Текст книги "Живи для себя. Делай для всех"

Если я попрошу вас представить девушку, которая перед вами стоит и курит сигарету, то как вы её представите? Какая картинка у вас складывается? Скорее всего, вы представили, что она держит сигарету довольно высоко. Чтобы было видно её запястье, на котором даже может быть цепочка. Для девушек курение скрытно несет в себе некий смысл. Для неё курение – это способ продемонстрировать свою женственность (запястье) и сексуальность (фигура, грудь). В фильмах курящая девушка выглядит очень сексуально. К тому же курение у девушек выглядит как покорность и подчинение. Парни в процессе курения обычно всегда закрыты. Сделав затяжку, они, как правило, опускают руку ниже груди, тем самым давая себе чувство защищённости. К тому же женщины намного реже болеют раком легких, чем мужчины. Мужчины обычно делают глубокие затяги и держат дым в легких дольше, что нельзя сказать о женщинах.

Существует небольшой приём, который вам даже очень может пригодиться. С помощью него можно узнать настроение курильщика. Давайте вспомним крутой фильм с главным актёром, который курит сигару или сигарету и, запрокинув голову назад, выдыхает дым. О чём это говорит. Это говорит о превосходстве и уверенности в себе. Если бы актёр опустил голову и выдыхал дым вниз, то это говорило бы о том, что он явно что-то замышляет, и к тому же настроен он негативно. Помимо этого, играя, к примеру, в карты, если игрок выдыхает дым вверх, то у него явно хорошие карты.

Глава 2
Ретикулярная активирующая система

В начале моей книги я упоминал о так называемой РАС. Напомню вам расшифровку – ретикулярная активирующая система. К тому же я сказал, что она есть у каждого человека в голове, надеюсь, вы ещё не успели это забыть.

Приведу такой пример. Когда вы находитесь, допустим, в большом торговом центре, вокруг слышен шум людей, наше внимание прямо в буквальном смысле рассеивается. И вдруг мы слышим, как в микрофоне звучит голос, и вы различаете информацию. В ней диктор называет номер вашей машины и просит убрать её с парковки. В этот момент все посторонние звуки как будто затихают, потому что ваша РАС направлена на обработку этой информации. Она как бы специально приглушает лишние звуки, а точнее, ненужные звуки, чтобы сосредоточить вас на нужной вам информации.

Приведу ещё один пример, может, он будет более лёгким и понятным. Представьте, что вы задались целью купить себе определенную марку автомобиля, и именно эту марку автомобиля вы начинаете замечать везде. Реально везде. Начиная от рекламы в браузере смартфона или ноутбука, заканчивая парковками у торговых центров и проезжающими мимо автомобилями. Вспомните, было ли такое в вашей жизни? Может, это была не прямо машина, а что-то другое.

Наш мозг – очень интересен. Каждую секунду наше тело отправляет ему примерно 11 миллионов бит информации. Только задумайтесь, 1 байт равен 8 бит. Как вы считаете, сколько из этих бит вы обрабатываете сознательно?! Я думаю, максимум, 50. Возьмём соотношение 50 из 11 000 000. На выходе получается всего 0,00001 % от всех данных, которые добираются до сознательной части нашего разума. Существуют две стороны человеческого разума – это сознательная и подсознательная сторона. Больше всего обрабатываемой информации проходит именно через подсознательную сторону. Сознательная сторона обладает такими навыками, как рассуждение.

Недавно я услышал такую историю. Один мужчина вышел на балкон, закрыв глаза, и попросил у Вселенной подать ему знак, он представил фиолетовый цвет и, открыв глаза, сразу же увидел, как под балконом проезжает фиолетовая иномарка. Это, опять же, действие нашей РАС. РАС связывает нас со Вселенной, она как бы прокладывает нам дорогу для связи со Вселенной. Мужчина сделал акцент на фиолетовый цвет, придал ему важность, поэтому РАС выдвинула это на передний план сознания.

Питайте себя с самого утра исключительно хорошими мыслями. Всегда думайте о хорошем!

Вы, наверное, слышали такое понятие, как золотая минута суток?

Золотая минута суток – это 60 секунд, в течение которых можно загадывать абсолютно любые (обязательно конкретные) желания, а Вселенная эти желания обязательно исполнит.

