Текст книги "Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота"

#3. Построить планы

Определившись с целями и приоритетами, ты можешь с нуля освоить тайм-менеджмент. Однако для этого понадобится план. А еще лучше несколько. Почему? Потому что, только имея планы, можно определиться с целями и жить по своему усмотрению. Без плана не хватает ориентиров и мотивации для выполнения ежедневных задач. Ты живешь и работаешь по инерции. Плывешь по течению и ждешь, что само придет к тебе в руки. Проблема такой точки зрения: в какой-то момент ты теряешь контроль. Живешь от дедлайна к дедлайну и пропускаешь одну важную встречу за другой.

Без плана ты упускаешь прекрасные возможности и часто не реализуешь свой потенциал. На практике это означает: ты всегда опаздываешь, приходишь неподготовленным на деловые встречи, срываешь важные сроки и регулярно испытываешь стресс на работе. В личной жизни дела обстоят не лучше: ты забываешь о днях рождения друзей, провоцируешь конфликты с близкими, не успеваешь выполнять работу по дому, почти забываешь об увлечениях и проваливаешь бронирование очередного отпуска. Глупо, да? Нет, плохо спланировано! Ты можешь предотвратить большую часть этих негативных событий с помощью простого планирования. Кроме того, если ежедневно заранее составлять план, то будет намного легче начинать с важных задач и выполнять все до конца. Ты автоматически будешь меньше откладывать на потом и более сосредоточенно работать над своими целями.

Или, выражаясь словами Алана Лакейна: «Планирование означает перенос своего будущего в настоящее так, чтобы иметь возможность работать над ним уже сегодня». Возникает вопрос: насколько далеко в будущее нужно заглядывать? Насколько ранним должно быть планирование? Лучше всего пытаться заглядывать как можно дальше. Чем дальше ты смотришь в будущее и точнее планируешь свою жизнь, тем более устойчивой, жизнеспособной и последовательной будет твоя стратегия.

ВЕДЬ ЕСЛИ ТЫ ТОЧНО ЗНАЕШЬ, КУДА ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ, ТО НАМНОГО ПРОЩЕ СТРОИТЬ КОНКРЕТНЫЕ ПЛАНЫ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Так главные цели всегда находятся в поле зрения, и ты можешь в соответствии с ними планировать свои краткосрочные задачи.

Планы не только помогают тебе жить более сосредоточенно и целеустремленно, они также могут сэкономить огромное количество времени. Объясняется это правилом 10/90. Оно гласит: первые 10 процентов времени, которое ты тратишь на планирование, экономят тебе 90 процентов времени, необходимого для выполнения запланированной задачи. Потратив немного дополнительных усилий на организацию, тебе потребуется значительно меньше времени для выполнения задачи. Несмотря на то, что на планирование тоже будет затрачено какое-то время, ты, благодаря четкой стратегии, справишься со всем быстрее, потому что сможешь работать эффективнее. Инвестировав немного времени в планирование, ты сэкономишь 90 процентов фактических усилий, действуя стратегически и умело распределяя время.

ПРИВЫЧКА ПЛАНИРОВАТЬ ОТЛИЧАЕТ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ ОТ МЕНЕЕ УСПЕШНЫХ.

Именно такая привычка впоследствии приносит ощущение безмерного счастья – неважно, в какой сфере жизни. Не имея плана, ты навсегда останешься заурядным – в то время как, начав думать на шаг вперед, сможешь попасть в один процент лучших из лучших.

При этом планы, как и цели, не работают, если просто существуют у тебя в голове. Ты должен планировать в письменной форме, а также записывать все идеи, концепции и мероприятия. Только на бумаге твои идеи превратятся в ясные и наглядные списки, которые ты сможешь серьезно обдумать и проработать. Без письменного закрепления ты быстро теряешь контроль, многое улетучивается, ты забываешь о важных промежуточных шагах и сбиваешься с пути. Письменный план более обязательный для исполнения, чем просто мысль о задаче. Он мотивирует, подстегивает тебя. Записывая планы, ты с большей вероятностью воплотишь их в жизнь. Так что заведи привычку планировать в письменной форме – на бумаге. Возможно, это и небольшой шаг, но он сильно увеличивает шансы на успех.

Твои мысли – это больше не размытые желания или какие-то фантазии, а цели, подлежащие исполнению. Это похоже на официальное соглашение с самим собой. Вероятность того, что ты будешь его соблюдать, гораздо больше, чем если бы это была спонтанная идея, просто витающая в твоей голове.

