Книга: Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить - Татьяна Ананьева

Добавлена в библиотеку: 24 февраля 2018, 16:20

Автор книги: Татьяна Ананьева

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Психология. Cам себе коуч
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-04-089771-1 Размер: 2 Мб

Комментарии [1] |
Просмотров: 2646 |
- 76
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
3.8 Оценок: 5

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.

Из этой книги вы узнаете:

[ul]Как найти свою мечту и реализовать ее;

Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать;

Как научиться делать шаг к цели каждый день;

Чем отличается подход к работе у разных поколений;

Как избежать типичных ошибок в планировании.[/ul]

Последнее впечатление о книге

vedm:
5-08-2018, 18:12

«Чтобы вы могли творить, открывать мир, пробовать новое, расти…» Об издательстве, в котором книга изданаНачну рецензию с фразы, которая у меня давно не встречалась: «Книга мне понравилась».

Ещё

) Не однозначно, разумеется, но… Очередная книга из серии ССС, т.е. «сделай себя сам», - но и образ самого автора производит приятное впечатление, и язык весьма неплох. Да и я, например, люблю время от времени поначинать новую жизнь, а книги такого плана, как книга Т. Ананьевой, дают и необходимый пинок, и определенный квант энергии, дабы лететь вперед по намеченной траектории, пусть и на довольно короткий промежуток времени. Но это – лирическое отступление. Вернусь к книге. Книга Т. Ананьевой состоит из 23 маленьких частей, в которых автор делится собственным и почерпнутым из книжек такого же плана (книга пестрит именами известных коучеров) опытом, прокладывая «путь к управлению своей жизнью» (то, что в кавычках, - немного усеченное в угоду доп.условиям название второй части книги). В книге есть и вполне традиционные упражнения - на визуализацию мечты, на постановку целей и 3D-планирование, на определение личных приоритетов, техника развития новых, нужных на пути к новой счастливой жизни привычек и избавления от старых, мешающих жить счастливо. И я с огромным удовольствием кинулась составлять списки, выполнять упражнения, строить планы, ведь это так вдохновляет! Лично для себя взяла на вооружение «Правило четырех секунд»: остановиться «на несколько секунд, осознать происходящее и выбрать наилучший сценарий» реакции на внешний раздражитель. И, конечно, работу с привычками (пару раз уже начинала, но это же так интересно!). Однако прочитав, отложив в сторону прочитанное и обсудив с друзьями, я пришла к выводу: подобные книги рассчитаны лишь на одну категорию читателей: на современных, высокоэффективных людей, имеющих собственное дело и преуспевших, состоявшихся в материальной сфере жизни. Они осуществили все (или многие) свои желания, дожили до определенного (очень разного, надо сказать) возраста и вдруг поняли, что жизнь-то проходит мимо. Да что там проходит, – пролетает! Потому как жизнь – это, конечно, и работа, и финансы. Но также – друзья и семья, увлечения и саморазвитие, и прочее, и прочее: Татьяна Ананьева выделяет 12 сфер жизни, которые делают жизнь полноценной и сбалансированной. Так вот, все эти люди обладают финансовым, деловым, экономическим (называйте, как пожелаете) мышлением, которое помогает сколотить капитал и исполнить материальные желания, а потом они обращаются к духовной составляющей собственной жизни, оказавшейся не в чести. Я же в эту категорию, увы, не попадаю, но могу сказать, что состоялась почти во всех сферах, исключая, пожалуй, финансы и спорт. Но с духовным развитием, увлечениями, профессиональной сферой и всем прочим у меня полный порядок. Остается добыть много денег на кругосветное путешествие, а этому меня не учили, да и способностей (и, честно сказать, особого желания) нет. Так что, на кругосветку я уж как-нибудь накоплю, а книжку – читать надо, т.к. она интересная и любопытная. Но не для меня. В чем остается себе, любимой, лишь посочувствовать.)

Свернуть

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить" Татьяны Ананьевой
(фрагмент)

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

От прочтения этой книги остались двойственные впечатления. С одной стороны, много интересной информации и полезных заданий, а с другой... С другой стороны, несмотря на то, что автор говорит о каких-то своих методиках и открытиях, лично её я ничего не заметила.

Ещё

Katerina6991:
19-07-2018, 17:40

Обычно, когда начинаешь читать подобную литературу, ожидаешь найти в ней реальные советы о том, как побороть себя и свою лень на пути к мечте, научиться добиваться своих целей.

Ещё

Задача этой книги, судя по всему, - показать, как несчастны бедные трудоголики с машинами за 60 тысяч евро, что внуки мешают бабушкам строить свою жизнь на пенсии, а главное - пропиарить саму Татьяну. Из данной книги вы узнаете, что она получила три высших образования (об этом она упоминает несколько раз), в 22 года стала начальником какого-то отдела, а в 26 лет - директором по маркетингу... И т.д. и т.п. И при всё при этом (о, ужас!) у неё не хватало времени даже на фитнес! Как тут не посочувствовать?

Книга ориентирована исключительно на тех, кто уже всего достиг, а теперь не знает, что же им дальше-то со всем этим делать, а не тех, кто понятия не имеет, как им вообще чего-то достичь... В самом начале вообще складывается ощущение, что автор считает, будто все жители нашей страны "активно путешествуют и отдыхают за рубежом", чтобы "чувствовать жизнь во всей её многогранности". И вот теперь они начали задумываться о самореализации, в чём им и помогут советы Татьяны (правда, это не её советы, а советы различных авторов других книг). Кроме того, все вышедшие на пенсию у нас полны сил и энергии, но им не дают проявить активность, а ведь с таким уровнем медицины жить им ещё лет 30! Понятия не имею, где она нашла таких пенсионеров и такую медицину, но ладно...

6 баллов за то, что некоторые упражнения мне всё же понравились, хоть они и взяты из других подобных книг.

Свернуть

Книга: Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить - Татьяна Ананьева

Автор книги: Татьяна Ананьева

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Комментарии

Добавить комментарий

Популярные книги за неделю

Жанры библиотеки

Популярные серии книг

По году издания

Рекомендации

Книга: Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить - Татьяна Ананьева

Автор книги: Татьяна Ананьева

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

С этой книгой скачивают:

Комментарии

Добавить комментарий

Популярные книги за неделю

Жанры библиотеки

Популярные серии книг

По году издания

Рекомендации