Текст книги "7 шагов к вашей женственности и сексуальности!"

Об Авторе

Меня зовут Тимофей Александрович Аксаев.

• Доктор-психотерапевт, психиатр II категории,

• Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ) России,

• Тренер, коуч,

• Предприниматель, владелец [Аксаев Company],

• Автор эффективной Системной Прогрессивной Полимодальной Психотерапии (System Progressive Polymodal Psychotherapy),

• Автор разработанного направления – DRUM-ТЕРАПИЯ (терапия с барабанами)

• Автор книг по психологии и бизнесу,

• Автор множества различных статей на психологическую и бизнес тематику,

• Автор различных тренинговых программ и множества Кастов (подкастов) в психологии, психотерапии и коучинге,

• Член Закрытого бизнес-сообщества Chief Time (Улан-Удэ),

• Партнёр и резидент Co-Working (Республиканский Бизнес Инкубатор),

• Более 10-лет практики в сфере психологии и психотерапии..

Являюсь также автором разных тренинговых программ:

Для тех, кто хочет овладеть навыками публичных выступлений и свободно чувствовать себя перед любой аудиторией, для тех, кому важно быть уверенным в себе во время своих выступлений, докладов, тренингов – специально разработанная авторская тренинговая программа: « ХОЧУ ГОВОРИТЬ УВЕРЕННО !!»

2. Если вы чувствуете и испытываете:

1. Тревогу

2. Раздражительность

3. Общее напряжение (как внешнее мышечное, так и внутреннее)

4. Внутренний дискомфорт

5. Сложность совладать со стрессовыми ситуациями

6. Вероятные панические атаки

7. Состояние вегето-сосудистой дистонии (ВСД, НЦД)

8. Трудность расслабиться

9. Проблемы засыпания (и другие нарушения сна)

10. Ощущение, что энергия куда-то исчезает..

тогда мой тренинг «7 эффективных шагов – как избавиться от тревоги и напряжения за 1,5 недели. Путь к радости» именно то, что вы вероятнее всего давно ищете…

Ну, а если Ты – молодой человек, который уже давно хочет познакомиться с прекрасной незнакомкой … но, только хочешь и все как-то складывается не удачно в сфере знакомства, а может вообще, не складывается – тогда, специально для тебя, мой авторский тренинг « КАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ БЫСТРО И ЛЕГКО ?!!»

Для тех, кто хочет научиться выстраивать свои цели, следовать своим желаниям и уверенно их реализовывать – авторская тренинговая программа «Как грамотно выстраивать своё время и цели: или как увеличить свой доход до 100.000 + Руб. за пару месяцев»

Специальное предложение для тех, у кого уже имеется свой бизнес или те, кто только задумывается над тем, как с радостью обрести финансовую и личностную свободу и независимость от вышестоящего персонала и увеличить свой доход – индивидуальная (или в группе) коучинговая программа, где я буду очень тесно с Вами со-трудничать и давать Вам основные правила и «фишки» ведения грамотного и прибыльного бизнеса, правильно и поэтапно внедряя которые в свою профессиональную жизнь, Вы сможете добиваться хороших реальных результатов.

Есть определенные техники, которые уже достаточно эффективно зарекомендовали себя среди моих клиентов, которые их используют.

Помимо тренингов и курсов, в своей практике я использую и провожу индивидуальные консультации, где мы вместе с моими клиентами разрешаем следующие трудности и проблемы:

• проблемы в отношениях в семье, на работе;

• конфликты с окружающими людьми, семейная дисгармония;

• неуверенности в себе;

• страхи, различного характера комплексы;

• трудности засыпания, ночные пробуждения и другие нарушения сна;

• тревога во всевозможных проявлениях;

• социальная дезадаптация в силу определенных трудностей;

• депрессия, подавленное длительное время настроение;

• панические расстройства (панические атаки);

• проблемы в сексуальной жизни (сексуальная дисфункция – снижение влечения, отсутствие оргазма, общая неудовлетворенность в интимной жизни) и др.;

• раздражительность; агрессия;

• чувство утраты энергетического ресурса;

• суицидальные мысли и проявления;

• различные психосоматические (телесные) расстройства и заболевания (артериальная гипертензия, нейродермиты, бронхиальная астма, колиты, головные боли, остеохондроз, вегето-сосудистая дистония) и другие нарушения, мешающие отличному проживанию СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ ))!!

7 ступеней, как научиться обладать Магией Женственности

Итак, уважаемые девушки, женщины, располагайтесь по-удобнее (мужчины/парни – вы пока можете прочесть другие мои книги, я не обижусь!).

Вам нужно будет иметь рядом то, на чем вы будете записывать – лист бумаги, ручку, карандаш, чем вам самим удобно.

Это будут какие-то основные мысли, моменты, так называемые – инсайты, во время прочтения моей книги, то, что будет для вас максимально значимым, актуальным. Для лучшего эффекта этой информации, вам необходимы будут эти заметки. Пусть это будет ваша непосредственная работа над вашей темой женственности, сексуальности.

Ответы на вопросы: Как быть женственной? Как быть той, к которой притягивается весь мир? Если вы в отношениях, если это ваш супруг, кавалер, друг. Если вы в браке или в отношениях.

Если вы в таковых не находитесь, чтобы ваши записи, оказались тем, что поможет в будущем все сделать осмысленно. Что повлияет на притяжение внешних каких-то взглядов со стороны мужчин, со стороны противоположного пола.

Это, возможно, поможет понять кому-то из вас, почему я, не с того ни с сего, задумал подготовить данную главу. Информацию, которую я хотел бы дать, те техники, те интересные фишки, которые действительно интересны и работают.

****

Тема данной книги: «7 ступеней, как научиться обладать Магией Женственности!».

Говоря о предыстории, хочу отметить, существует тренинговая программа, название которой носит характер секретов о женственности, это так называемая магия.

Эта программа рассчитана на определенное количество дней. Большая часть этой программы была придумана с моей коллегой Татьяной Барвинской, она из Читы. Однажды она пригласила меня, чтобы я со стороны помог ей откорректировать какие-то вещи с точки зрения именно «Мужского взгляда» на данную программу.

Во время тренинга, когда он проводился для женщин, я был соучастником, со-спикером, что и породило множество новых идей, в развитии данного тренинга в будущем.

Сейчас я этот тренинг провожу успешно не только у себя в регионе, в республике Бурятии, но и в других городах, в других населенных пунктах. Здесь, я расскажу вам про эти моменты максимально сжато. Такие интересные факты из практики психотерапии, из различных тренинговых программ, что касается женственности и раскрытии своей сексуальности, будут для вас как новые открытия!

– Скажите, как вы сами считаете: Понятие «Женственности» – чем оно является для вас? Можете описывать ваши мысли у вас на бумаге. Каждый вкладывает свое. Безусловно, женственность включает в себя и улыбку, и энергетику, и жизнерадостное выражение лица, и сексуальность и другое.

Мне лично мои клиенты перечисляют вот эти понятия, которые они понимают в женственности. Пишите, чтобы мы с вами вместе отталкивались от того, что нам всем известно и понятно и начали продвигаться дальше.

Для меня это важно, понимать: Какую роль вы вкладываете в это понятие как женственность и сексуальность, сама по себе. Какие основные критерии вы отмечаете для себя. Основные термины, которые вы вкладываете в этот термин.

Пока расскажу вам, что буквально недавно, я встретился с одной моей знакомой. Мы сходили в кафе на чашечку чая, после, я подал ей пальто и сумку, которая на удивление оказалась очень тяжелой. Сумка сама не большая, немного больше, чем обычный женский клач, но она была такая увесистая, я еще спросил ее шутя: «Не строит ли она себе загородный дом?» На что она удивилась, и переспросила меня: «Зачем ей дом, когда ей есть где жить?». Но осталось такое впечатление, что она с чужих строек ворует кирпичи ))

Женщины настолько привыкли брать все в свои руки, быть во главе угла, быть главной, быть лидирующей. Я не говорю, что это характерно для всех типов женщин, но, по каким-то причинам, каким-то внутренним соображением, может быть это фактор силы воспитания или привычка, заложенная с детского возраста. Но факт не безызвестен, что женская сумка не легкого веса.

На семинарах, посвященных «Магии женственности», мною было подмечено, что у женщин так сложно забрать сумки. К примеру: Когда было задание, просто пройтись с осанкой, продефилировать, с высоко поднятой головой, с расправленными плечами, с поднятым подбородком, без сумок, многие участницы этого примера, чувствовали себя не комфортно.

От сюда вывод, насколько женщинам, девушкам требуется что то носить, и это не большая сумка, это должно быть самое необходимое, для приведения себя в порядок. Но женщины носят с собой сумочки с необычным весом. Вследствие этого затекает рука, и тяжесть заставляет себя постоянно чувствовать. Это говорит о том, что женщины не привыкли доверять.

В бизнесе же это имеет термин – делегировать. Делегировать свои какие-то функции другим. Но на самом деле, это внутреннее, неосознанное нежелание освободиться от какой-то ноши, которые она на себя берет. Брать на себя ответственность за свое счастье. Действительно, в женской сумочке, весь ее мир, который она носит с собой. Ей не кажется, что если она пойдет без сумки, она начинает сразу же чувствовать себя дискомфортно.

Дорогие женщины, девушки, как вы думаете, что важно для мужчин?

Нам с вами нужно разобрать основные критерии, которые притягивают мужчин, которые заинтересовывают мужчин в вас, как личности, как девушки. Необходимо, так же отметить, что важную роль играет во всем этом и мужская психология, не понимая этого, мы не можем понимать.

Мужчина любит визуально, а женщина, напротив, слуховым анализатором (ушами)? Как не парадоксально это прозвучит, но мужчине также нравятся слова.

Если вы говорите, упрекая, что ваш мужчина бездействует, проводит время, не известно где, поднимает трубку не вовремя. Мы начинаем транслировать наше подозрение непосредственно и мужчине это не нравится. Мужчина отдаляется, дистанцируется. Не в коем случае, не нужно этого делать, особенно перед сном, не занимайтесь раскрыванием своих не нужных подозрений вашему мужчине.

Любые вопросы, будь то они военные, стратегические, все должно быть гармонично. Перед сном, одно из правил, требует, отсутствие отношений либо разногласий. Не провоцируйте, не идите на конфронтацию со своим мужчиной. Наоборот, спрашивайте, интересуйтесь о том, как он провел свой день, как дела на работе, не пытайтесь, перетянуть внимание в свою сторону.

Понятно, что мужчина должен проявлять большее внимание, должен идти на поводу, должен, должен, должен. На самом деле, он всего этого НЕ ДОЛЖЕН. Любящий мужчина, будет делать все это не на уровне долга, а на уровне непосредственного желания, собственного будет совершать действия по отношению к вам посредствам внутреннего состояния и желания. Делать он будет это легко, не напрягаясь, без какого-то угрызения совести. Но, если вы желаете этот встречный момент, вам так же необходимо проявлять внимание!

Действительно, важно научиться сдерживаться, думать о положительном, так как ваши подозрения не смогут остаться внутри вас, если вы не подавите их, и не передадите это свое негативное настроение на своего мужчину. Они могут перерасти в паранойю. Если вы думаете, что мужчина хочет иметь параноидную женщину, то вы заблуждаетесь, поэтому, чтобы не запустить в себе статус параноидальной особы, интересуйтесь просто, проявляйте внимание, не навязчиво. Многое зависит от энергетики, многое зависит от того, насколько энергия у вас, в настоящий момент присутствует либо отсутствует. С избытком или она бьет у вас ключом. Заметьте, что многие сравнивают сексуальность с энергетикой.

Какие женщины являются сексуальными?

Какие женщины являются энергичными?

Это взаимоопыляемая субстанция. Чем выше энергетика, тем выше сексуальность. К примеру: представьте, как вы заходите в магазин. Вс

...

конец ознакомительного фрагмента