Вы спросите, как это работает? Давайте попробуем разобраться.

Во-первых, нам необходимо определить золотую минуту в сутках:

– числа дня от 1 до 24 – указывают часы,

– числа дня от 25 до 31 – указывают минуты.

Приведу пример.

Сегодня 13.09, а значит, золотая минута сегодня будет в 13 часов 09 минут.

Если бы сегодня было 26.12, значит, золотая минута была бы в 12 часов 26 минут.

Делаем следующий вывод:

Таким образом, человеку для достижения целей достаточно всего лишь направить свою РАС в нужное русло.

Вы, наверное, спросите: «Как это сделать?»

Научитесь думать только о хорошем, а лучше о том, что вы хотели бы поменять в своей жизни!

Существует такой психологический приём, который связан со словом «визуализация».

Конечно же, не могу обойтись без одного интересного случая. В одном университете приближался выпуск студентов. Перед выпуском, как и в любом учебном заведении, обязательно надо написать дипломную работу и, конечно же, защитить её.

Одна выпускница этого университета, назовём её Алина, была очень стеснительной и тем более боялась выступать перед большой аудиторией. Когда она слышала критику в свой адрес, слёзы сразу же застилали глаза. Шло время, приближался день защиты дипломной работы. Алина начала думать, как ей преодолеть страх этой «сцены», и решила поделиться своей проблемой с одним профессором. Он был её научный руководитель. Как вы думаете, чем он смог помочь ей?

Профессор и Алина каждый день после занятий шли в учебный класс, именно в тот самый класс, где и будет проходить защита дипломной работы. В этом классе они постоянно репетировали защиту Алины.

Алина визуализировала защиту диплома, представляя всё до мелочей, а именно:

– преподавательский состав;

– слушателей;

– студентов;

– ряд вопросов, которые могут быть ей заданы;

– положение своего тела во время выступления:

– одежду, в которой она должна быть на защите дипломной работы.

В общем, представляла она всё, и даже погоду.

Настал тот самый день. Защита дипломной работы прошла, конечно же, успешно, так как страха и боязни вовсе не было. Конечно, после успешной защиты она поблагодарила профессора, а также запомнила этот приём для дальнейшей жизни. По-любому где-нибудь да пригодится.

Давайте вспомним свою защиту диплома. Как она проходила у вас? Как правило, студент, защищающий свою дипломную работу, показывает, чему он научился за все годы обучения. В любом случае хочется сказать огромное спасибо всему преподавательскому составу. Да и вообще всем учителям, которые учили нас ещё совсем маленьких. Когда мы ещё были в начальных классах. Благодаря им мы и научились писать и читать.

Но почему их труд так сильно не ценится? К тому же и зарплата у них вовсе небольшая. Как правило, в учебном классе всегда есть те, кто преуспевает в учебе, и те, кто нет. Дело в плохих учениках? Или, может быть, дело совсем не в учениках? Правда такая, что тупых людей не существует. Возможно, вы со мной не согласны. Давайте вместе порассуждаем. Бывают люди, которым вовсе не интересно или нет желания изучать ненужную им дисциплину. Например, обучаясь в школе иностранному языку, у многих в голове сразу всплывает такой вопрос: «Зачем он мне вообще нужен? За границу же я не собираюсь». Людям становится неинтересен этот предмет, и поэтому они даже не прикладывают усилий к его изучению. Во взрослой жизни всё иначе. Когда человеку действительно нужен иностранный язык, чтобы, к примеру, устроиться на работу либо переехать в другую страну, то он с огромным интересом начинает искать курсы по иностранному языку. Даже не жалея своих денег, покупает эти курсы и приступает к углубленному изучению. В конце концов, он выучивает этот язык. Но в школе он не мог его выучить, потому что язык был совсем неинтересным, он не видел применения этому предмету. Не хочу никого обидеть, но, честно говоря, все дело в преподавателях. Есть две категории преподавателей. К первой категории относятся обычные преподаватели. Под этим словом я подразумеваю тех преподавателей, которые без энтузиазма обучают своему предмету. Их принцип очень прост – те, кому надо, те поймут, а кому не надо – пусть занимаются своими делами. Проще говоря, им всё равно. Они же выполняют свою работу. Они читают материал. Ко второй категории преподавателей относятся любимые преподаватели – те, ради которых дети стараются не пропускать занятия даже по болезни. Как правило, такие преподаватели очень энергичны, и они действительно умеют интересно рассказывать свой предмет. Они находят эту тонкую ниточку между учениками и материалом преподаваемой дисциплины. К тому же занятия они проводят по технике Pomodoro (25 минут сосредоточенной работы и 5 минут перерыва), чтобы лучше усваивался предмет. Как правило, эти 5 минут занимает небольшая зарядка. Это и есть преподаватели, которые действительно достойны уважения. Им далеко не всё равно на знания, и пока они не дадут должных результатов, они не успокоятся. Они лучшие в своём деле, и именно они умеют заинтересовать учеников в своей дисциплине. Ведь вы со мной согласны?