НО БУДЬ ОСТОРОЖЕН: ПЛАНЫ НЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СТАТИЧНЫМИ И ОГРАНИЧИВАТЬ ТЕБЯ. ЛЮБОЕ ДАВЛЕНИЕ БУДЕТ БЛОКИРОВАТЬ ТВОЮ РАБОТУ.

Проявляй гибкость в планировании и реагируй на неожиданные события или новые условия. Нет ничего хуже устаревшего плана, который никуда тебя не приведет, и ты это знаешь. Процесс планирования должен адаптироваться к изменениям в твоей жизни, и в то же время оказывать тебе поддержку и давать ориентиры.

Вот почему ты должен регулярно работать над планом, придумывая новые идеи и отбрасывая устаревшие задачи. Бывший президент США, Дуайт Д. Эйзенхауэр однажды сказал: «Планы не важны, но планирование – это все». Вот вопросы, которые помогут тебе в планировании целей:

✓ Каких целей я хотел бы достичь сегодня?

✓ Какие цели стоят передо мной на этой неделе/в этом месяце/в этом году?

✓ Какие задачи относятся к этим целям?

✓ Из каких промежуточных этапов состоят задачи?

✓ Когда я приступлю к выполнению промежуточных этапов?

Запиши ответы на вопросы и используй их, чтобы спланировать свои следующие шаги. Старайся формулировать как можно четче и занимайся планированием регулярно – желательно ежедневно. Уже через некоторое время станет заметно, что в повседневной жизни появилось намного больше ясности. Эта структура не только сделает тебя более спокойным и продуктивным: она постепенно возвратит тебе контроль над жизнью.

#4. Сфокусировать внимание

Успех – неважно, в какой области – не особо связан с интеллектом. В этом случае речь идет больше о правильной стратегии и настрое. Конечно, это будет преимуществом, если у тебя есть определенные когнитивные способности, но решающее значение все же имеет стратегия. Это также относится и к тайм-менеджменту: нет смысла быть одним из самых умных и талантливых людей в мире, если ты перегружен выполнением задач из списка дел, и малейший встречный ветер сбивает тебя с ног. Если ты хочешь быть продуктивным, умей фокусировать внимание. Это означает: не занимайся слишком многими делами одновременно, а всегда концентрируйся на одной конкретной задаче! Все твое внимание должно быть сосредоточено на текущем занятии.

Многие задачи и проблемы в твоей жизни сложны и кажутся на первый взгляд пугающими. Их нельзя выполнить «как бы между прочим». Ты должен сначала вдуматься, спланировать, опробовать, начать с самого начала, собрать данные и так далее. Если ты проявишь невнимательность и потеряешь контроль, ты потратишь время, энергию и мотивацию впустую. Так что сформируй привычку никогда не делать несколько дел параллельно.

Вместо этого думай и действуй поэтапно: дели большие задачи на более мелкие – их легче контролировать, а затем выполняй их шаг за шагом. Это не так сложно и дотошно, как может показаться. Такая привычка избавит тебя от страха перед большими задачами и даст толчок двигаться дальше. Большие, плохо обозримые задачи блокируют твою энергию. Это приводит к тому, что пропадает желание начинать, ведь за деревьями ты не видишь леса. Или, если ты все же начинаешь, то теряешься и через некоторое время сдаешься.

Поэтому думай только о следующем шаге и занимайся только этой задачей. Таким образом ты будешь постепенно приближаться к своей цели, не теряя ориентира и не испытывая постоянный стресс.

Успешные люди почти никогда не практикуют многозадачность, а концентрируются только на чем-то одном. Это простое, базовое правило является настоящим стимулятором продуктивности и гарантирует, что ты не потеряешь фокус и сможешь быстрее выполнять поставленные задачи одну за другой.

ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ПОСТОЯННО ПЕРЕГРУЖЕННЫМ И РЕГУЛЯРНО ТЕРПЕТЬ НЕУДАЧИ, ПОПРОБУЙ МНОГОЗАДАЧНОСТЬ.

Многозадачность – самый быстрый способ потерять мотивацию, выгореть и почувствовать себя несчастным. Это ухудшит твою производительность и приведет к тому, что ты будешь очень плохо справляться со своими делами. Многозадачность снижает концентрацию и качество работы, а это в итоге будет стоить тебе времени. Заведи привычку не делать одновременно много дел. Занимайся только одним. Хотя многозадачность и имеет положительную репутацию, она опасна: если ты сразу взваливаешь на себя слишком многое, ты просчитываешься и делаешь значительно меньше, чем тот, кто сосредоточен на одной задаче.

Ты сконцентрирован, но все еще не достиг цели.

Если ты все же нашел свой внутренний фокус, тебе придется защищать его от внешних помех. Иногда при необходимости имеет смысл изолировать себя от внешнего мира. И я имею в виду настоящую изоляцию: зайди в свою комнату, офис или свободное помещение, закрой за собой дверь, окно, задерни шторы или жалюзи и полностью изолируй себя от окружающего мира. Никто не должен тебя беспокоить, оградись ото всех внешних влияний. Надень наушники, чтобы защитить себя от отвлекающих звуков, и сделай все возможное, чтобы ничто не мешало.

То же самое относится и к цифровой сфере. Благодаря Интернету мы хотя и живем в эпоху неограниченных возможностей, есть одна загвоздка: мы живем во времена бесчисленных отвлекающих факторов.

YouTube, WhatsApp и прочие – одни из самых главных убийц продуктивности. Твои смартфон и компьютер готовы предоставить тебе бесконечное количество информации и ждут, когда же ты перестанешь работать, чтобы проверить последние новости или обновить ленту.

САМЫЙ ПРОСТОЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ИЗБЕЖАТЬ ИСТОЧНИКОВ ОНЛАЙН-ПОМЕХ – ЭТО КОРОТКАЯ, НО ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННАЯ ЦИФРОВАЯ ИЗОЛЯЦИЯ.

Запрети себе пользоваться смартфоном и браузерами или используй приложения, которые на короткое время блокируют отвлекающие онлайн-сервисы, чтобы они не мешали тебе.

Твоя концентрация – это динамическая величина: она колеблется туда-сюда между максимумом и минимумом в течение дня. Следующие вопросы помогут тебе регулярно проверять уровень концентрации и фокусироваться:

✓ Что я делаю прямо сейчас?

✓ Приближает ли меня то, что я делаю, к моим целям?

✓ Какая из задач на данный момент самая важная?

✓ Почему эта задача важна?

✓ Каков мой следующий шаг?

Время от времени делай перерыв в работе и проверяй, действуешь ли ты по-прежнему сосредоточенно или отклонился от курса и дрейфуешь. Отвлекающие факторы и мелочи часто незаметно проникают в процессы, подрывая твою эффективность. Постарайся предотвратить это и не теряй фокус.

#5. Работать эффективно

Сосредоточенные действия – основа продуктивной работы, но даже самый четкий фокус и сильная концентрация не помогут, если использовать их неправильно. Например, тебе нужно завершить важный проект, но обновление названий папок займет три часа, что совсем не эффективно. Более того, если продолжить в том же духе, твое имя внесут в зал славы самых непродуктивных людей всех времен.

Конечно, там ты будешь находиться в хорошей компании, потому что многие люди работают таким образом: они старательно сортируют документы, наводят справки, пишут электронные письма, звонят по телефону, участвуют в совещаниях или смотрят презентации. Они что-то делают, но в итоге это не приносит им никакой пользы.

Они заняты, но не продуктивны.

Если к концу тяжелого рабочего дня не выполнена почти ни одна важная задача, причиной может быть то, что время заполнено ненужными занятиями, которые не приближают тебя к поставленным целям. Поэтому важно быть эффективным и предпринимать правильные шаги. Что-то неважное не станет важным, даже если сделать это очень хорошо. В то же время нужно как можно лучше и быстрее выполнять задачи, которые приближают тебя к успеху. Особенно мешают две черты характера человека: нерешительность и перфекционизм.

Затягивание и откладывание важных задач, так называемая прокрастинация, хотя и широко распространена, сама по себе не является большой проблемой. Это защитный механизм нашего тела, который пытается оградить нас от неприятных задач. К сожалению, часто именно эти задачи продвигают нас в жизни. И, если мы хотим двигаться вперед, мы должны преодолеть себя, принять вызов и взяться за дело.

Однако эта отчаянная затея не так уж и проста, ведь чтобы победить прокрастинацию, мы должны в первую очередь вести борьбу с собой. Речь идет не о прямой борьбе, а скорее о понимании причины проблемы. И если ты поймешь, почему откладываешь важные дела и постоянно отвлекаешься, то сможешь тщательно проанализировать ситуацию и предпринять меры. Часто достаточно спросить себя: «Почему моя работа такая сложная?», «Что меня сдерживает?» или «Что я могу сделать, чтобы облегчить начало?» Четких, мотивирующих целей (принцип #1) и структурированного плана работы (принцип #3) часто бывает достаточно, чтобы преодолеть первоначальные трудности.

ПОМИМО ЗАТЯГИВАНИЯ, ОДНИМ ИЗ САМЫХ БОЛЬШИХ ТОРМОЗОВ НА ПУТИ К ЭФФЕКТИВНОСТИ ЯВЛЯЕТСЯ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ.

В этом отношении есть два типа людей: одни называют себя перфекционистами и им нравится это качество, другие признают эту проблему и считают перфекционизм опасным. При этом перфекционизм – это не хорошо и не плохо. Он и то, и другое. Стремление к перфекционизму может подтолкнуть тебя к новым высотам. Однако он также может стать источником проблем и несчастий. Вот почему нужно научиться правильно использовать перфекционизм, не истощая и не ломая себя в процессе.

Перфекционизм пагубно сказывается на эффективности, потому что замедляет твою работу и не приносит взамен должной пользы. Часто для очень хороших результатов достаточно выполнить поставленную задачу на 90 или 95 процентов (100 процентов практически невозможны). Таким образом, вместо того чтобы тратить свое драгоценное время на мелкие шаги и усовершенствования, лучше ускориться и определить для себя разумные приоритеты.

Поэтому моя рекомендация такова: развивай избирательный перфекционизм и усвой, что ты не можешь каждое требование удовлетворить на 100 процентов.

Особенно свои собственные требования. Начни прямо сейчас с одного из заданий в твоем списке дел и заверши его как можно более поверхностно. Приложи немного усилий и осмысленно заверши задание, но исключи ненужные промежуточные шаги и детали. Стремись выполнить его примерно на 80 процентов от твоей обычной производительности, а затем остановись и ответь на следующие вопросы:

✓ Как ты оцениваешь результат?

✓ Ты очень недоволен?

✓ Чувствуется ли разница, если сравнивать с предыдущими?

✓ Заметит ли кто-то другой разницу?

✓ Сколько времени, энергии и нервов ты сэкономил?

Прокрастинация и перфекционизм – сильные противники сбалансированного тайм-менеджмента, но при правильном подходе и здоровой дозе самоанализа ты преодолеешь эти препятствия. В большинстве случаев это всего лишь мелкие детали, над которыми тебе нужно работать, чтобы стать эффективным. Не забывай об этом и старайся постоянно повышать свою продуктивность.

#6. Сформировать привычки

Сформировать навыки тайм-менеджмента просто, это не займет много времени. Однако в долгосрочной перспективе они приносят пользу только при регулярном использовании. Цели, приоритеты, планы, сфокусированность и эффективность не имеют ценности в долгосрочной перспективе, если не уделять им внимание каждый день.

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ИСКЛЮЧЕНИЕМ ИЗ ПРАВИЛ – ОН ДОЛЖЕН ВОЙТИ В ПРИВЫЧКУ!

Это как ежедневная личная гигиена, только на ментальном и организационном уровне. Если хочешь оставаться на высоте и производить хорошее впечатление, ты должен выработать модели продуктивного поведения. Исследования показывают, что более 95 % успеха в жизни зависит от выработанных привычек. Одноразовые действия могут дать тебе кратковременный прилив мотивации, но он проходит так же быстро, как и появляется. По словам Зига Зиглара: «Люди часто говорят, что мотивация недолговечна. Ну, чтобы быть чистым, душ надо принимать каждый день, а не однажды».

Например, если ты размышляешь о своих приоритетах и составляешь план хотя бы раз в год, ты добьешься краткосрочного успеха. Однако существует большая вероятность того, что уже через несколько дней твои взгляды изменятся и планы перестанут быть актуальными. Тайм-менеджмент больше не будет работать, потому что устарела основа. Хочешь держать руку на пульсе? Думай ежедневно о самых важных принципах. Если тебе удастся регулярно интегрировать различные техники продуктивной работы в повседневную жизнь, в долгосрочной перспективе ты станешь даже более успешным и счастливым, чем представлял себе раньше. Ты сможешь больше успевать при меньшем стрессе. Потому что стресс возникает не из-за того, что ты сделал, а из-за того, что не сделал.

Вот почему необходимо быть упрямым с самого начала и вырабатывать в себе положительные привычки. Конечно, этого не сделать одним нажатием кнопки, и придется поработать. А без постоянной практики и повторения новые модели поведения не закрепятся в твоем подсознании.

К счастью, привычки формируются по одной и той же схеме. Каждая привычка проходит три этапа: стимул, реализация и награда.

Привычка всегда инициируется внутренним или внешним стимулом, действующим как триггер. Это может быть, например, ощущение (страх, растерянность, скука) или сигналы из окружающей среды (звонит будильник, вибрирует смартфон, уличный шум). Этот раздражитель запускает процесс появления привычки. После выполнения и реализации цикл завершается наградой (отдых, развлечение, острые ощущения). Эта модель применима как к положительным, так и к отрицательным привычкам. Если ты хочешь повысить производительность и улучшить навыки тайм-менеджмента, тебе нужно сделать две вещи: во-первых, ввести в свой распорядок дня новые позитивные привычки; во-вторых, проанализировать старые и выяснить, какие модели поведения тебя тормозят.

Это хорошая возможность присмотреться к повседневным делам и вести дневник занятий, в котором ты будешь записывать каждое свое действие. На начальном этапе это потребует больших усилий, но всего через неделю у тебя будут собраны надежные данные о твоих текущих делах. Например, если ты тратишь 90 минут в день на проверку электронной почты и просмотр профилей в социальных сетях, это в сумме составляет 630 минут в неделю. Эта цифра (более десяти часов!) черным по белому показывает, в чем именно хромает твой тайм-менеджмент. Обнаружив недостатки, ты сможешь постепенно заменить вредные привычки новыми, лучшими.

Концентрируйся при этом только на одной новой привычке и не перегружай себя вначале слишком большим количеством новых действий.

ТОТ, КТО ПЫТАЕТСЯ ИЗМЕНИТЬ НЕСКОЛЬКО ВЕЩЕЙ ОДНОВРЕМЕННО, ОБЫЧНО ТЕРПИТ НЕУДАЧУ ВО ВСЕМ СРАЗУ.

Новые модели поведения поначалу кажутся неудобными и требуют полного внимания. Если ты вдруг начнешь каждое утро просыпаться в 5 утра, планировать свой день, читать по 30 страниц книги, не глядя в смартфон, а затем отправишься на пробежку, то никакой пользы от этого в конце концов не получишь. Единственное, что ты получишь, – это плохое настроение.

Работай только над одной новой привычкой, но делай это правильно. Начни с малого и практикуй новые навыки ежедневно. Тогда большие успехи не заставят себя ждать. Следующие вопросы помогут тебе в организации:

✓ Какая новая привычка оказала бы большое положительное влияние на твою жизнь?

✓ Как бы ты мог применить эту привычку, чтобы она не доставляла дискомфорта?

✓ В какое время ты мог бы использовать эту привычку, чтобы она разумно вписалась в распорядок дня?

✓ Как можно в деталях описать стимул, реализацию и награду твоей новой привычки?

✓ Как ты можешь гарантировать, что действительно будешь придерживаться своей новой привычки?

Привычки, как правило, работают автоматически и без твердого плана. Однако до тех пор, пока твои новые навыки не превратились в привычку, обращайся с ними аккуратнее. Проще всего, если ты внесешь привычки в свой распорядок дня и проработаешь отдельные шаги, как делаешь со списком важных дел. Со временем ты заметишь, что многие вещи станут более естественными, а планирование в один прекрасный момент станет излишним. Но до тех пор для большей надежности новые привычки должны оставаться в твоем календаре.

#7. Никогда не сдаваться

В твоей жизни бывают периоды, когда календарь переполнен, а список важных дел трещит по швам. Одна задача вытесняет другую, и ни на что не хватает времени. Одно дело сделано, но пять новых задач прилетают на письменный стол – и так до тех пор, пока ты не почувствуешь, что больше не можешь справляться с ситуацией. Положение кажется безнадежным, и неясно, что делать, чтобы выбраться из него.

Что многие делают в такой ситуации? Ничего. Поскольку у них создается впечатление, что все равно ничего не исправить, они сдаются с самого начала. Они говорят себе что-то вроде: «Я все равно с этим не справлюсь. Тайм-менеджмент для меня не работает. Пытаться сделать что-то, что с самого начала является безнадежной затеей, – пустатая трата времени и энергии». Такое мышление заставляет их терпеть неудачи, видеть подтверждение своей правоты и в следующий раз делать то же самое. Замкнутый круг. Но, если вы все же продолжите действовать, это принесет плоды. Да, тайм-менеджмент утомляет, нервирует, а иногда и разочаровывает. Но усилия того стоят. Продолжай, не сдавайся, даже если это трудно и ты предпочел бы засунуть голову в песок.

А теперь я расскажу тебе маленькую историю, которая вдохновит тебя не опускать руки, даже если задача кажется безнадежной.

Жили-были на ферме две лягушки. Однажды они играли в прятки в сарае рядом с коровами. Фермер и его помощники уже закончили работу, так что вся территория была в их распоряжении. Вдруг по неосторожности они соскользнули в кастрюлю, наполовину заполненную сливками. Они сразу поняли, что утонут. Плавать или просто лежать в этой вязкой массе было невозможно. Сначала лягушки бешено барахтались в сливках, чтобы добраться до края кастрюли.

Но все напрасно: они даже не сдвинулись с места и опускались все ниже. Лягушки чувствовали, как с каждой минутой становится все труднее держаться на поверхности и переводить дух.

Через некоторое время одна из них сказала: «Я больше не могу. Нам не выбраться отсюда. В этой жиже нельзя плавать. И, если я все равно умру, я не понимаю, почему я должна и дальше выбиваться из сил. Какой смысл умирать от изнурения, если мы все равно обречены?» Затем она перестала барахтаться и ушла на дно. Густые сливки буквально поглотили ее.

Вторая лягушка не поддалась унынию. Эта была более настойчивой и упрямой, чем ее компаньонка. Она сказала себе: «Это правда, у меня нет шансов. Это безнадежно. Из этой кастрюли не выбраться. И все-таки я не сдамся смерти просто так, я буду драться до последнего вздоха. Я не уступлю ни одной секунды, пока не пробьет мой последний час».

Она барахталась часы напролет на одном и том же месте, нисколько не продвигаясь вперед. Она сучила, гребла, била лапками, а сливки медленно густели и постепенно превращались в масло. Внезапно лягушка почувствовала опору и смогла ухватиться. Удивленная, она сделала прыжок и, трепыхаясь, приземлилась на краю горшка. Она, квакая, попрыгала домой – а после этого жила долго и счастливо до конца своих дней.

Из истории мы можем извлечь два урока. Во-первых, в следующий раз, когда будешь мазать масло на бутерброд, обрати внимание на спрятанные там кусочки лягушки. Во-вторых, что гораздо важнее: многие ситуации только кажутся безвыходными, но не являются таковыми. Они выглядят сложными, пугающими и угнетающими, но при наличии решимости и мужества ты можешь справиться с ними.

Даже если люди рядом с тобой сдадутся и опустят руки, ты не должен делать то же самое. У тебя всегда есть выбор: бросить полотенце на ринг и признать себя побежденным без боя или собрать все силы и бороться до последней секунды. Продолжая, ты, возможно, придешь к цели, даже если в настоящее время не видишь перед собой точного пути или не имеешь под рукой подходящего решения проблемы. Зачастую новые возможности появляются только после того, как ты приступаешь к работе. Лишь немногие процессы понятны с самого начала, многие из них проясняются с течением времени. Однако если ты сдашься перед первым препятствием, у тебя никогда не будет возможности найти выход из сложившейся ситуации. Ты проиграл еще до того, как начал. Но ты не имеешь права допускать этого.

Подумай об этом в следующий раз, когда твои повседневные задачи станут непосильными, тайм-менеджмент не сработает, и ты столкнешься с, казалось бы, непреодолимыми трудностями.

СИТУАЦИЯ НИКОГДА НЕ БЫВАЕТ БЕЗНАДЕЖНОЙ – ТЫ ПРОСТО НЕ СРАЗУ ВИДИШЬ РЕШЕНИЕ.

Однако если ты продолжишь действовать, то обязательно найдешь его. А теперь получи мотивационную инъекцию, ответив на следующие вопросы:

✓ Какие подобные ситуации ты уже преодолевал раньше?

✓ Что свидетельствует о том, что ты снова справишься?

✓ Каким образом ты можешь быстро и просто улучшить свое положение?

✓ Кто мог бы тебе в этом помочь?

✓ Что мешает продолжать пытаться и стараться изо всех сил?

Этот последний принцип является самым важным из всех, потому что он укрепляет характер и гарантирует, что ты будешь постоянно совершенствоваться. Никогда не сдавайся и не прекращай борьбу за контроль над своим временем – именно это является основой тайм-менеджмента и гарантирует счастливую жизнь.