Текст книги "Наука быть здоровым"

Уоллес Уоттлз
Наука быть здоровым

Перевод с английского выполнил С. Э. Борич по изданию: THE SCIENCE OF BEING WELL / by Wallace D. Wattles.

© Перевод. Издание на русском языке. Оформление. ООО «Попурри», 2014

Предисловие

Эта книга посвящается людям, которые хотят быть здоровыми и нуждаются в практическом руководстве к действию, а не в философском трактате.

Она представляет собой руководство по применению универсального Принципа Жизни, который я пытаюсь объяснять такими простыми и понятными словами, что даже читатель, никогда не изучавший метафизику, с легкостью сможет следовать моим советам и наслаждаться отличным здоровьем. Я ограничиваюсь только самым существенным, старательно избегая всего второстепенного, отказываюсь от использования специальных терминов и заумных выражений и всегда придерживаюсь одной точки зрения.

Как говорит само название книги, она построена на научных данных, а не на спекуляциях. Монистическая теория вселенной, утверждающая, что материя, разум, сознание и жизнь являются проявлениями единой Сущности, признана сегодня большинством мыслящих людей, и если вы тоже являетесь ее приверженцем, то не сможете отрицать логические выводы, которые я делаю в книге. Более того, описанные здесь методы мышления и действий проверялись мною на себе и сотнях других людей в течение двенадцати лет практики и неизменно приводили к успеху. Я могу утверждать, что наука быть здоровым доказала свою эффективность и что ее законы столь же неумолимы, сколь и законы геометрии. Если ткани вашего тела не разрушены настолько, что повреждения несовместимы с жизнью, вы можете поправиться, а если при этом вы будете придерживаться единства мыслей и действий, это произойдет обязательно.

В конце хочу предостеречь вас от ошибки, которая заключается в изучении сразу нескольких противоречащих друг другу теорий или в одновременном использовании нескольких различных систем лечения. Ведь предпосылкой выздоровления является то, что вы ВЕСЬ СВОЙ РАЗУМ обращаете на единый образ мышления и жизни. Помните, что эта книга – полное и самодостаточное руководство. Сконцентрировавшись на рекомендуемом образе мышления и действий и соблюдая его до мелочей, вы становитесь на путь выздоровления, а если вы уже находитесь в отличной форме, то сохраните ее на долгие годы. Я очень надеюсь на то, что, следуя моим советам, вы будете вознаграждены отменным здоровьем.

Искренне ваш, Уоллес Уоттлз

Принцип здоровья

Применение к себе положений науки быть здоровым требует знания определенных фундаментальных истин, которые должны признаваться безоговорочно. С некоторыми из них мы познакомим вас прямо сейчас.

Безупречное выполнение организмом своих функций – это результат естественного действия Принципа Жизни, представляющего собой единую живую Сущность вселенной, которая является началом всех вещей. Подобно тончайшему и всепроникающему эфиру, она пронизывает и заполняет собой все пространство вселенной и все, что в ней находится. Она является единственным источником всего живого.

Человек – это одна из форм живой Сущности. В нем живет Принцип Здоровья (слово «принцип» употребляется здесь в значении «источник»). Когда этот принцип активен, все жизненные функции человеческого организма осуществляются безупречно.

Именно Принцип Здоровья лежит в основе любого исцеления человека независимо от того, какая система лечения применяется и какие лекарственные средства используются. Для того чтобы его активизировать, необходимо направить мысли в соответствующее русло (я называю это Определенностью Мыслей).

Я попытаюсь обосновать вам последнее утверждение. Всем нам известно, что лечение может осуществляться разными и порой противоречащими друг другу методами. Лечение осуществляют и врач-аллопат, который прописывает пациенту сильную дозу противоядия, и врач-гомеопат, использующий для тех же целей сильно разведенную дозу яда, схожего с тем, который и стал причиной болезни.

