Электронная библиотека » Тамара Шмидт » » онлайн чтение - страница 3


  • Текст добавлен: 26 сентября 2017, 14:00


Автор книги: Тамара Шмидт


Жанр: Эзотерика, Религия


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 3 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]

Шрифт:
- 100% +
22 февраля

Подойдите к зеркалу и скажите вслух, глядя на свое отражение: «Я доверяю себе. Я доверяю своему сердцу. Оно знает все ответы на все мои вопросы. Потому что голос Духа звучит в моем сердце. Дух никогда не ошибается. Дух желает для меня всего самого лучшего. Он направляет меня на самые благоприятные пути. Я следую подсказкам Духа. Я выхожу на лучшие пути. Я открываю нужные двери. Я прихожу именно туда, где мне нужно быть».

23 февраля

Прогуляйтесь на свежем воздухе. Если нет такой возможности, хорошо проветрите помещение, где вы живете.

Дышите глубоко и представляйте, что вместе со свежим воздухом в ваше тело входят Божественные энергии. Это энергии познания истины. Они проясняют ваш разум, обостряют интуицию, помогают найти ответы на ваши вопросы.

Затем скажите себе: «Все нужное мне знание уже есть у меня».

24 февраля

Возьмите бумагу, ручку, карандаши, фломастеры или кисти и краски и «отпустите» руку. Пусть она сама рисует то, что хочет. Берите первые попавшиеся цвета, не задумывайтесь о том, что и как рисовать.

Интуитивно ощутите, когда рисунок будет завершен. Рассмотрите его и попробуйте понять, что за послание в нем содержится. Ведь это послание от вашего Духа. Оно может быть важным. Если сразу не удается понять, возьмите другой лист бумаги и, глядя на рисунок, пишите все, что будет приходить в голову. Так вы сможете перевести на язык слов послание, зашифрованное в рисунке.

25 февраля

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, сосредоточьтесь на области сердца, и скажите: «Я с любовью и теплом обращаюсь к моему сердцу с благодарностью за то, что оно позволяет мне чувствовать мир таким, какой он есть. Я прошу мое сердце быть мне надежным проводником на моем земном пути и вести меня только по тем дорогам, которые сулят мне все самое лучшее. Я счастлив, что наделен сердцем и способностью чувствовать».

26 февраля

Подумайте о ком-то из ваших друзей и знакомых, у кого сейчас непростая полоса в жизни – может быть, этот человек болеет, или у него трудности, неприятности, или он решает какие-то непростые для себя жизненные задачи, или просто у него эмоциональный спад. Найдите возможность если не встретиться с ним, то позвонить или написать, выразить свою поддержку. Если этому человеку захочется выговориться, не пожалейте времени, чтобы выслушать его.

Воспринимайте спокойно все его слова, не осуждайте, не давайте советов, не навязывайте своих выводов. Обязательно ободрите его и спросите, не можете ли вы чем-то помочь. Сочувствуйте, но не начинайте страдать вместе с ним и не поддавайтесь жалости. Поддерживайте, а не жалейте, внушайте веру в себя, а не чувство беспомощности.

27 февраля

Сделайте что-нибудь полезное для своего здоровья – займитесь гимнастикой, прогуляйтесь на свежем воздухе, займитесь зимними видами спорта или посетите бассейн, сауну, примите контрастный душ или облейтесь холодной водой (если позволяет состояние здоровья), откажитесь от вредных привычек, нормализуйте питание.

28 февраля

Послушайте хорошую музыку, перечитайте вашу любимую книгу или посмотрите любимый фильм. На это время отключитесь от всех мыслей и забот. После запишите свои впечатления, отметьте, что нового вы узнали или поняли об этом произведении, о жизни и о самом себе.

Март
Солнце в знаке Рыб:
1 марта – 20 марта

Общие рекомендации

Время очищения и исцеления. Избавьтесь от вредных привычек, нормализуйте питание, займитесь лечением и профилактикой недугов, оздоровительными процедурами. Отдавайте предпочтение природным методам исцеления.

Практикуйте медитацию, практики созерцания.

Гармонизируйте эмоциональную сферу. Растворяйте и трансформируйте энергии диссонансных эмоций.

Найдите выход для своей творческой энергии – рисуйте, пойте, лепите, вышивайте, танцуйте, сочиняйте что-нибудь и т. д. Только не ищите признания окружающих. Делайте это для себя.

Настройте себя на волну милосердия и сострадания. Будьте терпимы даже к недоброжелателям. Видьте в каждом его Божественную суть, даже если эта искра очень мала и едва заметна.

Избегайте конфликтов с другими. Старайтесь также разрешить в этот период свои внутренние конфликты.

Завершите начатые ранее важные дела. Новое же начинать пока не стоит.

Удачным будет приобретение предметов искусства. Другие крупные покупки пока делать не рекомендуется.

Проводите больше, чем обычно, времени в уединении, наедине с природой или произведениями искусства.

1 марта

Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в самом уютном и привлекательном для вас уголке природы, какой сможете вообразить. Здесь вам все нравится, вы чувствуете себя безопасно и комфортно, вас все успокаивает и радует, ничто не раздражает. Представьте, что у вас сколько угодно времени, вам некуда торопиться и не о чем беспокоиться. Прошлое и будущее отступают куда-то в сторону, есть только настоящий момент, и в нем только наслаждение, удовольствие, покой, счастье.

Представьте себе в подробностях краски, звуки, запахи, ощущения. Представьте, чем бы вы могли заняться – просто созерцать природу, вдыхать ароматы цветов, путешествовать по горным тропинкам, купаться в море или в водопаде, разговаривать с птицами и животными. Дайте волю своему воображению. Таким образом вы отдохнете, снимете стресс, получите заряд свежей позитивной энергии.

2 марта

Глядя на свое отражение в зеркале, скажите вслух: «Мнения и отношение ко мне других людей никак не влияют на меня. Они не могут изменить мою истинную суть. Моя истинная суть Божественна, прекрасна и совершенна. Она была, есть и будет такой всегда. Мне известно, Кто Я Есть. Богу известно, Кто Я Есть. Все другие мнения неистинны, и они проходят мимо меня, никак меня не затрагивая. Я обретаю всю полноту своего достоинства, не зависящую ни от кого и ни от чего».

3 марта

Отправьтесь в оранжерею или в цветочный магазин, чтобы посмотреть на цветы, или купите цветы и принесите домой, или просто найдите любое изображение цветов – фотографию или репродукцию, главное, чтобы оно нравилось вам. Рассматривайте цветы в течение 5 минут, ни о чем не думая и стараясь не отвлекаться. Обращайте внимание на мелочи, детали, форму лепестков и оттенки цвета.

Почувствуйте энергию цветов и представьте, что вдыхаете ее. Если имеете дело с изображением, вообразите аромат. Если хотите, сфотографируйте цветы или попробуйте их нарисовать.

4 марта

Подумайте о тех, кто вас обидел, – о каждом по отдельности. Направьте внимание внутрь себя и попробуйте определить, где конкретно в вашем внутреннем пространстве дислоцируется энергия обиды. Представьте в этом месте ярко-белое сияние. Оно устраняет обиду из вашего существа.

Затем представьте ярко-белую вспышку между вами и обидчиком. Она устраняет энергетические привязки между вами. Обидчик отдаляется и исчезает из вашей жизни. Скажите ему вслед, что вы прощаете и отпускаете его. То же самое сделайте с образом каждого из ваших обидчиков.

5 марта

Подумайте о том, что больше всего вас раздражает в последнее время. Вспомните эти ситуации и само чувство, когда вы раздражены. Закройте глаза и представьте, что ваше раздражение – это черная туча, которую вы видите в отдалении. Смотрите на нее со стороны. Так вы отделите себя от раздражения.

Представьте, что в этой туче ярко вспыхивает молния, гремит оглушительный гром и из тучи начинают низвергаться потоки дождя. Это очень сильный ливень, который льет сплошной стеной. Вода падает на землю и моментально впитывается в нее. Дождь льет до тех пор, пока не выливается весь и от тучи не остается ни следа. Теперь вы видите только чистое небо, яркое солнце, а из земли, там, где прошел дождь, вырастают прекрасные цветы. Вся природа радуется и дышит чистотой и свежестью! Отпразднуйте и вы свое освобождение от тяжелых чувств.

6 марта

Потрите ладони друг о друга, чтобы почувствовать тепло в них. Затем слегка разведите их в стороны и почувствуйте тепло между ладонями. Представьте, что токи энергии текут от одной ладони к другой и обратно. Снова соедините ладони вместе и скажите себе: «Я обладаю Божественным даром целительного прикосновения». Повторите три раза, сосредоточившись на ощущениях в ладонях. Затем приложите ладони к тому месту вашего тела, которое нуждается в исцелении, где есть какой-то дисбаланс или дискомфорт. Выразите намерение на исцеление и держите ладони до тех пор, пока не почувствуете, что достаточно.

7 марта

Вспомните все то хорошее, что было в предшествующие дни, даже мелочи. Поблагодарите все эти моменты. Затем вспомните все то, что казалось вам нежелательным или нехорошим. Скажите себе, что это уроки, которые нужны вам. Подумайте, чему они хотели вас научить. Скажите себе, что у вас достаточно сил, чтобы принять этот вызов как испытание. Поблагодарите и эти моменты вашей жизни.

8 марта

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя и представьте, что где-то глубоко в вашем внутреннем пространстве есть точка абсолютного покоя. Представьте, что ныряете внутрь себя и стремитесь достичь этой точки. И вот наконец вы в ней. Окружающий мир отдалился. Вы в Божественном покое, который никем и ничем не может быть нарушен. Оставайтесь в этом состоянии хотя бы несколько минут. Запомните его и старайтесь чаще в него возвращаться.

9 марта

Найдите возможность помолчать как минимум в течение часа, а если возможно – то и двух. Для этого можно прогуляться в одиночестве или закрыть дверь и попросить, чтобы вас не беспокоили. Телефон нужно отключить. Если нет такой возможности днем, найдите время рано утром или поздно вечером.

Мысленный диалог тоже надо постараться остановить или хотя бы не думать в это время о чем-то тревожном, беспокоящем, а также не строить планы и не обдумывать важные решения.

10 марта

Расслабьтесь, дышите ровно и размеренно. Скажите вслух или про себя: «Я спокоен, потому что Божественный покой во мне. Дух ведет, направляет и защищает меня, а потому мне не о чем беспокоиться. Мой мир наполнен светом, радостью и любовью. У меня все хорошо. Я иду дорогами счастья и удачи».

11 марта

Зажгите свечу, смотрите на нее и вспомните что-то, что вас беспокоит, вызывает неприятные эмоции. Это могут быть чьи-то слова, поступки или ваши собственные ошибки, неудачи. Представьте, что вы бросаете в огонь энергию этих воспоминаний и она сгорает там. Когда на душе станет легче, можно просто смотреть на свечу, пока она не догорит. Если свеча большая и ждать долго, затушите ее пальцами (не задувайте).

12 марта

Найдите в вашем гардеробе вещь, с которой связано что-то приятное. Может, вы были в ней счастливы, достигли какой-то желанной цели или просто вам везло, когда она была на вас. Наденьте ее и походите в ней хотя бы недолго. Вспомните все приятные эмоции, связанные с ней. Будьте уверены, они никуда не делись. Они не в прошлом, они с вами сейчас. И удача снова притянется к вам.

13 марта

Сядьте или лягте поудобнее, закройте глаза и представьте, что вы качаетесь на морских волнах. Море спокойное, теплое, вода чистая и прозрачная, пронизанная солнечными лучами. Соленое море омывает вас и смывает все ваши тревоги и переживания. Вы успокаиваетесь и расслабляетесь. Свежие силы вливаются в вас. Если хотите, можете мысленно нырять, плавать, резвиться в воде. Вы почувствуете себя отдохнувшим и обновленным.

14 марта

Скажите вслух своему отражению в зеркале: «Я создан по образу и подобию Бога-Творца, а потому я тоже творец. Творчество – моя естественная способность, данная мне от природы. Мне даны таланты, которые пришло время реализовать. Я с радостью и удовольствием даю моим талантам право раскрыться и реализоваться. Я чувствую пробуждение творца внутри себя. Я возрождаюсь для творчества».

15 марта

Оставшись наедине с собой, сделайте что-нибудь творческое, о чем всегда мечтали, но не решались. Танцуйте, пойте, выразите свои эмоции в пантомиме или выплесните их на лист бумаги с помощью красок.

Не показывайте это никому. Ощутите в себе рождение чего-то нового и берегите это чувство, не расплескивайте его. Оно прорастет, как росток, и выльется во что-то значимое.

16 марта

Скажите вслух своему отражению в зеркале: «Я Есть Божественный Дух в человеческом теле. Каждой своей клеткой я принимаю Божественный свет и Божественную любовь. Я Есть канал Божественных энергий. Я очищаюсь, просветляюсь и исцеляюсь. Да будет так».

17 марта

Подумайте о том, что вы создаете в своей жизни своими мыслями. Если вы думаете, что слабы, то становитесь слабым. Если вы думаете, что у вас ничего не получится, у вас ничего не получается. Если вы думаете, что вам не разбогатеть, то остаетесь бедным. Вспомните свои недавние неудачи и неприятности и подумайте, какими конкретно своими мыслями вы их создали.

Если в вашей жизни есть неблагоприятные обстоятельства, они тоже поддерживаются вашими мыслями и убеждениями. Попросите помощи Духа в обнаружении этих мыслей и убеждений. Затем подумайте, как и на что их изменить, и начните делать это.

18 марта

Подумайте о том, давно ли вы радовались успехам других людей. И о том, какие чувства вызывают у вас чужое счастье, чужие удачи, чужой успех, чужая радость. Вспомните, что все люди едины в Боге. И если вы не даете другому право на счастье, если завидуете чужому успеху и считаете, что этот человек его не заслужил, – вы тем самым отказываете в успехе, счастье, радости и самому себе.

Не судите, заслуженно или нет кто-то получил свой успех. Он проходит в жизни свои уроки, а вы свои. Искренне порадуйтесь за него – тогда вам доведется порадоваться и своему успеху.

19 марта

Представьте, что вы находитесь внутри светящегося шара золотистой энергии. Эта теплая, сияющая энергия послана вам Всевышним для вашего исцеления. Вдыхайте эту энергию и представляйте, как она наполняет каждую вашу клетку. На выдохе представляйте, как эта золотая энергия вытесняет все болезни и дисбалансы из вашего тела.

Выразите намерение на полное исцеление и продолжайте эту практику столько времени, сколько хотите.

20 марта

Переходный день. День весеннего равноденствия. Общие рекомендации

Это день пробуждения силы. Вам будет многое удаваться.

Даже сложные дела могут быть выполнены на удивление легко.

То, что вы долго готовили, сегодня способно дать результаты.

Препятствия, которые останавливали вас прежде, сегодня способны исчезнуть сами собой.

Подходящий день, чтобы провозгласить новую жизнь! Оставьте все отжившее в прошлом. Если вы выразите соответствующее намерение, это прошлое уже не будет властно над вами.

Ставьте смелые цели, составляйте планы на будущее.

Загадывайте желания, мечтайте, визуализируйте будущую счастливую жизнь.

Практика

Придумайте и проведите свой собственный ритуал встречи весны. Можно просто открыть окно и сказать вслух: «Здравствуй, весна!» Можно прогуляться в парке и поприветствовать весну, пожелать растениям благополучного пробуждения. Затем визуализируйте то хорошее, что вы хотите получить этой весной. Загадайте желание, попросите помощи Духа в его осуществлении и скажите: «Да будет так!»

Солнце в знаке Овна:
21 марта – 31 марта

Общие рекомендации

Можно легко и быстро избавиться от того, что долго мешало вам жить, одним махом сбросить груз проблем.

Сила и энергия прибывают, но надо распорядиться ими разумно, не расплескать по пустякам, и следить, чтобы они не вылились в агрессию.

Держите эмоции под контролем, проявляйте выдержку.

Постарайтесь по возможности избавить себя от стрессовых ситуаций.

Больше отдыхайте, не перетруждайтесь.

Можно сделать то, что вас раньше страшило, и не испытать никакого страха.

Взвешивайте каждый свой шаг, делайте паузу, прежде чем что-то решить и предпринять.

Избегайте конфликтов. Старайтесь любую ситуацию разрешить миром.

При желании вы сможете проявить лидерские качества, выступить с инициативой, организовать людей, повести их за собой.

21 марта

Переходный день. Общие рекомендации

Есть возможность наилучшим образом проявить себя в какой-либо публичной деятельности, в разного рода выступлениях, собеседованиях, переговорах.

Можно сделать решающий шаг в карьере, заявить о себе как о профессионале.

День благоприятствует общению, знакомствам, новым связям, как деловым, так и личным.

Успешны финансовые операции и крупные покупки.

Практика

Найдите возможность поговорить с кем-то о каких-то важных вещах – или по работе, или с близкими, друзьями. Задайтесь целью не сбиваться на пустую болтовню, говорить по существу и внимательно слушать другого, не перебивая. Слушайте доброжелательно, поддерживайте собеседника. А затем попросите так же внимательно выслушать вас. Если в отношениях или в рабочих вопросах есть какое-то недопонимание, сегодня оно может разрешиться.

22 марта

Представьте себе, что у вас внутри есть источник Божественной силы. Он на самом деле существует, надо только найти его и соединиться с ним. Сосредоточьтесь на ощущении силы. Скажите себе: «Я сильный, я могущественный».

Ощутите прочную опору – как будто внутри вас есть алмазный стержень. Это стержень вашего Духа. Что бы ни случилось, он не сломается. Культивируйте это ощущение внутренней силы, которая проистекает из Божественных источников.

23 марта

Закройте глаза и представьте кого-то из своих близких, друзей или знакомых, кому вы хотите пожелать добра и здоровья. Представьте его здоровым, счастливым, бодрым, в расцвете сил. Представьте, что осуществились все его желания, он достиг всех своих целей. Мысленно пожелайте ему процветания, удачи, здоровья и направьте поток любви и света от своего сердца. Можно точно так же пожелать всего лучшего и другим людям.

24 марта

Подумайте о человеке, у которого вам хотелось бы чему-то поучиться или чей совет вам мог бы помочь. Если это знакомый человек, позвоните или напишите ему (если нет возможности пообщаться лично) и задайте свой вопрос. Если это какой-то известный человек, найдите интервью с ним или его книги, статьи, высказывания в Интернете и т. д. и попробуйте найти ответы там.

25 марта

Задайтесь целью научить кого-то чему-то важному – например, показать ребенку, как что-то нарисовать, склеить, починить, решить пример по математике, объяснить что-то младшему коллеге по работе или помочь разобраться в современной технике старшим родственникам.

Будьте терпеливы, не раздражайтесь из-за непонимания. Если нужно, объясняйте все по нескольку раз. Ищите простые, доходчивые слова, рассказывайте и показывайте – станьте на время настоящим учителем. Вы совершите благое дело, поделившись своими знаниями и умениями.

26 марта

Скажите вслух или про себя: «Я Есть частица Бога. Другие люди тоже частицы Бога. Мы едины. Мы одно целое в Боге. Сегодня я притягиваю в мою земную жизнь тех, чьи вибрации сходны с моими. Я призываю тех, чья любовь притянется моей любовью. Я призываю тех, с кем возможны отношения любви, взаимоуважения и понимания. Я призываю родственные души, единомышленников и всех, кто открыл в себе энергии любви и света. Вместе мы создадим новую, счастливую жизнь, полную любви и света. Да будет так».

27 марта

Подумайте, каких людей вы хотели бы видеть своими единомышленниками. А может, они где-то совсем рядом и их не надо долго искать? Помните, что единомышленники – это не обязательно те, кто всегда и во всем соглашается с вами.

Споры и разногласия тоже возможны – главное, чтобы были точки соприкосновения, а также желание выслушать и понять друг друга и, конечно, стремление к общим целям.

Если таких людей нет или вы не знаете, где их искать, обратитесь к Всевышнему с намерением обрести их. А затем поищите такие места, где собираются люди схожих с вами интересов, и запланируйте посещение одного из них.

28 марта

Подумайте о той проблеме, которую вы давно хотите разрешить. Закройте глаза и представьте, что проблема уже решилась именно так, как вы хотите. Вообразите, что где-то во времени и пространстве уже есть точка, где ваша проблема решена именно так. Вам нужно только найти дорогу туда.

Обратитесь к своему сердцу и попросите его подсказать вам правильное направление движения. Затем скажите себе: «Проблема уже решена здесь и сейчас». Если возникнут идеи по решению проблемы, реализуйте их незамедлительно.

29 марта

Возьмите бумагу, ручку и напишите все то, что вас беспокоит и тревожит в последнее время. Затем сожгите этот листок, или спустите в канализацию, или закопайте в землю.

Можете сопроводить этот ритуал словами: «Прочь из жизни моей. Да пребудет со мной любовь и свет Бога». Или другими, подходящими к случаю, на ваше усмотрение.

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации