• Я освобождаю свое сознание от всех мыслей, чувств, желаний и намерений, не идущих во благо!

• Мои намерения чисты, тверды и непреклонны!

• Я сам творю свою жизнь!

• Мои силы как творца неисчерпаемы!

• Могущество Бога становится моим могуществом!

• В сотворчестве с Богом силой намерения я творю новую, чистую и светлую реальность для себя, Земли и человечества!

Визуализация. Пространство творчества

В первые лунные сутки очень хорошо создать для себя особое энергетическое пространство, где вы сможете визуализировать свои желания, медитировать, а также отдыхать и пополнять силы. Вам придется включить в работу воображение, или просто вспомнить какое-то реальное место, где вы очень хорошо себя чувствуете и где вам нравится.

Это может быть уголок природы под открытым небом (сад, берег моря, лесная поляна, долина в горах, или, к примеру, целый остров), или закрытое помещение – храм, дворец, уютный и защищенный дом, и т. д. Но если даже вы представляете себе реально существующее место, вам нужно в вашем воображении сделать его еще лучше, чем оно есть на самом деле. Сделайте его более красивым, более комфортным, наполните красками и светом. Или вы можете нафантазировать все с начала до конца – например, нарисовать в воображении какое-то сказочное место.

Наполните это место всем тем, что вам нравится. Если любите природу, пусть там будут и цветы, и сады, и реки, ручьи или водопады, маленькие бухточки и уютные пляжи, в зависимости от того, что вам нравится. Если это помещение, создайте такой интерьер, в котором вам хотелось бы находиться. Только имейте в виду, краски должны быть светлые, или яркие, но ни в коем случае не темные, не мрачные.

Но самое главное, что вам нужно создать, – это атмосфера, или энергетическое наполнение вашего творческого пространства.

Во-первых, вы должны там себя чувствовать в полной безопасности. Не должно быть ничего, что вас пугает или тревожит. Можете представить себе, что ваше пространство творчества накрыто огромной золотистой полусферой – эта защита, сквозь которую к вам ничего не сможет прийти помимо вашей воли.

Во-вторых, это должно быть пространство уютное, комфортное, в котором вы чувствуете себя так, будто находитесь в чем-то мягком, успокаивающем.

В-третьих, это должно быть энергетически насыщенное пространство – представьте, что оно все пронизано светом, и каждый предмет будто светится изнутри. Можете представлять разные источники света вокруг себя – солнце, радугу, звезды, светильники в виде сияющих шаров, и т. д. И вы тоже начинаете светиться, когда находитесь там.

Закройте глаза и представьте себя в этом пространстве. Найдите в нем место, которое вам кажется наиболее комфортным. Представьте, что вы – у себя дома, все вам здесь известно, и никто вам не помешает, вы можете чувствовать себя абсолютно спокойно.

Решите, в каком месте вашего пространства вам было бы удобнее расположиться – на берегу моря, в саду, или в храме, в другом помещении. Представьте, что это место, где можно загадать любое желание, и оно исполнится. Позвольте себе помечтать – чего бы вам хотелось в ближайший месяц. Представьте, что желание исполнилось, создайте мысленно картину уже исполнившегося желания, и себя поместите в центр этой картины. Затем мысленно поместите эту картину в светящуюся сферу и отпустите от себя. Представьте, что сфера поднимается высоко в небо и там исчезает.

Таким образом можно работать с любым желанием для его скорейшего осуществления.

Медитативное упражнение

Свет любви – источник созидания

Закройте глаза, дышите ровно и размеренно. Направьте внимание внутрь себя – будто ваши зрачки направлены во внутреннее пространство вашего существа, в ваш внутренний космос. Представьте, что прямо перед собой вы видите яркое золотистое сияние, будто зажжен какой-то источник света, лампа или свеча. Представьте, что он подарен вам Богом, как источник любви и творческого созидания. Представьте, что исходящие от него энергии – живые и исполненные творческой силы.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя, что вдыхаете золотистые лучи энергии, исходящие от этого источника. Представьте, что ваше тело наполняется этими энергиями. Вместе с ними прибывает ваша сила.

Представьте, что делаете несколько шагов вперед, и входите внутрь света. Теперь источник света и излучаемые им энергии – внутри вас. Скажите вслух или про себя: «Я есмь источник любви, света и творческой энергии Бога. Я есмь творец и созидатель. Я творю реальность энергиями любви и света Бога и делаю это для своего наивысшего блага и наивысшего блага всех людей».

Почувствуйте источник любви внутри себя как точку опоры. На нее вы можете опереться, чтобы чувствовать себя сильным, уверенным, и верить, что все, вами задуманное, непременно осуществится.

Вторые лунные сутки

Рекомендации на день

Сферы притяжения удачи: принятие решений; уточнение и конкретизация планов; подготовка к действиям; приготовления к важным событиям; любые покупки и приобретения; оздоровление и омоложение; любое дело, требующее физической активности.

• Соберитесь с силами, приведите себя в тонус.

• Не экономьте на том, что вам действительно необходимо и нравится.

• Сохраняйте ровное приподнятое настроение, делитесь радостью и хорошим настроением друг с другом.

• Делайте подарки.

• Уделите время спорту или физкультуре, прогулке, танцу или любой другой физической активности.

• Избегайте конфликтов, споров, бурных вспышек эмоций, а также любых переживаний. Постарайтесь не втягиваться в драмы.

• Включите в свой рацион только здоровые продукты, приготовьте что-то особенное, наслаждайтесь едой (без переедания).

Настрой на день

Я верю в себя и в то, что во мне существуют большие скрытые силы. По мере того, как я открываю свою Божественность, открывается и доступ к этим внутренним силам, потому что это Божественные силы. Я принимаю в себе все, и свою слабость в том числе, но я знаю, что во мне есть и сила тоже, а потому я не боюсь своей слабости. С Богом ничего не страшно и все по силам. Это веселая, радостная сила, которая поднимает меня как на крыльях и наделяет могуществом. Я радостно и весело творю свой новый мир, свою счастливую жизнь. У меня есть все необходимое для сотворчества. Я чувствую одобряющие и полные любви глаза ангелов, устремленные на меня. Они подбадривают меня и говорят: «Давай, смелей, у тебя все получится!» Вдохновленный этим напутствием, я приступаю к своим делам, я принимаю решения, я делаю лучший выбор, я действую, и у меня все получается!

Аффирмации на день

• Я верю в себя!

• Во мне есть источник силы, который сейчас пробуждается!

• Мне дана сила от Бога, сила созидания и любви!

• Я открываю в себе могущество!

• Я могу созидать тот мир, который мне нужен!

• Я созидаю и творю во имя света и любви Бога!

• Я созидаю и творю ради высшего блага своего собственного и других людей!

• Я радуюсь жизни, каждому ее мигу!

• Я пришел в этот мир ради созидания, и я с радостью следую своему высшему предназначению!

• У меня все получается так, как я хочу!

• Мне удается все, за что я берусь!

• Помощь Всевышнего и ангелов всегда со мной!

• Для меня нет преград, когда со мной любовь и свет Бога!

Медитативное упражнение

Мир – место моей силы

Закройте глаза, и представьте, что вы находитесь на горном плато. Это довольно обширная ровная поверхность высоко в горах. Над вами голубое небо, солнце, вокруг живописные скалы, горные цветы, другие красивые растения. С этого плато просматривается вся окружающая местность – вы видите и соседние горы, и равнины, и реки, озера, леса, дороги далеко внизу.

Представьте, что это – место силы, где вы ощущаете особые энергетические потоки, наполняющие ваше тело. Представьте, что энергия входит в вас, и вы чувствуете, что становитесь сильнее с каждым мигом. Энергию дает вам и сама земля, и камни, и растения, и скалы, и небо, и солнце… Вы в пространстве энергий, которыми можете заряжаться. Мысленно поблагодарите эту воображаемую горную местность, и представьте, что вся Земля, весь мир может для вас стать таким местом силы. Скажите себе: «Где бы я ни был и куда бы я ни шел – везде я нахожу место силы». Задайтесь целью в течение дня во всем видеть источники силы: в деревьях, которые вы видите по дороге на работу, в самой дороге, в зданиях, памятниках, в облаках, ветре, дожде, в продуктах питания, даже в ароматах и в звуках. Вы в любой момент можете попросить окружающий мир помочь вам, поддержать, поделиться силой. Не забывайте благодарить. Но помните, что у людей отнимать силу нельзя.

Визуализация

Молодость, здоровье, сила

Закройте глаза и представьте, как бы вы хотели выглядеть. Можете вспомнить себя в молодости, когда вы хорошо выглядели, хорошо себя чувствовали и нравились себе. Можете вообразить и некий идеальный образ, к которому вы стремитесь, но которого никогда не было в реальности. Но только помните, что это должны быть именно вы, а не кто-то другой!

Вообразите себя более молодым, чем сейчас, с лучшей фигурой, более подвижным и гибким, более красивым, если хотите, а главное – будто бы светящимся, сияющим изнутри, полным жизни и счастливым.