Расскажу ещё одну историю. Не так давно одного моего знакомого попросили покормить кота в связи с отъездом в другой город. Несколько дней подряд он ходил кормить кота и увидел на холодильнике список задач этой молодой семьи. Лист был прикреплен магнитом к холодильнику, и были расписаны все задачи на целый год. Причем каждая задача была выделена, чтобы лучше бросаться в глаза.

Эта идея понравилась моему знакомому, и он решил точно так же поступить.

Взял чистый лист бумаги и ручку. Выписал список нужных задач, начиная от поиска девушки и заканчивая покупкой нового авто.

Через год мы случайно встретились, и он поделился со мной своими впечатлениями. У него действительно всё написанное и задуманное случилось. Нашёл он свою девушку и купил автомобиль. Правда, не новый, но купил же.

Это ведь тоже визуализация. Каждый день он вставал утром, шёл к холодильнику и постоянно видел, какая у него цель. Голова у него была постоянно забита этими мыслями, как видите, так и случилось. Всё сбылось. Можете мне не верить, но связь со Вселенной существует, некие силы тоже существуют.

Вы, например, когда-нибудь слышали, что всем знакомый актер Джим Керри перед тем, как стать настоящим актером, ходил с бумажкой в кармане, на которой была написана сумма в 1 миллион долларов? Именно такую сумму ему предложили авансом за съемку в фильме. Что скажете, совпадение или всё же Вселенная постаралась?

Что вы знаете о всем известной компании по выпуску спортивной одежды и обуви Nike? Да, наверное, каждый человек слышал об этой фирме. 25 января 1964 года была основана эта замечательная компания. Её создатель Фил Найт. Изначально она имела совсем другое название. Называлась она Tiger. Позже заменили на Nike. Слово «Nike» в переводе означает «богиня победы».

Фил Найт утверждает, что ему неким образом помогала Вселенная. Если взять кнопочный телефон и на клавиатуре написать слово «nike», то будут задействованы цифры 6453. Обратите внимание ещё раз: 6453. Спортсмен Стив Префонтейн 20 июня 1973 года в кроссовках Nike пробежал удивительно точно, а именно одну милю за 3 минуты 54,6 секунды. Теперь прочитайте эти цифры наоборот, получается 6453. Улавливаете? Также я хочу отметить такой факт, что существует огромное количество офисов Nike, расположенных по всему миру. Номера телефонов заканчиваются именно на вот эти цифры 6453. Опять совпадение?

Этот парень в свои 24 года задался целью, и он добился желаемого. Он не думал, что будет легко, и ему этого никто не говорил. У него это получилось! Как ни крути, я уверен, что Вселенная его направила на правильный путь и, конечно же, помогла ему.

Также есть история о двух братьях – Адольфе Дасслере (основатель Adidas) и его брате Рудольфе Дасслере (основатель Puma), но это уже другая история.

Интересно, а вы хотели бы создать свою собственную компанию тех же спортивных вещей? Назвали бы, к примеру, Amur – в честь амурского тигра. Может быть, у вас есть и другие планы на ваше будущее. Конечно же, всё в ваших руках.

Я бы очень хотел, чтобы, когда вы прочитаете эту главу, у вас появилась вера в свою РАС, а также во Вселенную, а точнее – в помощь от Вселенной.

Глава 3
Ониомания

В этой главе речь пойдёт о предметах, которых нет ни в школьной программе, ни в институтах.

