Текст книги "ВЫРАСТЕШЬ – БУДЕШЬ ОПТИМИСТОМ!"

ВЫРАСТЕШЬ – БУДЕШЬ ОПТИМИСТОМ!

Mожно ли воспитать позитивный взгляд на мир?

Или оптимизм – врожденное качество? Мы не знаем наверняка, что важнее: наследственность или среда, в которой растет ребенок. Но известно, что пессимизм (тоскливое настроение, утрата интереса к любимым занятиям, заниженная самооценка и мрачный взгляд на будущее) чаще встречается у детей и подростков, чьи родители страдают от депрессии1. Скорее всего, став взрослыми, они тоже будут переживать депрессивное состояние чаще ровесников. «Склонность человека к оптимистическому или пессимистическому взгляду на мир формируется в раннем возрасте с помощью двух механизмов научения – импринтинга2 и подражания, – поясняет детский психолог

Татьяна Бедник. – Малыши как губка впитывают все вокруг. Они перенимают наши действия, эмоции и даже отношение к миру». Помимо установок, которые мы сознательно стремимся передать детям, есть еще и родительское поведение, которое мы сами не всегда осознаем. Поступки часто значат больше, чем слова: своим выбором в разных ситуациях мы предлагаем детям образцы отношения к миру. «Взрослые воспитывают не только словами, – продолжает

Татьяна Бедник. – Следует помнить, что даже самые маленькие дети всегда улавливают то, что мы на самом деле чувствуем. Малыш делает первые шаги, он пытается все потрогать.

Если мать в этот момент напряжена, ждет, что случится нечто плохое, у ребенка возникает ощущение, будто мир опасен. Если она спокойна, улыбчива, он чувствует себя защищенным».

Ребенок зависит от родителей очень сильно, но все же не полностью. У него есть и собственное отношение к миру. «Общий жизненный настрой закладывается в самом раннем детстве, но родителям нужно постараться, чтобы сделать ребенка пессимистом, – говорит возрастной психолог

Катерина Поливанова. – Посмотрите на самых маленьких: каждый из них оптимист от природы». Что мы можем сделать для детей, чтобы не нарушить их прирожденное жизнелюбие? Каждый ищет свой ответ, ведь сочетание характеров родителей и детей в семье уникально. И все же чей-то опыт иногда пригодится и в нашей ситуации или подскажет идею. Вот подборка родительских рассказов с комментариями экспертов. 1. По данным исследований Колумбийского университета (США); cumc.columbia.edu/news/ press_re/eases/weissman.depression.html 2. Импринтинг (или запечатление) – специфическая форма научения, при которой в самый ранний период жизни в памяти фиксируются значимые объекты, предметы, формы поведения.

ЕСЛИ РЕБЕНОК НАПУГАН

Марина, 38 лет, мать 11-летнего Ильи «Когда сына что-то расстраивает, беспокоит или пугает, я предлагаю ему рассказать не только о том, что случилось, но и о его чувствах. А потом объясняю: на свете действительно существуют ужасные вещи, но прекрасных не меньше. И все плохое нужно лишь для того, чтобы мы могли по-настоящему оценить хорошее».

Находить время для того, чтобы выслушать детей, поговорить об их чувствах и эмоциях – значит помочь им справиться со страхами, тревогами и сомнениями. «Очень важно принимать ребенка непосредственно и искренне, пытаться понимать его и говорить с ним честно, – уверена Катерина Поливанова. – Только в этом случае дети чувствуют родительскую поддержку. Взрослым всегда нужно быть готовыми обсудить то, что беспокоит или огорчает ребенка, но нельзя навязываться, настаивать на откровенном разговоре – необходимо чувство меры и такт. Важно не количество разговоров «по душам», не их регулярность, а совсем другое: реб

...

конец ознакомительного фрагмента