Книга: В тебе есть всё. Психология полноты жизни - Татьяна Фишер

Добавлена в библиотеку: 12 марта 2023, 22:20

Автор книги: Татьяна Фишер

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Никея
Город издания: Москва
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-907628-80-9 Размер: 658 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 2107 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Перед вами книга-погружение, книга-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает читателю через тексты соприкоснуться с собой настоящим, со своими разными, иногда непростыми состояниями и забытым опытом – словно походить по комнатам внутреннего дома. Автор будет сопровождать вас в этом путешествии. Книга поможет увидеть свою целостность и свое сложное, сформулировать личные смыслы, даст силу перенести бессилие – и просто быть.

Также на основе «В тебе есть всё» автором создан «Дневник самопознания». И это уже будет книга, которую вы напишете о себе сами.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Последнее впечатление о книге

Agnessa:
29-01-2025, 14:26

Для меня каждое соприкосновение с этой книгой было как нырок в ледяную воду: будоражит, трясет, хочется плакать или просто скрыться, но и нырнуть и вынырнуть необходимо.

Ещё

Я все никак не решусь на терапию (и, честно говоря, не очень уверена, что она мне нужна), но книга и рабочая тетрадь к ней оказались очень кстати в тот момент зимы, и календарной, и личной, когда я находилась в растерянности и опустошении. Я бы назвала это самотерапией, но не уверена, что такой термин есть.

Сама книга — сборник маленьких, на страницу-две-три, эссе на разные темы. В основном это история про отношения в паре, с родителями и окружением, про понимание и созерцание себя. Можно читать с любого удобно места, выбрав тему из содержания, а потом обнаружить, что ты ныряешь все глуюже и дальше в соседние темы. Первый раз я так и сделала.

Во второй раз я вернулась к книге уже с рабочей тетрадью, последовательно выполняя задания и перечитывая эссе. Какие-то темы отзывались жгучей болью, слезами, какие-то прошли совершенно нейтрально, здесь зависит от человека. Я не знаю, так ли задумывалось, чтобы книга сработала, но она сработала.

В моей голове поселилось много разных новых "можно", и теперь я периодически перечитываю эссе из книги обратно. А рабочую тетрадь перелистаю через год-два, если смелости хватит — я туда половину души вытряхнула.

Свернуть

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "В тебе есть всё. Психология полноты жизни" Татьяны Фишер

Одна из причин невроза — неоправданные ожидания: от самого себя, своих близких, от реальности.

Невроз возникает из-за хронической неудовлетворенности жизнью, тяжелых переживаний, перенапряжения, когда человек долго стремится к цели, но не может получить желаемое, когда человек не знает в каком направлении ему развиваться.

Ещё

tyutrik:
15-11-2023, 16:13

Книга точно найдет своего читателя:

если не хватает опоры и поддержки, то зайдет и отзовется.

Если читать из стабильного и компенсированного Я, то посыл некоторых глав точно может показаться странным, я за собой замечала, что в зависимости от настроения и состояния эмоции от книги менялись от «это великолепно, настольная книга!» до «господи, ей 17? И я читаю ее дневничок?»

Книга не идеальна, есть буквально ванильные главы про ромашковый чай и счастье просто жить (сидя на подоконнике и думая о нем).

Ещё