Если аллопат способен излечить какое-то заболевание, можно с уверенностью сказать, что гомеопат никогда его не излечит, а если болезнь удается победить гомеопатическими средствами, то аллопатические средства перед ней бессильны. Обе эти системы диаметрально противоположны друг другу как в теории, так и на практике, и все же с их помощью можно излечить большинство заболеваний. Даже лекарства, используемые врачами одной и той же школы, отличаются друг от друга. Придите с несварением желудка к полудюжине врачей, а затем сравните их рецепты. Весьма вероятно, что препараты, прописанные одним врачом, будут отсутствовать у другого. Разве это не дает оснований сделать вывод, что пациентов излечивает Принцип Здоровья, живущий внутри них, а не какие-то там «лекарства»?

Более того, те же самые болезни способен вылечить и остеопат, совершающий манипуляции с позвоночником, и целитель, практикующий лечение силой веры, и диетолог, составляющий лечебные рационы питания, и приверженец христианской религии, возносящий молитвы, и психотерапевт со своими позитивными формулами самовнушения, и гигиенист, обучающий нас правилам здорового образа жизни.

Какой же вывод можно сделать на основании всех этих фактов? Только тот, что существует единый для всех людей Принцип Здоровья, который и делает эффективными все способы лечения. При благоприятных обстоятельствах его может активизировать любой метод исцеления. Вылечить больного могут и лекарства, и манипуляции, и молитвы, и диеты, и мантры, и меры гигиены, если они способны активизировать Принцип Здоровья. Точно так же все эти методы терпят неудачу, если активизации не происходит. Не свидетельствует ли это о том, что результаты зависят от того, что пациент думает о методе лечения, а не от ингредиентов, перечисленных в рецепте?

Есть старая история, которая может послужить хорошей иллюстрацией ко всему вышесказанному. В ней говорится, что в средние века в одном из монастырей хранились кости святого, обладавшие силой чудесного исцеления. По определенным дням к монастырю стекались толпы больных людей, которые после прикосновения к костям выздоравливали. Накануне одного из таких дней некие святотатцы пробрались в помещение, где хранились чудодейственные реликвии, и похитили мощи. Утром, когда толпа страждущих, как обычно, собралась у ворот, монахи обнаружили, что лишились источника чуда.

Они решили не предавать дело огласке в надежде на то, что это поможет схватить вора и вернуть драгоценные реликвии. Вместо этого они спустились в подвал и выкопали из могилы кости одного убийцы, который был похоронен там много лет назад. Эти кости они сложили в ларец, чтобы скрыть отсутствие мощей, и вынесли к народу, а сами начали думать над тем, как правдоподобно объяснить больным, почему чуда исцеления на этот раз не происходит.

К изумлению тех, кто был посвящен в тайну, кости злодея оказались таким же эффективным средством, как и кости святого. Больные излечивались, как и прежде. Говорят, один из монахов оставил письменное свидетельство об этом происшествии, в котором признал, что исцеляющая сила, должно быть, постоянно присутствует в самих людях, а вовсе не в мощах.

Не знаю, насколько достоверна эта история, но сделанный вывод можно отнести ко всем способам и методам лечения. Исцеляющая сила живет в пациенте. Будет ли она активизирована, зависит не от применяемых физических и ментальных средств, а от того, что пациент думает о них. Это универсальный закон жизни, о котором говорил еще Иисус, сам обладавший мощной духовной исцеляющей силой. Принцип Здоровья присущ каждому человеку. Активен он или дремлет, зависит только от наших мыслей. Определенность Мыслей способна активизировать его очень быстро.

Ваше выздоровление зависит не от выбора того или иного метода или средства лечения. Люди с идентичными заболеваниями вылечиваются с помощью самых разных методов и средств.

Здоровье не зависит от климата (в любом климате можно встретить и здоровых и больных людей) и от рода занятий (люди в любой профессии могут прекрасно себя чувствовать, если, конечно, не брать во внимание тех, кто работает в особо вредных условиях). Здоровье зависит только от направления собственных мыслей и действий.

То, что человек думает о различных вещах, определяется его убеждениями. В основе его мыслей лежит вера, а результат действий зависит от того, насколько он относит эту веру лично к себе. Если человек верит в эффективность лекарства и в то, что оно поможет именно ему, он вылечится. Но какой бы ни была сильной вера, излечения не наступит, если она не обращена к самому себе.

У многих больных есть такая вера по отношению к другим, но только не к самим себе. Если пациент верит в какую-то систему лечения или диету и обращает эту веру на себя лично, он вылечится. То же самое можно сказать и о вере в молитвы и заклинания.

Вера, обращенная на себя, исцеляет. Но какой бы сильной она ни была, результата не будет, если она не отнесена к себе. Таким образом, наука быть здоровым включает в себя два аспекта мыслей и действий. Чтобы быть здоровым, одной только Определенности Мыслей недостаточно. Мысль должна быть обращена к себе и выражаться в действиях. Человек должен поступать так, как думает.

Основы веры

Прежде чем у человека появится Определенность Мыслей, которая его вылечит, ему необходимо обрести веру в некоторые истины, излагаемые ниже.

Источником всех вещей является живая Сущность, которая в изначальном виде пронизывает и заполняет пространство вселенной. Ее первоначальное бесформенное состояние создает все видимые формы. Во всем присутствует ее жизнь и ее разум.

Эта Сущность созидает посредством мысли. Она принимает ту форму, о которой мыслит. Мысль о форме создает форму. Мысль о движении вызывает движение. Форма возникает за счет того, что первоначальная Сущность приобретает определенные свойства и занимает определенное место в пространстве. Когда она хочет создать некую форму, то мыслит о соответствующих движениях, из которых и возникает форма.

Если Сущность хочет создать целый мир, то мыслит о движениях, длящихся порой веками, в результате которых создаются свойства и формы мира. Если она хочет создать дуб, то мыслит о последовательности движений, которые тоже могут длиться веками, и в результате принимает форму дуба. Последовательность движений, в результате которых возникают различные формы, задается изначально и впоследствии не изменяется. Определенные движения, заданные бесформенной Сущностью, всегда будут производить определенные формы.

Тело человека сформировано из оригинальной Сущности и является результатом определенных движений, которые первоначально существовали в виде мыслей. Мысли, которые создают, обновляют и восстанавливают человеческое тело, именуются функциями организма, подразделяющимися на произвольные и непроизвольные.

Непроизвольные функции управляются Принципом Здоровья и безупречно исполняются, пока у человека сохраняется Определенность Мыслей. К числу произвольных функций относятся еда, питье, дыхание и сон. Они частично находятся под контролем человеческого сознания и могут исполняться по его воле.

Если человек не хочет исполнять эти функции в соответствии с Принципом Здоровья, он заболеет. Соответственно, если он правильно мыслит и точно так же правильно ест, пьет, дышит и спит, то будет здоровым.

Непроизвольные функции человеческого организма находятся под контролем Принципа Здоровья и, пока у человека сохраняются здоровые мысли, исполняются должным образом, так как действие Принципа Здоровья во многом определяется сознательным человеческим мышлением, воздействующим на подсознание.

Человек – это думающее существо, способное порождать мысли, но поскольку он не всезнающий, то допускает ошибки и впадает в заблуждения. Не зная всего, он считает истинными вещи, которые таковыми не являются. Он допускает мысли о болезнях, ненормальных функциях и состояниях, тем самым извращая действие Принципа Здоровья, что и становится причиной болезней и нарушения функций в его теле.

В первоначальной Сущности заложены лишь мысли о совершенных и здоровых движениях и функциях. Бог никогда не помышляет о болезнях или несовершенстве. Однако люди на протяжении бесчисленного множества веков думают о болезнях, отклонениях от нормы, старости и смерти. Нарушение функций является следствием этих мыслей и стало уже частью наследия человечества. Наши предки на протяжении многих поколений думали о несовершенстве человеческих форм и функций, и мы вступаем в жизнь с такими же подсознательными представлениями о несовершенствах и болезнях.

Такие представления неестественны и не входят в планы природы. Замысел Сущности может состоять только в совершенстве жизни. Свидетельства этого мы видим в самой природе. Закон жизни состоит в том, чтобы последовательно двигаться вперед, ко все более совершенным формам. Это движение – неизбежное следствие самого́ факта жизни. Активный процесс жизни всегда выражается в приумножении. Все живое растет и развивается.

В семени, хранящемся в житнице, есть жизнь, но оно не живое. Однако стоит поместить его в почву, как оно активизируется, начнет вбирать в себя полезные вещества из окружающей среды и сформирует росток. В итоге образуется колос, состоящий из тридцати, шестидесяти или ста семян, в каждом из которых столько же жизни, сколько и в первом.

Все живое приумножает себя в процессе жизни.

Жизнь невозможна без роста, и главный стимул для него дает сама жизнь. В ответ на этот фундаментальный импульс оригинальная Сущность начинает действовать и творить. Бог должен жить, а чтобы жить, ему необходимо творить и приумножать созданное, причем в самых разнообразных формах. Он стремится продолжать и развивать жизнь.

Вселенная – это непрерывно растущая и распространяющаяся жизнь, и замысел заключается в том, чтобы эта жизнь была совершенной и безупречно функционировала. Цель природы – отличное здоровье.

Если говорить о человеке, то природа также заинтересована в том, чтобы он жил дольше и лучше, чтобы его жизнь была максимально полной и насыщенной с учетом складывающихся обстоятельств и области деятельности.

Так должно быть, потому что все живое стремится выразить себя в полной мере.

Дайте маленькому ребенку карандаш, и он начнет чертить бесформенные фигуры. Живое начало в нем стремится выразить себя в живописи. Дайте малышу набор кубиков, и он попытается что-то из них построить. Живое начало в нем стремится выразить себя в архитектуре. Посадите ребенка за пианино, и он попытается извлечь из него какие-то звуки. Живое начало в нем стремится выразить себя в музыке.

Живое начало в человеке всегда стремится жить дольше и полнее, а поскольку человек живет дольше, когда он здоров, то закон природы нацелен только на здоровье. Естественное состояние человека – это отличное здоровье, и на это направлены все усилия природы.

В планах первоначальной Сущности нет места болезням, так как она по самой своей природе постоянно нацелена на максимально насыщенную и совершенную жизнь, а следовательно, на здоровье. Человек по замыслу бесформенной Сущности должен быть абсолютно здоров.

Болезнь, представляющая собой ненормальность или извращенность функций, движение в сторону несовершенной жизни, никак не может входить в планы мыслящей материи.

Высший Разум никогда не думает о болезнях. Болезни не были задуманы и созданы Богом, и он не насылает их на людей. Они являются продуктом человеческого сознания – мыслей человека. Бог, или бесформенная Сущность, не знает болезней, не думает о них и не распознает их. Болезнь существует только в человеческом сознании, тогда как Бог думает лишь о здоровье.

Из всего вышесказанного можно заключить, что здоровье представляет собой истинную цель первоначальной Сущности, из которой мы все сформированы, а болезнь является результатом неправильных действий и несовершенных мыслей людей как в прошлом, так и в настоящем. Если бы представления человека о себе всегда выражались только в мыслях о здоровье, то он наслаждался бы отменным здоровьем.

Здоровый человек – это замысел первоначальной Сущности, а больной представляет собой результат неумения правильно мыслить и поступать. Итак, попытаемся вкратце сформулировать базовые истины науки быть здоровым.

Имеется мыслящая Сущность, из которой состоит все на свете и которая в своем изначальном виде пронизывает и заполняет всю вселенную. В ней содержится живое начало всех вещей.

Мысль этой Сущности о форме создает форму. Мысль о движении вызывает движение. Мысли Сущности по отношению к человеку предполагают его безупречное функционирование и отличное здоровье.

Человек – это разумное существо, способное производить мысли, оказывающие влияние на его существование. Несовершенство мыслей становится причиной несовершенства его функционирования. Исполняя произвольные функции несовершенным образом, он сам способствует возникновению у себя заболеваний.

Если мысли человека будут направлены только на безупречное здоровье, он будет здоров, и в этом ему будут помогать все законы природы. Но здоровая жизнь возможна лишь до тех пор, пока он будет правильно подходить к произвольным функциям своего организма.

В качестве первого шага необходимо научиться мыслить категориями здоровья. Вторым шагом должно стать освоение науки правильно есть, пить, дышать и спать. Совершив эти два шага, мы сможем избавиться от болезней и навсегда сохранить здоровье.

Жизнь и организмы

Человеческое тело представляет собой место сосредоточения энергии, которая обновляет его изношенные части, удаляет отходы и отравляющие вещества, восстанавливает тело в случае повреждений. Эту энергию мы называем жизнью. Жизнь не рождается и не создается внутри тела. Она сама производит тело.

Семя, годами хранящееся в амбаре, начинает расти, когда мы высаживаем его в почву, и создает растение. Но жизнь не возникает в растении, а заставляет его расти.

Выполнение организмом своих функций не является причиной жизни. Наоборот, жизнь служит источником их выполнения. Жизнь первична, а функции вторичны.

Жизнь – это фактор, который лежит в основе отличия органических веществ от неорганических, но отнюдь не продукт, возникший после организации материи.

Жизнь – это организующий принцип. Она создает организмы.

Это сила, присущая изначальной Субстанции. Вся жизнь едина.

Жизненная сила проявляет себя в человеке в виде Принципа Здоровья, который активизируется, когда мы начинаем мыслить определенным образом. Поэтому тот, в ком присутствует Определенность Мыслей, обязательно будет отличаться крепким здоровьем при условии, что его произвольные функции будут соответствовать мыслям. Это условие обязательно, так как человек, имеющий здоровые мысли, никогда не будет здоровым, если он ест, пьет, дышит и спит как больной.

Таким образом, универсальный закон жизни проявляется в человеке в виде Принципа Здоровья, который проистекает из оригинальной Сущности и един с ней. Есть лишь одна оригинальная Сущность, которая является началом всех вещей. Эта Сущность жива, и ее жизнь выражается в форме Принципа Жизни вселенной. Сущность создает из себя все формы органической жизни, думая о ней или о движениях и функциях, из которых она возникает.

Сущность изначально мыслит только категориями здоровья, поскольку ей известны все истины. Нет такой истины, которой не знала бы бесформенная Сущность. Но она не только знает их, но и располагает всеми силами, которые являются источниками любых мыслимых видов энергии. Разумная жизнь, знающая все истины и обладающая всеми силами, не может выполнять неправильные функции. Поэтому бесформенная Сущность не может болеть и даже думать о болезнях.

Человек представляет собой одну из форм изначальной Сущности, но обладает отдельным от нее сознанием. Правда, это сознание ограничено и потому несовершенно. Из-за ограниченности знаний человек может мыслить неверно, что приводит к извращенному и неправильному функционированию его организма.

Человеку свойственно ошибаться. Несовершенное мышление необязательно должно сразу же приводить к нарушению функций тела, но это непременно произойдет, если такие мысли станут привычными. Любая сознательная мысль, которая становится постоянной, имеет обыкновение создавать соответствующие условия в теле.

Кроме того, человек еще не научился управлять своими произвольными функциями таким образом, чтобы они способствовали здоровью. Он не знает, когда, что и как надо есть. Он мало знает о дыхании и еще меньше о сне.