Представьте свое самочувствие в таком облике – попытайтесь вообразить, что чувствовали бы себя отлично, будучи таким.

Мысленно поместите этот облик в сияющую золотистую или серебристую сферу. Затем представьте себе, как вы входите в эту сферу и соединяетесь с ней. Представьте, что вы уже обрели тот идеальный облик, к которому намереваетесь вернуться.

Представьте, что ваше самочувствие уже улучшилось, вы стали моложе, подвижнее, бодрее, жизнерадостнее. Скажите вслух: «Да будет так». Стремитесь по возможности оставаться в этом состоянии молодости и здоровья в течение дня.

Третьи лунные сутки

Рекомендации на день

Сферы притяжения удачи: начало любого нового дела; закладка первого камня при строительстве; заключение договоров, сделок; перемена работы, местожительства; налаживание контактов, признания в любви и предложения о партнерстве, сотрудничестве; соревнования, конкурсы, экзамены; интенсивная деятельность, в том числе и физическая.

• Действуйте! Важно совершить реальный шаг по направлению к вашей цели. Сегодня можно легко и быстро достичь того, что в другое время будет удаваться с трудом.

• Обдумывайте свои шаги и действия – важно избежать ненужной суеты и бессмысленных поступков, а делать только то, что действительно пойдет вам на пользу.

• Делайте только то, что нужно вам – не идите на поводу у других людей, не работайте ни на кого, кроме себя.

• Проявите волю и заставьте себя сделать то, что долго откладывали.

• Не сидите на месте. Будьте физически активны.

• Не упускайте возможности активного общения и взаимодействия с людьми.

• Сейчас хороший момент, чтобы проявить свои лидерские качества, сплотить вокруг себя людей и вместе начать делать какое-то новое дело.

Настрой на день

Я могу быть настолько решительным, насколько сам захочу. Во мне есть смелость, решительность, активность, и все эти качества пробуждаются сегодня. Время для этого пришло. Такова моя воля – решительно действовать и достигать своих целей. Я точно знаю, что мне нужно делать. Я точно знаю, что достоин успеха. У меня есть все необходимое, чтобы достичь успеха и привлечь удачу. Двери, нужные мне, открываются передо мной. Если я вижу открытую дверь, я точно знаю: медлить больше нечего. Надо сделать шаг и войти в открытую дверь, и принять в свою жизнь все лучшее, что ждет меня за ней. Сегодня я готов действовать. Мне не терпится узнать, что ждет меня за поворотом судьбы. Это счастливый поворот, и я смело делаю его! Божественный Дух ведет и направляет меня, ангелы помогают мне и подсказывают верные шаги. Я уверенно иду вперед и получаю то, что принадлежит мне по праву. Сегодня мой день – день моих решений, моего выбора, моих действий и моего успеха.

Аффирмации на день

• Я уверенный в себе человек.

• Я смелый человек.

• Я люблю принимать решения, делать выбор, активно действовать.

• Я сам распоряжаюсь своей жизнью.

• Я точно знаю, что нужно сделать для своего блага, и делаю это.

• Сегодня во мне пробуждается жажда действия.

• Я в прекрасной форме, я в тонусе, я бодр и активен.

• Мой мозг работает активно, голова ясная и свежая.

• Все, что я делаю сегодня, направлено на высшее благо мое и других людей.

Визуализация

Состояние победителя

Закройте глаза и вспомните ситуацию из вашей жизни, когда вы были активны, полны сил, бодры, жизнерадостны, и вам все удавалось, вы достигли успеха, что-то сделали очень хорошо. Не важно, как давно это было, пусть даже в детстве или в юности. Вспомните все в подробностях – что вы делали тогда, в чем преуспели, а самое главное – в каком были настроении, состоянии, какое было самочувствие. Мысленно перенесите себя вновь в эту ситуацию, представьте, что вы переживаете все заново.

Вы почувствуете, что к вам вернулись и все ваши чувства, переживания, ощущения из того момента – вы снова можете почувствовать себя удачливым, успешным, победителем, которому многое по плечу.

Прочувствуйте это состояние, запомните его – но не только разумом, а всем своим существом, будто состояние победителя впечаталось в каждую клетку. Есть такое понятие «память тела» – наверняка оно вам знакомо. Без памяти тела невозможно ни кататься на велосипеде, ни печатать на компьютере, ни делать еще множество дел, которые тело делает как бы само собой, автоматически, даже без участия вашего сознания – потому что помнит, как это делается. Вы можете точно так же «вписать» в память тела состояние победителя, успешного, активного и решительного человека.

Мысленно «впишите» это состояние в свое тело, а затем подумайте о том, что вам еще предстоит сделать, в чем вам еще предстоит достичь успеха.

Представьте, что вы делаете это, находясь в состоянии победителя – например, сдаете экзамен или ведете переговоры, участвуете в соревновании или просто выполняете ответственную работу. Представьте во всех подробностях, как вы делаете это, как при этом чувствуете себя, и как побеждаете.

Мысленно проживите самый успешный вариант будущего важного события. Таким образом вы заложите в свое тело, сознание и подсознание, во все свое существо самый успешный сценарий будущих действий, и он непременно реализуется так, как вы задумали.

Медитативное упражнение

Пробуждение силы для действия

Сядьте в удобную позу, закройте глаза, дышите медленно, глубоко и размеренно. Сконцентрируйтесь на области позвоночника, почувствуйте его целиком. Представьте, что с каждым вдохом поток энергии поднимается вверх по позвоночнику, как будто он полая труба, от копчика до макушки, а с каждым выдохом поток энергии проходит по позвоночнику от макушки до копчика. Представляйте энергию в виде потока света. Представьте, что позвоночник превратился в светящийся столб энергии. Он сияет ярко-белым светом.

Представьте, что этот ярко-белый столб света – очень прочный стержень, который держит вас изнутри. Вдыхайте, чувствуя, как стержень укрепляется, будто становится алмазным. Выдыхайте, чувствуя, как силой наполняется все ваше тело.

Затем сосредоточьтесь на области солнечного сплетения, и представьте, что сила, энергия концентрируется там. Вы чувствуете, как ваш пресс укрепляется, наливается силой. С каждым вдохом этой силы все больше и больше. С каждым выдохом эта сила распределяется по телу, укрепляет руки, ноги, светится в глазах. Дышите так несколько минут, пока не почувствуете себя бодрым, сильным, готовым к действию. Скажите себе: «У меня достаточно силы для действия. Я в тонусе, я в лучшей форме. Я готов действовать. Вперед!»

После этого можете приступать к любому делу.

Четвертые лунные сутки

Рекомендации на день

Сферы притяжения удачи: обучение, приобретение новых знаний; постижение духовных истин; спокойный отдых, релаксация; дыхательные и энергетические практики; работы в саду и огороде, не связанные с вырубкой, обрезкой, прополкой; созерцательное общение с природой; занятия живописью и литературным творчеством; рукоделие и ремесла.

• Хорошо обдумывайте каждый свой шаг.

• Не торопитесь. Правильные решения и ответы на вопросы смогут прийти только в состоянии покоя.

• Хорошо выспитесь ночью, найдите время для пассивного отдыха днем.

• Посвятите время уединенному осмыслению всего, что происходит с вами в жизни.

• Слушайте свою интуицию, сегодня она обострена и подскажет вам, где наилучшие возможности, а от чего отказаться.

• Найдите время для неспешной прогулки.

• Займитесь физическими упражнениями, требующими мягких, плавных, спокойных движений, а также дыхательной гимнастикой.

• Делайте то, что не требует активных действий и принятия важных решений – рутинной работой, или подготовкой к работе, например, сбором информации для будущих действий.

• Постарайтесь в течение дня научиться чему-то новому и полезному для себя, или получить новую информацию в любой сфере ваших интересов, как духовных, так и материальных, практических.

Настрой на день

Я открываю для себя доступ к Божественным истинам. Все ответы, которые мне нужны, приходят ко мне. В глубине души мне уже известны эти ответы. Они открываются мне, когда приходит время. Ко мне приходят решения всех проблем. Божественная истина ведет и направляет меня к нужным мне ответам и решениям. Сегодня я проживаю день в покое и гармонии с самим собой и с миром. Сегодня я доверяю Божественному Духу вести и направлять меня. Я знаю: пока я в покое и умиротворении – я защищен, я в безопасности, потому что я потоке Божественных энергий. Мне нечего бояться и не о чем тревожиться. Все приходит ко мне в нужный момент. Ко мне приходит именно то, что нужно мне. Все, происходящее со мной, происходит во имя моего высшего блага.

Аффирмации на день

• Я спокоен, потому что доверяю Божественному Духу вести, направлять и защищать меня.

• Я в безопасности, Высшие силы хранят меня.

• Умиротворение и тишина в душе моей открывают доступ к высшим истинам для меня.

