Книга: Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия - Валентин Петрушин

Добавлена в библиотеку: 26 мая 2022, 18:46

Автор книги: Валентин Петрушин

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: ИД «Городец»
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-907085-52-7 Размер: 1 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 335 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Учебное пособие посвящено современным методам сохранения и приумножения здоровья жителей Большого Города, способам преодоления трудных психологических ситуаций, возникающих в условиях стрессогенных факторов современной городской жизни.

Автор доступным языком рассказывает о наиболее эффективных методах современной психотерапии, помогающих человеку сохранять оптимизм и жизнестойкость в напряженном ритме жизни.

Последнее впечатление о книге

SvetlanaScherbakova369:
28-05-2020, 13:03

В последнее время очень часто можно слышать о проблемах неврозов и депрессии у людей в больших городах. Эта тема как никогда актуальна и, следовательно, я считаю, у данной книги большие перспективы.

Ещё

Автор книги -Петрушин Валентин Иванович - доктор педагогических наук, профессор кафедры психологии Московского государственного Педагогического Университета, который известен своими работами и исследованиями в таких областях как психология искусства, психология и педагогика художественного творчества, практическая психотерапия-уделяет огромное внимание в своей книге именно практической стороне вопроса. Автор предельно ясно доступным языком рассказывает, что такое невроз, почему и как он чаще возникает у жителей мегаполиса и, при этом, не заваливая читателей потоком научной теории.Да, в этой книге мало теории, но зато очень много практики. Мне кажется в ней собраны практически все способы современной психотерапии и приемы преодоления трудных психологических ситуаций. Масса конкретных техник, упражнений,алгоритмов действий. Это очень ценный в клад в копилку специалистов практиков, либо, тех, кто пытается помочь себе самостоятельно. Спектр способов и приемов разнообразен: психоанализ, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, йога, терапия музыкой , пением, танцами, дыхательные техники,терапия рыданием, смехом, питанием и даже голодом. Каждый способ обоснован теоретически, много ссылок на философов,психологов, психотерапевтов, на религиозные постулаты. В конце книги также есть техника для самодиагностики и оценки предрасположенности к психосоматическим заболеваниям, тест выявление депрессии Написана книга интересно, нескучно, динамично. Из минусов ( но это не самое страшное, натянутый такой минус) -хотелось больше примеров из реальной практики с реальными клиентами Мне почему -то всегда интересно об этом читать, но это сугубо моё мнение. Книга полезна, актуальна, имеет практическое применение.

Свернуть

Читать

Читать книгу "Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия" Валентина Петрушина