Текст книги "Крайон. Энергия денег. Упражнения, практики, настрои"

«Если вы хотите позитивного результата – например, успеха в каком-то деле – но в глубине души сомневаетесь в этом результате, или в своих способностях, или с помощью этого результата хотите достичь непозитивных целей, например, доказать кому-то свое превосходство, – эта крупица негатива обернется против вас. Исключайте любое уныние, неверие в себя или желание противопоставить себя другим, когда вы приступаете к созидательным целям. Помните, что все зависит от вас. Если вы не верите в свой успех – успеха не будет. Но ведь никто не мешает вам проникнуться позитивными ожиданиями и верить в то, что все у вас будет хорошо!»

Упражнение «Выбор в пользу позитивных целей»

Перечислите (лучше письменно) то, о чем вы мечтаете, каких целей хотите достичь.

Выберите из списка наиболее значимую и актуальную цель. Представьте ее уже достигнутой. Затем направьте внимание внутрь себя, в свое внутреннее пространство, представьте, что соединяетесь со своим божественным центром.

Сосредоточьтесь на области сердца и прислушайтесь к своим ощущениям. Вызывают ли у вас радость мысли о предстоящем достижении цели? Есть ли у вас приятное предвкушение ее достижения и искреннее желание двигаться в этом направлении? Или вы ощущаете какое-то внутреннее сопротивление? Нет ли чувства, что вы вынуждены заниматься этим по принуждению?

Если ваши ощущения некомфортны – возможно, вы выбрали не ту цель, которая соответствует задачам вашего Духа. Если ощущения комфортны, если вы не чувствуете никакой скованности, угнетенности, напряжения, если ощущаете только легкость, свободу, радость, то вы на верном пути.

Чтобы окончательно удостовериться в позитивности вашей цели, задайте себе вопросы: «Способен ли я с любовью делать все то, что необходимо для достижения этой цели? Отнесусь ли я с любовью к тому результату, который получу в итоге? Продиктовано ли любовью само мое намерение во что бы то ни стало достичь этой цели?»

Честно ответьте себе на эти вопросы, слушая свое сердце, и вы поймете, каких целей стоит достигать, а каких – нет.

♦ Сила божественной любви во мне способна превращать тьму в свет.

♦ Нет такой тьмы, которую я не мог бы превратить в свет силой Бога во мне.

♦ Моя задача на Земле – превращать в любовь все, к чему я прикасаюсь, и я умею это делать!

♦ Я сохраняю спокойствие, доброжелательность и умиротворенность, что бы ни происходило рядом со мной.

♦ Сила моей благодарности к жизни создает лучшее настоящее и будущее для меня.

♦ Я открыт новым возможностям и благоприятным переменам в моей жизни.

Упражнение «Все не случайно»

Вспомните как можно больше ситуаций из вашей жизни, когда происходили какие-то счастливые совпадения, неожиданные встречи, изменившие к лучшему вашу жизнь. Вспомните все то, что вам казалось случайностью, удачей, везением. Вспоминайте даже мелочи: счастливый билет на экзамене; неожиданное приглашение в театр именно на тот спектакль, куда вы хотели попасть; лекарство, которое попало в ваши руки в нужный момент и очень помогло вам. Вы обнаружите, что таких моментов в жизни было не так уж и мало. Возможно, они сопутствуют вам с самого детства.

Подумайте, насколько велика вероятность, что такие совпадения могут происходить случайно. Слишком много факторов должно совпасть, чтобы они произошли, разве не так? Не кажется ли вам, что за этим должна стоять какая-то разумная сила?

Конечно, в вашей жизни бывали и несчастливые случайности. Не всегда везло с вопросами на экзамене, не всегда вы попадали туда, куда хотели, и не всегда нужное лекарство появлялось в нужный момент. Вспомните и такие случаи – когда вам не везло.

А теперь вспомните свой настрой, свои цели и намерения тогда, когда вам везло, – и тогда, когда не везло. Как вам кажется, в чем разница?

Наверняка в случаях, когда вам везло, вы были в гармонии с миром, вы стремились к созидательным целям, которые в самом деле вам нужны, вы были настроены позитивно и ваше поведение соответствовало божественному плану. Тогда как в случаях невезения что-то было нарушено, вы отступали от созидательных целей, сбивались с пути. И невезение тоже не было случайностью! Таким способом мир реагировал на ваше отступление от пути и пытался помочь вам вернуться на него.

Проанализируйте ваш жизненный путь, рассматривая и счастливые, и несчастливые «случайности» как знаки, призванные помогать вам выбирать наилучшие для себя пути и делать то, что служит вашему благу. Это поможет вам лучше понять самого себя, прояснить цели и задачи своей жизни, обрести больше гармонии и следовать наилучшему для себя пути.

Препоручите Богу реализацию ваших планов

Богу очень хорошо известно, в чем ты нуждаешься. Поэтому вовсе не обязательно предъявлять ему список того, что ты хочешь получить. Бог это знает и так. Нужно лишь осознать, чего ты на самом деле хочешь, и быть готовым к получению желаемого. Доверяй Духу и будь уверен, что он проведет тебя к твоей цели самыми лучшими путями. Предоставь планирование Духу. Ставь цели, но не объясняй Духу, каким образом он должен привести тебя к ним. Дух это знает лучше, просто потому, что видит дальше.

Упражнение «Сообщите Духу о своей цели»

Подумайте о той цели, которой вы хотели бы в первую очередь достичь – в любой сфере: личной, профессиональной, касающейся жилья, образования, отдыха, поездок и т. д.

Представьте, что эта цель уже достигнута. Скажите Духу (мысленно или вслух): «Вот то, что я хочу». Добавьте также вслух или про себя: «Доверяю Духу спланировать для меня путь к этой цели и провести меня этим путем. Дорогой Дух, дай мне свои подсказки, чтобы я знал, куда идти, где поворачивать и какие двери открывать».

Затем можете мысленно возвращаться к вашей цели, думать о ней, снова представлять ее осуществленной, если это приносит вам радость. Но не планируйте, как именно идти к цели. Если поймаете себя на том, что по привычке «указываете Богу», как ему лучше вести вас к цели, – представьте, что мысленно стираете возникшие в вашем воображении картинки этих планов. Занимайтесь своими обычными делами, но в любой момент будьте готовы последовать подсказкам и «подталкиваниям» Духа, которые вы по мере практики научитесь различать. Ожидайте счастливых шансов – и они появятся.

«Дух лучше видит те пути, которыми ваши планы могут быть осуществлены. Дух видит самые короткие и легкие дороги к вашим целям. Дух, в отличие от вас как человека, не отделен завесой от этих знаний. Дух словно смотрит на все происходящее с вами сверху. Поэтому он видит то, что находится за ближайшим поворотом, когда вы этого видеть еще не можете. Если вы вынуждены действовать вслепую, то Дух всегда зряч. Помните, что вы пришли на Землю именно для того, чтобы вспомнить о своей духовной, божественной природе и научиться слышать подсказки Духа. Когда вам удается это – ваша жизнь становится благополучной и вы живете в состоянии мира, радости, счастья».

Упражнение «Позвольте Богу вести вас к цели»

Сформулируйте свою цель. Выразите намерение – доведите до сведения Бога, что вы хотите получить. После этого представьте, что вы просто отошли в сторону. Не переживайте по поводу дальнейшего.

Передайте Богу все заботы о том, как достичь вашей цели. Для этого можно найти свою собственную, индивидуальную формулу, например: «Я препоручаю Богу вести меня самым лучшим путем», «Я вверяю себя мудрой Вселенной», «Я доверяю Всевышнему позаботиться о наилучшем разрешении этой ситуации». Найдите те слова, которые подходят именно вам – произнося которые, вы чувствуете, как уходит напряжение и беспокойство, как появляется уверенность и спокойствие, и вы обретаете почву под ногами.

Сказав подобные слова, вы вверяете себя потоку божественных энергий. Вас ведет сила, которой вы полностью доверяете. Можете представить эту силу как ангела за вашими плечами, или как-то иначе – например, как поток золотистых или ярко-белых энергий, в котором вы движетесь, чувствуя абсолютную защиту и уверенность, что все идет как надо.

Если вы сможете по-настоящему довериться потоку божественных энергий, то на вашем пути будут открываться нужные двери, появятся нужные люди, сложатся нужные обстоятельства, и все это будет происходит легко и гладко, безо всяких препятствий и заминок.

♦ Я вижу Бога во всем, что меня окружает.

♦ Я доверяю Богу.

♦ Бог ведет меня к тому лучшему, что я даже не могу себе предположить.

♦ Бог видит общую картину моей жизни и точно знает, какими путями вести меня к счастью.

♦ Божественные энергии открывают для меня новые возможности.

♦ Я знаю, что меня ждет нечто прекрасное – я уверен в этом, даже если пока не знаю, что это будет.

♦ Я заключаю с Богом союз, основанный на любви.

♦ Я вступаю в счастливое, радостное, равноправное партнерство с Богом.

♦ Я держу Бога за руку, у меня все хорошо.

Упражнение «Отпускаем желание во Вселенную»

Вы можете выполнять это упражнение для наиболее эффективного осуществления любого вашего намерения.

Останьтесь наедине с собой. Сформулируйте свое намерение и вслух скажите о нем Богу. Затем, если хотите, закройте глаза. Направьте внимание внутрь себя. Соединитесь со своим божественным центром. Представьте себе, что там источник света – искрящегося, серебристого или золотистого. Мысленно направьте поток этого света прямо перед собой. Примерно на расстоянии метра от себя мысленно сформируйте из этой энергии сферу. Направляйте в нее энергию, чтобы сфера увеличивалась в размерах, достигая в диаметре величины вашего роста или даже больше.

Снова сформулируйте ваше намерение, а затем вместе с потоком энергии из вашего божественного центра направьте его внутрь сферы. Представьте себе, что ваше намерение размещается внутри сферы. Вы можете представить себе намерение как некий сгусток энергии, в который заложена информация. Пусть эта энергия войдет внутрь сферы и сольется с ней.

Теперь представьте себе, что вы отпускаете от себя эту сферу. Можете представить себе, что она подобна воздушному шару. Вы перерубаете канат, удерживавший его у поверхности земли, и шар начинает медленно подниматься вверх. Он поднимается все выше, уходит в небо, вы видите, как сфера уменьшается в размерах и, наконец, тает в небесной глубине.

Откройте глаза и возвращайтесь к вашим обычным делам. Не стройте никаких предположений о том, как будет осуществляться ваше намерение. Но будьте внимательны к тем «подталкиваниям», которые будет вам давать Дух, и следуйте им без сомнений. Ваше намерение в итоге осуществится самым благоприятным для вас образом.

Сформировав ваше намерение из божественных энергий и заключив его в энергетическую сферу, вы просто отпускаете его и тем самым позволяете ему начать действовать. Вы заложили туда энергию, вы заложили туда задачу, вы заложили туда некий проект. Теперь отступите и дайте энергии развернуться. Остальное оставьте на попечение Бога.

Раздел 6. Обретение уверенности

Примите свое безусловное право на жизнь

Если несмотря на все твои усилия необходимые блага все никак не входят в твою жизнь – возможно, ты не чувствуешь своего права на них. Возможно, ты не уверен, что достоин их получить. Такая неуверенность – одна из главных причин любой нехватки в твоей жизни. Чтобы обрести уверенность – вспомни о том, что ты пришел на Землю не случайно. Ты нужен Богу, нужен миру, нужен Вселенной, нужен планете Земля. Ты по полному праву присутствуешь здесь. А значит, имеешь полное право на все блага, которыми готова одарить тебя жизнь.

Упражнение «Ваше право на жизнь»

Скажите вслух: «Я имею полное право присутствовать в этом мире». Удается ли вам с полной убежденностью произнести эти слова? Наполняют ли они вас радостью, восторгом оттого, что вы живете и имеете полное право на это? Или у вас возникает лишь неуверенность, даже неловкость от необходимости произнести эти слова?

У многих людей чаще второе, так что если вам пока трудно дается ощущение своего полного права на жизнь – вы далеко не одиноки. С детства многим людям внушалось убеждение, что жизнь на Земле дана им незаслуженно, что они не имеют на нее права, что это право надо еще заслужить.

От такого убеждения наше Я как будто прячется, мы боимся о нем заявить и постепенно можем начать ощущать себя вообще как будто несуществующими.

Множеству людей легче сказать: «Меня нет», чем «Я Есть».

Проверьте себя: в каком состоянии вы находитесь чаще – которое можете обозначить как «Меня нет», или «Я Есть»?

«Я Есть!» – это состояние именно с восклицательным знаком. Оно сильное, радостное, утверждающее собственную ценность и огромные возможности.

Когда вы в состоянии «Меня нет» – вы не присутствуете в себе самом, а словно бы растворены во внешнем мире. Вас и действительно нет внутри себя. Если вас просто нет – некому управлять вашей жизнью и в ней воцаряется хаос.

Когда вы в состоянии «Я Есть!» – вы полностью присутствуете в самом себе. «Я Есть!» – это ваше сообщение Богу, миру, Вселенной: «Это Я, Я здесь, Я на Земле, Я присутствую в этом мире, Я что-то значу и очень много могу!»

Найти это состояние – значит найти себя. Ищите свое «Я Есть!», повторяйте чаще эти слова, утверждайте также и свое полное право на жизнь.

Вам помогут аффирмации, например, такие: «Я имею право жить», «Я достоин жить на Земле», «Я по полному праву присутствую в этом мире» – но не произносите их механически, ищите соответствующее им внутреннее состояние.

Запомните: то, как складывается ваша жизнь, зависит от вашего внутреннего самоощущения. Утверждайте себя присутствующим в мире, делайте это ежедневно, пока это состояние не станет для вас привычным, превратившись в норму.

«Как приобрести уверенность? Есть отличный способ: раскрыть в себе божественное достоинство. Тогда вам больше не придется все время сравнивать себя с другими людьми, ставить себе оценки и отмечать, где вы хуже, а где лучше. Вам не придется постоянно пытаться набрать очки в глазах окружающих, доказать, что вы как минимум не хуже их. Истина в том, что все люди разные, но никто не лучше и не хуже других. Для Бога все равны, все одинаково достойны и все одинаково любимы. Примите эту истину, и вы безо всяких условий признаете свое полное и безусловное право жить на Земле и пользоваться всеми благами жизни».

Упражнение «Выслеживаем неуверенность»

Начните отслеживать, в каких ситуациях вы не уверены в себе. Чего, как вам кажется, вы недостойны? Богатства? Успеха? Любви? Отношений? Права отстаивать свои интересы и взгляды? Права принимать подарки? Счастья? Удачи? Чего-то еще?

Если в каких-то ситуациях вы чувствуете смущение, неловкость, если вам хочется извиняться или оправдываться – это признак, что вы чувствуете себя чего-то недостойными.

Разберитесь в этом. «Выследите» свою неуверенность, смущение, неловкость. Определите, чего вы недостойны, как вам кажется.

Представьте, что это чувство засело в вашем теле и душе как маленькая темная тучка, или тень, или это что-то вроде занозы, соринки, камешка. Представьте, что вы – сильный, божественный Дух – направляете мощный поток белоснежной энергии на этот объект и смываете или растворяете его.

Назовите то, в чем вы чувствовали неуверенность, и скажите вслух: «Я достоин!» Назовите, чего конкретно – достатка, благополучия, любви, успеха, права делать, говорить и думать то, что вы хотите… Произнесите несколько раз. Постарайтесь прочувствовать слова. Представьте, что так вы даете команду своему сознанию и подсознанию, каждой клетке вашего тела, закладываете новую программу в свою ДНК. С каждым повторением вы будете чувствовать все большую уверенность в себе.

♦ Я достоин жить на Земле.

♦ Я принимаю себя таким, какой я есть.

♦ Я не лучше и не хуже других людей, но я уникальный и неповторимый.

♦ Я имею право любить и уважать себя таким, как есть.

♦ Я с добром, теплом и любовью отношусь к себе.

♦ Я принимаю свою жизнь такой, как она есть.

♦ Моя судьба уникальна и неповторима, она – только моя.

♦ То, что со мной происходит, – это лучшее из возможного.

♦ В моей жизни все идет как надо.

♦ В моей жизни все идет по божественному плану.

♦ В моей жизни все к лучшему.

Упражнение «Вы этого достойны»

Подумайте о том, какие дары преподнесла вам жизнь в последнее время. Пусть это будет даже что-то совсем небольшое – прекрасный вечер на морском берегу, хороший солнечный день, встреча с друзьями… Перечислите как можно больше!

Как вы встретили эти дары? Заметили ли их? Оценили ли? Отметили ли про себя, что вы этого достойны? Если нет – сделайте это сейчас!

А какие дары преподнесли вам люди? Не обязательно материальные. Кто-то сказал вам доброе слово, а кто-то, пусть даже незнакомый, оказался рядом, когда вам было одиноко. Вы оценили это? Поблагодарили хотя бы мысленно? Сказали ли себе, что вы этого достойны, потому что вы достойны любви, поддержки, внимания Вселенной, Бога, вашей божественной семьи, потому что вы достойны быть равноправным человеком, одним из тех, кто составляет единое божественное человечество? Сделайте это сейчас!

Нет ли у вас привычки в ответ на подарки, преподносимые вам, говорить: «Мне так неловко», «Зачем вы так потратились», «Я этого не заслуживаю» и т. п.?

Выработайте другую привычку: просто благодарить и принимать с чувством собственного достоинства.

Представьте, что вам дарят самые дорогие подарки, а вы искренне благодарите и говорите себе, что вы этого достойны.

«Я достоин» – повторяйте это чаще. И помните, что таким образом вы декларируете свое божественное достоинство и величие, а вовсе не потакаете своему эгоизму.

Сбалансируйте самооценку

Не надо ругать себя за неуверенность и заниженную самооценку. Это массовая «болезнь» человечества и у нее многовековая история: людям слишком долго внушали, что они ничтожные «рабы Бога». Новые энергии приходят на планету Земля и приносят новые истины: Бог – не рабовладелец, ему не нужны рабы! Ты – не раб Бога, а его частица, его луч, его продолжение в материальном мире, его полноправный партнер. Прими поскорее эти истины, и любовь Бога возродит тебя, вернет тебе самоуважение и чувство собственной ценности.

Упражнение «Ваша божественная ценность»

Часто человеку трудно принять свою ценность, потому что с самого детства он не получал подтверждения своей ценности от самых значимых людей, прежде всего от родителей. Как следствие, во взрослой жизни ему трудно ощутить себя ценным и получить признание своей ценности от других. Но никогда не поздно изменить свое сознание: перестать считать мерилом своей ценности других людей, какими бы значимыми они ни были. Ориентируйтесь только на свою божественную ценность, которая не зависит от чьих бы то ни было мнений.

Вспомните любую ситуацию, в которой вы были расстроены, растеряны, не уверены в себе. Что это была за ситуация, с чем связана? Вас кто-то ругал, критиковал? Вы допустили какую-то ошибку? Не сумели проявить себя с лучшей стороны? Не справились с какой-то важной задачей? Чего-то испугались?

Вспомните все эти чувства. И сразу же скажите себе: «Я помню о своей ценности. Моя ценность превыше всего». Повторите несколько раз. Представьте, что все ваши проблемы, неприятности, переживания и связанные с ними эмоции будто отодвигаются. Представьте, что вы еще и прилагаете усилие, чтобы отодвинуть их. Будто прокладываете границу между ними и собой, и отталкиваете эту границу. Провозгласив свою ценность, вы лишили ценности все эти переживания. Они больше не важны и не властны над вами.

В вашей повседневной жизни начните замечать, когда и при каких обстоятельствах вы чаще всего теряете ощущение собственной ценности. С чем это связано? С общением с какими-то определенными людьми? С ситуациями, где вы чувствуете себя неуверенно или чего-то боитесь, или из-за чего-то волнуетесь, переживаете?

Каждый раз, когда снова окажетесь в такой ситуации, мысленно напоминайте себе о своей ценности. Можно себе об этом напоминать и безо всяких поводов. Делайте это несколько раз в день. Так вы будете тренировать ощущение собственной ценности, которое постепенно станет для вас привычным. В итоге другим людям и обстоятельствам будет очень трудно выбить вас из этого состояния.

«В глазах Бога вы всегда совершенны. Все, что вы называете несовершенствами, вы взяли на себя временно. И сделали это добровольно. Чтобы испытать в этих несовершенствах божественные энергии. На самом деле эти несовершенства действуют лишь во время вашего земного воплощения. Помните каждый миг о том, что ваша настоящая ценность выше всего того, что вы считаете ценным на Земле. Пожалуйста, во всех ситуациях, включая самые сложные, напоминайте себе о своей божественной ценности. Когда вас ругают или унижают, когда вы что-то теряете или вас одолевают проблемы. Напоминайте себе: то, что в самом деле имеет ценность, – это вы сами».

Упражнение «Напоминание себе о своей уникальности»

Подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и произнесите вслух: «Точно такого же человека, как я, нет больше нигде в мире. Я такой один. Бог и природа создали меня уникальным. Поэтому я проживаю свою собственную, неповторимую, уникальную жизнь. Мне не нужно быть ни на кого похожим. Мне нужно быть похожим только на себя. Я, такой как есть, нужен Богу. Я, такой как есть, любим Богом. Каждый человек в мире уникален, и я не исключение. Это прекрасно – быть самим собой, единственным и неповторимым, таким, какой я есть».

Чаще напоминайте себе о своей уникальности этими или другими словами.