Электронная библиотека » Тамара Шмидт » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 26 сентября 2017, 14:00


Автор книги: Тамара Шмидт


Жанр: Эзотерика, Религия


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]

Шрифт:
- 100% +
23 января

Мысленно пожелайте здоровья всем, кто сейчас болеет, – сначала знакомым, а затем и незнакомым людям. Если есть возможность, помогите чем-то больному – например, навестите его, напишите письмо или открытку, или позвоните и скажите ободряющие слова, или дайте ему нужное лекарство, приготовьте пищу. Можно просто перечислить деньги в благотворительный фонд, помогающий больным и больницам.

24 января

Вспомните ситуации, когда вы дарили кому-то подарки, или что-то отдавали безвозмездно, или работали бесплатно. Вспомните то вознаграждение, которое пришло в итоге, – оно непременно было, если только ваши дары были по-настоящему бескорыстны, если вы не сожалели о них и не чувствовали себя обделенным. Это вознаграждение могло прийти не обязательно в виде чего-то материального – возможно, оно проявилось в виде какой-то благоприятной возможности, удачной полосы в жизни, неожиданного успеха, какого-то удовольствия. Подумайте о том, что, отдавая бескорыстно, вы непременно получаете взамен не меньше, чем отдали.

25 января

Встаньте перед зеркалом и скажите вслух, глядя на свое отражение: «Дух – вот моя истинная суть. Дух – это Бог внутри меня. Бог совершенен и мой Дух совершенен. Я доверяю своему Духу. Я отдаю Духу контроль над моей жизнью и моими желаниями. Каждый миг моей жизни я прислушиваюсь к голосу Духа и иду по пути, подсказанному мне Духом».

26 января

Подумайте о том, за что вы чувствуете себя виноватым. Но разве вы сознательно хотели кому-то зла? Может, вы причинили кому-то вред по ошибке? Разве вы специально хотели ошибиться? Эта ошибка случилась не просто так, у вас были причины, и серьезные. Возможно, вы заблуждались, возможно, вас ввели в заблуждение. Но вы не виноваты. Простите себя за это. Осознайте, что это никакой не грех, а просто ошибка, одна из тех, без которых невозможно жить на Земле.

Извлеките урок на будущее и простите себя. А может, вы на самом деле не причинили никому вреда, но вам внушили, что это так? Осознайте, что вы не сделали ничего плохого. Скажите себе, что вы ни в чем не виноваты.

27 января

Лягте на спину на пол. Дышите ровно и размеренно. Сначала напрягите все тело, а затем отпустите напряжение. Руки и ноги раскиньте слегка в стороны, чтобы они лежали свободно. Представьте, что вся ваша нервная система заполняется белоснежным ярким сиянием. Это сияние заполняет ваш головной мозг, спинной мозг и все нервы, ниточками которых пронизано ваше тело. Белоснежное сияние – это свет любви Бога, и он сейчас струится по всем вашим нервам, приводя в равновесие нервную систему и весь организм.

Уделите этому упражнению 3–5 минут.

28 января

Закройте глаза, примите удобную расслабленную позу и скажите себе: «Я полностью расслаблен. Я абсолютно спокоен. Раздражение и беспокойство уходят. Внутренняя гармония воцаряется во мне и наполняет мой разум, мою душу, мое тело. Я несу гармонию в мир».

Минуту-другую посидите в тишине, затем откройте глаза.

29 января

Найдите возможность поблагодарить кого-нибудь, пусть даже незнакомого человека: продавца в магазине, консьержку или просто прохожего, который уступил вам дорогу. Скажите слова благодарности искренне и улыбнитесь. Почувствуйте, как тепло наполнит ваше сердце.

30 января

Найдите книгу, в которой, как вам кажется, могут содержаться ответы на ваши вопросы или просто та мудрость, которая вам сейчас нужна. Можно полистать ее в библиотеке или в книжном магазине – доверяйте своей интуиции, берите те книги, к которым тянется рука. Если у вас есть домашняя библиотека, вспомните, что немало ценного можно найти в ней. Можно поискать книгу в Интернете или попросить у друга.

Когда почувствуете, что нашли именно то, что искали, откройте книгу на первой попавшейся странице и прочитайте то, что там написано. Поразмышляйте над этим. Если хотите, уделите чтению книги больше времени.

31 января

Скажите вслух или про себя: «Я благодарен Богу за Его любовь и поддержку. Я благодарен жизни за счастье жить на прекрасной Земле и получать бесценный опыт бытия в человеческом теле. Я благодарен всем людям, с которыми сводит меня жизнь, за их помощь в прохождении важных для меня уроков. Я благодарен моей Божественной семье и ангельским помощникам за то, что они ведут и направляют меня по пути выполнения моей миссии на Земле – трансформации земных энергий в любовь и свет Бога».

Февраль
Солнце в знаке Водолея:
1 февраля – 20 февраля

Общие рекомендации

Середина зимы пройдена. Время пробуждаться к новому циклу жизни. Начните что-то новое, измените привычки, делайте то, до чего раньше не доходили руки.

Мечтайте, стройте планы на отдаленное будущее.

Уделяйте больше времени самосовершенствованию, самообразованию, личностному и духовному росту.

Может пробудиться интерес к наукам, к разного рода расследованиям и исследованиям. Позвольте этому интересу реализоваться в каких-то практических занятиях.

Если есть тяга к эзотерическим наукам – лучше всего начать ими заниматься именно сейчас.

Успешным будет написание научных трудов, статей, книг прикладной тематики.

Тем, кто чувствует себя хорошо подготовленным, будет сопутствовать удача в разных конкурсах, соревнованиях, экзаменах.

Можно найти новый круг общения, войти в коллектив единомышленников для продуктивной деятельности во благо всех.

Хорошее время, чтобы приобрести и освоить какие-то новые технические устройства и приспособления.

1 февраля

Найдите возможность пообщаться с новыми для себя людьми или с теми, с кем вы давно не общались. Одиночество сегодня противопоказано. Общение подскажет вам, где и как найти новые возможности в жизни. Лучше всего пойти туда, где собираются люди, – на какую-то встречу или собрание. Если это невозможно, задайтесь целью найти для себя новый круг общения – наводите справки о всевозможных встречах, коллективных занятиях, клубах, которые могли бы быть вам интересны, и т. д. Только общайтесь не по переписке, а лично или по телефону. Важно реальное, а не виртуальное общение.

2 февраля

Скажите вслух или про себя: «Близкородственные души, я чувствую ваше присутствие, я ощущаю незримую связь между нами. Сейчас я выражаю твердое намерение привлечь вас в свою жизнь. Появитесь в моей материальной реальности – ради сотворчества, сотрудничества, ради любви и света Бога, которыми наполнятся наши жизни благодаря этой встрече».

3 февраля

Посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь. Если даже не хочется улыбаться – просто растяните губы в улыбке. Затем добавьте улыбку в глаза – просто «включите» в них свет, позвольте им засиять. А затем рассмейтесь. Если не получается – скажите: «Ха-ха-ха». Смех возникнет сам собой.

Заметьте, как изменилось ваше настроение. Если захочется естественным образом смеяться и улыбаться – позволяйте себе это сколько угодно времени.

4 февраля

Встаньте прямо или сядьте с прямой спиной. Сделайте вдох и скажите про себя: «Бог меня любит». Медленно выдыхайте, считая до четырех. Затем вдохните и скажите про себя: «Я на волне удачи». Медленно выдохните, опять же на четыре счета. Вдохните и произнесите мысленно: «У меня все получается». Выдыхайте на четыре счета. Можно повторить, добавив свои собственные позитивные фразы.

5 февраля

Протрите все зеркала и отражающие поверхности в вашем доме. Представьте, что очищаете их от всей эмоциональной энергии, накопившейся за зиму, – от уныния, апатии, раздражения, пессимизма, недовольства собой.

Взгляните в промытое зеркало и скажите: «Здравствуй, новая жизнь. Здравствуй, новый я. Сегодня я начинаю свой счастливый путь к здоровью, благополучию, успеху».

6 февраля

Найдите в своем доме вещи, с которыми связаны какие-то неприятные воспоминания или вызывающие негативные ассоциации, пусть даже без особенных причин. Может, это вещи, связанные с грустными событиями или неудачами, или подарки от людей, с которыми вы расстались. Выбросьте их. Если что-то жалко выбрасывать, отдайте кому-нибудь или продайте при возможности. Это будет символический ритуал освобождения от прошлого.

7 февраля

Скажите вслух или про себя: «У меня есть мое уникальное предназначение, как и у каждого человека. Я выражаю твердое намерение следовать по пути моего предназначения. Я иду путем, который подсказывает мне сердце. Только он является истинным. Только он ведет меня к моему наивысшему благу. Только он позволяет мне полностью реализоваться и раскрыть все мои таланты и способности. Я прошу Дух открыть мне двери, ведущие на этот путь. Да будет так».

8 февраля

Возьмите лист бумаги и напишите: «Я хочу». Перечислите не менее десяти занятий, о которых вы мечтаете.

На втором листе бумаги напишите: «Я умею». Перечислите не менее десяти занятий, которые у вас получаются хорошо.

На третьем листе бумаги напишите: «Я буду».

Выберите любые занятия, которые вам особенно нравятся, из первых двух листов и перепишите их сюда. Подумайте, какое из них вы можете реально начать делать прямо сейчас, и делайте!

9 февраля

Наверняка есть человек, которого ваше окружение осуждает или о котором говорят что-то не очень хорошее. Возможно, и вы принимали участие в этих разговорах или осуждали его в своих мыслях?

Возьмите лист бумаги и напишите только хорошее, что вы знаете об этом человеке. Постарайтесь исписать лист полностью.

Затем мысленно попросите прощения у этого человека за то, что осуждали его. Простите и себя за это.

Если хотите, при случае можете рассказать и вашему окружению, и самому этому человеку о том хорошем, что вы увидели в нем.

10 февраля

Найдите как можно больше поводов порадоваться тому, что есть. Начните замечать мелочи, мимо которых вы привыкли проходить, считая их чем-то само собой разумеющимся. Солнце светит или небо в тучах, идет снег или дождь – все это означает, что жизнь продолжается, а значит, это хорошо.

Произнесите слова «Хорошо», «Прекрасно», «Отлично» хотя бы десять раз в течение дня по тем поводам, на которые вы раньше не обращали внимания. У вас есть пища на столе, крыша над головой, вы хорошо поработали, с кем-то поговорили, прочитали книгу, подышали свежим воздухом – дайте всему этому положительную оценку, порадуйтесь, скажите вслух, что все у вас замечательно, и жизнь повернется к вам благоприятной стороной.

11 февраля

Подойдите к зеркалу и, глядя на свое отражение, скажите вслух: «Я Есть Божественный Дух. Я Есть ангельское существо в человеческом теле. Каждый миг своей жизни я реализую себя как Божественное существо. Каждый миг моей жизни я воплощаю свет и любовь Бога во всех проявлениях материального мира. Всегда, везде и всюду, что бы ни происходило, я не забываю, что я – Божественный Дух, несущий любовь и свет Бога на Землю. Никто и ничто не заставит меня забыть свою сущность. Я воплощенный Дух, и каждый шаг мой на Земле исполнен света и любви».

12 февраля

Лягте на спину, закройте глаза, расслабьтесь и мысленно произнесите: «Целительные силы пробуждаются во мне. Внутри меня источник исцеления. Это источник Божественной энергии. Он активируется сейчас. Мое здоровье идет изнутри. Целительные силы распространяются по всему моему телу. Они заполняют каждую клетку. Здоровье празднует свою победу в моем теле. Энергии здоровья бьют ключом. Я здоров. Я наполнен светом и силой. Я счастлив».

13 февраля

Подумайте о том, чего вы больше всего страшитесь в отношениях с людьми. Боитесь, что вас осудят, над вами посмеются, будут плохо к вам относиться, отвергнут, не будут любить?

Вспомните о том, что вы Божественны. Вы любимое дитя Бога. Бог не может вас осудить, насмеяться над вами, отвергнуть вас. Бог всегда любит вас, и это не может быть изменено. Пока вы под защитой Бога, пока вы в энергиях Его любви, ничье осуждение не властно над вами. Люди не имеют права вас судить, Бог не давал им таких полномочий. Оставьте это на их совести.

Представьте, что отодвигаете от себя их осуждение, их мнения, их отношение и остаетесь в коконе Божественной любви, под взглядом любящих глаз Бога, в заботе и тепле, которыми окутывают вас ангелы.

14 февраля

Включите тихую, спокойную музыку. Закройте глаза, слушайте музыку и представляйте, как ее энергии окутывают вас. Мысленно в ритме музыки произнесите: «Я благодарю Всевышнего. Я благодарю моих ангелов. Я благодарю мироздание. Я благодарю жизнь. Высшая гармония входит в меня и становится законом моей жизни. Да будет так».

15 февраля

День солнечного затмения. Общие рекомендации

Примите контрастный душ утром и теплый душ вечером.

Постарайтесь ограничить себя в пище.

Следите за своими словами и мыслями, отгоняйте от себя даже малейший негатив. Старайтесь не допускать уныния, раздражения, обид, злости, пессимизма. От сегодняшнего настроя зависит ваше ближайшее будущее.

Направляйте свет и любовь всем окружающим и самому себе. Это поможет трансформировать диссонансные энергии вокруг вас и внутри вас.

Практика

Закройте глаза и направьте внимание внутрь себя. Представьте, что вы находитесь в центре бескрайнего пространства. Это пространство вашей жизни. Вот оно постепенно светлеет и наконец наполняется ярким светом. Не нужно стараться это увидеть, достаточно просто представить. Вообразите, что вы в центре залитого светом бескрайнего мира.

Подумайте о том самом лучшем, что вы хотели бы получить в вашей жизни. Представьте, что вокруг вас в пространстве вашей жизни начинает проявляться то, к чему вы стремитесь, о чем мечтаете, что хотели бы получить. Сначала это едва заметные контуры, что-то полупрозрачное, неопределенное. Но вот ваши мечты становятся все более яркими, объемными, зримыми, ощутимыми.

Представьте себе все, что вы хотите, в изобилии. Представьте себя среди всего этого. Скажите себе: «Все, что мне нужно, уже есть в пространстве моей жизни. Я достоин всего этого, потому что совершенен в глазах Бога. В нужное время и в нужном месте все это проявится и окажется в моем распоряжении. Да будет так».

16 февраля

Глядя на себя в зеркало, скажите вслух: «Все, что происходит в моей жизни, соответствует Божественному плану. Все так и должно быть. Я принимаю как есть все обстоятельства моей жизни. Они таковы, какими должны быть. Они несут в себе те уроки, которые мне необходимы. Будь все иначе, я не мог бы расти, развиваться и решать задачи Духа. Я принимаю себя самого таким, как я есть. Я такой, каким должен быть. У меня именно тот характер, те качества, те способности и возможности, тот пол и та внешность, которые в наибольшей степени соответствуют моим урокам и задачам моего Духа. Каждый выбор, сделанный мною на протяжении моей жизни, таков, каким должен быть. Даже мои ошибки таковы, каковы должны быть. Все идет по плану и все к лучшему».

17 февраля

Отправьтесь куда-нибудь, где можно полюбоваться природой. Если нет такой возможности, посмотрите фотографии или репродукции с красивыми пейзажами. Также можно просто представить эти пейзажи в своем воображении.

На это время отгоните все мысли и полностью сосредоточьтесь на созерцании. Представьте, что впитываете в себя все природные энергии, которые вас окружают или которые вы можете ощутить в изображенном или воображаемом пейзаже.

18 февраля

Возьмите бумагу, ручку и кратко опишите то, что заставляет вас сожалеть о прошлом, или те события, которые были в прошлом и до сих пор вызывают у вас тоску, печаль, грусть, обиду, страдания и прочие диссонансные эмоции. Вспомните все это и выразите готовность отпустить это прошлое от себя.

Затем порвите этот листочек, положите в металлическую посуду и подожгите (конечно, соблюдая меры противопожарной безопасности!). Пока будет гореть, повторяйте: «Это уходит, уходит, уходит… Ушло!» Золу смойте под краном, не прикасаясь к ней руками.

19 февраля

Сядьте или лягте в удобную позу, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Можете считать вдохи и выдохи, а можете просто следить, как воздух проходит по дыхательным путям и какие ощущения это вызывает.

Старайтесь не отвлекаться ни на какие мысли. Но вы заметите, что мысли все равно приходят. Следите за ними. Не нужно с ними бороться и их гнать. Просто когда заметите, что о чем-то думаете, попробуйте оценить, что это за мысль, и дать ей определение. Например: «Это мысль, вызванная раздражением», «Это мысль о том, что мне нужно сделать», «Это осуждающая мысль», и т. д. Не важно, какое определение вы дадите, – важно, что тем самым вы как бы отстранитесь от мысли, отделите ее от себя. Мысль, как следствие, уйдет, и вы снова сможете сосредоточиться на дыхании.

Делайте так до тех пор, пока мысли не перестанут приходить и ваше сосредоточение станет полным.

20 февраля

Переходный день. Общие рекомендации

Время пробуждения интуиции. Доверяйте своему внутреннему голосу!

В этот день можно получить различные прозрения, озарения, предвидеть будущее.

Простите всех обидчиков и изгоните обиду из вашего сердца.

Подходящий момент, чтобы найти свое место в жизни и наиболее благоприятные пути дальнейшего развития, независимо от того, сколько вам лет и чем вы занимались до этого.

Практика

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя. Подумайте о каком-то вопросе, на который вам нужно получить ответ. Только это должно быть не праздное любопытство – вопрос действительно должен быть важным для вас. Например, о том, какой выбор сделать, предпринять ли что-нибудь или оставить как есть, открыть какую-то дверь или пройти мимо.

Сосредоточьтесь на области сердца и обратитесь к Всевышнему с просьбой дать вам ответ на понятном для вас языке. Затем мысленно отойдите в сторону от самого себя и представьте, будто вслушиваетесь в пространство. Скажите себе, что ответ уже существует и вам осталось лишь понять его. Не надо слишком стараться. Просто наблюдайте.

Если ответ сам собой не возникнет в вашей голове сразу же, значит, он придет позже. Если вы просите, чтобы он пришел на понятном для вас языке, не сомневайтесь, что вы его поймете. Например, если вы привыкли получать ответы из книжек, то прочтете его в книжке, которая каким-то образом попадет к вам в руки. Если же ответа не будет, подумайте, как иначе сформулировать вопрос. Если и это не поможет, возможно, время для этого ответа еще не пришло. Вы получите его в то время, когда это будет наиболее уместно.

Солнце в знаке Рыб:
21 февраля – 28 февраля

Общие рекомендации

Благоприятное время, чтобы заняться творчеством, развить творческие способности.

Побольше слушайте хорошую музыку, посещайте музеи и выставочные залы. Дайте возможность вашей душе насытиться энергиями прекрасного.

В этот период можно наладить взаимопонимание с близкими людьми, лучше понять друг друга.

Может проснуться интерес ко всему загадочному, таинственному. Удовлетворяйте его, но не отрывайтесь от реальности.

Мечтайте, рисуйте себе самые прекрасные картины ближайшего и отдаленного будущего.

Без страха проявляйте добрые и нежные чувства, говорите другим людям и самому себе хорошие, ласковые слова.

Может открыться скрытая суть различных событий и явлений. В это время истина выходит на поверхность.

Если вы хотите в чем-то лучше разобраться, что-то понять, задайтесь такой целью и размышляйте об этом. Ответы придут сами собой.

Не сдерживайте эмоций. Если хочется поплакать – плачьте. Если чувствуете гнев, выразите его каким-то безопасным способом – например, покричите наедине с собой или побейте подушку, но не держите в себе. Такое выражение эмоций пойдет на пользу, подействует очищающе.

21 февраля

Переходный день. Общие рекомендации

Проявляйте милосердие и сострадание ко всем, кого встретите сегодня.

Никого не осуждайте. Не делайте поспешных выводов ни о ком и ни о чем. Принимайте все как есть, отложив в сторону суждения.

Проведите некоторое время в уединении, занявшись медитацией или творчеством.

Придерживайтесь по большей части созерцательного настроя.

Практика

Закройте глаза и представьте, что вы очутились в волшебном мире, где можете получить все желаемое и даже больше. Здесь ваша жизнь именно такая, какой бы вы хотели ее видеть. Вокруг вы видите то, что вам больше всего нравится. Вообразите все до мельчайших подробностей – местность, дом, природу, ваши занятия, ваше имущество, окружающих вас людей. Порадуйтесь тому, что все это у вас есть. Вдохните полной грудью и скажите: «Я счастлив!»

Почувствуйте уверенность в себе. Ощутите, как это – испытывать удовлетворение, благополучие, знать, что у вас все великолепно. Запомните это ощущение. Вспоминайте его даже тогда, когда в вашей реальной жизни будет все не так хорошо, как бы хотелось. Оно поможет вам притянуть желаемое.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации