Текст книги "Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия"

Анорексия

Анорексией называют полную потерю желания принимать пищу, вызванную в первую очередь психомоторными и вегетативными процессами, а точнее, их торможением. Иными словами, анорексия – это полное отсутствие аппетита при объективной потребности в пище. Спровоцировать анорексию у детей может присутствие при кормлении неприятного или пугающего человека, неприятный запах или вкус еды, а также наказание едой. У подростков и взрослых это может быть перерастающее в психическое заболевание упорное нежелание принимать пишу для того, чтобы достичь похудения.

Симптомы: исхудание и иные симптомы голодания на фоне полной потери аппетита и утраты чувства голода.

Что происходит? Больные анорексией или просто ограничивают себя в еде так, что почти ничего не едят, или же принимают пищу, как всегда, с той только разницей, что потом освобождают желудок с помощью искусственно вызванной рвоты или приема слабительных препаратов. Анорексия сопровождается резким истощением (уменьшение веса на 40 % и более), всеми признаками дистрофии, снижением артериального давления и температуры тела, плохой переносимостью холода и жары. У женщин прекращаются менструации, у мужчин снижается потенция.

Что делать? Как правило, больные анорексией не отдают себе отчета в том, что серьезно больны, и пытаются скрыть свои проблемы от окружающих. В случае заболевания анорексией необходима психологическая помощь, а в тяжелых случаях истощения – принудительное кормление методом внутривенного вливания глюкозы.

Возбуждение аппетита служит важным условием восстановления сил организма.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для восстановления аппетита пить настой соломы овса (1 чайную ложку соломы на 2 стакана кипятка).

Анорексией страдают не только женщины, как принято думать, но и мужчины. Женщин приводит к этому заболеванию желание выглядеть как кукла Барби, а мужчин – погоня за идеалом мужской красоты (огромные бицепсы, мускулистое тело и тонкая талия).

Аппендицит

Аппендицит – воспаление червеобразного отростка слепой кишки, вызываемое внедрением гноеродных микробов. Аппендицит бывает острым и хроническим. При остром аппендиците необходимо срочное хирургическое вмешательство.

Симптомы: острый аппендицит в большинстве случаев начинается внезапными резкими болями в области пупка, которые затем распространяются по всему животу. Иногда боли напоминают схватки. Глубокий вдох и кашель усиливают боль. Одновременно с болью начинается тошнота, задержка стула и газов, в животе урчит, булькает и переливается, ощутимо пучит. Пульс частит, пересыхает во рту, хочется пить. Может повышаться температура. Боли могут концентрироваться и в правом боку, и в пояснице. Приступ острого аппендицита обычно продолжается не более 4 дней.

Что происходит? Аппендицит опасен не сам по себе, а своими осложнениями. Такими осложнениями может быть перитонит, абсцессы и сепсис. При перитоните стенка аппендикса прорывается и гной распространяется по брюшной полости. Боль в этом случае захватывает всю площадь живота, отхождение стула и газов задерживается, живот становится напряженным и вздутым, температура тела резко повышается, а пульс становится нитевидным. В этом случае необходимо срочное хирургическое вмешательство.

Если приступ острого аппендицита прошел и операция не была произведена, то аппендицит может приобрести хроническое течение. Тогда слизистая оболочка аппендикса восстанавливается или замещается рубцовой тканью. Соединительная ткань сильно разрастается, и отросток деформируется. Аппендикс может быть фиксирован или принимать необычное положение из-за спаек. Хронический аппендицит периодически обостряется. При этом возникают неприятные ощущения в правой половине живота в области слепой кишки при напряжении, тряской езде, усиленной ходьбе или подъеме по лестнице. Боли могут отдавать в правую ногу или мочевой пузырь.

Характерной для хронического аппендицита является постоянная болезненность в области аппендикса. Обострение хронического аппендицита чаще всего наступает при заболевании гриппом, ангиной или иными инфекциями.

Что делать? При болях в животе и подозрении на аппендицит необходимо немедленно вызвать врача.

Что нельзя делать при подозрении на аппендицит?

Во избежание возникновения прободения и перитонита нельзя прикладывать к больному месту грелку, ставить клизмы, а также принимать обезболивающие препараты.

Аритмия

Аритмия – нарушение нормального ритма сердечных сокращений, учащение или замедление его. Наличие аритмии легко обнаружить по «неправильности» пульса. Аритмия вызывается многими причинами, в первую очередь постоянным или временным поражением сердечной мышцы. Провоцируют развитие аритмии такие заболевания, как порок сердца, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца. Кроме заболеваний, аритмию могут вызывать злоупотребление спиртными напитками и курение, привычка пить крепкий кофе, а также передозировка некоторых лекарственных средств.

Симптомы: головокружение, дрожь в руках, общая слабость. Часто ощущение того, что сердце вот-вот выпрыгнет или, наоборот, что оно вот-вот перестанет биться.

Что делать? В таких случаях нужно сосчитать свой пульс.

Если пульс окажется меньше 60 ударов в минуту или выше 110 ударов в минуту, немедленно вызывайте «скорую помощь», поскольку назначить адекватное лечение в таком случае в состоянии только врач.

Аритмия чаще всего является «спутником» заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому достаточно вылечить основное заболевание, чтобы избавиться заодно и от аритмии.

Рецепты. Народная медицина для лечения аритмии рекомендует:

• персики и черную смородину;

• экстракт элеутерококка (20–25 капель за полчаса до еды);

• ванны с отваром валерианы (200–300 мл отвара на полную ванну).

Самое действенное средство от аритмии, как, впрочем, и от всех других болезней, – профилактика. Следите за своим весом, умеренно занимайтесь спортом, соблюдайте разумную диету, которая предполагает отказ от сладкого, соленого и жирного.

Артрит

Артрит – острое или хроническое воспалительное заболевание суставов. Артрит вызывается разнообразными бактериями и токсинами. Причиной артрита может также стать аллергия, нарушение обмена веществ или травма. Недостаток витаминов в организме, так же как и заболевания нервной системы, могут являться «провокаторами» артрита или артроза. Заболевание может быть острым или хроническим, поражать один сустав или несколько. Поражение нескольких суставов называется полиартритом. К острым артритам относят так называемый ревматический артрит, или полиартрит, который поражает почти все суставы.

Симптомы: характерными признаками артрита являются боли в суставах, усиливающиеся при движении.

Что происходит? Как правило, поражаются симметричные суставы конечностей, нередко в процесс вовлекаются суставы челюстей и позвоночника. Боли могут быть чрезвычайно интенсивными и сильными. Суставы опухают, кожа над ними истончается и краснеет, форма суставов меняется, а мышцы атрофируются. В результате возникает ограничение подвижности сустава, которое варьируется от незначительного до полного. Артрит может сопровождаться лихорадкой.

Различают ревматоидный артрит и остеоартрит.

Ревматоидный артрит начинается с атаки иммунной системы на суставы тела. По неизвестным причинам большое количество клеток крови устремляется в суставные полости. Это вызывает воспаление сустава. Затем постепенно разрушается хрящ, из-за чего поверхности костей слипаются, ограничивая подвижность и причиняя мучительную боль. Ослабляются связки, сухожилия и мышцы, что приводит к расшатыванию сустава, его частичному вывиху и деформации. Обычно ревматоидный артрит поражает суставы симметрично, затрагивая запястья, колени и стопы как справа, так и слева. Под кожей часто образуются шишки или узелки. Возможно развитие анемии, повышение температуры и ломота в суставах, как при гриппе. Заболевание действует очень индивидуально, проявления болезни, характер и продолжительность ее течения сильно разнятся от случая к случаю. У одних боль и скованность в суставах нарастают постепенно – неделями или даже годами. У других болезнь может начаться довольно неожиданно. Иногда ревматоидный артрит длится несколько месяцев, а затем проходит, не оставив ощутимого следа. Но бывает, что периоды обострения болезни и улучшения состояния могут чередоваться или болезнь безжалостно мучает годами, приковывая человека в конечном итоге к постели и лишая трудоспособности и возможности обслуживать себя самостоятельно.

Остеоартрит, в противоположность ревматоидному артриту, поражает один или несколько суставов и редко распространяется на другие части тела. Болезнь медленно разъедает хрящ, и кости начинают тереться друг о друга. На костях образуются наросты, именуемые остеофитами. Кости разрастаются и деформируются, при этом могут развиваться кисты. Характерны следующие проявления остеоартрита: костяшки пальцев становятся узловатыми, суставы, пораженные артритом, скрипят и скрежещут, мышцы сводит судорогами. Все это сопровождается болью и потерей подвижности. В отличие от остеопороза, которому предшествует уменьшение плотности костей, остеоартриту предшествует увеличение их плотности. Остеоартритом чаще заболевают в пожилом возрасте или при ослаблении мышц и искривлении позвоночника. Остеоартрит может быть спровоцирован травмой сустава в результате несчастного случая или в результате однообразных, повторяющихся движений (например на работе). Если разрушение сустава уже началось, процесс может усугубиться из-за избыточного веса человека. Остеоартриту подвержены женщины среднего возраста, родственники которых страдали этим заболеванием.

Что делать? Полноценное лечение артрита может обеспечить только врач – и чем раньше вы к нему обратитесь, тем выше шансы на излечение. Очень полезны занятия физкультурой, особенно при болях в суставах и их отечности, утомляемости, недомогании и депрессии. Физическая активность сдерживает снижение плотности костей. Важно соблюдать диету, чтобы не набирать лишний вес. Хорошо обогащать свой рацион кальцием, который содержится в зеленых листовых овощах и свежих фруктах, а также мясе холодолюбивых рыб.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения артрита отвар листьев брусники (2 чайные ложки листьев брусники залить стаканом воды и кипятить 15 минут, затем охладить, процедить и пить понемногу в течение дня). Хорошо снимает артритные боли лист капусты (обертывать на ночь больные суставы).

При артритах очень важно распознать его на ранних стадиях и проводить последовательное и полноценное лечение.

Артроз

Артрозом называют хроническое заболевание суставов, сопровождающееся изменениями в сочленяющихся поверхностях костей. Причинами артроза могут быть инфекционные заболевания (действие микробных токсинов), травмы суставов и нарушения процесса обмена веществ, что особенно характерно для пожилых людей.

Симптомы: артроз проявляется сильными болями при движении и ограничением подвижности суставов.

Что происходит? Артроз имеет несколько стадий. В начальной стадии изменения появляются во внутренней оболочке суставной сумки, затем они захватывают хрящ и концы костей. Артроз называют деформирующим, потому что в результате заболевания деформируются окончания костей суставов, которые покрываются шишковидными и шипообразными наростами. Артроз характеризуется ограничением подвижности суставов и мучительными болями. Чаще всего болезненные явления развиваются в коленном и тазобедренном суставах.

Что делать? Лечение артроза зависит от того, какой сустав поражен и какой стадии своего развития достигла болезнь. На начальной стадии может помочь мол очно-растительная диета, мас-сажи и лечебная гимнастика. Большую пользу оказывают также тепловые процедуры и родоновые ванны, поэтому при артрозах нередко рекомендуют курортное лечение. При тяжелом течении заболевания может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве.

Рецепты. Народная медицина рекомендует при артрозах обертывать больные суставы на ночь листьями капусты для снятия болей в течение 1–2 месяцев.

Полезно пить томатный сок и зеленый чай с медом.

Не менее полезен отвар листьев багульника (чайную ложку багульника настаивать в течение получаса в стакане кипятка), который следует пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Очень хороши горячие ванны с настоем еловой или сосновой хвои (ванну приготавливают для рук или для ног, в зависимости от поражения суставов).

Внимание! Горячие ванны противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми проблемами!

Аскаридоз

Аскаридоз – заболевание, вызываемое круглыми червями – аскаридами.

Симптомы: самые типичные симптомы аскаридоза – кашель (сухой или со слизистой мокротой), одышка, возможно развитие плеврита. Обычно уже на третий день после заражения появляется недомогание, вялость и слабость. Иногда наблюдается повышение температуры до 38 °С.

Что происходит? Увеличиваются в размерах такие органы, как печень, селезенка. Могут быть увеличены лимфатические узлы. При дальнейшем развитии заболевания аскаридозом снижается аппетит, появляются боли в животе и ощущение тошноты, иногда рвота. Стул неустойчивый. Все течение болезни сопровождается недомоганием и слабостью. Память снижается, сон становится беспокойным. У маленьких детей заражение аскаридами может привести к тяжелой пневмонии, заканчивающейся летальным исходом, или к развитию непроходимости кишечника.

Паразитирование аскарид в организме подавляет иммунитет и делает больного более восприимчивым к инфекциям. Известны такие осложнения аскаридоза, как желтуха (гепатит), острый панкреатит, гнойный холангит, иногда – абсцесс печени.

Что делать? Лечение назначает врач, чаще всего это противо-гельминтные препараты, которые необходимо принимать всем членам семьи.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для избавления от аскарид ставить ежедневно на ночь в течение недели клизмы из молока с чесноком (в стакане молока сварить до мягкости большую головку чеснока, процедить и остудить). Объем клизмы для взрослого – стакан, для ребенка – половина или четверть стакана.

Действенным способом изгнания аскарид считается также настой репчатого лука (измельчить среднюю луковицу, залить стаканом кипятка в семь вечера, настаивать до семи утра, процедить и пить по полстакана в день натощак в течение четырех дней).

Заражение аскаридами происходит через употребление в пищу немытых овощей, фруктов и иных продуктов. Лучшая профилактика – тщательное соблюдение гигиены.

Астигматизм

Астигматизмом называют дефект зрения, вызывающий нечеткость изображения рассматриваемого предмета. Причинами астигматизма является неравномерная кривизна роговой оболочки глаза и (или) неправильная форма хрусталика.

Симптомы: проблема со зрением, выражающаяся в невозможности четко рассмотреть что-либо из-за «расплывчатости» изображения.

Что происходит? Астигматизм, как значительный дефект зрения, вызывает снижение его остроты.

Что делать? Астигматизм не поддается лечению, но может быть скорректирован специальными цилиндрическими стеклами очков или особыми контактными линзами.

Чем раньше поставлен диагноз «астигматизм», тем скорее будет произведена коррекция зрения, и, соответственно, перенапряжение глаз не вызовет его серьезного ухудшения. Очень важно поэтому регулярно посещать окулиста, особенно детям в тех семьях, где родители страдают астигматизмом.

Астма

Бронхиальная астма – хроническое заболевание органов дыхания, проявляющееся в наступающих с разной периодичностью приступах удушья. Чаще всего астмой заболевают дети родителей-аллергиков. Также способствует ее развитию неблагоприятная экология и курение в доме.

Симптомы: внезапное затруднение дыхания с возникновением удушья. Дыхание при астматическом приступе становится свистящим, грудная клетка раздувается, носогубный треугольник синеет. Приступы астмы возникают внезапно, чаще всего ночью. Им может предшествовать стеснение в груди, общая слабость, сонливость, заложенность носа.

Что происходит? При бронхиальной астме больной страдает внезапными приступами удушья, вызванного нарушениями проходимости бронхов. Эти приступы могут наступать внезапно, а могут развиваться постепенно. Нередко приступу предшествуют его предвестники. Такими предвестниками могут служить раздражительность, бессонница, снижение или отсутствие аппетита, общая слабость организма. Это может проявляться за 1–2 дня до наступления приступа. Другие предвестники, более заметные, хотя и схожие по симптомам с простудными, иногда появляются за день до начала приступа астмы, иногда – за 6—10 часов. Это зуд в носу, вызывающий частое чихание и обильные водянистые выделения, першение в горле и сухой кашель. Может быть осиплость голоса. Астма дает повышенную чувствительность к механическому раздражению, холоду, перемене давления, перемене погоды, психоэмоциональным перегрузкам и т. д.

Приступы удушья при астме имеют разную степень тяжести и разную продолжительность: от нескольких часов до нескольких дней.

Легкие приступы характеризуются небольшим учащением дыхания, при котором раздуваются крылья носа и при выдохе явственно слышны свистящие хрипы.

Приступ средней тяжести сопровождается значительным учащением дыхания, которому вынуждены помогать теперь и межреберные мышцы. Дыхание становится неритмичным. Носогубный треугольник выделяется бледностью на фоне лица, речь затрудняется, пропуская только отдельные части предложений или короткие, рубленые фразы.

Тяжелый приступ астмы вовлекает в дыхание глубокие мышцы шеи, частота дыхания возрастает в 2 раза по сравнению с обычным дыхательным ритмом, дыхание затруднено, особенно выдох, носогубный треугольник может приобретать синюшный оттенок. Речь также затруднена, прорываются только отдельные слова. Тяжелый приступ может сопровождаться потерей сознания.

Что делать? Только врач может назначить адекватное степени тяжести приступа лечение и принять решение о необходимости госпитализации, которая нередко требуется для снятия среднетя-желого и тяжелого приступов.

Если вы столкнулись с астмой впервые, немедленно вызывайте «скорую помощь» при начале приступа!

Как помочь себе в ожидании врача?

Первое, что нужно сделать, – обеспечить доступ свежего воздуха в помещение. Хорошо снимают спазм бронхов горячие ножные ванны, но они не каждому показаны. Если у вас больное сердце и (или) повышенное давление, то ножные ванны не для вас. Можно поставить стул в ванную комнату и открыть кран с горячей водой, чтобы напустить пар, – это также помогает снять спазм. Постарайтесь сохранять спокойствие и не поддаваться страху, поскольку страх только усиливает бронхоспазм и удушье.

Продолжительность приступа и его тяжесть неодинакова в разные периоды болезни. Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких дней. Заканчивается он кашлем с отделением мокроты.

Удушье вызывает сильный страх, однако смерть во время самого приступа наступает крайне редко и в основном у пожилых людей.

Чем не следует пользоваться и что не следует делать во время приступа астмы:

• принимать антиаллергические (антигистаминные) препараты первого поколения, в первую очередь такие, как димедрол, пипольфен, супрастин и тавегил, поскольку они способствуют угнетению дыхания в силу седативного (успокаивающего и в некоторых случаях снотворного) действия;

• принимать седативные препараты (по той же причине, что и вышеперечисленные антигистаминные);

• проводить фитотерапию (среди больных астмой немало аллергиков, и у них может оказаться аллергия на пыльцу используемых трав и соцветий, тем более высушенных);

• ставить горчичники (могут вызвать усиление бронхоспазма и, следовательно, усугубить удушье).

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения бронхиальной астмы:

• совершать длительные прогулки, эффективнее всего – в хвойном лесу;

• пить вместо чая отвар листьев крапивы (чайная ложка на стакан кипятка);

• пить настой боярышника (залить столовую ложку плодов стаканом кипятка) 3 раза в день при затруднении дыхания;

• пить сок репы по стакану на ночь (сок предварительно прокипятить!);

• есть бутерброды со сливочным маслом, смешанным с мелко натертым чесноком и посыпанным солью;

• принимать ванны с экстрактом из сосновой хвои.

Бронхиальная астма, продолжающаяся многие годы, может привести к эмфиземе легких, хроническому бронхиту, пневмо-склерозу и легочно-сердечной недостаточности. Больные с редкими приступами астмы сохраняют трудоспособность и ведут нормальный образ жизни.

Больные с частыми приступами и серьезными изменениями со стороны органов дыхания и кровообращения могут потерять трудоспособность частично или полностью.

Для профилактики бронхиальной астмы огромное значение имеет соблюдение режима дня. Желательно ложиться спать и пробуждаться постоянно в одно и то же время, установить оптимальный режим чередования работы и отдыха.

Помещения, в которых вы живете и работаете, необходимо часто проветривать.

Помогает также установление разумной диеты и закаливание организма.

Из разнообразных дыхательных гимнастик для профилактики бронхиальной астмы наиболее действенными зарекомендовали себя ушу, цигун и йогические практики.

Если астма вызвана проявлениями аллергии, необходимо определить и устранить аллергены. Полезно хотя бы месяц-два в году отдыхать у моря или в горах. Иногда при перемене места жительства приступы астмы прекращаются навсегда.