Текст книги "Супермышление"

Это ваш шанс взглянуть на мир глазами опытного составителя интеллект-карт и проследить за ходом его мышления, когда он составляет интеллект-карту. В процессе этого вы получите возможность применить все приемы составления интеллект-карт, которые вы знали раньше, а также некоторые новые.

В представленном ниже примере составитель интеллект-карты (майндмапер) начинает с того, что создает центральный образ, который является неким обобщенным выражением понятия «счастья». Для повышения качества и силы образа используются разные цвета и объем.

Первая базовая порядковая идея, которая пришла в голову нашему майндмаперу, – это слово «действия». Его следует написать крупными печатными буквами над жирной линией, отходящей от центрального образа и имеющей ту же длину, что и слово.

Стремительный поток ассоциаций – яхта, сердце (символ любви), бегущий человек и слово «благотворительность» – подобно лучам, отходит от ветви «действия».

У нашего майндмапера без труда возникает другая базовая порядковая идея – «люди». Он размещает ее по левую сторону от центрального образа, опять используя крупные печатные буквы и соединяя ее с центральным образом посредством жирной линии.

Для написания каждой отдельной буквы в слове «люди» берутся фломастеры разных цветов, для того чтобы напомнить о цвете кожи основных человеческих рас.

В голове нашего майндмапера возникает очередной расходящийся от слова «люди» поток ассоциаций: «семья», «друзья», «артисты», «помощники» и «животные».

Некоторые из них сами становятся источником дальнейших идей/ассоциаций. К слову «семья» присоединяются слова «брат», «мама», «папа»; к «артистам» – «фокусники», «актеры», «клоуны»; к «помощникам» – «врачи», «медсестры», «учителя» и «тренеры».

Развитие интеллект-карты, исследующей понимание «счастья»

Три следующие мысли суть очередные базовые порядковые идеи: «пища», «природа», «чувства», которые также занимают свое место на интеллект-карте. К слову «природа» немедленно добавляется изображение гор и слово «дача».

На этом месте давайте прервемся, чтобы сделать некоторые выводы из того, что было проделано до сих пор.

Любое ключевое слово или картинка могут быть помещены в центр другой интеллект-карты, которая, в свою очередь, начнет «обрастать» ветвями-ассоциациями.

С этой точки зрения, любая интеллект-карта способна к практически безграничному росту. С учетом их радиантной природы любое ключевое слово или образ, введенные в состав интеллект-карты, увеличивают вероятность новой и более множественной совокупности ассоциаций, которые, в свою очередь, обусловливают возникновение дальнейших новых и еще более множественных ассоциаций, – и так до бесконечности. Это лишний раз доказывает безграничную по природе ассоциативно-творческую природу любого нормального человеческого мозга.

В этой связи также хочется отметить глубокое расхождение между тем, что было рассмотрено выше, и распространенным мнением, будто генерация идей является гораздо более сложным делом, нежели редактирование и организация тех же идей. Если согласиться с тем, что интеллект-карта потенциально безгранична, тогда единственная сложность заключается в том, чтобы решить, когда пора остановиться!

Линейные же конспекты в виде перечней информации организованы наперекор естественному течению мышления, а именно: сначала генерируют идею, а затем сознательно отделяют ее как от предшествующих, так и от последующих идей. Путем непрерывного «вырывания», в ассоциативном смысле, идеи из контекста такие конспекты замедляют естественный мыслительный процесс.

Списки сковывают свободу движений в мозгу и в конечном счете вызывают застой, до предела сужая нервные пути мышления и сводя к минимуму вероятность творческого прорыва.

Дело в том, что организация информации в виде списков идет вразрез с ассоциативной природой мозга. Каждый пункт из списка обосновывается в мозгу как «законченная» мысль, совершенно оторванная от предшествующей и последующей мыслей. Это постоянное «гильотинирование» новых мыслей является важным фактором, объясняющим удручающую статистику, свидетельствующую о том, что генерирование творческих идей неуклонно снижается в мировом масштабе.

Возвращаясь к нашему майндмаперу, мы обнаруживаем, что он, оказавшись на мгновение в плену прежних представлений о том, как следует «думать», натыкается на ментальную преграду (разумеется, речь идет о гипотетической преграде, поскольку интеллект-карта позволяет вам легко ее преодолеть). Из-за недостатка знаний о природе нашего разума подобные преграды парализуют способность мыслить на секунды, минуты, часы, годы, а иногда и на всю жизнь. Однако если вы вполне осознали безграничные ассоциативные возможности своего мозга, то в состоянии помочь ему справиться с этой проблемой.

Используя склонность мозга функционировать в духе гештальта, т. е. целостного восприятия, можно просто пририсовывать свободные ветви к ключевым словам, вполне резонно рассчитывая на то, что рано или поздно мозг найдет способ заполнить зияющие пустоты. Как только человек приходит к осознанию, что его мозг способен построить ассоциативную связь чего угодно с чем угодно, задача нахождения нужных ассоциаций упрощается многократно, особенно если удается изыскать эффективные стимулы.

На данном этапе становится очевидным другой важнейший аспект радиантного мышления и, соответственно, интеллект-карт, а именно: интеллект-карта базируется на логике ассоциаций, а не на логике хронологии. Интеллект-карта протягивает свои ветви в любом направлении и рассматривает любую мысль под любым углом зрения.

С этого момента мы с удовлетворением наблюдаем за тем, как наш майндмапер завершает построение ассоциативной сети. При этом он использует рисунки, где только возможно;

формулирует идеи второго, третьего и четвертого уровней; связывает между собой родственные идеи; использует емкие и эффектные коды; доводит до логического целого второстепенные мысли, отходящие от главных ветвей.

После того как сгенерировано достаточно идей, которых достаточно для того, что он готовит (доклад, презентация, сочинение или отчет по эксперименту), наш майндмапер решает придать своим мыслям еще большую упорядоченность путем присвоения каждой из них своего номера, наделяя, таким образом, интеллект-карту хронологической последовательностью изложения информации.

Именно использование иерархий и категорий отличает полную интеллект-карту от описанной ранее мини-интеллект-карты, в которой первые десять ассоциаций имели значение ровно постольку, поскольку первыми пришли вам на ум. В полной интеллект-карте их следует расположить в соответствии с их истинным «идейным» значением.

Простой способ обнаружения основных порядковых категорий состоит в том, чтобы задать себе следующие вопросы.

• Какие знания я хотел бы приобрести?

• Если бы я писал об этом книгу, какими были бы названия ее глав?

• В чем состоят мои конкретные цели?

• Каковы семь важнейших категорий информации по рассматриваемому вопросу?

• На какие основные вопросы необходимо ответить? Вопросы типа «почему?», «что?», «где?», «кто?», «как?», «который?» и «когда?» нередко способны прекрасно подойти в качестве главных ветвей интеллект-карты.

• К какой более обширной категории можно отнести те или иные категории по рассматриваемому вопросу?

Очень часто постановка перед собой перечисленных вопросов помогает докопаться до необходимых базовых порядковых идей. Если сразу не получается, начните с центрального образа и нарисуйте от четырех до семи линий, расходящихся от него в виде ветвей. После этого задайте себе вышеперечисленные вопросы.

Или же можно обратиться к технике составления мини-интеллект-карт: записать десять первых ассоциаций, которые приходят в голову, а затем задать себе вопрос, какие из них можно объединить в более емкие понятия.

Используя все приемы и правила составления интеллект-карт, известные вам к настоящему моменту, составьте собственную интеллект-карту на тему «Счастье». Позаботьтесь о том, чтобы она содержала слова и образы, базовые порядковые идеи, иерархии, категории, порядковые номера, размерности и коды. Сравните полученный результат с приведенной выше интеллект-картой.

Теперь, когда мы перешли к составлению полноценных интеллект-карт, пора побольше узнать о фундаментальных правилах их построения, что поможет вам полностью раскрыть потенциал вашего мышления и творчества.