Человек все делает неправильно и не вовремя, потому что не следует единственно верным инструкциям самой жизни. Он пытается основывать свою жизнь на логике, а не на инстинктах. Его жизнь носит не естественный, а искусственный характер. И в этом его ошибка.

Единственное, что ему может помочь, – переход к правильным действиям, и это вполне посильная задача. Цель нашей книги – в изложении истин, чтобы любой, кто ее прочитает, приобрел знания, не дающие ему совершать ошибок.

Мысли о болезнях приводят к различным формам заболеваний. Необходимо научиться думать о здоровье. Будучи частью первоначальной Сущности, которая создает форму из мысли, мы можем добиться крепкого здоровья и совершенства всех функций.

Людей, исцелявшихся от прикосновения к святым мощам, на самом деле излечивали собственные мысли, а не некие силы, исходившие из костей. Мертвые кости не обладают исцеляющей силой, кому бы они ни принадлежали – святому или грешнику.

Людей, избавляющихся от болезней с помощью аллопатических или гомеопатических лекарственных средств, излечивают собственные мысли. Не существует препарата, который мог бы сам по себе лечить заболевание.

Людей, исцеляющихся с помощью молитв или заклинаний, излечивают собственные мысли. В словах и их сочетаниях нет никакой целебной силы.

Всем исцелившимся больным, какими бы средствами они ни лечились, свойственна Определенность Мыслей. Давайте попробуем разобраться, в чем она заключается.

Двумя главными составляющими направленной мысли являются вера и ее обращение на себя.

Люди, прикасавшиеся к святым мощам, обладали верой, которая была так сильна, что в момент прикосновения к реликвии у них РАЗРЫВАЛИСЬ ВСЕ МЫСЛЕННЫЕ СВЯЗИ, ОБЪЕДИНЯВШИЕ ИХ С БОЛЕЗНЬЮ, И ОНИ МЫСЛЕННО ИДЕНТИФИЦИРОВАЛИ СЕБЯ СО ЗДОРОВЬЕМ.

Эти изменения в мыслях сопровождались мощным религиозным ЧУВСТВОМ, которое пронизывало их до глубины души и будило Принцип Здоровья. Вера давала им надежду на исцеление, и чем сильнее она была, тем меньше они связывали себя в мыслях с болезнью и тем больше со здоровьем.

Таковы два слагаемых Определенности Мыслей, которая принесет вам выздоровление: сначала вы верите в возможное выздоровление, а потом разрываете мысленные связи с болезнью и начинаете думать о здоровье.

То, что мы делаем на ментальном уровне, находит свое выражение на физическом. То, с чем мы идентифицируем себя в мыслях, проявляется в физическом теле. Постоянные мысли о болезнях становятся точками притяжения, вокруг которых и образуются заболевания. Если же вы постоянно думаете о здоровье, то такие мысли превращаются в силу, поддерживающую хорошее самочувствие.

Что касается людей, излечивающихся с помощью лекарств, то желаемый результат достигается тем же путем. В них живет сознательная или неосознанная вера в лекарственные средства, помогающая разорвать мысленные связи с болезнью и установить связь со здоровьем.

Вера может быть неосознанной. Вполне возможно, что у вас сформировалась подсознательно внушенная вера в лекарства, хотя ваше сознание им не доверяет. В данном случае подсознательной веры может оказаться вполне достаточно, чтобы активизировать Принцип Здоровья. Это позволяет выздоравливать даже тем людям, которые не верят в лекарства, в то время как многие люди, обладающие сильной верой в них, терпят неудачу из-за того, что не могут приложить эту веру лично к себе. Их вера носит общий характер, и они не применяют ее к своему собственному состоянию.

Говоря о науке быть здоровым, следует учитывать два момента: во-первых, мысли должны сопровождаться верой, а во-вторых, эту веру надо применять к себе, чтобы разбудить Принцип Здоровья. Давайте для начала узнаем, о чем следует думать.