Прежде чем начать, давайте попробуем с вами вспомнить: чему нас учили в школе? Учили, скажем, основам, которые пригодятся нам в жизни. Читать, писать, вычитать, складывать. Всё это, конечно же, правильно, но я всё чаще задаюсь таким вопросом: «Почему нет ни единой дисциплины, в которой хоть что-то говорится про деньги?». Я имею в виду – о самом простом. О накоплении и разумной трате денег. Чтобы человек с самого юного возраста с полной ответственностью подходил к этому вопросу. Всё чаще молодые люди удивляются, откуда же у их дедушек и бабушек всегда есть деньги. Действительно, складывается очень даже интересный вопрос. Эти люди другого воспитания и другой закалки. В современном мире люди привыкли тратить деньги, скажем, на не особо нужные им товары.

Зайдя в магазин, всё чаще можно наблюдать тот факт, что ценник с более низкой ценой находится снизу, в то время как с высокой – на уровне глаз взрослого человека. Это не просто так сделано. Особенно в разделах со сладким. Помимо всего этого, продавцы научились раскрашивать упаковки печенья, не говоря уже о том, что начали лепить игрушки в образе всяких героев мультфильмов и класть внутрь упаковки. Всё это сделано для того, чтобы ребенок был счастлив. Продавцы знают, что не все родители смогут отказать своим детям в покупке этих красивых вкусных сладостей.

Помимо этого, сделаем небольшое отступление к маркетингу. Часто в продуктовых магазинах можно заметить апельсины в красной сетке (благодаря ей они кажутся более свежими, а цвет кажется ярко-оранжевым) и лимоны, которые будут в зелёной сетке (зеленый цвет хорошо сочетается с желтым), что хорошо выделяет свежий лимон.

Недавно я был в океанариуме и заметил такой интересный факт: выход там проходит именно через магазин игрушек, которые связаны с тематикой только что полученных впечатлений. Наблюдал картину, что часть родителей пыталась отвлечь своих детей, проходя по этому детскому магазину, другая – отказывала в покупке, а те начинали плакать.

Малое отступление ко взрослым. Находясь в каком-нибудь заведении, например, в клубе, вы замечали, что лёд в бокале для виски прозрачный и вовсе не тает? Сделайте точно такой же напиток дома с использованием своего льда, он сразу же начнёт таять. Что вы думаете по этому поводу? Первое, что приходит в голову, – это разность в заморозке льда. Дома мы готовим лёд в морозильнике, а в заведениях есть специальные морозильные камеры, в которых и получается лёд прозрачным и очень медленно тает. Может, всё же дело не только в этом? Дело в экономии?! Барменам выгоден такой лёд, так как расходы алкоголя на бокал уменьшаются почти в два раза. Всё это, скажем, «психологический бизнес».

Давайте вернемся к началу этой главы и попробуем порассуждать вместе. Так почему и вправду в учебных заведениях нас не учат правилам обращения с деньгами?

Может быть, это не совсем выгодно, а может быть, людям и не надо это знать. Пускай тратят деньги кто как хочет.

В древнем Вавилоне – самом богатом городе Вавилонской империи и в целом древнего мира все его жители с самого юного возраста знали цену деньгам.

С детства они просто-напросто умели распоряжаться деньгами. А происходило это следующим образом. Обычный мальчик, зарабатывая 10 монет, тратил не все заработанные монеты, а всего 8 монет, оставшиеся 2 монеты откладывал. Ближе к старости на отложенные деньги эти богачи строили неописуемо красивые дворцы. На самом деле, это же гениально и просто. Тогда все знали об этом принципе, но что же стало сейчас? Слишком долго ждать? Хочется всё и сразу?

Так почему же в нынешнем образовании до нас не доводят этих простых истин?

Конечно, вы мне скажете, что сейчас очень маленькие зарплаты, многих людей они вовсе не устраивают, или как вообще можно жить на такую маленькую зарплату, не говоря уже откладывать. Я всё понимаю, но давайте попробуем сэкономить (попробовать отказать себе) на основных покупках и попробовать отложить деньги. Ведь человек, как пластилин, со временем ко всему привыкает. Наши же дедушки и бабушки умеют экономить и откладывать деньги.