Глава 8
Инструкция к составлению интеллект-карт

Если вы покупаете в магазине новый телевизор, что к нему обязательно прилагается? Правильно, инструкция. Если вы заказываете через Интернет принтер, что вы попутно скачиваете в качестве приложения? Инструкцию. А вот мозг человек получает безо всякой инструкции. Эта глава представляет собой руководство для тех, кто хочет заниматься майндмэппингом и максимально эффективно пользоваться своим мозгом. Здесь будут даны рекомендации и указания для создания полноценной интеллект-карты, которые позволят вам со временем значительно увеличить такие ментальные качества, как точность мысли, творческая оригинальность, сила и свобода мышления. Как только вы усвоите основные принципы составления интеллект-карт, то сможете быстрее выработать свой стиль и собственный «почерк» в составлении интеллект-карт.

Во многих культурах Древнего Востока учителя традиционно давали своим ученикам всего три основных наставления: «повинуйся», «помогай» и «спорь». Каждое из них характеризовало конкретную стадию обучения.

«Повинуйся» означало, что от ученика требовалось просто повторять за учителем, копировать его, по мере необходимости прося разъяснить непонятые места. Другие, более отвлеченные вопросы требовалось откладывать до наступления следующей стадии обучения.

Указание «помогай» относилось ко второй стадии, на которой ученик, получив базовые знания и умения, начинал обобщать информацию, поднимая соответствующие вопросы и получая ответы на них с помощью учителя. На данной стадии от ученика требовалось помогать учителю, как в теоретических рассуждениях, так и на практике.

«Спорь» означало, что ученик, постигнув в совершенстве все то, что мог преподать ему учитель, принимал эстафету духовного совершенствования. Иными словами, от ученика требовалось теперь использовать знания своего учителя как основу, на которой он мог строить новые теории и доказательства, становясь, таким образом, учителем для следующего поколения.

В теории интеллект-карт эквивалентами названных указаний являются три «П»: «принимай», «применяй» и «приспосабливай».

«Принимай» означает, что на первом этапе от вас требуется забыть какие бы то ни было предубеждения относительно ограниченности своих ментальных возможностей и строго следовать законам интеллект-карт и рекомендациям по их составлению, воспроизводя предлагаемые учебные примеры с максимальной точностью.

«Применяй» относится ко второму этапу, когда вы полностью усвоили базовый материал, изложенный в настоящей книге. Мы рекомендуем, чтобы на этом этапе вы составили не менее 100 интеллект-карт, применяя законы и рекомендации, изложенные в настоящей главе, вырабатывая и оттачивая собственный стиль и экспериментируя с интеллект-картами различных видов, предлагаемыми вашему вниманию в последующих главах. Если вам требуется письменно излагать информацию, применяйте интеллект-карты до тех пор, пока не почувствуете, что они стали для вас совершенно естественным способом организации мыслей.

«Приспосабливай» относится к последующему непрерывному совершенствованию ваших навыков работы с интеллект-картами. После того как вы составите несколько сотен интеллект-карт, вам, возможно, захочется поэкспериментировать с формой интеллект-карты, приспособив ее к вашим возросшим запросам.

Указания и рекомендации призваны увеличить степень вашей свободы мышления, а не ограничивать ее. В рассматриваемом контексте важно не путать порядок с жесткой структурой или свободу с хаосом. Очень часто порядок воспринимают негативно, считая его чем-то противоположным гибкости, а также ограничивающим свободу. Схожим образом свободу нередко путают с хаосом и отсутствием структуры. На деле же ментальная свобода означает способность приводить хаос в порядок.

Эмфаза, умение выделять значимое, является одним из важнейших факторов успеха в деле совершенствования памяти и творческих возможностей. Все соответствующие приемы могут быть применены к ассоциациям, и наоборот. Следующие указания позволят вам достичь наибольшего успеха в ваших занятиях с интеллект-картами.

Всегда используйте центральный образ

Графический образ автоматически попадает в фокус зрения, а значит, и вашего мозга. Он дает рождение многочисленным ассоциациям и чрезвычайно эффективен в качестве фактора, содействующего лучшему запоминанию. Кроме того, образ привлекает, причем сразу на нескольких уровнях восприятия. Он притягивает ваше внимание. Если какое-либо слово имеет центральное значение для вашей интеллект-карты, его можно преобразовать в рисунок, используя при этом преимущества объемного изображения, палитры цветов и привлекательной формы.

Как можно чаще используйте графические образы

Использование графических образов при любом удобном случае обеспечивает все преимущества, описанные выше, и кроме того, эффективный баланс между речевыми и визуальными функциями коры головного мозга, совершенствуя ваше умение воспринимать визуальный мир.

Если бы вы на время забыли свои страхи, будто вы плохой рисовальщик, и попробовали нарисовать, скажем, бабочку, то первый рисунок мог бы показаться вам совершенно неудовлетворительным. Плюсом, однако, является то, что вы сделали попытку, и в следующий раз, когда увидите бабочку, вам захочется рассмотреть ее поближе, чтобы запомнить и затем перенести на бумагу возникший образ. Так, используя образы, т. е. свои рисунки, вы обретете новый взгляд на вещи и желание совершенствовать свое умение изображать реальные объекты. Это даст вам возможность на практике осуществить то, чему учил Леонардо да Винчи: использовать все свои органы чувств, чтобы наблюдать, изучать, анализировать и, наконец, копировать.

Для центрального образа используйте не менее трех цветов

Цвета стимулируют память и творческий порыв и помогают вам избежать опасностей, кроющихся в статичной монотонности. Ц,вета добавляют жизни вашим рисункам и делают их более привлекательными.

Законы интеллект-карт и их использование

Придавайте объем рисункам и словам

Объемное изображение заставляет объекты выглядеть выпукло, а все, что так выглядит, лучше воспринимается и запоминается. Таким образом, самые важные элементы вашей интеллект-карты можно подчеркнуть особо, постараясь придать им объем.

Используйте синестезию (сочетание всех видов эмоционально-чувственного восприятия)

Где только возможно, вам следует включать в свою интеллект-карту слова или рисунки, относящиеся к функциям пяти органов чувств – зрения, слуха, обоняния, восприятия вкуса, осязания, а также кинестезии (физическому ощущению своего пребывания в какой-либо среде, в тех или иных условиях).

Подобное правило использовалось многими знаменитыми мнемонистами для запоминания больших объемов информации, а также великими писателями и поэтами для того, чтобы их творчество было более интересным и запоминающимся.

Например, в своей эпической поэме «Одиссея» – выдающемся произведении античной литературы (созданном, так сказать, по памяти), Гомер прибегает к описанию всего диапазона физических ощущений человека, с тем чтобы передать драматизм возвращения Одиссея домой после успешной осады Трои. В приведенном отрывке на Одиссея обрушивается гнев бога моря Нептуна за нанесенное оскорбление в виде шторма чудовищной силы:

 
Так говорил он. Внезапно волна исполинская сверху
С страшным обрушилась шумом на плот и его закрутила.
Сам он далеко упал от плота, из руки ослабевшей
Выпустив руль. Пополам разломилась на самой средине
Мачта от страшного вихря различных сшибавшихся ветров.
В море далеко снесло и помост и разорванный парус.
Сам Одиссей под водой очутился. Мешал ему сильно
Вынырнуть тотчас напор вздымавшихся волн исполинских.
Сильно одежда мешала, ему подаренная нимфой.
Вынырнул он наконец из пучины, плюясь непрерывно
Горько-соленой водою, с его головы нистекавшей.
Как ему ни было трудно, но все ж о плоте не забыл он.
Вплавь через волны за ним погнался, за него ухватился
И в середине уселся плота, убегая от смерти.
Плот волна и туда и сюда по теченью носила.
Также, как северный ветер осенний гоняет равниной
Стебли колючие трав, сцепившихся крепко друг с другом, —
Так же и плот его ветры по бурному морю гоняли.
 

Обратите внимание на ритм, плавность изложения, игру воображения, обращение к феноменам физического восприятия, на динамику, драматизм, палитру цветов и чувств – все уместившееся в этом образном, легко запоминающемся отрывке.

Великий мнемонист Шерешевский использовал синестезию, чтобы запомнить каждый момент своей жизни. В «Маленькой книжке о большой памяти», где Шерешевский скрывается за инициалом Ш., советский психолог Александр Лурия пишет:

Каждое слово вызывало у Ш. наглядный образ, и отличия Ш. от обычных людей заключались лишь в том, что эти образы были несравненно более яркими и стойкими, а также и в том, что к ним неизменно присоединялись те синестезические компоненты (ощущение цветных пятен, «брызг» и «линий»), которые отражали звуковую структуру слова и голос произносившего…

Используйте движение

Движение также является важным мнемоническим фактором и может с успехом применяться вами в интеллект-картах. Ваши слова, рисунки и интеллект-карта в целом могут двигаться – подобно чудесным и легко запоминаемым мультипликационным героям Уолта Диснея. Чтобы заставить свои рисунки двигаться, просто снабжайте их подходящими индикаторами движения.