• Я един с Божественной истиной, освещающей мой жизненный путь.

• Любовь, умиротворение, спокойствие – вот моя суть.

• Я пребываю в Божественном покое и делюсь им с другими людьми.

• Все идет как надо.

• Ко мне приходят самые правильные, самые верные решения.

• Самые лучшие пути открываются передо мной.

Медитативное упражнение

Жемчужина на дне

Это упражнение даст вам настрой на умиротворение, состояние внутреннего покоя и тишины, подходящего для созерцания, восприятия информации, и просто отдыха.

Закройте глаза и направьте внимание внутрь себя – в свой внутренний космос. Представьте, что все пространство этого космоса не темное, а прозрачно-голубое, словно океанская вода, пронизанная лучами солнца. Вы в нем словно в состоянии невесомости. Представьте, что погружаетесь в это пространство все глубже и глубже, но не быстро, а мягко и плавно, будто и правда парите в упругой среде, подобной океанским водам. Но все же это не вода, ведь вы легко и свободно дышите, как обычно, воздухом.

Мягко погружайтесь до тех пор, пока не почувствуете, что как будто коснулись дна – оказались на плотной поверхности, обрели опору, вышли из состояния парения в невесомости. Можете представить эту поверхность в виде чистого песчаного дна, также освещенного солнцем, и просматриваемого далеко вокруг.

Представьте, что на этом песчаном дне вы увидели красивую раковину, а в ней – жемчужину. Это необыкновенная жемчужина, она сияет, светится изнутри. Это тихое, умиротворяющее сияние. Сделайте вдох, и представьте, что вдыхаете это сияние. Его лучи успокаивают, умиротворяют, вселяют тихую радость и покой в ваше сердце.

Представьте, что берете жемчужину в руки, и видите, что это – маленький светящийся шарик энергии. Возьмите его в обе ладони, и приложите их к груди.

Представьте, что жемчужина растворилась, а ее энергия вошла в ваше тело. Теперь тихий, умиротворяющий свет струится внутри вас. Вы наполняетесь изнутри ощущением мягкости и нежности.

Оставайтесь некоторое время в этом состоянии, наслаждайтесь им. Почувствуйте спокойствие, умиротворение, самодостаточность, защищенность.

Затем представьте, что вы медленно всплываете в этом тихом, освещенном солнечными лучами светло-синем прозрачном пространстве, пока не поднимаетесь на его поверхность. Откройте глаза.

Вспомните, что раковина осталась на дне, и когда бы вы ни решили спуститься к ней снова, в ней всегда будет вас ждать новая жемчужина.

Визуализация

Звездный свет истины

В этот день, посвятив время уединению и размышлениям, вы можете понять важные для вас вещи и узнать ответы на интересующие вас вопросы. Только это должны быть не праздные вопросы, а в самом деле важные для вас, от которых зависит важное решение, выбор или даже ваша дальнейшая судьба.

Чтобы вам это удалось лучше, закройте глаза, и представьте, что над вами звездное небо. Каждая звезда несет вам какое-то послание. Мысленно задайте свой вопрос. Если не знаете точно, что хотите спросить, можно сформулировать его так: «Всевышний (или Вселенная, Высший разум, Дух, Бог), подскажи, что мне нужно сейчас узнать». Вы можете также спрашивать о том, где вам нужно быть, чем заняться, каким путем лучше идти, какие двери открыть, и т. д.

Затем представьте, что вы смотрите на звездное небо, и точно знаете: там есть звезда, которая может сообщить вам ответ, или поведать ту истину, которая вам нужна. Найдите эту звезду, представьте ее себе. Доверьтесь интуиции, внутреннему чутью, которое подскажет, где именно эта звезда: прямо у вас над головой, или ближе к горизонту, слева или справа от вас, и т. д. Представьте, что вы выбрали звезду, и она вспыхнула ярко, стала больше, чем другие звезды, – это свидетельство вашего правильного выбора.

Мысленно обратитесь к звезде как к живому существу, с просьбой направить вам звездный свет истины. Представьте, как от звезды к вам идет луч света, и вы оказываетесь в этом луче. Этот свет будто бы просветляет ваше сознание, и вы можете четко и ясно понять, в чем состоит ответ на ваш вопрос.

Если вы пока не ощущаете, что ответ пришел, все равно поблагодарите звезду и Всевышнего, и знайте, что ответ пришел – просто вы осознаете его позже, когда отвлечетесь от вопроса и переключитесь на что-то другое. А может, перед вами просто откроются какие-то двери, вы войдете туда, и поймете, что это и есть ответ.