Время – это очень непростое явление. Сегодня его так много, и думаешь, что всё ещё успеешь, но подойди к старшим – они все единым голосом говорят, что время очень быстро пролетает. В молодости, конечно же, хочется и погулять, и купить себе новые вещички, не говоря уже о современных гаджетах. Многие скажут, что молодость даётся один раз, и нельзя себе ни в чём отказывать. Я скажу, что время пройдёт очень быстро, и лучше себе сейчас отказать, чтобы потом не нуждаться и не удивляться другим, тем более ни в коем случае не завидовать.

Существует такая болезнь, называется «ониомания» – это желание постоянно что-нибудь купить без необходимости. Человек получает удовольствие от самого процесса покупки.

Подумайте только, а что и вправду было бы, если нам преподавали такую дисциплину и так бы её и назвали? Вообще бы после каждой лекции или занятия требовали у студентов историю покупок с их карт, выставляли бы оценки, у кого меньше всего расходов за определённый период. Кто знает, а может быть, так и смогли бы научить молодое поколение быть более экономными и наконец научить откладывать деньги? Всё начинается с самого детства, с воспитания ребёнка. Как родители заложат основу, так и будет дальше всё строиться на этой основе. Это как построить надёжный дом – только правильно построить, чтобы он не развалился. Нужно заложить хороший фундамент, чтобы дом надежно стоял несколько веков и мог передаваться из поколения в поколение. (Я думаю, вы понимаете, о чём я.)

Часть III
Переворот

Глава 1
Настойчивость

Искусство расставить нужных людей в нужных местах – начало науки управления, но найти места для недовольных трудней всего.

Шарль Морис де Талейран-Перигор (1754–1838), французский политик

Эту главу я не случайно назвал «переворот». Не так давно в моей голове зародилась очень непростая мысль, скажем, невыполнимая. Я очень много думал над ней. Постараюсь ею с вами поделиться.

Почти каждый день мы видим одно и то же, может, даже одних и тех же людей. С самого утра всё как обычно. Люди в спешке делают свои дела. Они рано просыпаются, принимают душ, завтракают, одеваются. Если есть дети, то ещё отводят их в детский сад, школу. Потом добираются до своей работы. Кто-то на машине, кто-то на автобусе, метрополитене или другом транспорте. Конечно, никто не спорит, что так положено. Так правильно, с самого детства мы наблюдали такую картину рядом с собой. Когда мы становимся взрослыми, мы становимся более самостоятельными. В детский сад мы вставали рано, в школу мы вставали рано, далее в институт. Тем самым мы, так сказать, привыкли к такому режиму.

Подумав над всем вышесказанным, я хочу предложить вам вот какую мысль. А что если просто взять и перевернуть местами, а точнее переставить людей?! В прямом смысле взять и переставить! Что вы думаете?

Скорее всего, вы меня не совсем правильно поняли. Представьте, что у вас 5 игрушечных солдатиков и карта города. Вам необходимо, чтобы, к примеру, двум солдатикам, которые находятся в западной части города, нужно было добраться до северной части города. Третьему нужно добраться до западной части города, который находится в северной части. Четвертому и пятому вообще нужно добраться на юг, а находятся они в центре города. Уточню, все солдатики будут выполнять одну и ту же работу, только в разных частях карты (города).

Так не проще же просто взять и поменять их местами?

Я имею в виду взять тех людей, которые из одной части города едут в другую часть города на работу. Взять и переставить местами, чтобы люди не катались.

Конечно же, вы скажете: «Да это невозможно, каждый человек привык к своей работе, своему месту, к своим коллегам» и т. д.

Давайте посмотрим на плюсы. Первый и, наверное, самый большой плюс, это время. Не нужно будет вставать раньше, чтобы собраться на работу и вовремя приехать на неё. Можно будет на часик поспать дольше.

Может, это идея вовсе и бредовая, но я решил её написать в этой книге. Как я и говорил вначале, я даю вам наводку, делюсь своими мыслями, кто знает, а может, вы возьмёте и доработаете их.

Если я прямо сейчас попрошу вас сесть, а лучше лечь и закрыть глаза на пару минут и попробовать представить себя через пару лет. Какими вы себя видите? Я прошу вас, действительно отложите книгу, расслабьтесь и подумайте не спеша.