Варьируйте размеры букв, толщину линий и величину рисунков

Варьирование размеров наносимых на интеллект-карту объектов, слов или рисунков есть наилучший способ указать на их относительную значимость в составе отдельной иерархии. Кроме того, объект крупного размера бросается в глаза и легче запоминается.

Стремитесь к оптимальному размещению элементов на интеллект-карте

Оптимальное размещение элементов улучшает восприятие интеллект-карты в целом, помогает организации иерархий, делает интеллект-карту открытой для дополнений и улучшает ее эстетические характеристики.

Выбирайте подходящие расстояния между элементами интеллект-карты

Свободное пространство вокруг элементов интеллект-карты придает ей вид упорядоченной и законченной структуры. Более того, это пустое пространство может иметь не меньшее значение, чем сами элементы. Например, в японском искусстве составления цветов (икебана) один из секретов красивого букета состоит в подборе верного расстояния между отдельными цветками.

Умение использовать ассоциации представляет собой один из важнейших факторов в деле совершенствования памяти и творческих возможностей. Ассоциации – это инструмент, посредством которого наш мозг адекватно воспринимает реальный мир, соотнося наши текущие восприятия с предыдущим опытом, и, кроме того, является ключом, открывающим двери к тайникам памяти и мышления. Коль скоро центральный образ и базовые порядковые идеи вами определены, ассоциации способны привести вас к самым потаенным глубинам знания о предмете вашего интереса.

Как уже отмечалось, любой прием, который используется для лучшей работы ассоциативного аппарата, может быть применен также для усиления эмфазы (выделения главного), и наоборот.

Используйте стрелки, когда необходимо показать связи между элементами интеллект-карты

Глаз самопроизвольно следует за стрелками в направлении, которое они указывают, обнаруживая тем самым связь между отдельными элементами интеллект-карты. Стрелки могут быть однонаправленными, двунаправленными, варьироваться по длине, толщине, форме; могут использоваться также объемные стрелки. Их главное назначение – задавать направление мыслям.

Используйте цвета

Цвет играет роль одного из важнейших средств совершенствования памяти и творческих возможностей. Подбор удачных цветов для кодирования при составлении интеллект-карты обеспечит вам скорейший доступ к информации, позволит лучше запоминать информацию и будет способствовать увеличению числа и диапазона ваших творческих идей. Цветные коды и символы могут применяться как в индивидуальной работе с интеллект-картами, так и в групповой работе.

Цвет – удивительно мощный инструмент для ума. Он многое делает для увеличения силы мышления, привнося организацию, категории, эмфазу, порядок, помогая кодировать и анализировать информацию. Кроме того, цвета стимулируют мозг, мобилизуют его «рабочие» клетки и улучшают память. А еще цвета сопутствуют творчеству. Даже если бы одно из этих преимуществ было единственным, одного этого было бы достаточно, чтобы назвать цвет одним из мощнейших инструментов мышления. Используйте разные цвета при создании интеллект-карт, и ваша жизнь станет намного более пестрой и яркой!

Используйте кодирование информации

Коды позволяют обеспечивать мгновенную связь между различными частями вашей интеллект-карты, сколь далеко они не были бы разнесены в пространстве. Кодами могут служить галочки, крестики, кружки, треугольники и т. и., или же они могут принимать более сложную форму. Коды позволяют вам экономить массу времени. Например, можно разработать собственную систему простых для запоминания кодов и использовать ее во всех своих записях и конспектах, чтобы обозначать часто упоминаемых людей, а также явления, процессы и т. и.

При умелом использовании палитры цветов, наборов символов, форм и образов коды способствуют более четкой и ясной организации категорий и иерархий. Их также удобно применять для привязки неких специальных данных (например, биографических сведений) к интеллект-карте.