Подумали? Тогда хорошо. Давайте с вами поговорим.

Я думаю, в любом случае вы хотите себя видеть только в хороших цветах и в успешных вещах, но у каждого человека на его жизненном пути встречаются некие трудности. Наша жизнь – как рабство. Целыми днями мы пропадаем на работе, в выходные либо отдыхаем с семьёй, либо все делаем дружную уборку. Подумайте, что бы вы хотели поменять в своей жизни. Конечно, у каждого человека свои проблемы, причём они у всех совсем разные. Поверьте мне, что все проблемы решаются, и их решение во многом зависит от настроения и внутреннего спокойствия.

В первую очередь, необходимо быть спокойным, пробовать не проявлять агрессию. Большинство болезней из-за нервов. Я предлагаю сделать так называемый «переворот». Взять и выписать себе, что бы вы хотели поменять в своей жизни.

Например:

– перестать выпивать алкоголь либо сократить количество алкоголя (большинство плохих случаев именно из-за алкоголя);

– перестать говорить ненормативной лексикой (мат);

– перестать обманывать людей…

Продолжите список сами…

Один человек посоветовал мне: «Если действительно что-то хочешь, запиши на лист бумаги». Всё то, что должно сбыться, должно быть записано или, так сказать, приведено в исполнение. Попробуйте сделать «переворот». Вы можете написать на листе и носить его с собой, допустим, в кошельке, а лучше поставить на блокировку экрана смартфона ваш написанный список. Чтобы он постоянно был на видном месте, перед глазами.

Вспомните, сколько времени мы уделяли написанию бесполезных лекций в учебных заведениях. Вы же сейчас и не вспомните ни одну из тем лекций. Порой даже уставали пальцы. Проблема в том, что есть два вида письма. Бездумный и осознанный вид письма.

Бездумный вид письма – когда все мысли направлены не на смысл текста, а на что-то другое, например, на мечты или на какие-нибудь представления.

Осознанный вид письма – когда мозг полностью настроен на текст и представляет написанное, удерживая в голове картинку, о которой идёт речь.

Настройте себя правильно и поймите, что в этом мире нет ничего невозможного. Достаточно всего лишь преодолеть нашу с вами лень.

При написании своего списка вам необходимо будет продержаться всего 21 день. В среднем у человека после 21 дня вырабатывается привычка. Человек как пластилин – ко всему привыкает. Приучите себя к правильным вещам, и не стоит откладывать их на потом.

Прочитайте следующую поговорку и попробуйте в неё вдуматься.

Хаос всегда побеждает порядок, поскольку лучше организован.

Английский писатель Терри Пратчетт

Не слушайте никакие другие утверждения, а прислушайтесь ко мне. В вашей жизни всё поменяется только с того момента, когда именно вы этого захотите! Только вы! Всё начинается от вашего настроения. С самого утра просыпайтесь с хорошим настроением, улыбайтесь, радуйтесь жизни! Есть настроение, есть и время. Порядок в вашей жизни сможет начаться лишь тогда, когда порядок будет присутствовать в вашей голове. Если в вашей голове постоянно какие-то переживания, страдания, грустные и никому не нужные мысли, то бросайте всё. Вселенная вам не даст ни единого шанса! Чему тут удивляться? Все самые успешные и богатые люди как-то же смогли взять себя в руки, навести порядок в своей голове и начать действовать.

Кто вам сказал, что вы чем-то хуже и у вас такого не сможет получиться? Проявите свою настойчивость, не откладывайте на потом. Я ещё раз напишу это слово. Слово настойчивость. Обратите внимание на настойчивых людей, которые стоят за прилавком на рынке и просто-напросто умеют продавать свой товар. Всё это из-за их настойчивости. Они просто берут и делают. Мимо них, не купив у них товар, очень сложно пройти. Они так и пытаются завлечь громким голосом, бросая свой взгляд в глаза прохожим. Я думаю, вы со мною согласитесь.

Так что, прочитав эту главу, ложитесь спать и перед сном обязательно обдумайте всё вышесказанное. Завтра со свежей головой и новыми мыслями начинайте свой день. Ещё раз повторю: если не вы, то никто не сделает это за вас! Настойчивость.